Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Ευχαριστω😮
Ευχαριστώ πολύ❤ Οι ασκήσεις σε εμένα είχαν άμεσο αποτέλεσμα !
❤❤❤😂😂Σας ευχαριστώ πολύ έχω αρθρίτιδα πόνο στα χέρια ακολουθεισα της άσκησης 😂
Ποσο χρονών ειστε?
Εξαιρετικο βίντεο, ευχαριστούμε!!
Συγχαρητήρια!! Εξαιρετικό βίντεο!!
Μπορούμε να εφαρμόσουμε τις ασκήσεις αυτες σε άτομο με Πάρκινσον?
Πόσες φορές την ημέρα κάνουμε τις ασκήσεις?
Σας ευχαριστουμε πολυ για το βιντεο. Ποση ωρα θα μας συμβουλευατε να εφαρμοζουμε αυτο το προγραμμα;
Καλησπέρα σας! Μια ασφαλής επιλογή είναι στις 10 επαναλήψεις ανά άσκηση, στο δικό σας ρυθμό. Ωστόσο, εάν αισθανθείτε πόνο, σταματάτε μερικά δευτερόλεπτα για μια παύση και συνεχίζετε ή 5 επαναλήψεις, διάλειμμα κι άλλες 5. 🙂
Ευχαριστω😮
Ευχαριστώ πολύ❤ Οι ασκήσεις σε εμένα είχαν άμεσο αποτέλεσμα !
❤❤❤😂😂Σας ευχαριστώ πολύ έχω αρθρίτιδα πόνο στα χέρια ακολουθεισα της άσκησης 😂
Ποσο χρονών ειστε?
Εξαιρετικο βίντεο, ευχαριστούμε!!
Συγχαρητήρια!! Εξαιρετικό βίντεο!!
Μπορούμε να εφαρμόσουμε τις ασκήσεις αυτες σε άτομο με Πάρκινσον?
Πόσες φορές την ημέρα κάνουμε τις ασκήσεις?
Σας ευχαριστουμε πολυ για το βιντεο. Ποση ωρα θα μας συμβουλευατε να εφαρμοζουμε αυτο το προγραμμα;
Καλησπέρα σας! Μια ασφαλής επιλογή είναι στις 10 επαναλήψεις ανά άσκηση, στο δικό σας ρυθμό. Ωστόσο, εάν αισθανθείτε πόνο, σταματάτε μερικά δευτερόλεπτα για μια παύση και συνεχίζετε ή 5 επαναλήψεις, διάλειμμα κι άλλες 5. 🙂