Jak se naučit říkat “ne” (a stát se šťastnější) | 4 osvědčené strategie z osobní zkušenosti
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Jsi zvědav (á), co se stane po 365 dnech cvičení jógy? A co takhle po 9 letech? V tomto videu se dozvíš, jak pravidelná praxe jógy změnila můj život, a jak dokáže změnit i ten tvůj.
🧘♀️ Začni svou jógovou cestu zdarma s mým kurzem Úvod do aštanga jógy: 👉 ashtanga-pragu...
🍀 Získej neomezený přístup ke kurzu mindfulness jen za 990 Kč a objev, jak se zamilovat do svého života: 👉 ashtanga-pragu...
🌟 Chceš víc? Přidej se k Yoga Dealers Club! Získej 15+ kurzů, přístup k podporující komunitě, exkluzivní podcasty, slevy na akce naživo a ještě víc! Členství již od 540 Kč/měs. (Prvních 7 dnů zdarma, kdykoliv můžeš zrušit): 👉 ashtanga-pragu...
🧘♀️ Transformační víkend plný jógy a mindfulness. Oslava ženství 7.-9.3.2025. Objev svou jemnou sílu a klid: 👉 ashtanga-pragu...
🤝 Individuální terapie, koučing a jóga. Zažij hlubokou změnu s mým individuálním transformačním programem: 👉 ashtanga-pragu...
==================
Podívej se na další moje videa:
💛Paradoxní povaha života. 13 nelogických pravd, co mi otevřely oči • Paradoxní povaha život...
🌙5 návyků, které ti pomohou zamilovat se do svého života (zdarma) • 5 návyků, které ti pom...
🔔 Přihlas se k odběru mého kanálu a praktikuje se mnou jógu na podložce a mimo ni, a nezapomeň si nastavit oznámení o mých nových videích.
=======================
✴️Jsi lektorka jógy? Stáhni si můj e-book ZDARMA "4 osvědčené strategie, jak vytvořit z výuky jógy úspěšné podnikání": ashtanga-pragu...
=======================
Buďme v kontaktu:
♥️NEWSLETTER: ashtanga-pragu...
♥️ONLINE YOGA STUDIO: ashtanga-pragu...
♥️INSTAGRAM: / joga.dealer
♥️SPOTIFY: open.spotify.c...
============================
0:00 - 5:16 - Proč říkat “ne” dokáže změnit tvůj život (osobní příběh)
5:16 - 6:27 - Jaké jsou skutečné důvody, proč máme problém říct “ne”?
6:27 - 8:11 - Co je toxické "ano", a jak to ničí vztahy
8:11 - 9:45- Co je to "soucit pravdy"
9:45 - 13:07 - Jak poznat rozdíl mezi toxickým a zdravým "ano"
13:07 - 19:15 - Strach z opuštění a jak ho překonat
19:15 - 23:36 - 4 osvědčené strategie, jak se naučit říct "ne"
23:36 - 25:14 - Jak zvýšit kvalitu svého života už teď
Mari,jste úžasná, děkuji za vaše moudrá a hluboká videa🙏 Vše vždy skvěle vysvětlíte.
Proto ano,prosím další video na téma sebehodnota😊
Děkuji za skvělé téma,myslím že je přínosné pro většinu lidí 🙂🙏
Sebehodnota❤
Sebehodnota, moc děkuji za hluboké vhledy do nitra a praktické rady a návody.
Děkuji milá Mari!
Jsi poklad a přidávám slovo "sebehodnota" protože každá z lekcí se mě nějak zvláštně dotkla a učinila můj svět zase o něco lepší. Ať se ti vše daří!😊💫🍀
Love kills fear láska strach zabíjí, super triko Mary ❤Děkuji
Mari, ste skvelá, Vaše videá mi pomohli v tej správnej chvíli, veľmi ste ma obohatili a naučili pozerať na seba inak.
Prosím, pokračujte vo svojej tvorbe. Ďakujem. Majte sa krásne. ❤🍀
Milá Jano, vážím si Vaší zpětné vazby 💛💫zahřála mě u srdce
Užasne video ako vždy ❤️ sebahodnota 🙏
Sebehodnota.
Mari ďakujem ♥️🌻
Už je to tady: ☺️
ruclips.net/video/YK3A3QUQH1U/видео.html
K zajímavé video za mne určitě ještě další na téma sebehodnota
Sebehodnota, více témat, tvorby na to ❤
Ahoj sebehodnota je důležité téma.Moc poučné video o říkání ne👍
sebehodnota, diky Mari❤
Úžasné♥ video, děkuji ♥♥
Sebehodnota ❤
Víš co často říkám své dceři, která je o dost temperamentnejsi, hlučnější, divočejší než ta první, když mi zlobí a já musím držet hranice? "miluji tě i když mě zlobíš, jen jsem spokojenější, když je klid a pohoda" 😅 a funguje to nebere si nějaké řešení konfliktu osobně 😊
To je skvělá odpověď :)
Sebehodnota.
Sebehodnota
Z praktických pozorovaní vieme, že človek sa často pre niečo rozhodne, kognitívne tomu rozumie, emočne to chce, ale nenájde silu - dostatok vôľe - to vykonať. Ak by vôľa bola produktom emočného chcenia a kognitívneho rozhodnutia, človek by nemal problémy s plnením predsavzatí a neexistovali by „zázračné“ programy chudnutia.
sebahodnota
Sebehodnota❤️
Sebehodnota