【ローダウンへの道】８日目

[@引地愛子-w8v]

とってもお上手ですね。初めて動画拝見したので、何故ローダウンをしようと思ったのか、知りたいです。

[@TT-py3ed]

良いですね！回転数やスピードを上げる練習で手首に負担がかかる場合は、どこかに流れがスムーズでないポイントがありますので注意してくださいね。私は日本人ではすばるPが一番のお手本と思っています。

[@CanaFuuka]

８日でここまでできるとは素晴らしい。
回す技術については一定レベルに到達していると思われます。あとは投げ込んで安定した投球ができる事が必要でしょう。
スピードは慣れとともに上がり、安定してきます。バックスイングは高くし過ぎると振り子動作でいう「等時性の崩壊」が始まりステップスピードが遅くなってしまうので程々にされてください。バックスイング高のお手本は永野すばるプロかな。
スピードを出そうとするとフォーム崩れるので、もう少し慣れてからで良いと思います。

[@バルジ小隊長]

1週間で雰囲気出てますね😊

[@mk-2126]

普段投げてるボールの重さから3から5ポンドくらい軽くしたボールで練習すると、肘と手首を入れて下に転がす感覚つかみやすくなりますよ！
軽いので関節のケガもしにくいです。

[@抹茶オレ-y4v]

ダウンスイングに入るタイミングで左手も手のひらで空気を地面に向けて押し付けるイメージを
持たれてみてはいかがでしょう？今の状態だと左手のヒジから先はただブラついてるだけで
上半身がフラつきバランスが悪いのではと思ったので。

[@コムサン]

練習頑張ってますね
頑張ってる姿が美しい(*^ー^)ノ

[@RYOUTA-r2r]

個人差はあると思いますが、自分の場合3歩が安定します。^_^

[@ペンギンアイスクリーム]

3歩投げやすいですよね！