در باره راه های درست ورزش کردن مثلا چند روز در هفته و چند ساعت در روز کارهایی که قبل و بعد از ورزش باید انجام بدیم و چیز هایی که باید و نباید خورد ویدیو بساز❤
داداش من ورزشکار حرفه ای هستم و هیچ کدوم از این ها برام اتفاق نیافتاده بجز اون بخش یادگیری و بخش آخر که درمورد موسیقی بود رو تجربه کردم البته این که تو ایران زندگی میکنم بی تاثیر نیست
علی برا تغذیه باید چیکار کرد من نمیتونم غذا هایی که ورزش کار ها میخورن رو بخورم تو یکی از ویدیو هات نیمرو درست کردی برا صبحونه اونو من با اسنایپ بزنن نمیتونم بخورم
Thanks for your useful content ❤️
دمت گرم خیلی واسم مفید بود
بسیار زیبا بود
مرسی علی جون بابت این جور کانتنت ها که بهمون آگاهی و انگیزه میدی thanks bro good luck
عالی پسر تو واقعن تو زندگیم تأثیر گزاشتی
00:40 جررررر😂😂😂
عالی بود❤️
واقعا عالی علی جان من خودم یه آدم تنبل و چاق هستم و واقعا این ویدئو رو تاثیر گذاشت از این ویدئو ها زیاد بزار
تاثیر اینه که عمل کنی بش عزیزم
@@E_mii حتما صبح انجام میدم ندادم میرم یوتوب زیر همین ویدئو برات کامنت میزارم😄
Great 😃
واقعا عالی بود و قطعا این ویدیوی تو باعث میشه من ورزشو شروع کنم و واقعا متشکرم 🙏
Great
دمت گرم❤️❤️❤️❤️
Nice 👍
حق گفتی واقعا منم میخوام ورزش کنم از همین الان میرم بشین پاشو کار کنم
Tanks you
Good ❤️❤️💙❤️
thank you for trying to help us
Perfect 💖
سلام علي جان ميشه درمورد رفع مشكلات أعصاب صحبت كني؟
آقا دمت گرم که محتواهای خوب میزاری
بدردمون میخوره دمت گرم
Nice 🙂👍
dante garm ke az tagrobehat migi💠
روحیه گرفتم😃
ورزش را باید کرد 😂
Thank you bro🙏
let's go for 3k^_^
داش علی از این چیزای اموزشی بیشتر بزار🙏
nice job bro 🖤
در باره راه های درست ورزش کردن مثلا چند روز در هفته و چند ساعت در روز
کارهایی که قبل و بعد از ورزش باید انجام بدیم و چیز هایی که باید و نباید خورد ویدیو بساز❤
اتفاقا میخواستم باشگاه رفتنو شروع کنم یذره مردد بودم
دمت گرم🔥🔥🔥
❤️🔥🔥
Nice
من ملی پوشم ورزش نمیکنم ورزش منو میکنه😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
یکم آماده تر ویدیو بساز خب 🤔
Love it❤️
ILY ALI❤️
داداش من ورزشکار حرفه ای هستم و هیچ کدوم از این ها برام اتفاق نیافتاده بجز اون بخش یادگیری و بخش آخر که درمورد موسیقی بود رو تجربه کردم البته این که تو ایران زندگی میکنم بی تاثیر نیست
عالی بود اما فکر کنم دوتا کانال دارید
من الان یه ماهه باشگاه میرم
Good
بریم که افسردگیو درمان کنیم
درمان شد؟
@@Abolfazl_Doroodgaran یکم ولی کلن حالم بهتره شده نسبت به قبل
علی برا تغذیه باید چیکار کرد من نمیتونم غذا هایی که ورزش کار ها میخورن رو بخورم تو یکی از ویدیو هات نیمرو درست کردی برا صبحونه اونو من با اسنایپ بزنن نمیتونم بخورم
خیلی عالی بود نرو از یوتوب
من انقد گشادم حال ندارم ویدیوهای بالای پنج دقیقه ببینم چه برسه ورزش کنم هعیی امان از دریای گشادی که تمامی ندارد😭
وقتی دیگ مووضوعی برای فیلم ساختن نداری😔
این واسه کانال دومشه
Good
Good