10 Stoische Prinzipien um das ÜBERDENKEN zu überwinden | Stoizismus

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10 Stoische Prinzipien um das ÜBERDENKEN zu überwinden -
In diesem Video erkunden wir die Weisheiten des Stoizismus und geben dir praktische Strategien an die Hand, wie du das Überdenken überwinden kannst. Lass dich von den Lehren großer Denker wie Marcus Aurelius und Seneca inspirieren, um deine mentale Stärke zu finden und inneren Frieden zu gewinnen. Entdecke, wie du deine Gedanken visualisieren, Energie umleiten und Dankbarkeit entwickeln kannst. Schau bis zum Ende, um wertvolle Tipps zu erhalten!
🎯Key moments
00:00 - Einleitung
01:15 - Überdenken als äußere Kraft visualisieren
04:08 - Energie umleiten
07:43 - Vergänglichkeit annehmen und loslassen
11:17 - Sorgenzeiten festlegen
14:42 - Überwältigende Gedanken in umsetzbare Schritte zerlegen
17:43 - Perspektive auf Dankbarkeit verschieben
20:52 - Fokussiere auf Anstrengung, nicht nur auf Ergebnisse
23:25 - Freiwilliges Unbehagen praktizieren
26:20 - Die vergängliche Natur des Lebens reflektieren
29:07 - Weisheit von anderen suchen
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