Como hacer Keto Conchas./ Delicioso Pan Mexicano Cetogenico./ Keto Mexican Bread.

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  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • Como hacer Keto Conchas./ Delicioso Pan Mexicano Cetogenico./ Keto Mexican Bread.
    #Ketoconchas, #cetogenicas, #pancetogenico, #panketo
    En este video te enseño como preparar unas conchas cetogénicas (bajas en carbohidratos, sin gluten) te dejo los macronutrientes.
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    Te dejo los ingredientes,
    Ingredientes para la cubierta.
    3 cucharadas (45 g) de mantequilla sin azúcar.
    ⅓ de taza del edulcorante sustituto de la azúcar morena, Swerve (Brown Sugar Swerve)
    ½ taza más 1 cucharada de harina de almendra.
    1 cucharada de goma xantana (xanthan gum).
    Ingredientes secos para la masa: 1 taza de harina de almendras. ⅓ de taza del edulcorante sustituto de la azúcar morena, Swerve (Brown Sugar Swerve), 4 cucharadas de harina de coco.
    1 pizca de sal, 2 cucharadas de baking powder.
    2 cucharadas de Psyllium husk powder.
    2 cucharadas de canela en polvo.
    Ingredientes húmedos para la masa: 2 cucharadas de queso crema, 2 cucharadas de mantequilla sin azúcar, 2 huevos, ½ cucharada de esencia de vainilla,

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