ドライアイ自分でできる!最強解決法とは?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 31

  • @kekoharris
    @kekoharris Год назад +8

    私はシェーグレンでひどいドライアイです。目薬は3剤使っています。
    目薬をつけていれば良いと思っていましたが、平松先生の動画を見るようになりお食事や生活を改善することの大切さを知りました。
    いつもためになる良いお話をわかりやすくして下さって
    ありがとうございます。

  • @Eko-us4ur
    @Eko-us4ur Год назад +6

    今日も私にとってとてもタイムリーなお話でした。一昨日から左目のゴロゴロが治らず、不快かつ心配になってました。緑内障の目薬で目が荒れているところへもって乾燥が加わったせいかもしれませんね。ドライアイも言われてます。生活の中でできる事をやってみます。
    いつも有難う御座います。

  • @春山美智子-o8u
    @春山美智子-o8u Год назад +5

    平松先生の基本的アドバイスのベースには私たちは、まず日常生活を大事にすることの大切さを教えてくださっていると感じます。生活習慣を見直すことが、どの病気を治すためのファーストステップですね。

  • @松田純子-q8e
    @松田純子-q8e Год назад +4

    平松先生お疲れ様ですドライアイのお話ありがとうございます日常生活の中で気おつける事大切なのがわかりました先生毎日わかりやすいお話ありがとうございます

  • @ことちゃん-i8n
    @ことちゃん-i8n Год назад +3

    平松先生今日もありがとうございます。
    ドライアイとてもよくわかりました。

  • @TUUKUSA
    @TUUKUSA Год назад +2

    いつもありがとうございます。ドライアイ対策、大変勉強になります。

  • @yukietakezawa9084
    @yukietakezawa9084 Год назад +1

    良くわかりました😂ありがとうございます🎉

  • @erikasono565
    @erikasono565 5 месяцев назад +2

    私は幼少時からドライアイの傾向があり、コンタクトレンズを入れた後は、学校の休み時間のたびに洗面所に駆け込んで、涙ロートのような目薬で目を潤し、コンタクトレンズを洗浄し、装着液を垂らして嵌め直していました。
    -
    アトピー性皮膚炎が酷いので、目だけではなく、鼻や耳、咽頭部などの粘膜が乾燥しやすく、特に最近は鼻の粘膜が乾燥して瘡蓋状態になり、鼻血が出てしまうこともしばしば。
    鼻には医師にステロイド剤も処方されたものを持っているし、普段は日本でいえばメンソレータムのようなものを綿棒で塗り付けて凌いでいます。
    私の専門の研究は、貴重な自筆譜の紙の透かしをトレースしたり、ラストラールという五線の幅の間隔を計測したりするので、オークションに出品されれば1枚何億円もの値段が付く貴重な文化財である大作曲家の自筆譜の原本を扱うことが多い。
    万が一、調査中に急に鼻血がでてそれが一滴でも自筆譜にこぼれて汚したら、一生かかっても償えません。
    ウィーンで研究していた十数年前は今ほど鼻の乾燥も酷くなかったので、今まで粗相をしたことはありませんが、びくびくものです。
    もし研究調査を再開することになったら、その都度、資料を扱う直前に花に綿棒で薬を塗りつけるしかないな、と。
    経験上、その状態で何時間かは持つので。
    -
    目も同じ状態で、数年前に一度、ドライアイが酷くなり、目が開けられないほどになって、慌てて隣町の眼科に駆け込みました。
    住んでいる村には眼科はないので、そういう時には大変です。
    その時に処方された薬が、ドイツで Visc-Ophtal と呼ばれているもの。ドイツでは医薬完全分業なので、処方箋をもって薬局に市販薬を買いに行きます。ステロイド薬以外の塗布薬には健康保険は効かないので、最初の処方箋以降は、同じ薬を普通に通販薬局で購入しています。
    いくつか同じ成分の商品があり、成分は Carbomer 2mg/g のジェルです。
    ヒアルロン酸入りの目薬もたくさん市販されているのですが、それよりもこのジェルの方がドライアイには効きます。
    但し、塗りつけた直後は見えにくくなるので、普段は寝る前に塗ります。昼間は、よほどドライアイが酷い場合だけ、塗り直しますが、たいていは、夜寝る前に塗れば、後は意識的に瞬きをしていればそれほど酷くはなりません。
    -
    ドイツの一般家庭には、空調設備はありません。
    冬場は暖房を入れれば空気が乾燥しますが、夏の冷房はなし。私は冬場も、寒さより空気の乾燥の方が怖いので、アパート内では暖房は入れていません。
    セントラルヒーティングで建物全体を暖めるので、2階の真ん中に位置する私の部屋、特に南東と南西の二面窓の私の書斎部分は、冬でも暖かいので、日中にうまく換気をすることで、室温を18度程度に保っています。
    -
    それでも空気はかなり乾燥するらしく、前述のとおり、ドライアイよりも鼻や喉の粘膜の乾燥による鼻血や咳、声枯れの方が酷い。
    目は、寝る前に前述のジェルを塗って寝るためか、目頭と目尻に目脂が溜まって瘡蓋状になり、酷い時にはひび割れて出血してしまうことが悩みです。
    ステロイド薬の目用の軟膏もあるのですが、あまり使わない方がいいというので、目の周りの皴対策のクリームを塗ると、不思議に罅割れが治ることが多いので、そのようにして手入れをしています。

  • @智絵子山本
    @智絵子山本 Год назад

    娘に話したいと思います。今日も有り難うございます😊

  • @npasserby8062
    @npasserby8062 Год назад +1

    大変参考になりました。有難うございます。

  • @ミヤノメイ
    @ミヤノメイ Год назад +1

    動画投稿ありがとうございます。
    温め、私はめちゃくちゃ効果ありました!

  • @user-Lovelovelove_forever
    @user-Lovelovelove_forever Год назад +2

    ドライアイは1番の悩みですねー、、、涙があるだけで視力も生活の質も大幅に上がる気がします。😢

  • @スディナザK-mermaid28
    @スディナザK-mermaid28 Год назад +3

    ムコスタ(レバミピド)の内服薬はいつもロキソニンなどと一緒に胃薬として処方されますが、ムコスタの点眼薬があるんですね、しかもドライアイに効果あるのは意外でした。

  • @真由美尾崎-l5f
    @真由美尾崎-l5f Год назад +1

    先生。お疲れ様です。パワハラブラック病院で私は疲れました。

  • @くよくよ
    @くよくよ Год назад

    平松先生、いつも身近で役に立つ情報をありがとうございます。自分の生活をはっと反省、猛省させられる内容ばかりでありがたいです。今月のライブも待ち遠しいです。ところで、平松先生は、迷ったけど買って良かった家電ってありますか?私は長年欲しいけど贅沢品だし、ずっと後回しで購入出来なかったロボット掃除機を、やっと、ついに手に入れました!賛否両論あるのは分かってます💦でも、一生懸命掃除してくれる姿のかわいいこと!愛着がわいて名前までつけてしまいました💦

  • @yyappe5290
    @yyappe5290 Год назад

    こんばんは
    いつもためになる動画配信並びに診察ありがとうございます。
    私は平松先生に処方されたドライアイの目薬、ジクアスとムコスタを使用しています。霞んで見える時は、ドライアイのために角膜に傷がついているときかなと思っていますが、最近文字が二重に見えています。上にぶれて像が見えるのですが、そんな場合はドライアイのせいでしょうか。様子をみていてよいでしょうか。気になっているので質問させていただきました🙇‍♀️

  • @しょうたろさんの応援団長
    @しょうたろさんの応援団長 29 дней назад

    3食鰹節。おやつに鰹節。我が県眼科少なすぎ、初診予約半年待ち。😢

  • @たなひー.t
    @たなひー.t Год назад +1

    先生こんにちは。
    意識的にまばたきをする時はスマホやパソコンを見ている最中にパチパチとまばたきすればいいのでしょうか?
    スマホやパソコンを見終わった後にまばたきをすればいいのでしょうか?

    • @hiramatsurui
      @hiramatsurui  Год назад

      どちらも可能な範囲ですね

  • @ヤーマ-u7d
    @ヤーマ-u7d Год назад +3

    先生、お疲れさまです。
    ドライアイは現代病ですね。
    深呼吸して、眼を温めます

  • @yoshiko44561
    @yoshiko44561 Год назад

    先生いつもありがとうございます。
    ぶどう膜炎 続発性緑内障 ドライアイなんですが 買い物など原付きバイクに乗るのですが サングラスしていても 片目開けれなくなります すっと瞬きしながら ゆっくりと乗るのですが 乗らないほうがいいのでしょうか?

  • @moonlight3725m
    @moonlight3725m Год назад +2

    今迄、医師にも様々とコメントに残して来たけれども、「 薬は毒、みんな、医師の言う事を聞かないから、早死にする。 」という医師に巡り合いました。随分踏み込んだ発言ですが、医師の発言ですから、肯定も否定もしませんが、それならば、先生の様な、毎日の様に、ユーチューブの動画で、医薬の解説をしている医師の立場はどうなるんだ、と思いました。それにしても、患者に、喫煙や飲酒は駄目、ダイエットしろ、等と唱えながら、体調不良を引き起こす様な医療関係者もいて、人間って色々いるのだな、と思う。

  • @ナイアガラのぼる
    @ナイアガラのぼる 10 месяцев назад

    僕はドライアイの上、視神経乳頭陥凹拡大の緑内障予備軍です。
    食品工場で働いていますが熱風を道具にあてて消毒する作業があるのですが、その際顔や眼鏡かけた目にも熱風が当たります(もちろん火傷することはありませんが)
    メガネは熱風で白く変色してしまうのですが。
    Q.
    ドライアイでそういう職場で働いていると、緑内障や他の眼の病気を発病するリスクが高まりますか?

    • @hiramatsurui
      @hiramatsurui  3 месяца назад

      緑内障は別として目の傷には気を付けたいですね

  • @yyappe5290
    @yyappe5290 6 месяцев назад

    平松先生いつもありがとうございます。先日の診察では視野欠損の進行が止まっているため、一生見えるでしょうと心強いお言葉をありがとうございました。
    質問なのですが、先日ドライアイのお話の際にドライマウスもあり、内科で相談をとのことで、検査はこれから行うのですが、症状改善のサリグレンカプセルが出ました。注意事項、副作用に目が見えにくくなることがあり、夜間の運転や作業に注意するとあったのですが、緑内障や眼圧には直接影響はないでしょうな?
    目にかかわることが書いてあったので心配になりました。よくお願いします🙇‍♀️

    • @hiramatsurui
      @hiramatsurui  5 месяцев назад

      今後
      サブチャンネルでお答えしますね
      youtube.com/@user-nq1vx1kz3k?si=IUcMZ-GZeZviK-DH

  • @サリー-c7q
    @サリー-c7q Год назад +1

    いつも為になる動画、ありがとうございます。パソコン仕事なので、意識して瞬きをしたり眼を温めたり、気をつけようと思います。
    質問です。先生は、 森下仁丹のカシスアイをお勧めされていますが、えがお生活というところで、ナノ化され100mg配合のカシスαというのを見つけました。溶けやすく配合も多いようで、迷いますが、先生は、どう思われますでしょうか?
    こういうのってお答えしづらいかしら?

  • @順子木本-p2y
    @順子木本-p2y Год назад

    こんにちわ、ムコスタは飲み薬もありますが、目薬にも同じ名前がつけられているんでしようか?