බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කළා ට
ගොඩක් ස්තුතියි මේ වගේ වැදගත් Video එකක් ඉදිරිපත් කලාට❤️
Very important advice on food for all ages
@@georgekumarasinghe3859 l
බුදු සරනයි ස්තුතියි දැනුවත් කිරීම
ගොඩක් වටිනවා. ස්තුතියි
ගොඩක් වටිනවා,බොහොමයක්ම ස්තූතියී!
අතිශයින්ම වැදගත් දේශනයක් . ඔබටත් නිදුක් නිරෝගී යහපත් වාසනාවන්ත පින්බර දිවියක්ම ලැබේවා !!!
බොහොම ස්තුතියි 🙏🙏🙏
ගොඩක් ස්තූතියි අපිව දැනුවත් කලාට
Godak sthuthi
Etha Wadagath vediyowak danuwath kalata bohomathma sthuthi Obata Budusarani ❤
A very important details, Thank you.
බොහොම ස්තුති ඔබට පැහැදිලි කල විදිය ගොඩක් වටිනවා
ස්තුතියි ලබාදුන්නාවු දැනුම සහතොරතුරුවලට
තෙරුවන් සරණයි බොහොම ඉස්තුතියි ඔබතුමා ට
ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝවක්.ඉදිරිපත් කලාට ස්තූතියි.
Budusaranai
Godak watina deyak.godak thanks.🙏🙏🙏Apiwa දැනුවත් කළාට .
L
ගොඩක්ම වටිනවා ගොඩක් පින්
Very valuable program. Thank you.
Very excellent .meaningful .valuable
Godak watinaa adahas walin apiwa danuwath karata godak sthuthi... Thank u so much...
බොහොමත්ම ස්තුතියි !
Thanks so much budusari dawepehti God bless you & your family always 🙏
Very informative! Thank you very much!
Oya adanm shoiii . Wadiya kiyawanne nathuwa ලස්සනට patan gaththa .godak thanks. Budusaranai
Thank you so much, you fave very important facts, these are more value to our life, thanks again.
1.අලිගැටපේර 2. ඕට්ස් 3. රනිල කුලයේ grains බෝඃචි,කඩල,කව්පි,පරිප්පු කඩල etc4. බාර්ලි5.රටකජු and other nuts6.සව්7.පලතුරු 8. සෝයා and food made of soya9.ලින්නා සහ අනික් තෙල් සහිත මාලු10. උලුහාල්11.සුදුලූනු12.ඉගුරු13.green tea14.කරපිංචා 15.මල්ගෝවා/ broccoli 16.කුරුදු powdered*Exercise
prthi
. .
Mata
Oyatat godak Sthuthi meka mhema dammata ❤
👍👌👌👌💕💕💕
Thank you very much great program
ස්තුතියි දැනුවත් කලාට
ගොඩක් ස්තූතියි .මේ වගේ වටිනා වීඩියෝ එකක් ඉදිරිපත් කලාට .කටහඬ පැහැදිලියි .ලස්සනයි .නිරෝගී සුවය ලැබේවා ! දීර්ඝායු වේවා! දෙවිපිහිටයි.🙏
තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමා ට
Thank you so much
A very useful video. Thanks for it! 💐🙏
Thank you.
Tanx danuwath karata thunuruwange sarani 👍👍👍👍
ඉතාමත් වැදගත් වටිනා ඔවදන් දැනගනු ලැබුනා.ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබට
මට නම් කොලොස්ට් රෝල් නැ එත් මන් තරම් අලි පේර කන්න නැතිව ඇති කව්රු වත් ඒ තරම් තියනවා අපේ ගමේ
@@මැණික්මැණික්-ඨ1ඳ koheda oyage gama
Thanks a lot!
බොහෝම ස්තුති මේ වීඩියෝ එක දැම්මා ට. මෙහි පෙන්වන බොහෝ ආහාර මම හිතාගෙන හිටියේ කොලෙස්ටරෝල් වලට හොඳ නැහැ කියලා. Thank you Putha for the information.
ගොඩක් වැදගත් විඩියෝ එකක් ගොඩක් ස්තුති ඔබට
හරිම වටිනාකමක්
ගොඩක් ස්තුති .
Thank you for this video..
Thank u vry much♥️♥️
ඉතාමත් වටිනවා
Thank u so much for the informetion
Thank you very much 🌷🌷
Thanks
Thanks very much.........
oyala me karanne pinkamak. niyamai hlo. digatama karagana yanna. godaaak wadagath video danawata oyalata godaaaak sthuthiiii
අනිවාර්යයෙන්ම api me de karanawa ada edala .ස්තුතියි .
ගොඩාක් වැදගත් ස්තුතියි
Thanks godak watinawa.....
Jesu pihitai❤❤isthuthi
3year's before Godak Sthuthi Oba Thumata Dergayousa Labewa ❤🙏❤
Harima watina kema wsttoruwak.thsnk you very much.
Thanks doctor
Voice supar..
දැනුවත් කලා ට ස්තුතියි .....!!!
Ethahodavrdeyowke
Thanks a lot..!!!👍
ගොඩක් ස්තුතියි, ඕට්ස් සකසා ගැනීමේදී කිරි මිශ්ර කරගන්න පුළුවන් ද? කිරි වලත් කොලෙස්ටරෝල් තියන නිසා එසේ සෑදීම හොඳද?? Pls let me know
ÀppmàCòòķerýçĺàßß0
Extremely useful information.
Oba lhumata bohoma slhulhe lharuwan saranai
Thanks obatumata
Gdk watinwa..tnq
Itha honnda wada sattahannk,idiriyatta genna yanna.Budu Saranai.Harith,Germany
ස්තුතියි
Thank u
Thanks👍👍👍
Very useful
Very important
Very good advise
Thanks hoda dawsal kyala dhunnata
Thanks wishma lokaya
ගොඩක් වටිනා vidio aka
Bohomath isthuthi
Good thanks
Excellent.
Tanks you
ස්තුතිය
Thanks alòt
Good video 🌹👍
Sri mage duwage vayasa aurudu 13i ayage Bara 60kgi duvage bara adu kara ganne kohomada
ඇත්ත ව්ට්නවා
Good ....God bless you
Itamat wedagatThanks
ගොඩක් ස්තූතියි ,,,, මේ තොරතුරු ගන්නෙ කොහෙන්ද
Hodaya
Godak hoda deyak
Thanks obta
රටකජු kanna hodada
budu saranai jadu pihetae
Ali gata pera shugr walata hodaida
Apewa danuwath karata godak pin obata
ratakaju kewama kurule hedenawane
Godaaaaaaaaaaaaak vedagath .thanks
Good job
Very good
Super
Godak hodai dannathi dawal godak danagaththa
👍❤❤👍
👍😃
Good
👍👍👍
බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කළා ට
ගොඩක් ස්තුතියි මේ වගේ වැදගත් Video එකක් ඉදිරිපත් කලාට❤️
Very important advice on food for all ages
@@georgekumarasinghe3859 l
බුදු සරනයි ස්තුතියි දැනුවත් කිරීම
ගොඩක් වටිනවා. ස්තුතියි
ගොඩක් වටිනවා,බොහොමයක්ම ස්තූතියී!
අතිශයින්ම වැදගත් දේශනයක් . ඔබටත් නිදුක් නිරෝගී යහපත් වාසනාවන්ත පින්බර දිවියක්ම ලැබේවා !!!
බොහොම ස්තුතියි 🙏🙏🙏
ගොඩක් ස්තූතියි අපිව දැනුවත් කලාට
Godak sthuthi
Etha
Wadagath vediyowak danuwath kalata bohomathma sthuthi Obata Budusarani ❤
A very important details, Thank you.
බොහොම ස්තුති ඔබට පැහැදිලි කල විදිය ගොඩක් වටිනවා
ස්තුතියි ලබාදුන්නාවු දැනුම සහතොරතුරුවලට
තෙරුවන් සරණයි බොහොම ඉස්තුතියි ඔබතුමා ට
ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝවක්.ඉදිරිපත් කලාට ස්තූතියි.
Budusaranai
Godak watina deyak.godak thanks.🙏🙏🙏Apiwa දැනුවත් කළාට .
L
ගොඩක්ම වටිනවා ගොඩක් පින්
Very valuable program. Thank you.
Very excellent .meaningful .valuable
Godak watinaa adahas walin apiwa danuwath karata godak sthuthi... Thank u so much...
බොහොමත්ම ස්තුතියි !
Thanks so much budusari dawepehti God bless you & your family always 🙏
Very informative! Thank you very much!
Oya adanm shoiii . Wadiya kiyawanne nathuwa ලස්සනට patan gaththa .godak thanks. Budusaranai
Thank you so much, you fave very important facts, these are more value to our life, thanks again.
1.අලිගැටපේර
2. ඕට්ස්
3. රනිල කුලයේ grains බෝඃචි,කඩල,කව්පි,පරිප්පු කඩල etc
4. බාර්ලි
5.රටකජු and other nuts
6.සව්
7.පලතුරු
8. සෝයා and food made of soya
9.ලින්නා සහ අනික් තෙල් සහිත මාලු
10. උලුහාල්
11.සුදුලූනු
12.ඉගුරු
13.green tea
14.කරපිංචා
15.මල්ගෝවා/ broccoli
16.කුරුදු powdered
*Exercise
prthi
. .
Mata
Oyatat godak Sthuthi meka mhema dammata ❤
👍👌👌👌💕💕💕
Thank you very much great program
ස්තුතියි දැනුවත් කලාට
ගොඩක් ස්තූතියි .මේ වගේ වටිනා වීඩියෝ එකක් ඉදිරිපත් කලාට .කටහඬ පැහැදිලියි .ලස්සනයි .නිරෝගී සුවය ලැබේවා ! දීර්ඝායු වේවා! දෙවිපිහිටයි.🙏
තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමා ට
Thank you so much
A very useful video. Thanks for it! 💐🙏
Thank you.
Tanx danuwath karata thunuruwange sarani 👍👍👍👍
ඉතාමත් වැදගත් වටිනා ඔවදන් දැනගනු ලැබුනා.ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබට
මට නම් කොලොස්ට් රෝල් නැ එත් මන් තරම් අලි පේර කන්න නැතිව ඇති කව්රු වත් ඒ තරම් තියනවා අපේ ගමේ
@@මැණික්මැණික්-ඨ1ඳ koheda oyage gama
Thanks a lot!
බොහෝම ස්තුති මේ වීඩියෝ එක දැම්මා ට. මෙහි පෙන්වන බොහෝ ආහාර මම හිතාගෙන හිටියේ කොලෙස්ටරෝල් වලට හොඳ නැහැ කියලා. Thank you Putha for the information.
ගොඩක් වැදගත් විඩියෝ එකක් ගොඩක් ස්තුති ඔබට
හරිම වටිනාකමක්
ගොඩක් ස්තුති .
Thank you for this video..
Thank u vry much♥️♥️
ඉතාමත් වටිනවා
Thank u so much for the informetion
Thank you very much 🌷🌷
Thanks
Thanks very much.........
oyala me karanne pinkamak. niyamai hlo. digatama karagana yanna. godaaak wadagath video danawata oyalata godaaaak sthuthiiii
අනිවාර්යයෙන්ම api me de karanawa ada edala .ස්තුතියි .
ගොඩාක් වැදගත් ස්තුතියි
Thanks godak watinawa.....
Jesu pihitai❤❤isthuthi
3year's before Godak Sthuthi Oba Thumata Dergayousa Labewa ❤🙏❤
Harima watina kema wsttoruwak.thsnk you very much.
Thanks doctor
Voice supar..
දැනුවත් කලා ට ස්තුතියි .....!!!
Ethahodavrdeyowke
Thanks a lot..!!!👍
ගොඩක් ස්තුතියි,
ඕට්ස් සකසා ගැනීමේදී කිරි මිශ්ර කරගන්න පුළුවන් ද? කිරි වලත් කොලෙස්ටරෝල් තියන නිසා එසේ සෑදීම හොඳද?? Pls let me know
Àppmà
Còòķerýçĺàßß0
Extremely useful information.
Oba lhumata bohoma slhulhe lharuwan saranai
Thanks obatumata
Gdk watinwa..tnq
Itha honnda wada sattahannk,idiriyatta genna yanna.Budu Saranai.Harith,Germany
ස්තුතියි
Thank u
Thanks👍👍👍
Very useful
Very important
Very good advise
Thanks hoda dawsal kyala dhunnata
Thanks wishma lokaya
ගොඩක් වටිනා vidio aka
Bohomath isthuthi
Good thanks
Excellent.
Tanks you
ස්තුතිය
Thanks alòt
Good video 🌹👍
Sri mage duwage vayasa aurudu 13i ayage Bara 60kgi duvage bara adu kara ganne kohomada
ඇත්ත ව්ට්නවා
Good
....God bless you
Itamat wedagat
Thanks
ගොඩක් ස්තූතියි ,,,, මේ තොරතුරු ගන්නෙ කොහෙන්ද
Hodaya
Godak hoda deyak
Thanks obta
රටකජු kanna hodada
budu saranai jadu pihetae
Ali gata pera shugr walata hodaida
Apewa danuwath karata godak pin obata
ratakaju kewama kurule hedenawane
Godaaaaaaaaaaaaak vedagath .thanks
Good job
Very good
Super
Godak hodai dannathi dawal godak danagaththa
👍❤❤👍
👍😃
Good
👍👍👍