γεια, η καθημερνή ανώτατη τιμή από διατροφή είναι περίπου 45, επομένως μάλλον είναι κάποιο φαρμακευτικό σκεύασμα αυτό με πολλαπλάσια δόση από την μέγιστη λόγω έλλειψης σε κάποιο άτομο, καλό θα ήταν να γίνεται με επίβλεψη η πρόσληψη του. Τα κοινά συμπληρώματα ίσως είναι καλύτερα για τους περισσότερους
πολύ ωραία τα λέτε. Μπράβο. Βέβαια να πούμε πως φακές ή σπανακόρυζο τρώμε Τετάρτη και Παρασκευή οπότε δεν μπορούμε να εφαρμόσουμε το 4ο tip (ζωική τροφή) Γενικά πρέπει να λαμβάνουμε υπόψιν της ημέρες νηστείας που δεν είναι και λίγες
@@gourounakismart ΔΕΝ ΔΙΑΦΩΝΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΑΝ ΝΗΣΤΕΥΟΥΝ ΟΛΟΙ. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩ ΟΜΩΣ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΜΑ ΟΛΟΙ ΒΑΖΕΤΕ ΑΡΤΗΣΙΜΑ ΤΕΤΑΡΤΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
@@newuser8114 ακολουθουνται η διατροφικές συνήθειες του ατόμου ξεχωριστά εάν εσείς πείτε ότι θέλετε να νηστευετε θα σας δώσουν ανάλογη διατροφή.εγω ας πούμε κάθε μέρα έχω στην διατροφή μου ζωικά προϊόντα
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Ευχαριστούμε πολύ έτρωγα σπανακόρυζο με τυρι
Τι κάνουμε όμως όταν έχουμε πολύ σίδερο 200 και φεριτινη 140 , με το σίδερο πάντα τρώω ασβέστιο
👍❤️
Η μητέρα μου, έχει χαμηλό σίδηρο και 43 αιματοκρίτη.Πως γίνεται αυτό;Σας ευχαριστώ, εκ των προτέρων.
Το Rafesac 300mg σε κονις για άδειες αποθήκες σιδήρου είναι πολύ?
γεια, η καθημερνή ανώτατη τιμή από διατροφή είναι περίπου 45, επομένως μάλλον είναι κάποιο φαρμακευτικό σκεύασμα αυτό με πολλαπλάσια δόση από την μέγιστη λόγω έλλειψης σε κάποιο άτομο, καλό θα ήταν να γίνεται με επίβλεψη η πρόσληψη του.
Τα κοινά συμπληρώματα ίσως είναι καλύτερα για τους περισσότερους
Όταν φάμε μακαρόνια παστίτσιο και μετά πιούμε ενα μπουκαλάκι σίδερο μπορη να μας διμιουργιθη ζάλη? Η πονος στο στομάχι?
πολύ ωραία τα λέτε. Μπράβο. Βέβαια να πούμε πως φακές ή σπανακόρυζο τρώμε Τετάρτη και Παρασκευή οπότε δεν μπορούμε να εφαρμόσουμε το 4ο tip (ζωική τροφή)
Γενικά πρέπει να λαμβάνουμε υπόψιν της ημέρες νηστείας που δεν είναι και λίγες
Δεν νηστεύουν όλοι
@@gourounakismart ΔΕΝ ΔΙΑΦΩΝΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΑΝ ΝΗΣΤΕΥΟΥΝ ΟΛΟΙ. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩ ΟΜΩΣ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΜΑ ΟΛΟΙ ΒΑΖΕΤΕ ΑΡΤΗΣΙΜΑ ΤΕΤΑΡΤΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
@@newuser8114 ακολουθουνται η διατροφικές συνήθειες του ατόμου ξεχωριστά εάν εσείς πείτε ότι θέλετε να νηστευετε θα σας δώσουν ανάλογη διατροφή.εγω ας πούμε κάθε μέρα έχω στην διατροφή μου ζωικά προϊόντα
@@newuser8114 και τι εννοείτε αρτισημα .τα τρόφιμα δεν χωρίζονται σε νηστίσιμα και αρτισημα αλλά ανάλογα με τα θρεπτικά συστατικά τους
@@gourounakismart Ευχαριστώ, να είστε καλά