Gracias, hoy amanecí así como has descrito y decidí obligarme a ducharme y salir a caminar al cabo de un rato terminé en un mercadillo mirando y hablando con la gente, cuando regrese a casa era una mujer diferente a la que salió decaída ... Un abrazo 😊
Desde pequeña me gustó pensar en mi mañana. Planeé formar mi familia NO se me dió. Planifiqué sacar una carrera con sacrificios trabajé y estudié. El amor y tiempo que le hubiera dedicado a mis hijos lo volqué en hacer bien cuando es posible y mi preferencia es hacer bien a quien no conozco.
Hola Guido Aplaudo tu sinceridad de decir que no siempre estás motivado , somos humanos y de repente nos da el bajón de ánimo 😉 Gracias por tus consejos Mi forma de no sentirme sin ganas y desmotivada Es me pongo a hacer un poco de ejercicio a mi ritmo por los temas de salud que tengo, me baño , pongo mi mesa bonita para desayunar, escucho música,veo videos como el tuyo por ejemplo y hago lo que me entretiene y gusta … manualidades y de repente me salgo a disfrutar un rato de un paseo … pienso me a funcionado Excelente fin de semana Saludos 🙏💫☀️
Qué maravillosos consejos. Sin importar la edad que tengamos, nunca debemos darnos por vencidos. Ni dejar de soñar, proyectar, y mantener siempre activo el propio amor.
Buenos días Guido, para mi es sorprendente la similitud entre tu experiencia y la mía a esta edad, yo soy dos años menor que tu y me parece que voy caminando este camino unos pasos detrás de ti y espero llegar pronto a donde estas tu, entiendo que es un proceso continuo y trabajo todos los días en ello, y el dia de hoy tocaste ese tema tan importante a esta edad, “la desmotivación”, y muy bien abordado, muchas gracias.
Feliz Día de Thanksgiving ! lo veo desde New York , gracias por la información que nos envía, soy una puertorriqueña viviendo en NY sola, estoy en los 80 y sus videos me ayudan mucho. Muchas Bendiciones 😊
Saludos desde Costa Rica. Te envío un fuerte abrazo. No esperemos a no tener problemas para ser felices, los problemas siempre van a estar por que son parte de la vida. Busquemos la paz y tranquilidad con nosotros, para que los sentimientos de depresión se vayan. Todos tenemos una lucha con algo siempre, pero con paz y serenidad la podemos confrontar. Muchos exitos en todo siempre
Totalmente cierto Guido, yo descubrí que si tenía una rutina en casa me resultaba más fácil cumplirla. En la noche sacaba mi ropa y zapatos de caminar, al levantarme tomaba un vaso de agua, salir a caminar, regresar y tomar otro vaso de agua. Preparar el café y tomar el colageno, etc etc. Me funcionó, y así procuro hacerlo en todas las cosas de mi vida, tengo 59 felices años, aaah y me ha pasado de todo.😊
Hola Guido .....te comento cuando de repente tengo un bajón ....suelo ir a caminar y observar cuánta gente joven o grande se esfuerza demasiado por salir adelante y tener que comer.....algunos hasta con sillas de ruedas o sin algún miembro en su cuerpo....y aún así luchan día con día.....así que creo que tenemos todo para seguir la vida.....un poco de ejercicio..... oraciones y comida rica.....y todo mejora.... créemelo....... saludos a todos todos.......vivo en estado de México......
Voy a cumplir 60 años y me mantengo motivado ocupada con trabajo y cuando me llego a sentir desmotivada me pregunto ami que me pasa no tengo porque sentirme así estoy sano tengo salud mi familia esta bien y yo busco la Manera de sentirme bien y luego me pasa , me pongo aser ejercicios me salgo a platicar con alguien o ago lo que me gusta ay muchas cosas que aser y luego me pasa y maz con ejercicios ,,pero todo pasa ocupándose en algo estudiando un libro , O busco un video que me deje algo bien y ahora que encontré videos de Guido maz motivada❤❤❤❤❤❤ y ya no me quejo tanto mejor agradecida y no me engaño ami misma❤❤😅😅😅
Excelente Guido! Tu video me hizo dar cuenta que estoy en el camino correcto. Pequeños logras grandes resultados! Un saludo afectuoso desde Argentina!🇦🇷
Hola Guido. He escuchado atentamente dos veces tu vídeo de hoy y es de mucho interés. Hablas de vulnerabilidad, y es cierto, todos lo somos, pero desde mi perspectiva de haber trabajado toda mi vida en la Sanidad Pública Madrileña, lo que tengo muy claro es que "la enfermedad" es lo que nos vuelve increibemente vulnerables, tanto al enfermo como a las personas que realmente le quieren y están a su alrededor. Fuera de eso, y después de haber visto y vivido tantas y tantas situaciones me digo a mí misma. "No tienes derecho a sentirte vulnerable porque sí". Pero pese a ser una persona muy dinámica, positiva y activa, tu vídeo me ha hecho recordar algo que me pasó hace algún tiempo: Yo había adquirido con bastante anterioridad una entrada para ver un musical que era "TINA, el musical de Tina Turner" en el Teatro Coliseum de Madrid. No es que yo haya sido una fan de Tina Turner, pero cuando ví la promoción de la obra (un pequeño vídeo promocional) me pareció muy potente y compré con muchísima ilusión mi preciada entrada en patio de butacas preferente, en tercera fila, en fin una buenísima entrada. Pues bien, cuando llegó la tarde de asistir a mi función me levanté como muy triste, con mucho sueño, dolor de cabeza y un cansancio tremendo, incluso pensé que tenía fiebre, pero no era así. Me senté en el sillón con mi taza de café y solo deseaba seguir durmiendo (eso no me ocurre nunca). Y decidí. "bien, perderé la entrada, pero no puedo ir no tengo ni ganas ni fuerzas. Me quedaré aquí sentada en el sillón todo el tiempo... ¿para qué sacaría yo esta entrada encima tan cara?. Así hasta que, a eso de las 4 de la tarde pensé... es una pena perder mi entrada, intentaré ir y si me siento peor, cogeré un taxi y volveré a casa. Nunca olvidaré que yo, que soy tan vital me subí en el tren de Cercanías (porque llevar mi propio automovil por Madrid Centro es realmente un infierno) y fuí todo el trayecto con la cabeza apoyada y ladeada sobre el cristal de mi ventanilla, los ojos cerrados... lo nunca visto en mí. Resumo, entré en la sala, ocupé mi butaca, me metí de lleno en el espectáculo, lo disfruté a tope al igual que las personas de todas las edades (muchas de ellas bastante mayores) y creo que las 2 horas que duró el espectáculo me transmutaron. Catarsis total. Salí de allí feliz, no estaba cansada, no me dolía la cabeza y por supuesto ni gota de sueño. No me lo podía creer... hasta había olvidado lo triste que llegué. Después dí un enorme paseo hasta la Plaza Mayor, merendé rico, rico y volví a la Puerta del Sol para coger mi tren de vuelta a casa. Qué bien hice!!! Cada persona tendrá sus mecanismos para superar los momentos de caída de la motivación, pero aprendí que en mi caso son los musicales. Siempre hay que dar el primer paso y salir, porque detrás de el primer paso viene el siguiente... Todo es empezar. Gracias Guido por todo lo que nos aportas. Un abrazo
Qué bonita historia, a veces cuesta mucho trabajo, pero eso le llamo cambiarte el mapa mental, es lo que hiciste y te resultó muy bien, me da mucho gusto gusto leer tu experiencia. Saludos.
Saludos a su persona . Tenemos un ejemplo . Un árbol brota sus friutos del interior del tronco y su aroma que es la vida . Igual se đebe ser la persona ejemplos tenemos en la naturaleza ; cielo , tierra ,y mar ; nunca un árbol puede brotar los frutos del exterior al interior . La solución es tener la mente en tranquilidad entonces los buenos frutos son las buenas acciones para asi vivir feliz . Hasta pronto don Guido.🔎✏🎺🌱
Mi propósito ahorita es lo que dices , es empezar a hacer mis rutinas de ejercicios me estoy reinventado . Hola soy Ana y tienes toda la razón tenemos esa edad 63 y para que darnos mala vida, yo me sentía hace unos meses atrás muy frustrada triste sola y ahora me vine a otro país cambie de ambiente, y estoy muy motiva por mi salud emocional espiritual y física y en cada una de esas áreas , quiero desarrollarme como dices poco a poco en todas esas áreas y estoy muy animada a seguir viviendo en este tiempo de mi vida, si tengo dinero chevere ,si no tengo ya no me aflijo me conformo con lo que voy teniendo cada día y lo que Dios me provee. Chaoooo
Estoy en Perú. Soy venezolana. Y la cosa allá hace tres meses después de las elecciones se puso difícil . Y bueno le rogué a Dios que nos ayudará a mi y mi esposo a regresar a Perú,ya que el es peruano . Y yo para poder entrar tenía que tener visa y nos fuimos a medellín la solicite allá y gracias a Dios me la dieron en 4 días y ahora estoy aquí con otras perpestivas de nuevas ideas iluciones a mi edad ,que Dios quiera me de la oportunidad de vivir alegre y disfrutar de mi vida a esta edad. Ya que en mi país me sentí muy deprimida . Y viví en Perú 7 años frustrada ,la gente aquí a los vzlanos nos nos tratan muy bien . Así seas buena persona ,claro no todos los peruanos pero la gran mayoría. Bueno gracias por tomarme en cuenta
Super tema , los videos de usted nunca aburren , seria bueno que nos leyera de vez en cuando reflexiones de algun pensador grande o ideas de libros etc ❤❤
Justamente hoy amanecí así. A lo largo del día fui observando mi lista de cosas pendientes y mi desinterés por resolverlas. Tengo 57 años, crecí con el refrán: "La mujer hacendosa hace cada día más de treinta cosas"... este introyecto, me hace reír ahora, pero durante años, lo seguí sin cuestionar. Reconocer nuestra fragilidad ayuda; tenerse paciencia y cuidado, nos hace sentir mejor. Ya regresarán la energía y los propósitos, a veces, solo son pausas. Dolce far niente. Gracias, Guido, por compartir estos 5 consejos. Saludos desde San Cristóbal de Las Casas.
Me encanta 😂. Definitivamente hay que tener tareas. Atenderse más no consentirse, es diferente. Y como dices muy bien, propósitos alcanzables. Es importante pienso, tener puntos de referencia más no compararse. Felicidades y sigo en contacto😊
Qué gran video, y no sé que tanto pueda estar muy a doc con éstas fiestas que vienen pues hay gente que dice que no le gustan éstas fechas, que les deprimen y así un largo etcétera y me quedé pensando : si no estás enfermo de gravedad o desahuciado, si no murió tu padre, madre o hijo@,si no te echaron de tu empleo, si no te quedaste en la ruina económica, entonces cual es la razón para no estar brincando de alegría y agradecimiento con Dios y la vida y estar como niño cantando un villancico y esperando el momento de cenar en familia y abrir regalos?
Buenas tardes Guido ,por las mañanas cuando me levanto ,pienso hoy voy a esforzarme más estar aquí en el ahora ,en mi ser ,eso me anima mucho y estoy de maravilla ,hasta que tengo algúna discusión con mi marido o con mi hijo ,la mente se me va al problemas ,y vuelvo al presente y así ando,poco a poco ,con paciencia .Muchas gracias Guido por animarnos ,un Abrazo 👋👋👋♥️♥️😍
Hola Guido preocupante fuera no ser vulnerables eso si no fuera normal , Yo creo que nos hace bien sacar las emociones y no reprimirlas darnos chanza de sentir, Un poquito de lágrimas no hace daño por que pienso que también purifica y desahoga el cuerpo, Pero no quedarse anclados en una mala emoción, y como tu lo dices no siempre tendremos al lado alguien para motivarnos ese lo tengo bien claro , Por cierto cada viernes mi recompensa por hacer mi rutina de ejercicios los 5 días de la semana es regalarme un chocolate 85% cocoa con sal de mar pero eso si tamaño grande 😅 pequeñas recompensas para motivarme y si tratando de encontrarle lo sabroso ala vida. Muchas gracias por tus sugerencias te mandó un fuerte abrazó.
Hola Guido, que lindo video, anoté en papel y lapiz cada punto ,para tenerlo pagado con el imán en mi heladera y poder recordar cada mañana al verlo. Me va a ayudar en esos días que me falta motivación y estoy desganada. Cariños ❤
Así es es muy difícil mantener un solo estado de ánimo, es muy difícil sentirse felices todo el tiempo, pero hay terapias para combatir la vulnerabilidad, gracias por este tan importante tema, un abrazo fuerte 🙏
Guido, no sabes cómo nos ayuda a mi esposo y a mi escucharte, todos los consejos son muy buenos, eres una excelente persona, Dios te bendiga, saludos desde Guanajuato
Hola Guido. Como siempre estoy de acuerdo contigo. Somos vulnerables y si aceptamos esa REALIDAD antes encontraremos soluciones para remediarlo. Saludos 🙋♀️ 🙂
Me siento así amenudo y pienso que en parte se debe a la tiroide( hipotiroidismo) y sino...me baño...me perfume y salgo a dar unas vueltas o/ y caminar en alguna plaza...siempre en contacto con la naturaleza.❤
Gracias por sus valiosos consejos qué lindo escucharlo. Si hay que tener o buscar o inventarse no uno sino varios motivos para vivir en esta etapa de retirados. Como usted dice tener un propósito y metas por mas pequeñas o insignificantes que parezcan la primera cuidar de nuestro cuerpo y espíritu todos los dias después de mi vida laboral empecé a estudiar un idioma y ahi sigo me mantiene alerta y ocupada gracias Guido❤
Creo que lo elemental es la perseverancia la voluntad y la disciplina y no hay que llegar primero pero hay que saber llegar muchos saludos Grasias por mostramos el mapa
En mi ,el clima influye muchisimo Cuando me levanto en la manana y veo el cielo azul,mi animo se va por las nubes y si el cielo esta gris mi animo se baja ,pero me ayuda mucho mi rutina🤗
Hola Guido , gracias me encantó este tema . Hay días y muchas veces temporadas en que la inspiración no llega y hago un trabajo interior buscando el porque me siento de cual o esta manera y comienzo haciendo mis practicas de yoga ayuda mucho el ejercicio , volver a comer sano , comer chocolate , subir mi energía. Ayuda mucho escuchar sobre logoterapia que te dice si tienes un problema , busca una idea o un proyecto feliz para balancear tu vida .
Gracias y te comparto un ejercicio que me funciona, cuando alguien pretende discutir, yo elijo no hacerlo, permito que fluye la circunstancia y a veces me satisfago sabiendo que más que ganarle al otro, me logrado mantener en un estado de paz. Me da gusto saludarte.
Yo tengo muy buena mañana desde los 40 así, pero conforme pasa el día siento que no puedo ver ni oír ni nada no soporto nada y se me va la motivación tb...
También pienso que, una vez resuelto el problema de los ingresos, para una persona en estos rangos de edad adulta cuando los hijos ya no dependen de uno, toda vez se tenga estabilidad en ingresos, ya sea mediante un empleo formal o un negocio que traiga los ingresos de forma estable, cualquier persona tendrá cabeza para disfrutar del tiempo del día que no utilice para trabajar. Y tendrá motivación para hacer nuevos planes y para disfrutar de la vida aunque sea de forma modesta y un poco cada día, o en gran medida, también, ¿por qué no?
Miente quien diga que nunca está desmotivado, melancólico o triste. Muchas veces me encuentro así, pero la soledad me ha enseñado a motivarme con pequeñas cosas que hacen que me vuelva a encontrar bien, feliz, con ganas de vivir… que cosas?, comer con algún amigo, salir a pasear por la playa, irme a tomar un café a un determinado lugar, plantearme un viaje, etc.. bastante he pasado uno como para dejar que la tristeza se apodere de ti y tú te recrees en ella….
Saludos Guaidó. Tengo 65 años y. Siempre he echo deporte. Y todavía lo hago. . Eso me motiva y me saca lo negativo. 👏👏💪💪
Gracias, hoy amanecí así como has descrito y decidí obligarme a ducharme y salir a caminar al cabo de un rato terminé en un mercadillo mirando y hablando con la gente, cuando regrese a casa era una mujer diferente a la que salió decaída ... Un abrazo 😊
Gracias Sr. GUIDO...CADA DÍA ME SIENTO MÅS MOTIVADA CON SUS COMENTARIOS Y VIDEOS...PIDO A DIOS ME AYUDE A PONERLOS EN PRACTICA...BENDICIONES.
Charla muy constructiva, practica y valiosa
Desde pequeña me gustó pensar en mi mañana. Planeé formar mi familia NO se me dió. Planifiqué sacar una carrera con sacrificios trabajé y estudié. El amor y tiempo que le hubiera dedicado a mis hijos lo volqué en hacer bien cuando es posible y mi preferencia es hacer bien a quien no conozco.
Excelente video. Gracias.
Hola Guido
Aplaudo tu sinceridad de decir que no siempre estás motivado , somos humanos y de repente nos da el bajón de ánimo 😉
Gracias por tus consejos
Mi forma de no sentirme sin ganas y desmotivada
Es me pongo a hacer un poco de ejercicio a mi ritmo por los temas de salud que tengo, me baño , pongo mi mesa bonita para desayunar, escucho música,veo videos como el tuyo por ejemplo y hago lo que me entretiene y gusta … manualidades y de repente me salgo a disfrutar un rato de un paseo … pienso me a funcionado
Excelente fin de semana
Saludos 🙏💫☀️
Qué maravillosos consejos.
Sin importar la edad que tengamos, nunca debemos darnos por vencidos. Ni dejar de soñar, proyectar, y mantener siempre activo el propio amor.
Buenos días Guido, para mi es sorprendente la similitud entre tu experiencia y la mía a esta edad, yo soy dos años menor que tu y me parece que voy caminando este camino unos pasos detrás de ti y espero llegar pronto a donde estas tu, entiendo que es un proceso continuo y trabajo todos los días en ello, y el dia de hoy tocaste ese tema tan importante a esta edad, “la desmotivación”, y muy bien abordado, muchas gracias.
Mi papá tiene 82 y es como tú... Tiene rutinas bien definidas que difícilmente rompe... Eso le da mucho sentido a su vida.
Gracias estimado.Cordial saludo desde LIMA-PERU. ❤
Feliz Día de Thanksgiving ! lo veo desde New York , gracias por la información que nos envía, soy una puertorriqueña viviendo en NY sola, estoy en los 80 y sus videos me ayudan mucho. Muchas Bendiciones 😊
Happy thanksgiving for you too, from Perú 🇵🇪
Querido Guido sufro de depresión mayor cada día es un esfuerzo por seguir viviendo, un abrazo muy cálido desde barcelona
Saludos desde Costa Rica. Te envío un fuerte abrazo. No esperemos a no tener problemas para ser felices, los problemas siempre van a estar por que son parte de la vida. Busquemos la paz y tranquilidad con nosotros, para que los sentimientos de depresión se vayan. Todos tenemos una lucha con algo siempre, pero con paz y serenidad la podemos confrontar.
Muchos exitos en todo siempre
Compra AMITRIPTILINA toma media pastillita por la noche.Yo superé la depre
Señor Guido. Muchas gracias por todo. Usted es luz en medio de las tinieblas de muchos!!
Que Dios lo bendiga con salud.❤
Totalmente cierto Guido, yo descubrí que si tenía una rutina en casa me resultaba más fácil cumplirla. En la noche sacaba mi ropa y zapatos de caminar, al levantarme tomaba un vaso de agua, salir a caminar, regresar y tomar otro vaso de agua. Preparar el café y tomar el colageno, etc etc. Me funcionó, y así procuro hacerlo en todas las cosas de mi vida, tengo 59 felices años, aaah y me ha pasado de todo.😊
Hola Guido .....te comento cuando de repente tengo un bajón ....suelo ir a caminar y observar cuánta gente joven o grande se esfuerza demasiado por salir adelante y tener que comer.....algunos hasta con sillas de ruedas o sin algún miembro en su cuerpo....y aún así luchan día con día.....así que creo que tenemos todo para seguir la vida.....un poco de ejercicio..... oraciones y comida rica.....y todo mejora.... créemelo....... saludos a todos todos.......vivo en estado de México......
🙌🏻
ERES MI COMPAÑERO EN TODO MOMENTO ❤ A MIS 51 PRIMAVERAS 💝 QUE DIOSITO TE BENDIGA EN TODO MOMENTO
Voy a cumplir 60 años y me mantengo motivado ocupada con trabajo y cuando me llego a sentir desmotivada me pregunto ami que me pasa no tengo porque sentirme así estoy sano tengo salud mi familia esta bien y yo busco la Manera de sentirme bien y luego me pasa , me pongo aser ejercicios me salgo a platicar con alguien o ago lo que me gusta ay muchas cosas que aser y luego me pasa y maz con ejercicios ,,pero todo pasa ocupándose en algo estudiando un libro , O busco un video que me deje algo bien y ahora que encontré videos de Guido maz motivada❤❤❤❤❤❤ y ya no me quejo tanto mejor agradecida y no me engaño ami misma❤❤😅😅😅
Excelente Guido! Tu video me hizo dar cuenta que estoy en el camino correcto. Pequeños logras grandes resultados! Un saludo afectuoso desde Argentina!🇦🇷
Gracias por el consejo, yo todos los días me levanto a las 5-15 de la mañana también tomo café y listo a la calle
Hola Guido. He escuchado atentamente dos veces tu vídeo de hoy y es de mucho interés.
Hablas de vulnerabilidad, y es cierto, todos lo somos, pero desde mi perspectiva de haber trabajado toda mi vida en la Sanidad Pública Madrileña, lo que tengo muy claro es que "la enfermedad" es lo que nos vuelve increibemente vulnerables, tanto al enfermo como a las personas que realmente le quieren y están a su alrededor. Fuera de eso, y después de haber visto y vivido tantas y tantas situaciones me digo a mí misma. "No tienes derecho a sentirte vulnerable porque sí".
Pero pese a ser una persona muy dinámica, positiva y activa, tu vídeo me ha hecho recordar algo que me pasó hace algún tiempo: Yo había adquirido con bastante anterioridad una entrada para ver un musical que era "TINA, el musical de Tina Turner" en el Teatro Coliseum de Madrid. No es que yo haya sido una fan de Tina Turner, pero cuando ví la promoción de la obra (un pequeño vídeo promocional) me pareció muy potente y compré con muchísima ilusión mi preciada entrada en patio de butacas preferente, en tercera fila, en fin una buenísima entrada.
Pues bien, cuando llegó la tarde de asistir a mi función me levanté como muy triste, con mucho sueño, dolor de cabeza y un cansancio tremendo, incluso pensé que tenía fiebre, pero no era así. Me senté en el sillón con mi taza de café y solo deseaba seguir durmiendo (eso no me ocurre nunca). Y decidí. "bien, perderé la entrada, pero no puedo ir no tengo ni ganas ni fuerzas. Me quedaré aquí sentada en el sillón todo el tiempo... ¿para qué sacaría yo esta entrada encima tan cara?. Así hasta que, a eso de las 4 de la tarde pensé... es una pena perder mi entrada, intentaré ir y si me siento peor, cogeré un taxi y volveré a casa. Nunca olvidaré que yo, que soy tan vital me subí en el tren de Cercanías (porque llevar mi propio automovil por Madrid Centro es realmente un infierno) y fuí todo el trayecto con la cabeza apoyada y ladeada sobre el cristal de mi ventanilla, los ojos cerrados... lo nunca visto en mí. Resumo, entré en la sala, ocupé mi butaca, me metí de lleno en el espectáculo, lo disfruté a tope al igual que las personas de todas las edades (muchas de ellas bastante mayores) y creo que las 2 horas que duró el espectáculo me transmutaron. Catarsis total. Salí de allí feliz, no estaba cansada, no me dolía la cabeza y por supuesto ni gota de sueño. No me lo podía creer... hasta había olvidado lo triste que llegué. Después dí un enorme paseo hasta la Plaza Mayor, merendé rico, rico y volví a la Puerta del Sol para coger mi tren de vuelta a casa. Qué bien hice!!!
Cada persona tendrá sus mecanismos para superar los momentos de caída de la motivación, pero aprendí que en mi caso son los musicales. Siempre hay que dar el primer paso y salir, porque detrás de el primer paso viene el siguiente... Todo es empezar.
Gracias Guido por todo lo que nos aportas.
Un abrazo
Qué bonita historia, a veces cuesta mucho trabajo, pero eso le llamo cambiarte el mapa mental, es lo que hiciste y te resultó muy bien, me da mucho gusto gusto leer tu experiencia. Saludos.
Saludos a su persona .
Tenemos un ejemplo .
Un árbol brota sus friutos del interior del tronco y su aroma que es la vida .
Igual se đebe ser la persona ejemplos tenemos en la naturaleza ; cielo , tierra ,y mar ; nunca un árbol puede brotar los frutos del exterior al interior .
La solución es tener la mente en tranquilidad entonces los buenos frutos son las buenas acciones para asi vivir feliz .
Hasta pronto don Guido.🔎✏🎺🌱
Siempre me dice lo que necesito escuchar hoy me siento así gracias ❤
Muchas gracias. Muy motivante video para empezar el día.
Excelente..... propósitos! gracias ✌️
Gracias Giido, Dios te bendiga, me encanta escucharte, me ayuda muchisimo. Tremenda labor que haces. Un abrazo.
Perdon escribi mal tu nombre, es Guido
Mi propósito ahorita es lo que dices , es empezar a hacer mis rutinas de ejercicios me estoy reinventado . Hola soy Ana y tienes toda la razón tenemos esa edad 63 y para que darnos mala vida, yo me sentía hace unos meses atrás muy frustrada triste sola y ahora me vine a otro país cambie de ambiente, y estoy muy motiva por mi salud emocional espiritual y física y en cada una de esas áreas , quiero desarrollarme como dices poco a poco en todas esas áreas y estoy muy animada a seguir viviendo en este tiempo de mi vida, si tengo dinero chevere ,si no tengo ya no me aflijo me conformo con lo que voy teniendo cada día y lo que Dios me provee. Chaoooo
En qué país estás ahora? Tomaste una buena decisión. ❤
Estoy en Perú. Soy venezolana. Y la cosa allá hace tres meses después de las elecciones se puso difícil . Y bueno le rogué a Dios que nos ayudará a mi y mi esposo a regresar a Perú,ya que el es peruano . Y yo para poder entrar tenía que tener visa y nos fuimos a medellín la solicite allá y gracias a Dios me la dieron en 4 días y ahora estoy aquí con otras perpestivas de nuevas ideas iluciones a mi edad ,que Dios quiera me de la oportunidad de vivir alegre y disfrutar de mi vida a esta edad. Ya que en mi país me sentí muy deprimida . Y viví en Perú 7 años frustrada ,la gente aquí a los vzlanos nos nos tratan muy bien . Así seas buena persona ,claro no todos los peruanos pero la gran mayoría. Bueno gracias por tomarme en cuenta
Gracias por tu video, me identifico con el, tengo 64 años, saludos desde Venezuela, hasta luego
Yo cada que me toca ni descanso en el trabajo me echo mis chelas para festejar mis logros,ya que vivo solo.
Super tema , los videos de usted nunca aburren , seria bueno que nos leyera de vez en cuando reflexiones de algun pensador grande o ideas de libros etc ❤❤
Justamente hoy amanecí así. A lo largo del día fui observando mi lista de cosas pendientes y mi desinterés por resolverlas. Tengo 57 años, crecí con el refrán: "La mujer hacendosa hace cada día más de treinta cosas"... este introyecto, me hace reír ahora, pero durante años, lo seguí sin cuestionar. Reconocer nuestra fragilidad ayuda; tenerse paciencia y cuidado, nos hace sentir mejor. Ya regresarán la energía y los propósitos, a veces, solo son pausas. Dolce far niente. Gracias, Guido, por compartir estos 5 consejos. Saludos desde San Cristóbal de Las Casas.
Me encanta 😂. Definitivamente hay que tener tareas. Atenderse más no consentirse, es diferente. Y como dices muy bien, propósitos alcanzables. Es importante pienso, tener puntos de referencia más no compararse. Felicidades y sigo en contacto😊
Qué gran video, y no sé que tanto pueda estar muy a doc con éstas fiestas que vienen pues hay gente que dice que no le gustan éstas fechas, que les deprimen y así un largo etcétera y me quedé pensando : si no estás enfermo de gravedad o desahuciado, si no murió tu padre, madre o hijo@,si no te echaron de tu empleo, si no te quedaste en la ruina económica, entonces cual es la razón para no estar brincando de alegría y agradecimiento con Dios y la vida y estar como niño cantando un villancico y esperando el momento de cenar en familia y abrir regalos?
Guido, Woo
yo creo que tú me puedes leer mi mente…
gracias, gracias 🙏 ❤
Gracias querido Guido ,muy pero muy Bueno lo explicado .Te envio un fuerte Abrazo ❤
Guido gracias de Colombia feliz Navidad 🎉🎉
❤DN Guido, la pura verdad de lo que expone hoy. M M gracias con su peques consejos, pero muy válidos ❤
Buenas tardes Guido ,por las mañanas cuando me levanto ,pienso hoy voy a esforzarme más estar aquí en el ahora ,en mi ser ,eso me anima mucho y estoy de maravilla ,hasta que tengo algúna discusión con mi marido o con mi hijo ,la mente se me va al problemas ,y vuelvo al presente y así ando,poco a poco ,con paciencia .Muchas gracias Guido por animarnos ,un Abrazo 👋👋👋♥️♥️😍
Hola Guido preocupante fuera no ser vulnerables eso si no fuera normal , Yo creo que nos hace bien sacar las emociones y no reprimirlas darnos chanza de sentir, Un poquito de lágrimas no hace daño por que pienso que también purifica y desahoga el cuerpo, Pero no quedarse anclados en una mala emoción, y como tu lo dices no siempre tendremos al lado alguien para motivarnos ese lo tengo bien claro , Por cierto cada viernes mi recompensa por hacer mi rutina de ejercicios los 5 días de la semana es regalarme un chocolate 85% cocoa con sal de mar pero eso si tamaño grande 😅 pequeñas recompensas para motivarme y si tratando de encontrarle lo sabroso ala vida. Muchas gracias por tus sugerencias te mandó un fuerte abrazó.
Hola Guido, que lindo video, anoté en papel y lapiz cada punto ,para tenerlo pagado con el imán en mi heladera y poder recordar cada mañana al verlo. Me va a ayudar en esos días que me falta motivación y estoy desganada. Cariños ❤
Muy buen video Guido,muchas gracias ❤
HOLA GUIDO BUENOS DIAS GRACIAS.POR TUS ENSEÑANZAS. BENDICIONES!!!!!!
Así es es muy difícil mantener un solo estado de ánimo, es muy difícil sentirse felices todo el tiempo, pero hay terapias para combatir la vulnerabilidad, gracias por este tan importante tema, un abrazo fuerte 🙏
Muy buenos tus consejos Guido
Guido, no sabes cómo nos ayuda a mi esposo y a mi escucharte, todos los consejos son muy buenos, eres una excelente persona, Dios te bendiga, saludos desde Guanajuato
Hola Guido. Como siempre estoy de acuerdo contigo. Somos vulnerables y si aceptamos esa REALIDAD antes encontraremos soluciones para remediarlo. Saludos 🙋♀️ 🙂
Me siento así amenudo y pienso que en parte se debe a la tiroide( hipotiroidismo) y sino...me baño...me perfume y salgo a dar unas vueltas o/ y caminar en alguna plaza...siempre en contacto con la naturaleza.❤
Gracias por sus valiosos consejos qué lindo escucharlo. Si hay que tener o buscar o inventarse no uno sino varios motivos para vivir en esta etapa de retirados. Como usted dice tener un propósito y metas por mas pequeñas o insignificantes que parezcan la primera cuidar de nuestro cuerpo y espíritu todos los dias después de mi vida laboral empecé a estudiar un idioma y ahi sigo me mantiene alerta y ocupada gracias Guido❤
Gracias...
muy de acuerdo con todo lo expuesto…👏👏👏
Me encanta su contenido, Sr. Guido, muchas gracias.
Gracias Guido, tengo 64 años y estoy empezando de nuevo...
Gracias por este vídeo motivador
Creo que lo elemental es la perseverancia la voluntad y la disciplina y no hay que llegar primero pero hay que saber llegar muchos saludos Grasias por mostramos el mapa
En mi ,el clima influye muchisimo
Cuando me levanto en la manana y veo el cielo azul,mi animo se va por las nubes y si el cielo esta gris mi animo se baja ,pero me ayuda mucho mi rutina🤗
Gracias
Escucharlo a usted me motiva... Gracias 🌻
Estimado amigo Guido gracias por las enseñansas, bendiciones de Dios. ❤
A nadie le pasa que debe frenar estos videos cada 1 min para pensar un ratito cada oracion que ha escuchado?
👏👏👏De acuerdo contigo Guido, hay días de días, aún así toca reiniciarnos, saludos 😁
Hola Guido , gracias me encantó este tema .
Hay días y muchas veces temporadas en que la inspiración no llega y hago un trabajo interior buscando el porque me siento de cual o esta manera y comienzo haciendo mis practicas de yoga ayuda mucho el ejercicio , volver a comer sano , comer chocolate , subir mi energía.
Ayuda mucho escuchar sobre logoterapia que te dice si tienes un problema , busca una idea o un proyecto feliz para balancear tu vida .
Saludos don Guido, aprendo mucho de tus videos.
Usted es tan hermoso usted motiva boy a cumplir 60 y veo su video para ir preparándome gracia por su video
Muchas gracias. Excelente. Todos sus reflexiones me ha ayudado de maravilla.
Guido es muy bueno ,yo lo tomo MAGNESIO con COLAGENO🥰🥰
Gracias y te comparto un ejercicio que me funciona, cuando alguien pretende discutir, yo elijo no hacerlo, permito que fluye la circunstancia y a veces me satisfago sabiendo que más que ganarle al otro, me logrado mantener en un estado de paz. Me da gusto saludarte.
Muchas gracias Guido ,eres un AMOR❤❤
Gracias por contestar a mi pregunta. 🎉
Excelentes tus comentarios, saludos 😊
Muchas gracias
Muchas😢 gracias Sr. Guido
Graciaa Guido buen video👍
❤ QUE BELLO ERES ❤❤❤❤
Yo tengo muy buena mañana desde los 40 así, pero conforme pasa el día siento que no puedo ver ni oír ni nada no soporto nada y se me va la motivación tb...
La motivacion es dia a dia.
🍃🌷
Puedes hablar o bien oriertar sobre la andropausia, me gustaria saber como sobrellevar esos momentos.
Desde que edad uno debe proyectarse para tener una buena calidad de vida en la vejez en la salud en lo económico y laboral?
Lo ideal desde que SE tiene USO de razón Poco a Poco ir pensando en el mas adelante.
😮
También pienso que, una vez resuelto el problema de los ingresos, para una persona en estos rangos de edad adulta cuando los hijos ya no dependen de uno, toda vez se tenga estabilidad en ingresos, ya sea mediante un empleo formal o un negocio que traiga los ingresos de forma estable, cualquier persona tendrá cabeza para disfrutar del tiempo del día que no utilice para trabajar. Y tendrá motivación para hacer nuevos planes y para disfrutar de la vida aunque sea de forma modesta y un poco cada día, o en gran medida, también, ¿por qué no?
Miente quien diga que nunca está desmotivado, melancólico o triste. Muchas veces me encuentro así, pero la soledad me ha
enseñado a motivarme con pequeñas cosas que hacen que me vuelva a encontrar bien, feliz, con ganas de vivir… que cosas?, comer con algún amigo, salir a pasear por la playa, irme a tomar un café a un determinado lugar, plantearme un viaje, etc.. bastante he pasado uno como para dejar que la tristeza se apodere de ti y tú te recrees en ella….
Buen día recomiendo léete atomos atómicos
Fantástico libro, gracias por la recomendación. Saludos.
Sera, hábitos atómicos ?
🇬🇹👍🏻
😊😊😊😮😮😮😂😂😂❤❤❤
Que serán las lagartijas que hace Guido ??🤔 🦎
Es hacer flexiones de pecho , horizontal boca abajo en el piso tus palmas en el suelo y levantas subes y bajas tu cuerpo
Hola, también se llaman planchas, y puedes buscarlo en RUclips. Hay muchos Videos. Saludos.