Singen, Klingen, Entspannen mit Eva-Maria Teil 142: Mach mal Pause - 18.8.2024

Als Liedermacherin, Klang- und Entspannungspädagogin sowie Stressmanagementtrainerin befasse ich mich intensiv mit der Wirkung von Klängen auf Gesundheit und Wohlbefinden und mache täglich einfache, aber wirkungsvolle Entspannungsübungen, die in die Ruhe und in die Harmonie führen. In dieser Videoreihe möchte ich dich daran teilhaben lassen und dich ermutigen, die passenden Übungen für dich zu finden und einfach mitzumachen. Neben den gezeigten Anleitungen gebe ich dir weitere Tipps zur Entspannung, singe aufbauende Mantren und stelle dir peu à peu geeignete Klanginstrumente vor.
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Teil 143 der Reihe Singen, Klingen, Entspannen mit Eva-Maria findest du hier:
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Eine Übersicht mit Links zu allen Videos der Reihe findest du unter
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