[LIVE]현묵스님 일요참선법회4(송광사 선덕겸 수련원장) - Zen Meditation Instruction4
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- Опубликовано: 17 янв 2025
- #참선 #송광사 #명상 #순천 #템플스테이 #기도 #zenmeditation #zen #buddism
내 마음 속 부처를 깨우는 수행법 ‘참선’
초보불자들에겐 혼자서 참선에 들어간다는 것이 쉽지만은 않은데요.
그래서 한국선(韓國禪)의 상징과도 같은 도량 ‘송광사’에서 준비했습니다!
매주 일요일 오후 1시 송광사 사자루에서 참선법회가 열립니다.
송광사 수련원장 선덕 현묵스님께서 직접 지도하시고,
귀한 법문도 들려주시는 시간에 여러분을 초대합니다.
직접 오시지 못하는 분들은 송광사TV 라이브로 함께해요! 구독과 알림 필수!
[생활 속 참선 방법 요약]
▫ 삼귀의
▸ 거룩한 부처님께 귀의합니다. 거룩한 가르침에 귀의합니다. 거룩한 스님들께 귀의합니다.
대자대비하신 삼보님이시여, 깨달음으로 인도하소서.
▫ 참선 전 스트레칭
▫ 각자에게 맞는 참선 자세 잡기 (꼭 결가부좌가 아니어도 좋아요.)
▸ 손은 법계정인으로 단전 앞에 둡니다.
▸ 호흡은 아랫배로 내려갈수록 좋습니다.
▫ ‘이뭣고!’ 화두 들기 (화두가 힘들면 숫자를 거꾸로 세어 보세요.)
▫ 안내멘트를 따라서 천천히 참선에 들어갑니다.
♬ 허리를 쭉~펴고 온 몸의 기운을 다 풀어버립니다. 온 몸의 기운을 놓아버립니다.
조용히 내쉽니다. 그러면 몸의 중심은 자연스레 아랫배가 됩니다.
천천히 마시고, 조용히 내쉽니다. 마음은 고요합니다. 몸은 편안합니다.
오직 한 생각. 이 몸을 끌고 다니는 이것은 무엇인가? ‘이뭣고‘화두에 집중합니다.♬
▫ 삼귀의
▫ 마무리 스트레칭
![[LIVE]현묵스님 일요참선법회8(송광사 선덕겸 수련원장)- Zen Meditation Instruction8](http://i.ytimg.com/vi/YEhWagzOgR0/mqdefault.jpg)
![[LIVE]현묵스님 일요참선법회8(송광사 선덕겸 수련원장)- Zen Meditation Instruction8](/img/tr.png)
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![[LIVE]현묵스님 일요참선법회3(송광사 선덕겸 수련원장) - Zen Meditation Instruction3](http://i.ytimg.com/vi/hNhqjzNhxq8/mqdefault.jpg)
🙏🙏🙏 감사합니다
스님 감사합니다. 오늘도 수행 잘 하고 있습니다. 스님 공경합니다.
나무아미타불 관세음보살🙏
무량보시와 기도공덕으로 서원성취 이루시길 기원합니다.🙏
나무 마하반야바라밀🙏🙏🙏
오늘도 함께 했습니다
15분 실참 두번이라 더 좋았습니다
언젠가 공덕 닦으러 송광산 선방으로 가겠습니다
三日修心千載寶 百年貪物一朝塵
감사합니다!!
42년을 부처님 법을 높이 받들어 공부하였어도 이제야 눈이 뜨는듯 합니다, 선덕(현묵 큰스님) 수희 찬탄 올립니다, 🙏🙏🙏
복많으신 분들 이네요 송광사 현묵스님 과 참선을 함께 하시니 마음이 평온하시기를 관세음보살 관세음보살 관세음보살
불 법 승 에 귀의합니다 너무나 소중한 시간입니다 스님 감사합니다
좌선, 포행, 입선, 좌선 다양한 수행법으로
행주좌와 어묵동정 ....
수행, 정진하겠습니다
오늘은 참석을 못했는데 송광사tv 실시간
유튜브로 함께할 수 있어서
감사합니다 🙏
스님 감사합니다
그동안 참선하는 방법을 찾아 유튜브 여기저기를 보았지만 이해하기 어려웠는데
스님의 지도방법은
귀에 쏙쏙들어와 그동안 답답했든 참선의 기본기를 익히는데 많은 도움이 되었습니다.
일녕으로 수행정진 하겠습니다
좌선 입선 행선 와선 요가 좌선 스님의 자상한 가르침의 길 따라 매일 새벽 영상과 함께합니다. 오늘도 감사드립니다
🙏🙏🙏
_()_
마음은 고요합니다
몸은 편안합니다
오직 간~절한 의심하나.
이 몸뚱이 끌고 다니는
이것이 무엇인고
이 무엇인고
이 무엇인고
이뭣고...
🙏🙏🙏
참선법회 인연따라 .
인연이 있으면 오고
인연이 도달하지 못하면 기다려야지
마음은 참선법회 꼭 참석 하겠습니다
하여도 안돼요
참선법회에 참여를 하신분들은
불법승과 큰인연있어 많이도 모임을
이루어 나이다
송광사 선덕현묵스님 참으로
훌륭하십니다
감사합니다 🙏 🙏 🙏
사자루에서 계신 모든 분들 현묵스님과 함께 하시니 참 보기 좋고 부럽습니다 저도 언젠가 꼭 사자루에 앉아 보겠습니다 신도분들 많으니 참 기쁨니다
ㅓ
그래도...
참 좋은 세상입니다.
비록 몸은 멀리 있지만
마음은
송광사 사자루에 앉아
매주 큰스님 뵈며
공부하고 익힐 수 있다는 것이
참 복받은 삶입니다.
거룩한 삼보님께
고맙고
고맙습니다🙏
큰스님감사합니다
오늘도유튜브로따라수행했습니다
열심히 정진하겠습니다
건강하세요
관세음보살
삼보님께 귀의하오며
오늘 벌써 4회째가 됐내요...
현묵큰스님의 자상한 가르침과
우리 도반님들의 일념으로 정진하는 모습......
침계루의 정다운 물소리......
다음주에도 많은 도반님들이
동참하시길.....~~^^~~
감사합니다 _()_
저는 우연히 스님 참선법문 을 듣고 송광사 참선4박5일 일정 에 참여하고 싶는데 매월 일정이 어찌되는지 궁금해서요.아는분 일정표 좀~~~
큰스님감사합니다
유튜브보면서 수행하고있습니다
건강하세요
관세음보살
맑으신 법문과
수행 하시는 그곳은
바로 극락입니다♡
이렇게 스님들께서 지도하시며 함께 앉아주시니 감사함을 말로 다 할수가 없습니다🙏
전 서울살때는 절에서 동참 화두정진하다가 지금은 도쿄와살고있습니다. 참선 할만한 곳을 찾아보니.... 먼 가마꾸라에 있어서 집에서 공부합니다.
일본에서는 불교가 죽었습니다. 유교의 인의예지신도 정신도 도교의 권선징악도 불교의 자비희사도 잊었는지, 모르는 것 같아 불자로써 안타까운 마음이었습니다.
반갑습니다, 일심행입니다,찌바시 롯대야구 마린스야구장 근처에 살고있습니다, 송광사 부처님 인연따라 만나 감사합니다, 건강하시고 소원성취 하시고 성불 하십시요,
스님,
이번주도 스님 덕분에 보람된 휴일을 보냈습니다.
스님께서 이끌어주시는 참선과 요가 🧘♀️ 법문 참으로 감동적입니다.
사자루에 가지못해도 집에서 똑같이 따라할 수 있어서 정말 좋습니다.
참선법회를 열어주시는 스님과 송광사 TV에 감사드립니다.
선덕스님의 법문은 들어도 들어도 감동입니다.
재미있었던 부분은 문고리잡고 돌리는 부분 빵 터져웃었습니다.
글고 양무제의 무소공덕은 다시금 자아성찰을 일깨우는 참선공부의 중요성을 알리는 부분이었습니다.
참선법회를 추진해주신 송광사 선덕스님과 포교국장스님 송광사 TV를 녹화하여 방송하느라 애써주시는 모든 스님들께 무한 감사를 올립니다.
관세음 보살_()_
관세음보살_()_
관세음보살_()_
감사합니다_()_
행복하시길_()_
스님 이 영상 을 보고 눈이 번쩍 떠였습니다.꼭 송광사 참선수련회 법문에 참석하고 싶습니다^^이몸 이 저에게 기회을 준 것같습니다.몸나이 더 덜기전에 꼭공부하러 가겠습니다.법문 감사 합니다🙏🙏🙏
큰스님의 자상하신 마음챙김
이것이 무엇인고?
감사 합니다
스님께서 한분한분 챙겨서 바른 자세를 잡아 주시네요.👍🙏
부럽습니다.😊 근념하셨습니다._()_
삼일수심은 천재보요
백년탐물은 일조진
명심하고 정진하겠습니다
사자루에서 4박 5일 여름 수련회가 떠오릅니다. 현묵 스님 음성은 여전히 명징하게 가슴을 파고드네요.
삼보에귀의합니다 합장
나도 언젠가는 지자리에 앉고 싶습니다
음성이 참 편안합니다
근념하셨습니다 🙏 🙏 🙏
나무약사불 나무일광보살 나무월광보살
옴기리나라 모나라 훔바탁~중생 모두 평안하기를~
스님에좋으말씀감사합니다 삼일닭은성근은내것이고 천년을보배를모으면ᆢㆍ ㆍ
스님 감사합니다🙏
선방 문고리... 🤣😅😂😋💕🙏🙏🙏
문고리를 잡고, 만지작, 만지작! 방편😁
마음의 끄달림이, 얼마나 극단적이고도
무서울 수 있는지를 보여주는, 재미있는
예화이기도 할 것 같습니다. 재밌어요!!
이 아픔을 느끼는 이 놈은 무엇인고! 🙏
스님, 고맙습니다! 나무관세음보살! 💕
참선수련회참석하신분들부럽습니다 저도언젠간 이뭣고 같이하고싶습니다 자상하신현묵스님감사합니다 나무관세음보살 나무관세음보살 나무관세음보살
감사합니다 🙏 🙏 🙏
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏🙇♀️🙇♀️🙇♀️
영상이나마볼수있어서 감사합니다
감사합니다
송굉사 참선 일정 올려주십시오~🙏🙏🙏
매주 일요일 오후1시 송광사 사자루에 직접 오시거나 송광사tv 유튜브로 따라하시면 됩니다
스님 정말로 고맙고 또 고맙고 감사드립니다ㆍ 어떻게 참선을 해야하나 늘고민어었는데 스님의 가르침에 열심시 영상으로 배우겠읍니다ㆍ
벽돌 갈아서 거울을 만드는군요~~
🙏🙏🙏🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙆♀️🙆♀️🙆♀️👍👍👍
말이있고.말이없다
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏