Desde pequeña me gustó pensar en mi mañana. Planeé formar mi familia NO se me dió. Planifiqué sacar una carrera con sacrificios trabajé y estudié. El amor y tiempo que le hubiera dedicado a mis hijos lo volqué en hacer bien cuando es posible y mi preferencia es hacer bien a quien no conozco.
Totalmente cierto Guido, yo descubrí que si tenía una rutina en casa me resultaba más fácil cumplirla. En la noche sacaba mi ropa y zapatos de caminar, al levantarme tomaba un vaso de agua, salir a caminar, regresar y tomar otro vaso de agua. Preparar el café y tomar el colageno, etc etc. Me funcionó, y así procuro hacerlo en todas las cosas de mi vida, tengo 59 felices años, aaah y me ha pasado de todo.😊
Saludos desde Costa Rica. Te envío un fuerte abrazo. No esperemos a no tener problemas para ser felices, los problemas siempre van a estar por que son parte de la vida. Busquemos la paz y tranquilidad con nosotros, para que los sentimientos de depresión se vayan. Todos tenemos una lucha con algo siempre, pero con paz y serenidad la podemos confrontar. Muchos exitos en todo siempre
Me encanta 😂. Definitivamente hay que tener tareas. Atenderse más no consentirse, es diferente. Y como dices muy bien, propósitos alcanzables. Es importante pienso, tener puntos de referencia más no compararse. Felicidades y sigo en contacto😊
Feliz Día de Thanksgiving ! lo veo desde New York , gracias por la información que nos envía, soy una puertorriqueña viviendo en NY sola, estoy en los 80 y sus videos me ayudan mucho. Muchas Bendiciones 😊
Mi propósito ahorita es lo que dices , es empezar a hacer mis rutinas de ejercicios me estoy reinventado . Hola soy Ana y tienes toda la razón tenemos esa edad 63 y para que darnos mala vida, yo me sentía hace unos meses atrás muy frustrada triste sola y ahora me vine a otro país cambie de ambiente, y estoy muy motiva por mi salud emocional espiritual y física y en cada una de esas áreas , quiero desarrollarme como dices poco a poco en todas esas áreas y estoy muy animada a seguir viviendo en este tiempo de mi vida, si tengo dinero chevere ,si no tengo ya no me aflijo me conformo con lo que voy teniendo cada día y lo que Dios me provee. Chaoooo
Estoy en Perú. Soy venezolana. Y la cosa allá hace tres meses después de las elecciones se puso difícil . Y bueno le rogué a Dios que nos ayudará a mi y mi esposo a regresar a Perú,ya que el es peruano . Y yo para poder entrar tenía que tener visa y nos fuimos a medellín la solicite allá y gracias a Dios me la dieron en 4 días y ahora estoy aquí con otras perpestivas de nuevas ideas iluciones a mi edad ,que Dios quiera me de la oportunidad de vivir alegre y disfrutar de mi vida a esta edad. Ya que en mi país me sentí muy deprimida . Y viví en Perú 7 años frustrada ,la gente aquí a los vzlanos nos nos tratan muy bien . Así seas buena persona ,claro no todos los peruanos pero la gran mayoría. Bueno gracias por tomarme en cuenta
Hola Guido , gracias me encantó este tema . Hay días y muchas veces temporadas en que la inspiración no llega y hago un trabajo interior buscando el porque me siento de cual o esta manera y comienzo haciendo mis practicas de yoga ayuda mucho el ejercicio , volver a comer sano , comer chocolate , subir mi energía. Ayuda mucho escuchar sobre logoterapia que te dice si tienes un problema , busca una idea o un proyecto feliz para balancear tu vida .
Hola Guido. He escuchado atentamente dos veces tu vídeo de hoy y es de mucho interés. Hablas de vulnerabilidad, y es cierto, todos lo somos, pero desde mi perspectiva de haber trabajado toda mi vida en la Sanidad Pública Madrileña, lo que tengo muy claro es que "la enfermedad" es lo que nos vuelve increibemente vulnerables, tanto al enfermo como a las personas que realmente le quieren y están a su alrededor. Fuera de eso, y después de haber visto y vivido tantas y tantas situaciones me digo a mí misma. "No tienes derecho a sentirte vulnerable porque sí". Pero pese a ser una persona muy dinámica, positiva y activa, tu vídeo me ha hecho recordar algo que me pasó hace algún tiempo: Yo había adquirido con bastante anterioridad una entrada para ver un musical que era "TINA, el musical de Tina Turner" en el Teatro Coliseum de Madrid. No es que yo haya sido una fan de Tina Turner, pero cuando ví la promoción de la obra (un pequeño vídeo promocional) me pareció muy potente y compré con muchísima ilusión mi preciada entrada en patio de butacas preferente, en tercera fila, en fin una buenísima entrada. Pues bien, cuando llegó la tarde de asistir a mi función me levanté como muy triste, con mucho sueño, dolor de cabeza y un cansancio tremendo, incluso pensé que tenía fiebre, pero no era así. Me senté en el sillón con mi taza de café y solo deseaba seguir durmiendo (eso no me ocurre nunca). Y decidí. "bien, perderé la entrada, pero no puedo ir no tengo ni ganas ni fuerzas. Me quedaré aquí sentada en el sillón todo el tiempo... ¿para qué sacaría yo esta entrada encima tan cara?. Así hasta que, a eso de las 4 de la tarde pensé... es una pena perder mi entrada, intentaré ir y si me siento peor, cogeré un taxi y volveré a casa. Nunca olvidaré que yo, que soy tan vital me subí en el tren de Cercanías (porque llevar mi propio automovil por Madrid Centro es realmente un infierno) y fuí todo el trayecto con la cabeza apoyada y ladeada sobre el cristal de mi ventanilla, los ojos cerrados... lo nunca visto en mí. Resumo, entré en la sala, ocupé mi butaca, me metí de lleno en el espectáculo, lo disfruté a tope al igual que las personas de todas las edades (muchas de ellas bastante mayores) y creo que las 2 horas que duró el espectáculo me transmutaron. Catarsis total. Salí de allí feliz, no estaba cansada, no me dolía la cabeza y por supuesto ni gota de sueño. No me lo podía creer... hasta había olvidado lo triste que llegué. Después dí un enorme paseo hasta la Plaza Mayor, merendé rico, rico y volví a la Puerta del Sol para coger mi tren de vuelta a casa. Qué bien hice!!! Cada persona tendrá sus mecanismos para superar los momentos de caída de la motivación, pero aprendí que en mi caso son los musicales. Siempre hay que dar el primer paso y salir, porque detrás de el primer paso viene el siguiente... Todo es empezar. Gracias Guido por todo lo que nos aportas. Un abrazo
Qué bonita historia, a veces cuesta mucho trabajo, pero eso le llamo cambiarte el mapa mental, es lo que hiciste y te resultó muy bien, me da mucho gusto gusto leer tu experiencia. Saludos.
Buenas tardes Guido ,por las mañanas cuando me levanto ,pienso hoy voy a esforzarme más estar aquí en el ahora ,en mi ser ,eso me anima mucho y estoy de maravilla ,hasta que tengo algúna discusión con mi marido o con mi hijo ,la mente se me va al problemas ,y vuelvo al presente y así ando,poco a poco ,con paciencia .Muchas gracias Guido por animarnos ,un Abrazo 👋👋👋♥️♥️😍
Hola Guido, que lindo video, anoté en papel y lapiz cada punto ,para tenerlo pagado con el imán en mi heladera y poder recordar cada mañana al verlo. Me va a ayudar en esos días que me falta motivación y estoy desganada. Cariños ❤
Hola Guido preocupante fuera no ser vulnerables eso si no fuera normal , Yo creo que nos hace bien sacar las emociones y no reprimirlas darnos chanza de sentir, Un poquito de lágrimas no hace daño por que pienso que también purifica y desahoga el cuerpo, Pero no quedarse anclados en una mala emoción, y como tu lo dices no siempre tendremos al lado alguien para motivarnos ese lo tengo bien claro , Por cierto cada viernes mi recompensa por hacer mi rutina de ejercicios los 5 días de la semana es regalarme un chocolate 85% cocoa con sal de mar pero eso si tamaño grande 😅 pequeñas recompensas para motivarme y si tratando de encontrarle lo sabroso ala vida. Muchas gracias por tus sugerencias te mandó un fuerte abrazó.
Super tema , los videos de usted nunca aburren , seria bueno que nos leyera de vez en cuando reflexiones de algun pensador grande o ideas de libros etc ❤❤
Justamente hoy amanecí así. A lo largo del día fui observando mi lista de cosas pendientes y mi desinterés por resolverlas. Tengo 57 años, crecí con el refrán: "La mujer hacendosa hace cada día más de treinta cosas"... este introyecto, me hace reír ahora, pero durante años, lo seguí sin cuestionar. Reconocer nuestra fragilidad ayuda; tenerse paciencia y cuidado, nos hace sentir mejor. Ya regresarán la energía y los propósitos, a veces, solo son pausas. Dolce far niente. Gracias, Guido, por compartir estos 5 consejos. Saludos desde San Cristóbal de Las Casas.
Guido, no sabes cómo nos ayuda a mi esposo y a mi escucharte, todos los consejos son muy buenos, eres una excelente persona, Dios te bendiga, saludos desde Guanajuato
En mi ,el clima influye muchisimo Cuando me levanto en la manana y veo el cielo azul,mi animo se va por las nubes y si el cielo esta gris mi animo se baja ,pero me ayuda mucho mi rutina🤗
Hola Guido. Como siempre estoy de acuerdo contigo. Somos vulnerables y si aceptamos esa REALIDAD antes encontraremos soluciones para remediarlo. Saludos 🙋♀️ 🙂
Hola Guido .....te comento cuando de repente tengo un bajón ....suelo ir a caminar y observar cuánta gente joven o grande se esfuerza demasiado por salir adelante y tener que comer.....algunos hasta con sillas de ruedas o sin algún miembro en su cuerpo....y aún así luchan día con día.....así que creo que tenemos todo para seguir la vida.....un poco de ejercicio..... oraciones y comida rica.....y todo mejora.... créemelo....... saludos a todos todos.......vivo en estado de México......
Así es es muy difícil mantener un solo estado de ánimo, es muy difícil sentirse felices todo el tiempo, pero hay terapias para combatir la vulnerabilidad, gracias por este tan importante tema, un abrazo fuerte 🙏
Creo que lo elemental es la perseverancia la voluntad y la disciplina y no hay que llegar primero pero hay que saber llegar muchos saludos Grasias por mostramos el mapa
Gracias por sus valiosos consejos qué lindo escucharlo. Si hay que tener o buscar o inventarse no uno sino varios motivos para vivir en esta etapa de retirados. Como usted dice tener un propósito y metas por mas pequeñas o insignificantes que parezcan la primera cuidar de nuestro cuerpo y espíritu todos los dias después de mi vida laboral empecé a estudiar un idioma y ahi sigo me mantiene alerta y ocupada gracias Guido❤
Gracias y te comparto un ejercicio que me funciona, cuando alguien pretende discutir, yo elijo no hacerlo, permito que fluye la circunstancia y a veces me satisfago sabiendo que más que ganarle al otro, me logrado mantener en un estado de paz. Me da gusto saludarte.
Yo tengo muy buena mañana desde los 40 así, pero conforme pasa el día siento que no puedo ver ni oír ni nada no soporto nada y se me va la motivación tb...
También pienso que, una vez resuelto el problema de los ingresos, para una persona en estos rangos de edad adulta cuando los hijos ya no dependen de uno, toda vez se tenga estabilidad en ingresos, ya sea mediante un empleo formal o un negocio que traiga los ingresos de forma estable, cualquier persona tendrá cabeza para disfrutar del tiempo del día que no utilice para trabajar. Y tendrá motivación para hacer nuevos planes y para disfrutar de la vida aunque sea de forma modesta y un poco cada día, o en gran medida, también, ¿por qué no?
Desde pequeña me gustó pensar en mi mañana. Planeé formar mi familia NO se me dió. Planifiqué sacar una carrera con sacrificios trabajé y estudié. El amor y tiempo que le hubiera dedicado a mis hijos lo volqué en hacer bien cuando es posible y mi preferencia es hacer bien a quien no conozco.
Excelente video. Gracias.
Gracias Guido, tengo 64 años y estoy empezando de nuevo...
Totalmente cierto Guido, yo descubrí que si tenía una rutina en casa me resultaba más fácil cumplirla. En la noche sacaba mi ropa y zapatos de caminar, al levantarme tomaba un vaso de agua, salir a caminar, regresar y tomar otro vaso de agua. Preparar el café y tomar el colageno, etc etc. Me funcionó, y así procuro hacerlo en todas las cosas de mi vida, tengo 59 felices años, aaah y me ha pasado de todo.😊
Gracias por tu video, me identifico con el, tengo 64 años, saludos desde Venezuela, hasta luego
Mi papá tiene 82 y es como tú... Tiene rutinas bien definidas que difícilmente rompe... Eso le da mucho sentido a su vida.
ERES MI COMPAÑERO EN TODO MOMENTO ❤ A MIS 51 PRIMAVERAS 💝 QUE DIOSITO TE BENDIGA EN TODO MOMENTO
Querido Guido sufro de depresión mayor cada día es un esfuerzo por seguir viviendo, un abrazo muy cálido desde barcelona
Saludos desde Costa Rica. Te envío un fuerte abrazo. No esperemos a no tener problemas para ser felices, los problemas siempre van a estar por que son parte de la vida. Busquemos la paz y tranquilidad con nosotros, para que los sentimientos de depresión se vayan. Todos tenemos una lucha con algo siempre, pero con paz y serenidad la podemos confrontar.
Muchos exitos en todo siempre
Gracias por toda la información. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷. No estamos solos primero nos tenemos nosotros mismos y si ocupamos buscar ayuda.
Me encanta 😂. Definitivamente hay que tener tareas. Atenderse más no consentirse, es diferente. Y como dices muy bien, propósitos alcanzables. Es importante pienso, tener puntos de referencia más no compararse. Felicidades y sigo en contacto😊
Feliz Día de Thanksgiving ! lo veo desde New York , gracias por la información que nos envía, soy una puertorriqueña viviendo en NY sola, estoy en los 80 y sus videos me ayudan mucho. Muchas Bendiciones 😊
Happy thanksgiving for you too, from Perú 🇵🇪
Guido, Woo
yo creo que tú me puedes leer mi mente…
gracias, gracias 🙏 ❤
Mi propósito ahorita es lo que dices , es empezar a hacer mis rutinas de ejercicios me estoy reinventado . Hola soy Ana y tienes toda la razón tenemos esa edad 63 y para que darnos mala vida, yo me sentía hace unos meses atrás muy frustrada triste sola y ahora me vine a otro país cambie de ambiente, y estoy muy motiva por mi salud emocional espiritual y física y en cada una de esas áreas , quiero desarrollarme como dices poco a poco en todas esas áreas y estoy muy animada a seguir viviendo en este tiempo de mi vida, si tengo dinero chevere ,si no tengo ya no me aflijo me conformo con lo que voy teniendo cada día y lo que Dios me provee. Chaoooo
En qué país estás ahora? Tomaste una buena decisión. ❤
Estoy en Perú. Soy venezolana. Y la cosa allá hace tres meses después de las elecciones se puso difícil . Y bueno le rogué a Dios que nos ayudará a mi y mi esposo a regresar a Perú,ya que el es peruano . Y yo para poder entrar tenía que tener visa y nos fuimos a medellín la solicite allá y gracias a Dios me la dieron en 4 días y ahora estoy aquí con otras perpestivas de nuevas ideas iluciones a mi edad ,que Dios quiera me de la oportunidad de vivir alegre y disfrutar de mi vida a esta edad. Ya que en mi país me sentí muy deprimida . Y viví en Perú 7 años frustrada ,la gente aquí a los vzlanos nos nos tratan muy bien . Así seas buena persona ,claro no todos los peruanos pero la gran mayoría. Bueno gracias por tomarme en cuenta
Hola Guido , gracias me encantó este tema .
Hay días y muchas veces temporadas en que la inspiración no llega y hago un trabajo interior buscando el porque me siento de cual o esta manera y comienzo haciendo mis practicas de yoga ayuda mucho el ejercicio , volver a comer sano , comer chocolate , subir mi energía.
Ayuda mucho escuchar sobre logoterapia que te dice si tienes un problema , busca una idea o un proyecto feliz para balancear tu vida .
Hola Guido. He escuchado atentamente dos veces tu vídeo de hoy y es de mucho interés.
Hablas de vulnerabilidad, y es cierto, todos lo somos, pero desde mi perspectiva de haber trabajado toda mi vida en la Sanidad Pública Madrileña, lo que tengo muy claro es que "la enfermedad" es lo que nos vuelve increibemente vulnerables, tanto al enfermo como a las personas que realmente le quieren y están a su alrededor. Fuera de eso, y después de haber visto y vivido tantas y tantas situaciones me digo a mí misma. "No tienes derecho a sentirte vulnerable porque sí".
Pero pese a ser una persona muy dinámica, positiva y activa, tu vídeo me ha hecho recordar algo que me pasó hace algún tiempo: Yo había adquirido con bastante anterioridad una entrada para ver un musical que era "TINA, el musical de Tina Turner" en el Teatro Coliseum de Madrid. No es que yo haya sido una fan de Tina Turner, pero cuando ví la promoción de la obra (un pequeño vídeo promocional) me pareció muy potente y compré con muchísima ilusión mi preciada entrada en patio de butacas preferente, en tercera fila, en fin una buenísima entrada.
Pues bien, cuando llegó la tarde de asistir a mi función me levanté como muy triste, con mucho sueño, dolor de cabeza y un cansancio tremendo, incluso pensé que tenía fiebre, pero no era así. Me senté en el sillón con mi taza de café y solo deseaba seguir durmiendo (eso no me ocurre nunca). Y decidí. "bien, perderé la entrada, pero no puedo ir no tengo ni ganas ni fuerzas. Me quedaré aquí sentada en el sillón todo el tiempo... ¿para qué sacaría yo esta entrada encima tan cara?. Así hasta que, a eso de las 4 de la tarde pensé... es una pena perder mi entrada, intentaré ir y si me siento peor, cogeré un taxi y volveré a casa. Nunca olvidaré que yo, que soy tan vital me subí en el tren de Cercanías (porque llevar mi propio automovil por Madrid Centro es realmente un infierno) y fuí todo el trayecto con la cabeza apoyada y ladeada sobre el cristal de mi ventanilla, los ojos cerrados... lo nunca visto en mí. Resumo, entré en la sala, ocupé mi butaca, me metí de lleno en el espectáculo, lo disfruté a tope al igual que las personas de todas las edades (muchas de ellas bastante mayores) y creo que las 2 horas que duró el espectáculo me transmutaron. Catarsis total. Salí de allí feliz, no estaba cansada, no me dolía la cabeza y por supuesto ni gota de sueño. No me lo podía creer... hasta había olvidado lo triste que llegué. Después dí un enorme paseo hasta la Plaza Mayor, merendé rico, rico y volví a la Puerta del Sol para coger mi tren de vuelta a casa. Qué bien hice!!!
Cada persona tendrá sus mecanismos para superar los momentos de caída de la motivación, pero aprendí que en mi caso son los musicales. Siempre hay que dar el primer paso y salir, porque detrás de el primer paso viene el siguiente... Todo es empezar.
Gracias Guido por todo lo que nos aportas.
Un abrazo
Qué bonita historia, a veces cuesta mucho trabajo, pero eso le llamo cambiarte el mapa mental, es lo que hiciste y te resultó muy bien, me da mucho gusto gusto leer tu experiencia. Saludos.
Siempre me dice lo que necesito escuchar hoy me siento así gracias ❤
Gracias querido Guido ,muy pero muy Bueno lo explicado .Te envio un fuerte Abrazo ❤
Excelente..... propósitos! gracias ✌️
Buenas tardes Guido ,por las mañanas cuando me levanto ,pienso hoy voy a esforzarme más estar aquí en el ahora ,en mi ser ,eso me anima mucho y estoy de maravilla ,hasta que tengo algúna discusión con mi marido o con mi hijo ,la mente se me va al problemas ,y vuelvo al presente y así ando,poco a poco ,con paciencia .Muchas gracias Guido por animarnos ,un Abrazo 👋👋👋♥️♥️😍
Gracias por el consejo, yo todos los días me levanto a las 5-15 de la mañana también tomo café y listo a la calle
muy de acuerdo con todo lo expuesto…👏👏👏
Hola Guido, que lindo video, anoté en papel y lapiz cada punto ,para tenerlo pagado con el imán en mi heladera y poder recordar cada mañana al verlo. Me va a ayudar en esos días que me falta motivación y estoy desganada. Cariños ❤
Hola Guido preocupante fuera no ser vulnerables eso si no fuera normal , Yo creo que nos hace bien sacar las emociones y no reprimirlas darnos chanza de sentir, Un poquito de lágrimas no hace daño por que pienso que también purifica y desahoga el cuerpo, Pero no quedarse anclados en una mala emoción, y como tu lo dices no siempre tendremos al lado alguien para motivarnos ese lo tengo bien claro , Por cierto cada viernes mi recompensa por hacer mi rutina de ejercicios los 5 días de la semana es regalarme un chocolate 85% cocoa con sal de mar pero eso si tamaño grande 😅 pequeñas recompensas para motivarme y si tratando de encontrarle lo sabroso ala vida. Muchas gracias por tus sugerencias te mandó un fuerte abrazó.
Super tema , los videos de usted nunca aburren , seria bueno que nos leyera de vez en cuando reflexiones de algun pensador grande o ideas de libros etc ❤❤
Saludos don Guido, aprendo mucho de tus videos.
Justamente hoy amanecí así. A lo largo del día fui observando mi lista de cosas pendientes y mi desinterés por resolverlas. Tengo 57 años, crecí con el refrán: "La mujer hacendosa hace cada día más de treinta cosas"... este introyecto, me hace reír ahora, pero durante años, lo seguí sin cuestionar. Reconocer nuestra fragilidad ayuda; tenerse paciencia y cuidado, nos hace sentir mejor. Ya regresarán la energía y los propósitos, a veces, solo son pausas. Dolce far niente. Gracias, Guido, por compartir estos 5 consejos. Saludos desde San Cristóbal de Las Casas.
Guido, no sabes cómo nos ayuda a mi esposo y a mi escucharte, todos los consejos son muy buenos, eres una excelente persona, Dios te bendiga, saludos desde Guanajuato
En mi ,el clima influye muchisimo
Cuando me levanto en la manana y veo el cielo azul,mi animo se va por las nubes y si el cielo esta gris mi animo se baja ,pero me ayuda mucho mi rutina🤗
Hola Guido. Como siempre estoy de acuerdo contigo. Somos vulnerables y si aceptamos esa REALIDAD antes encontraremos soluciones para remediarlo. Saludos 🙋♀️ 🙂
Gracias Giido, Dios te bendiga, me encanta escucharte, me ayuda muchisimo. Tremenda labor que haces. Un abrazo.
Perdon escribi mal tu nombre, es Guido
Hola Guido .....te comento cuando de repente tengo un bajón ....suelo ir a caminar y observar cuánta gente joven o grande se esfuerza demasiado por salir adelante y tener que comer.....algunos hasta con sillas de ruedas o sin algún miembro en su cuerpo....y aún así luchan día con día.....así que creo que tenemos todo para seguir la vida.....un poco de ejercicio..... oraciones y comida rica.....y todo mejora.... créemelo....... saludos a todos todos.......vivo en estado de México......
🙌🏻
Muy buenos tus consejos Guido
Gracias...
Muchas gracias
HOLA GUIDO BUENOS DIAS GRACIAS.POR TUS ENSEÑANZAS. BENDICIONES!!!!!!
Gracias por este vídeo motivador
❤DN Guido, la pura verdad de lo que expone hoy. M M gracias con su peques consejos, pero muy válidos ❤
Así es es muy difícil mantener un solo estado de ánimo, es muy difícil sentirse felices todo el tiempo, pero hay terapias para combatir la vulnerabilidad, gracias por este tan importante tema, un abrazo fuerte 🙏
Creo que lo elemental es la perseverancia la voluntad y la disciplina y no hay que llegar primero pero hay que saber llegar muchos saludos Grasias por mostramos el mapa
Gracias por sus valiosos consejos qué lindo escucharlo. Si hay que tener o buscar o inventarse no uno sino varios motivos para vivir en esta etapa de retirados. Como usted dice tener un propósito y metas por mas pequeñas o insignificantes que parezcan la primera cuidar de nuestro cuerpo y espíritu todos los dias después de mi vida laboral empecé a estudiar un idioma y ahi sigo me mantiene alerta y ocupada gracias Guido❤
Escucharlo a usted me motiva... Gracias 🌻
Me encanta su contenido, Sr. Guido, muchas gracias.
Usted es tan hermoso usted motiva boy a cumplir 60 y veo su video para ir preparándome gracia por su video
Estimado amigo Guido gracias por las enseñansas, bendiciones de Dios. ❤
Muchas gracias. Excelente. Todos sus reflexiones me ha ayudado de maravilla.
👏👏👏De acuerdo contigo Guido, hay días de días, aún así toca reiniciarnos, saludos 😁
Muchas😢 gracias Sr. Guido
Excelentes tus comentarios, saludos 😊
Gracias por contestar a mi pregunta. 🎉
La motivacion es dia a dia.
A nadie le pasa que debe frenar estos videos cada 1 min para pensar un ratito cada oracion que ha escuchado?
Guido es muy bueno ,yo lo tomo MAGNESIO con COLAGENO🥰🥰
Gracias y te comparto un ejercicio que me funciona, cuando alguien pretende discutir, yo elijo no hacerlo, permito que fluye la circunstancia y a veces me satisfago sabiendo que más que ganarle al otro, me logrado mantener en un estado de paz. Me da gusto saludarte.
Muchas gracias Guido ,eres un AMOR❤❤
❤ QUE BELLO ERES ❤❤❤❤
Graciaa Guido buen video👍
🍃🌷
Yo tengo muy buena mañana desde los 40 así, pero conforme pasa el día siento que no puedo ver ni oír ni nada no soporto nada y se me va la motivación tb...
Puedes hablar o bien oriertar sobre la andropausia, me gustaria saber como sobrellevar esos momentos.
😮
También pienso que, una vez resuelto el problema de los ingresos, para una persona en estos rangos de edad adulta cuando los hijos ya no dependen de uno, toda vez se tenga estabilidad en ingresos, ya sea mediante un empleo formal o un negocio que traiga los ingresos de forma estable, cualquier persona tendrá cabeza para disfrutar del tiempo del día que no utilice para trabajar. Y tendrá motivación para hacer nuevos planes y para disfrutar de la vida aunque sea de forma modesta y un poco cada día, o en gran medida, también, ¿por qué no?
Desde que edad uno debe proyectarse para tener una buena calidad de vida en la vejez en la salud en lo económico y laboral?
Lo ideal desde que SE tiene USO de razón Poco a Poco ir pensando en el mas adelante.
Buen día recomiendo léete atomos atómicos
Fantástico libro, gracias por la recomendación. Saludos.
Sera, hábitos atómicos ?
🇬🇹👍🏻
😊😊😊😮😮😮😂😂😂❤❤❤
Que serán las lagartijas que hace Guido ??🤔 🦎
Es hacer flexiones de pecho , horizontal boca abajo en el piso tus palmas en el suelo y levantas subes y bajas tu cuerpo
Hola, también se llaman planchas, y puedes buscarlo en RUclips. Hay muchos Videos. Saludos.