العلاج 8:00 ١. شي طبيعي من الحياة وراح يتغير لا تكبر الموضوع شي مؤقت ليس دائمة ٢. انظر جزء من الكل الحياة ٣. اتعامل مع ك تحدي ٤. انظر للحزن ما اكتئاب ٥. اطلب الدعم من اهل اصدقائك٠ ٦. املأ فراغك
الظاهرة منتشرة لأن فعلا الكثير عانى من التربية السيئة اللي تلقيناها اغلبها اهانات ضرب وتهديد ورعب والبعض عانى من التحرش من أقرب الأقربين شي طبيعي يعاني نص المجتمع من الصدمات هذي ويحتاج علاج. صحيح في ناس تتدلع وتضخم الامور لكن الكثير يعاني بصمت ولا يعرف كيف يتعافى من الصدمات اللي مر فيها
هذه القصة افتتح بها إسماعيل عرفة كتابه المعنون ب الهشاشة النفسية
العلاج 8:00
١. شي طبيعي من الحياة وراح يتغير لا تكبر الموضوع
شي مؤقت ليس دائمة
٢. انظر جزء من الكل الحياة
٣. اتعامل مع ك تحدي
٤. انظر للحزن ما اكتئاب
٥. اطلب الدعم من اهل اصدقائك٠
٦. املأ فراغك
بجد ارتحت أما سمعتك ياريت في حياتنا ناس كتير زيك
د.اسماعسل عرفه عمل كتاب عن نفس الموضوع ده
و جزاك الله خيرا
الظاهرة منتشرة لأن فعلا الكثير عانى من التربية السيئة اللي تلقيناها اغلبها اهانات ضرب وتهديد ورعب والبعض عانى من التحرش من أقرب الأقربين شي طبيعي يعاني نص المجتمع من الصدمات هذي ويحتاج علاج.
صحيح في ناس تتدلع وتضخم الامور لكن الكثير يعاني بصمت ولا يعرف كيف يتعافى من الصدمات اللي مر فيها
صل على سيدنا محمد 💛💛💛🌻
والله الواحد فرحان أوي يا دكتور إنك هنا ربنا ينفع بيك.
السلام عليكم
ممكن ترسلوا تلك المقاييس فضلا وليس أمرا
وشكرا مقدماً.
1- مقياس السمات الشخصية:
إعداد “جوكن فارنبرج Fahrnberg” و”هربرت سيلج Selg” و”از رايتر هامبل Hampel Z” وأعد صورتها العربية “محمد حسن علاوی ،.
2- مقياس المرونة النفسية:
مقياس المرونة النفسية إعداد “كونور ودافيدسون” Connor and Davidson” (2003م) ،
3- مقياس إدارة الإنفعالات:
مقياس المرونة النفسية (إعداد: “دانة سعد محمد” (2020م ).
👏🏻👏🏻✨نور الله قلبك
محاضرة رائعة جدا جزاكم الله خيرا يا دكتور
جزاك الله خير ✨🌸
عظيم أوي يادوك 💙🌻
ما شاء الله عليك يا حبيبي ❤️
اللهم بارك جميل جداااا يا دكتور
بالتوفيق دايما 🌸
المرة الجايه دوري اقول قصه نجاحي
كلام جميل جدا
جميل ي دكتور ❤️
جزاك الله خيرا
المحاضرة جميلة إلا الكلمات الإنجليزي الكثير
ممتاز جدا
Awesome 💚
أحسنت❤️❤️
والله كلامك صح 100%
Fantastic mashallah ♥️♥️
طيب قولها بالعربي🌱💚
👏👏👏👏👏❤️
💖💖💖💖💖
❤️❤️❤️
كلام واقعي ز هل فيه مراجع معينه او كتب اتكلمت عن موضوع الهشاشه ز علشان الواحد يفهمها اكثر
نعم كتاب الهشاشة النفسية اسماعيل عرفة
نعم أرشح نفس الكتاب بقوة
ايه يعني لازم نأكسبت
نتقبل
First