Świetny wykład/rozmowa 🥰 Puszczam dalej 👍 Kiedy po ciemku wracam przez las, to byle liść czy gałązka spadające na ziemię i szeleszczące, wywołują w mojej głowie najpierw obraz przestępcy lub groźnego zwierzęcia, w brzuchu pojawia się skurcz, a kark mi się napina w jednej sekundzie 😂 Ja wtedy biorę głęboki wdech i mówię sobie: ogarnij się, to tylko gałązka, ptaszek lub szczurek chowający się, bo słyszy kroki 😁 To prawda 😊 Kiedyś, gdy byłam w długotrwałym stresie, to nie mogłam oglądać "Miasteczko Twin Peaks", bo w nocy nie spałam! A wcześniej horrory itp nie robiły na mnie wrażenia.
Bardzo ciekawy wywiad mogłabym słuchać i słuchać....od bardzo długiego czasu pracuje w szpitalu i taka teoria przydałaby się lekarzom szczególnie młodym
Dziękuję Tobie Soniu za wspaniały wywiad. Potwierdzam, 15 lat temu zachorowałam na reumatoidalne zapalenie stawów. Miałam traumatyczne przeżycia. Dzięki pracy nad emocjami od tych 15 lat bez nawrotów ku wielkiemu zdziwieniu lekarzy, których jednak zawsze muszę informować w wywiadzie o tej diagnozie.
Niesamowita rozmowa. Ja pamiętam jak kiedyś zaczytywałam się w książkach Stephena Kinga. A w ciąży odrzuciło mnie od takich treści. A w telewizji ogladamy teraz tylo bajki😊
Pani prof jest znana z innych tematow rowniez i tutaj przedstawila b jasno nasze dziedziczenie traum. Prosze o wiecej takich swietnych wywiadow i gosci. Pozdrawiam z Kanady ❣
Wywiad cudny, dziękuję za niego, aczkolwiek na jedną rzecz muszę zwrócić uwagę. (2:50) organizm w stresie owszem zaciska żyły i tętnice (wynika to z przyspieszonego oddechu- niższego CO2), a to powoduje mniejszy przepływ/ukrwienie mózgu i mniejsze dotlenienie (efekt Bohra), a nie większe. W stresie też mózg wyłącza nam pamięć i koncentrację, jako reakcja walki i ucieczki, więc również nie zgodzę się, że jest ona lepsza :)
Przypuszczam, że chodziło o skoncentrowaniu się konkretnie na zagrożeniu. Tzw widzenie tunelowe 😊 Tym bardziej, że w przykładach jest wyjaśnione, dlaczego potrzebujemy głębokiego oddechu, żeby zdobyć dostęp do informacji z kory mózgowej (dłuższa droga).
Soniu kolejny wspaniały, wartościowy i bardzo ciekawy wywiad, ogromna wiedza Pani profesor🥰 i mimo tego że wiele z tych tematów już jest nam znanych dzięki Tobie❤ to słucha się tego z ogromnym zaciekawieniem 🤗
Polecam książki autorstwa Pani Profesor - świetnie napisane, łączące fachowość i prezentację wyników badań naukowych z potoczystą narracją i piękną polszczyzną; książki, które same w sobie są "lekarstwem"...
Oni są uświadamiani na bieżąco 😊 jednak to nasza dorosła postawa nakazuje nam dbać o nasze zdrowie czynnie, systematycznie i uważnie. Lekarze często kierują do psychiatry na badania. A pacjenci się obrażają.
Jest też spora ilość nauczycieli, którzy się dokształcają na bieżąco i często sami prowadzą kursy wspierające dzieci i rodziców. Jest od dawna miliard książek w bibliotekach publicznych bezpłatnie, a od jakiegoś czasu również online. Tak samo jest mnóstwo webinarów i kursów dla rodziców i dla specjalistów 💖
Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤❤❤mnie odstresowuja występy na scenie śpiewanie i seks z moją dziewczyną Kamilą seks jest najlepszy na stres❤❤
Cudowny,wspaniały materiał, gorąco pozdrawiam❤❤❤
Wywiad na wagę złota!❤
Rozmowa o stresie ... Uwielbiam spokój Pań❤❤
Świetny wykład/rozmowa 🥰
Puszczam dalej 👍
Kiedy po ciemku wracam przez las, to byle liść czy gałązka spadające na ziemię i szeleszczące, wywołują w mojej głowie najpierw obraz przestępcy lub groźnego zwierzęcia, w brzuchu pojawia się skurcz, a kark mi się napina w jednej sekundzie 😂
Ja wtedy biorę głęboki wdech i mówię sobie: ogarnij się, to tylko gałązka, ptaszek lub szczurek chowający się, bo słyszy kroki 😁
To prawda 😊
Kiedyś, gdy byłam w długotrwałym stresie, to nie mogłam oglądać "Miasteczko Twin Peaks", bo w nocy nie spałam! A wcześniej horrory itp nie robiły na mnie wrażenia.
Dziękuję Pani profesor za podzielenie się tą wiedzą. Niezwykle mądre słowa. ❤
Bardzo ciekawy wywiad mogłabym słuchać i słuchać....od bardzo długiego czasu pracuje w szpitalu i taka teoria przydałaby się lekarzom szczególnie młodym
Sonia, masz cudownych gości 👍😍
Dziękuję Tobie Soniu za wspaniały wywiad. Potwierdzam, 15 lat temu zachorowałam na reumatoidalne zapalenie stawów. Miałam traumatyczne przeżycia. Dzięki pracy nad emocjami od tych 15 lat bez nawrotów ku wielkiemu zdziwieniu lekarzy, których jednak zawsze muszę informować w wywiadzie o tej diagnozie.
Witam mam zmiany w stawach biodrowych kolanowych lekarze nie wiedzą co mi jest ,jak sobie z tym poradziłeś
11e1@@hannabanas5146
@@hannabanas5146wyeliminować stres w swoim życiu i toksykow
Niesamowita rozmowa. Ja pamiętam jak kiedyś zaczytywałam się w książkach Stephena Kinga. A w ciąży odrzuciło mnie od takich treści. A w telewizji ogladamy teraz tylo bajki😊
Witam uwielbiam obydwie Panie sluchac
❤❤❤dziękuje
Dziekuje❤
Soniu, dziękuję Ci za zaproszenie Pani Profesor! Piękna rozmowa. Mi otworzyła kolejne klapki. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za ten wywiad, od jakiegoś czasu, staram się radzić ze stresem, nie jest łatwo,czasem jest mega trudno, ale się nie poddam 💪💪💪
Niesamowita rozmowa - mądra, przejrzysta i wartościowa. Mogłabym słuchać Pani profesor nieustannie. Pozdrawiam serdecznie obie Panie ❤❤
Bardzo dziękuję za to spotkanie..przekaz wyraźny...przejrzysty i prosty... każdy może przyswoić...🫶
Moja kochana dziewczyna tak mi robi dobrze ze zapominam o wszystkim ❤❤❤❤ pozdrawiam serdecznie
Dziękuję ❤
Wspaniała, mądra, uświadamiająca rozmowa ❤
Pani prof jest znana z innych tematow rowniez i tutaj przedstawila b jasno nasze dziedziczenie traum. Prosze o wiecej takich swietnych wywiadow i gosci. Pozdrawiam z Kanady ❣
Cudowna rozmowa-jak do mnie to przemawia. Dziękuję i udostępniam
Wywiad cudny, dziękuję za niego, aczkolwiek na jedną rzecz muszę zwrócić uwagę. (2:50) organizm w stresie owszem zaciska żyły i tętnice (wynika to z przyspieszonego oddechu- niższego CO2), a to powoduje mniejszy przepływ/ukrwienie mózgu i mniejsze dotlenienie (efekt Bohra), a nie większe. W stresie też mózg wyłącza nam pamięć i koncentrację, jako reakcja walki i ucieczki, więc również nie zgodzę się, że jest ona lepsza :)
Dzękuję za podzielenie się z nami swoja uwagą-jest dla nas cenna. Pozdrawiam serdecznie.
Przypuszczam, że chodziło o skoncentrowaniu się konkretnie na zagrożeniu. Tzw widzenie tunelowe 😊
Tym bardziej, że w przykładach jest wyjaśnione, dlaczego potrzebujemy głębokiego oddechu, żeby zdobyć dostęp do informacji z kory mózgowej (dłuższa droga).
Bardzo wartościowa rozmowa. Dziękuję!
Dziękuję Pani profesor za mądrość i kazde słowo które trafiło do mego serca.....prawdziwe az do bólu
Super wywiad. Ślicznie dziękuję! :))
Bardzo merytoryczny wywiad, dziękuje😘ps. Ta butelkowa kreacja przepiękna🥰
😊
Soniu kolejny wspaniały, wartościowy i bardzo ciekawy wywiad, ogromna wiedza Pani profesor🥰 i mimo tego że wiele z tych tematów już jest nam znanych dzięki Tobie❤ to słucha się tego z ogromnym zaciekawieniem 🤗
Polecam książki autorstwa Pani Profesor - świetnie napisane, łączące fachowość i prezentację wyników badań naukowych z potoczystą narracją i piękną polszczyzną; książki, które same w sobie są "lekarstwem"...
Super 🥰
Dzięki 🌹
Niesamowicie wartościowa rozmowa! Bardzo bardzo dziękuję ❤
Cudowne i genialne ❤
Teraz tak często nadużywa się słowa trauma. Cieszę się, że Pani Profesor to klarownie tłumaczy.
To po polsku zranienie 😊
A całe mnóstwo ludzi sobie również żartuje ze swoich przeżyć, doświadczeń.
Świetny wywiad.Dziękuję
Prosze uswiadamiac lekarzy.
Nauczycieli nie uczy się na studiach ..rodzice potrzebują tej wiedzy
Oni są uświadamiani na bieżąco 😊 jednak to nasza dorosła postawa nakazuje nam dbać o nasze zdrowie czynnie, systematycznie i uważnie. Lekarze często kierują do psychiatry na badania. A pacjenci się obrażają.
Jest też spora ilość nauczycieli, którzy się dokształcają na bieżąco i często sami prowadzą kursy wspierające dzieci i rodziców. Jest od dawna miliard książek w bibliotekach publicznych bezpłatnie, a od jakiegoś czasu również online. Tak samo jest mnóstwo webinarów i kursów dla rodziców i dla specjalistów 💖
Podobają mi się twoje sukienki,😊wiem że to nie w temacie . Pozdrawiam
A ja myślę, że jak najbardziej w temacie - to piękno, które Pani roztacza sobą, swoimi kreacjami jest bardzo kojące. 🤗
Świetny wywiad
❤❤❤
WOW❤
👏👏👏
❤
Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤❤❤mnie odstresowuja występy na scenie śpiewanie i seks z moją dziewczyną Kamilą seks jest najlepszy na stres❤❤
Zwierzę lepiej się zachowuje jak człowiek obraża peni zwierzęta
Nikogo nie obraża (w mojej rodzinie od zawsze powtarza się, że zwierzę to też człowiek 🥰). To są po prostu terminy/nazwy medyczne.
❤❤❤
Dziękuję ♥️♥️♥️