Július óta a Yasio segítségével 11-12 kilót fogytam. A Yasiot mikor letölti valaki, megkérdezi, hogy hány éves az illető, milyen magas, milyen nemű, fogyni szeretne, hízni vagy súlyt tartani. Hány kiló és mennyi szeretne lenni. Milyen az életmódja, ülő, közepes intenzitású stb, és kiszámolja hány kalóriát ehet meg a célja eléréséhez. Így én sem csináltam spec diétát, pedig 51 éves vagyok, csak a kalóriákat számoltam vele. Nagyon ajánlom mindenkinek aki változást szeretne.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Július óta a Yasio segítségével 11-12 kilót fogytam. A Yasiot mikor letölti valaki, megkérdezi, hogy hány éves az illető, milyen magas, milyen nemű, fogyni szeretne, hízni vagy súlyt tartani. Hány kiló és mennyi szeretne lenni. Milyen az életmódja, ülő, közepes intenzitású stb, és kiszámolja hány kalóriát ehet meg a célja eléréséhez. Így én sem csináltam spec diétát, pedig 51 éves vagyok, csak a kalóriákat számoltam vele. Nagyon ajánlom mindenkinek aki változást szeretne.