[Sport Santé Chez Soi] Séance n°16 : Étirements de base pour garder la vitalité avec la FFEPGV

Une séance complète autour de mouvements d'étirement simple et adaptés à tous pour vous redonner de la ressource pour bien démarrer votre journée. Séance pour tous les publics accessible quelque soit votre niveau.
Avec les séances Sport Santé Chez Soi, profitez de séances gratuites conduites par des animateurs professionnels de la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) pour assurer le bien-être physique, psychologique et social et éviter la situation de sédentarité liée au contexte actuel.
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[@stefgervais1424]

Bonjour Dominique. Merci pour vos séances qui sont très bénéfiques et bienveillantes. Belle journée à vous.

[@chritianesauvez7020]

merci dominique ..toujours de trés bonnes séances ..bienfaits assurés

[@martinecoslin7888]

tout le monde n'a pas un cylindre à la maison ....