Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
ZAŠTO SAM IZBACILA TELEFON IZ SPAVAĆE SOBE
HTML-код
- Опубликовано: 8 авг 2024
- Ako bih morala da odaberem samo jednu promenu koju sam uvela u svom životu, a da je ostavila najveće benefite na isti, to bi bilo ostavljanje telefona van spavaće sobe. 66 dana kasnije ne mogu ni da se setim zašto sam ikada uživala u besciljnom skrolovanju koje mi je loše uticalo na san ili u snoozovanju alarma do poslednjeg trenutka i u nervozi kao posledici kašnjenja. Iskreno, mislim da su 2-3 dana sasvim dovoljna da vidite benefite ove navike, pa se od srca probam da ćete bar probati da je i vi uvedete u svoje živote ♥️ Držim palčeve da budete uspešni i naravno jedva čekam da čujem utiske 🤞
Ne zaboravite da lajkujete ovaj video i da se prijavite na kanal ukoliko vam se sviđa sadržaj koji stvaram za vas! 😊
00:00 Uvod
00:17 Šta kažu istraživanja
02:13 Moje iskustvo
03:58 Nervozna jutra
06:48 Večernji benefiti
08:19 San i insulinska rezistencija
11:04 Srećna zbog…
Šminka korišćena na licu:
Puder - Catrice HD Liquid Coverage (nijansa 10)
Korektor - /
Puder za setovanje - /
Bronzer - Deborah Milano Summer Festival Maxi Terra (nijansa 01)
Rumenilo - My Little Beauty Vitamin Pink kremasto rumenilo
Highlighter - MAC (nijansa Oh darling)
Baza za senke - /
Senka - My Little Beauty Vitamin Pink kremasto rumenilo + MAC (nijansa Oh Darling) highlighter
Maskara - ArtDeco All in One maskara
Eyeliner - /
Obrve - Catrice Eyebrow set (nijansa 010)
Olovka za usne - /
Karmin - MAC (nijansa Twig)
Sprej za fiksiranje - /
BLOG - www.beautybangtheory.com/
INSTAGRAM - / beautybangtheory
TIKTOK - / beautybangtheory
FACEBOOK - / beautybangtheory
E-MAIL - office@beautybangtheory.com
TWITTER - / beautybangtheor
#NAVIKE #BEZTELEFONA #BEAUTYBANGTHEORY
Pratim te duže vreme, kao i neke druge devojke-zene koje snimaju, ti si jedna izuzetna mlada dama i tvoji sadržaji su visoko kvalitetni! Želim ti sve najbolje!
Hvala mnogo od srca ❤️ drago mi je da uživaš i nadam se da će tako biti i ubuduće 🥰
Veoma lep video, hvala. Nisam bas zavisna od drustvenih mreza i telefona da ne mogu bez njega, ali istina, cesce ga koristim, pogotovu uvece, jer zbog slabijeg vida kamera mi je odlicna pomoc zbog zumiranja. Medjutim, vrlo cesto umem pre spavanja da gledam serije i nekada izgubim pojam o vremenu pa ostanem budna do kasno u noc. Pre godinu dana morala sam na operaciju oka, i tada nisam smela da koristim telefon. Ne mogu opisati koliko sam se lepse osecala. Spavanje svakako i nije bilo moguce jer od rano jutro na svakih sat vremena sam imala terapiju, ali cak i uprkos tome vise nisam imala podocnjake i plavilo ispod ociju koji se jave kada nocu gledam u telefon. Posle mesec dana lice je bilo blistavije, koza delovala odmornija, toliko da sam se i sama iznenadila, jer nisam imala nista bolju rutinu nego ranije, samo nisam koristila telefon.
Hvala mnogo na podeljenom iskustvu! I ja sebi izgledam odmornije i osećam se odmornije i bolje kada zaspim uz knjigu ili i bez ičega nego kad me grize savest što sam opet provela XY vremena uz mobilni ❤️
Ja to izbacujem iz sobe već vise od 5 godina. Nemam ni televizor u sobi. Te stvari inače mnogo zrače i nije im mesto u spavaćoj sobi.
Svaka čast! Ja TV nikad nisam ni unosila, to sam tako naučena još dok sam bila dete i živela sa mojima, a telefon sam nekoliko puta pokušala, ali tek sada uspela :)
Divim ti se kako si ovo uspela, ja nemam dovoljno samokontrole za ovo ali se divim ljudima koji mogu vi ste inspiracija
Ako želiš, rekla bih ti da probaš. Dan po dan, noć po noć, časti sebe nekako, ako uspeš :) ako ne probaš ne znaš da li će ti prijati :)
@@BeautyBangTheory Mogu da probam ali imam ADHD tako da je formiranje a pogotovo pridržavanje rutine gotovo nemoguć posao za mene. Plus ne mogu da zaspim uveče bez nečega što mi guši buku u glavi, a to je u ovom slučaju telefon preko koga gledam asmr klipove na yt-u. I nemam dovoljnu kontrolu impulsa za nagrade 😂
Ako išta, u sedam uveče mi se uključuje crveno svetlo ekrana tako da sam bar sa te strane uradila nešto "dobro" za sebe, koliko mogu shodno situaciji
❤️❤️❤️
😘😘😘
Poznajem par žena koje imaju problema sa insulinskom i Glukofaz ili Siofor im nisu dali željene rezultate ali jeste Ozempic, koji je značajno uticao na regulisanje insulina i smanjenje kg
Hvala mnogo, svakako se konsultujem sa endokrinologom :) nije da nema pomaka, samo sam ja očekivala malo Konstantniji oporavak :(
Ja sklanjam mobilni definitivno od 18 h u kuhinju. Nema više
Držim palčeve i verujem da ćeš uspeti ❤️ videćeš benefiti su vidljivi tako brzo, da nema potrebe za navikavanjem ❤️
hahaha samo mi smesno jedno kaze setam po kuci ko zombi e obozavam vas inace ja planiram da izbacim tv iz sobe
Samo napred 💪 ja ga nisam ni unosila 😉
Ja nemam tv u kuci
Hahahha bravo! Ne bih ga ni ja imala da se sama pitam. Moj tata tvrdi da je naš TV najskuplji YT player koji postoji xD