CO JSEM JEDLA, cvičím doma, gymshark haul, recepty
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Krásný den !! Vítám vás u prvního VLOGU v roce 2023 :) moc moc jsem se těšila na tento den. Až zase vezmu do ruky foťák a budu nahrávat! V tomto vlogu se můžete těšit na plno receptů, co jsem jedla, cvičení, povídání a vlastně úplně vše z mého dne.
Moje stránky: www.katerinamfitness.com
TikTok: @imkatexxx
Instagram: @katerinamentiel
CZECH VIRUS SLEVOVÝ KÓD ,,TIKTOK`` czechvirus.cz
Kontaktovat mě můžeš na: katerinamfitness@gmail.com
Jeden z nejlepších vlogu, je z tebe cítit neuvěřitelné štěstí- jsi milovaná, jsi po zkouškách a nejsi ve stresu- moc ti to přeji,hl. to první mi chybí a je to to, co potom ovlivňuje všechno.
Moc děkuji a je to pravda 🥹💗 věřím, že ale určitě jste. Vztahy bohužel nikdy nejsou perfektní.
@@katerinafric děkuji ❤ . Je, když jsou dlouhodobě o budoucnosti představy rozdílné, je to těžké nechat roky plynout bez naplnění. Možná je dobrá také pauza...jinak se mi teď tvůj přístup k jídlu, s tím trávením, otoky a vůbec váhou stres za mě dělá nejvíc. Ten vlog byl prostě topovej 🥰
Konečně další vlog 😊 už mi chyběly. Velikánská gratulace k 💍☺️ s tím stresem taky souhlasím, necítím se ve svém těle dobře a trápí mě to...chuť ke cvičení je, zdravé jídlo si myslím taky, jen ten stres to vše dělá těžší. Chci se cítit dobře a zažít aspoň někdy to, jak jsi říkala, že vůbec neřešíš jídlo a máš k němu kladný vztah...pocit ne/spokojenosti se sebou se odráží i v našich vztazích. Mám tě ráda 😊
Kačenko mas úžasná videa a moc gratuluji k zasnoubení .❤️Můžeš mi prosím něco doporučit na stres🙏🥰😘dekuju🧡🧡🧡
Opět úžasné video, strašně se mi libí jak se rozčiluješ a u toho se zároveň směješ (hlavně ta část se zapečenými bramborami). Strašně moc gratuluji a přeji jenom to hezké, bez jakéhokoliv zbytečného stresu❤❤😻
Děkuji moc!!❤
Musím Vám oponovat , vzhled řešíte neustále , jak běží čas , jsem již podstatně starší a vzhled řeším ještě více než zamlada , ale ne pro nějaké muže , ale hlavně pro sebe , i když samozřejmě jsou důležitější věci . Prostě je taková doba . Ale Vaše vlogy jsou inspirativní a hezké.
Už jsem se těšila až bude další video🥰
Video zase naprostá pecka, člověk u tvých videí úplně vypne, takže ti za to děkuju Kači !
Jinak strašně moc gratuluji k zasnoubení❤
Děkuji moc, bude zase ve čtvrtek / pátek 💗
Moje cíle tento rok jsou určitě začít zase pravidelně cvičit, pokusit se najít si cestu k běhání a ještě víc se zaměřit na jídelníček z co největší části z nezpracovaných potravin 🌱 jinak moc gratuluju k zasnoubení a určitě mě zajímají i věci takhle z osobního života co jsi ochotna sdílet 💖 jo a tvoje recepty jsou nejvíc nejlepší! 😁🥰
Děkuji moc a držím palce ❤
ahoj Katy, po dlouhé době koukám na tvá videa. Ta šedá mikina s tepláky je Ti velká:-(. A super videa, říkáš moudré rady. Fandím Ti.-)
Gratulace k zasnoubení 🎉miluji vaše videa a styl. Jste velká motivace🤩
Moc děkuji ❤
Katy, na zákusek doporučuju zajít do kavárny Trouble Cafe, nebo malé, ale nádherné kavárničky Pečeno s láskou - Obě jsou v centru u Karoliny.
Gratuluju k zasnoubení! Doufám, že pro nás natočíš i svatbu, snad nemluvím jen za sebe, když napíšu, že mě zajímá i tvůj vztah :)
Děkujeme 🤍 určitě sem tam natocim nějaký update nebo plánování, možná i vlog … svatbu asi úplně neee, rodina chce asi taky soukromí a asi by se jim nelíbilo být na RUclips 😅
@@katerinafric To je jasný Kači, jen pár záběrů na tebe ve svatebním :)
Jak me chyběla tvá videa Kacko 😊 nechapu, proc lidi řeší, co ostatni jedí, uplne mi to jde proti srsti 😅. Nejjednodušší recepty jsou taky nejchutnejsi.
Miluju gymshark, moje bankovní karta pokaždé pláče, tesim se, az prijde nová Whitney kolekce, taky jsem neco ulovila, ale hned bylo vsechno pryč.
Po dlouhé době slyším někoho, kdo řekl... no a co že můj oběd nebo snídaně neobsahovaly určitý počet bílkovin. Moc se mi líbí tvůj postoj. Jíst to, na co mám chuť. Aleluja, že někdo řekl otevřeně i jiný názor než že - vaše snídaně MUSÍ obsahovat XX bílkovin. Oběd xx bílkovin apod. Super, díky moc za šíření normálních názorů.
Miluju tvá videa tvé pocity a nálady především tvé recepty❤❤
Děkuji❤❤❤
Jsi moc sympatická a velká kočka 😺Prosímte, jak si upravujes vlasy, že más konce navlnene? A jsi opálená od moře nebo používáš nake přípravky samoopalovací? Ono to štěstí musí najít člověk nejdřív v sobě a pak se to projeví i zvenku, gratuluji k zasnubam :) Děkuji.
Tento rok se chci soustředit sama na sebe: péče o vlasy, skincare, vztah k jídlu, cvičení 🤍
ano ano ano protože každá z nás si tohle zaslouží 😇
Obrovská gratulace k zasnoubení 🥳❤️ párek jsem si dovolila dát k snídani a schytala jsem to na tiktoku brutálně 😅🤣💩 a ta teplákovka je náhodou super, alespoň to máš takové extra cosy a pohodlné 😍❤️
Děkujeme moc ❤ na tiktoku schytá člověk bídu jen za to, že žije 😂😂 takže tiktok brát s rezervou … !
Miluju tvoji tvorbu, a nechce se mi ani věřit, že jsi z Ostravy, protože tady žiju, viděla jsem tě v tramvaji a je to super, že je tady někdo takovej inspirativní, a hodně pozitivní. Miluju tvoje videa, jelikož máš hezkej styl, vše bílý, a prostě se mi to libi, a uklidnuje me to 😍❤️ mam plany na 2023, ze chci cestovat, mrknout do Říma a dovolenou nekde u more. 🌴 a zhubnout, celkem s tim bojuju..a nejak se odhodlavam, nejsem v tomto trpeliva, a chci to hned, takze to je tezky 😃
Strašně míč děkuji, příště si přisedni, můžeme pokecat 😄 nejčastěji jezdím ale trolejbusem 😅 to jsou skvělé plány, doufám, že ti vše vyjde 🍀💗💗
Moc Vám gratuluji ke svatbě❤ať se daří i nadále!!
Katuško ahojky jak se mám na rozpadnutí za měsíc mám termín porodu....už se těším na mou druhou dceru ... doma mám osmiletou Kačku a teď přijde Karolína.... a na co se těším snad znovu naběhnu na mé hubnutí. před těhotenství jsem zbubla 42 kg ted mám zase 10 nahoře ....tak snad to pujde dobře dolu a tobě gratuluji a držím palce v celém životě :)
opět užasné video plné motivace 🥰🥰🥰🥰
Ahoj Káťo,bude v budoucnu možné si od tebe objednat jídelníček na míru? Na webovkách není k dispozici,tak se práve ptám. Děkuji☺️🙏
Krasnee miluju tvá videaaa❤❤❤❤
Moc dekuju ❤
Moc krásný vlog. Je vidět jak jste šťastná. Moc Vám to přeji Kači. A souhlasím s Vámi❤️
🤣 Ty si taká zlatá 🤣 Taký chaos občas ale strašne ma bavíš 😀 Je to ako keby sme debatili cez nejaký videohovor 😀 proste taký real life. Super super 👌🏻👌🏻 A to s tým obzeranim sa v zrkadle... Ďakujem za pripomenutie 😘 A k tým novoročným predsavzatiam asi toľko, že sa vraciam k svojmu JA - zdravý životný štýl a cvičenie 🙏🏻 Btw. Gratulujem a určite by som si rada vypočula tu storku 😉
Děkuji 🫶🏽
Minulý rok mi přišlo, že jsem ve tvým vlogu, kde jsi měla notebook s vision board viděla i zásnubní prstýnek, ale jistá jsem si nebyla🙈. Takže když jsi pak někde zmiňovala, že se nakonec všechno splnilo, tak jsem netrpělivě očekávala, jestli proběhly i ty zásnuby😍😍 A ono jo!😍 Nikomu bych to nepřála víc, hrozně moc gratuluji a ať jste spolu jen šťastní!
Jeee 😁 ano měla, u tvorby nové vision board jsem to ani neukazovala, protože jsem čekala, zda se to splní, nebo ne. Myslela jsem si, že teda ne, vůbec jsem to od přítele nečekala a už jsem to dávala do nové vision board hihi 🥰 a děkuji moc!😍
Ahoj, mám jen dotaz k soupravě od značky GYMSHARK. Jsi spokojená s velikostí S nebo by jsi vzala o číslo menší (jak mikinu, tak tepláky). Moc děkuji za info.
Och toto video! Tie slová pri tom haule sú tak pravdivé veľmi mi pomohli ďakujem! 😌je to týždeň čo som začala chodiť do fitka strava upravená a je to náročne na diaciplínu ale túžim a verím že to dám lebo sa chcem cítiť dobre byť šťastná ❤️
Určitě ano, hlavní je si věřit a jít si za svým cílem, každý to může zvládnout 💗
Si boží. Úplně si mi zlepšila den. Snažím se zhubnout a všechno furt hrotím, ale ty mě vždycky namotivuješ😍díky
❤️❤️❤️
Ahojky,mám se suprově .Mám na tebe dotaz 😅je normalní ,že jsem začal cvičit cca 1,5měs a zhubl jsem 7kg ale ted jsem nabral 2kg? myslis že to jsou svaly?
Můžu se zeptat jak děláš u legín, že nemáš velblouda? Já osobně mám vždy zepředu vidět obrys kalhotek(velblouda)❤
Vaše videa mě moc baví! A tepláková souprava je v pohodě! 😉👍
Děkuji 💗💗
Můžu se prosím zeptat, odkud máš tu bílou mikču na zip, co máš na konci vlogu?🥰🙏🏼
Kači gratuluji k zasnoubení a úspěšnému zkouškovému období:-) těším se na další vlog. PS: taky mám ráda párky a zapečené brambory:-)hate na tic toc bych přeskočila a neřešila
Moc děkujeme 🤍🤍
Ahoj Kaciiii, prosimte odkud mas černý svetr co jsi měla ve vlogu v Americe pod bundou, s tím límcem 😍😍
Je ze zary ale už 2 roky starý 🥹💗
Děkuji a zboznuju tvoje vlogy, už jsem se nemohla dočkat na další, jsi super ❤️🍀
Skvělý vlog, jsi užásná, skvele recepty,cviky, jinak gratulujii k zasnoubení❤️
Moc dekuju ❤️
Miluju tvoje vlogy a strašně mi chyběly🥰🫶
Děkuji moc, teď už budou zase často ❤ už mám zpět život 😂
Kači ide z teba neskutočná energia , milujem tieto vlogy a veľmi mi to chýbalo ❤ , gymshark je tiež moja srdcovka, keby príde zlodej tak zarobí už len na mojom šatníku 😂…. Ja som nestihla Whitney kolekciu, tak ak by ti niečo nesedelo, hlásim sa do fronty a kľudne odkúpim 🥰
Dekuju 🤍🫶🏽 přesně tak 🤣
Ahojky, skvělé video a moc gratuluji k zasnoubení
Moc děkuji 💗 ještě nevím kdy přesně, dám vědět kolem února 🫶🏽
Katka ja milujem tvoje videá,vždy si pri každom jednom tak dobre oddýchnem🤩 V tomto uponáhlanom svete je to ako balzam na dušu.
Moc děkuji 💗💗🫶🏽
Kačenko moc gratuluji!!!
Děkujeme ❤
Já vážila dost a k hubnutí mě pomohl běh a jsem ráda za to ,už je to skoro rok a cítím se daleko dobře než před rokem ta změna stojí za to,ale je to od toho ,že mě to baví ❤️
To jsem moc ráda, že tě běh baví, já ho miluju!! 😍
💜 Velký vroz 💜
❤❤
Video opět boží ♥️♥️♥️ a gratulují k svatbě ♥️
Děkuji ❤
Gratuluji k zasnoubení☺️budeš krásná nevěsta ☺️ta mikina je super oversize, ale tepláky jsou ti větší, ale hlavně že se v tom cítíš super :) ten gymshark to vrácení má na nic a to ty věci nejsou vůbec nejlevnější:/🤔tvé vlogy jsou motivační a ráda se na ně dívám 😉
Moc děkuji! 😍🥰
Jedním slovem "MILUJU" Ty jsi prostě neskutečný nakopávač. Pozitivní energie, přirozenost. Nepřestávej. ♥️
Moc moc děkuji ❤
@@katerinafric ♥️
Krásný vlog😍 a mohla bych se prosím zeptat, jakou velikost si kupuješ u gymsharku?☺️ Já většinou nosím M, myslíš, že bude sedět nebo by jsi spíš doporučila menší/větší?
Děkuji ❤ vždy vše S, krom některých podprsenek, které mám M, ale Koukala jsem na videa a try on od té Whitney a prý u něčeho rikaly holky size UP tak uvidíme, udělám kdyžtak potom samostatný haul 🫶🏽
Miluju tvoje videa ❤️
Děkuji mockrát ❤❤
Ještě jednou gratuluji k zasnoubení. Jinak teplákovka ti sluší určitě si ji nechej. Taky bych ti chtěla poděkovat jsi moje inspirace jak na ig,tiktoku tak tady diky tobě jsem tam kde jsem děkuji Kači, jinak jsem se chtěla zeptat bude někdy sraz v Ostravě?
Jee děkuji moc ❤ chtěla bych ho udělat až bude hezky ❤
jaky mas iped ? mam te moc moc rada si moc moc pekna a ma snadherne vlasy a obleceni
Velká gratulace ❤👏🏻
Děkujeme ❤
Tak jsem se těšila❤
❤
Také mě přítel před 14 dny požádal o ruku na Zanzibaru. Tak mě to teď potěšilo když dle fotky jsi byla požádaná v Americe na pláži že?
A gratuluji k zasnoubení
Vůbec si z těch hnusnych komentářu nic nedělej, jíst si můžeš co chceš, ať si to oni nedělaj, když nechtěji, pro nás normální je to inspirace a to samé se cvičením, každému vyhovuje něco jiného a ty máš postavu úžasnou, a zvládla jsi toho fakt dost, tak nevím, co všem furt vadí
Musím říct, že jsi jediná u koho mi ten váš ostravský přízvuk příjde roztomilej :))) Gratuluju k zasnoubení, Kačí, ať jsi jen a jen šťastná. Jsi mojí velikou inspirací :) Díky za tebe.
Děkuji, no budu muset zase přeladit a mluvit trošku pomaleji 😅💗 sama neznám moc ytberek z Ostravy, tak nevím jak moc špatně to zní 😂
Strašně gratulujii ke svatbě 💍❤❤
Děkujeme, ale svatbu jsme ještě neměli 🫶🏽🫶🏽
@@katerinafric promiň myslela jsem o zadost 😂UPS❤️
ja ťa milujem 😍😍😍😍
❤️❤️❤️
Jaky je prosim kod kalhot ze zary? Jsou krasne
Tak to teď vůbec nevím, už je mám tak rok a půl 😕 kupovala jsem je v obchodě, bohužel ho už nedohledám
@@katerinafric ahaa to uz tam nebude no, nevadí ale moc ti sluší :)
Mohla by som sa spýtať kedy máš narodky aj meniny a kolík ti je let lebo ja to neviem a tiež neviem ze ci si to už niekedy hovorila ❤️🫶
Moje předsevzetí : chodit spát před 12, denně aspoň 6 000 kroků, více se věnovat tréninku s pejskem
Super! ❤
👍👍👍
Já Gymshark nemám ráda nikdy mi od tama nic nesedí mám pár věcí a každá jiná velikost od M po XL (a postavu mám furt stejnou) legíny úplně mimo a kolikrát šílený nepříjemný materiál takže já to vzdala už nic neobjednávám. Já mám poslední dobou pocit že, lidé jsou úplně zblbnutí IG nedávno jsem kamarádovi vysvětlovala že ty fotky jsou plné filtrů a slečna má jednu úpravu vedle druhé když jsem mu řekla co vše je možné od rtů až po výplně nechtěl mi věřit 🙂Potom se sešel s jistou slečnou co poznal na IG a nechtěl jí věřit že to je ona prej ale to na těch fotkách nejsi ty 😀
je to dobry, nemusis to vracet!😂💗
Oh děkuji 😂💗💗
Na banán je tohle malé 😁🤣🤣 Já odpadnu 😃
😅😅🫶🏽
a mam se dobre
Milujuuuuu🫶🏼💗🫶🏼
💗💗
Ahoj Katka ďakujem za nové videjko máš u mňa odber aj zvonček aby mi nič neuniklo ❤️🫶
Děkuji ❤