Разрыв ахилла. ЧАСТЬ 5. 3 месяца после операции. НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ЭТУ ОШИБКУ! Реабилитация

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • Всем привет!
    Пятая серия про мой разрыв ахиллова сухожилия.
    Прошло уже почти 3 месяца после операции.
    Я расскажу про свою реабилитацию, покажу некоторые упражнения.
    А также расскажу про тромбоз и ошибку, которую допустил я, и, надеюсь, не допустите вы.
    П.С. Подвела аппаратура, поэтому видео местами нечеткое и подтормаживает.

Комментарии • 103

  • @evgenykiselev5963
    @evgenykiselev5963 Год назад +6

    Спасибо автору за немалый труд, передачу опыта и организацию возможности делиться товарищам по несчастью! Мне 54 года. Врач сказал - связка была дегенеративная, размочаленная. Хотя еженедельно интенсивно занимался теннисом и вешу за 90 - нагрузка была немалая. Во время травмы усилие на стопе было наверное за 200 кг при толчке от корта для смены направления движения. Пальцами начал шевелить на 2-й день после операции. Гипс сменил на фиксирующий ортез самовольно через 2 дня после операции, когда выписали. Ортез - как у автора ролика. И то, в нём только сплю. Положение стопы - как сама лежит, без принудительного разгибания. Ортез с подпятниками позволяет как раз такое, либо следующее положение - слишком сильное разгибание, о чём автор говорил. С 8-го дня силовые упражнения, в том числе для мышц травмированной ноги, но не нагружая ахилл. Сейчас 12-й день. Возвращается подвижность стопы, но я не форсирую, швы ещё через 3 дня снимать. Сначала боялся, что при этих условиях швы сухожилия не выдержат, но никаких признаков, а также боли в ахилле не наблюдаю. Есть боль в центре икроножной мышцы при прощупывании. С чем связана - не знаю, надо на УЗИ тромбоз посмотреть, но не факт, что с ним может быть связано. Уже примеряюсь, как слегка наступать при ходьбе на костылях. Завтра планирую сесть за руль, благо левая нога - травмированная не задействована на автомате. Принимаю антикоагулянт в небольшой дозе по назначению врача и противовоспалительное из-за хронических болей в спине. Противовоспалительные усиливают действия антикоагулянта и уменьшают боль и отёк, но, теоретически, могут замедлить заживление, так как блокируют естественный процесс восстановления через воспаление. Моя цель -скорее выйти на работу, не разорвав ахилл снова. А там уже можно не торопиться.

  • @РоманСлесь-ф4р
    @РоманСлесь-ф4р 7 месяцев назад +1

    Видео уже больше года, а актуальность не уменьшается) Спасибо автору за видео. Посмотрел всю серию.

    • @nocrutches
      @nocrutches  7 месяцев назад

      Рад, что нашли полезным

  • @KARITOS.FOREVER
    @KARITOS.FOREVER Год назад +4

    Хороший видос, 44 день после операции, гипс сам недавно снял, устал, конечно на ногу не наступаю, стараюсь не шевелить, через день на приём ко врачу, даже не знаю, что там скажут, толком никто ничего ни разу не смотрел, только больничный продлеваю.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +1

      Спасибо
      У меня была та же ситуация. Начинайте потихоньку двигать пальцами и голеностопом

  • @AllexZandergames
    @AllexZandergames Год назад +4

    Для профилактики тромбоза, после операции давали пить Ксарелто 10мг. раз в день и после выписки назначили пить далее на весь период иммобилизации

  • @golandre
    @golandre Год назад +4

    Просмотрел всю серию роликов. Спасибо что поделился опытом. Теперь знаю к чему готовиться. Сначала 3 недели был с длинной лангетой, сейчас уже с короткой и планирую переходить на ортез. Очень странно, что у врачей настолько разные рекомендации по восстановлению и реабилитации. В итоге - твое здоровье в твоих руках (точнее ногах:)). По поводу тромбофлебита - для профилактики нужно пить лекарства - антикоагулянты. Врачи обычно выписывают их после операции.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +1

      Рад, что нашли что-то полезное!
      По тромбофлебиту - полностью согласен (уже изучил тему немного) про антикоагулянты. При этом в случае наличия тромба они должны быть довольно сильные, насколько я знаю. В моем случае никакие выписаны не были, и диагностика произвелась "чисто случайно" уже после снятия гипса 😔

    • @witex
      @witex Год назад +2

      у меня 8я неделя после операции. Я хожу почти 2 недели без ортеза и вчера ездил с сыном на коньках.
      2 недели с лангетой - 4 недели с ортезом( 1 проворот в неделию).
      Первый занятия с резинкой и поднятием ноги со второй недели. Задачи потихоньку усложняются.
      В довесок диета. Протеин, коллаген и глюкозомин.+ bcaa. что бы помочь организму регенерировать.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      @@witex вам повезло, тк ваше лечение больше похоже на современное🙂 за такой короткий срок иммобилизации наверное и мышцы все не успели выключиться!
      По питанию +, все верно

    • @witex
      @witex Год назад +3

      @@nocrutches да, честно повезло. Я находил в основном информацию из России и немного паниковал из-за длительности. А вот врач объяснил, что раньше тоже долго было, но теперь после исследований мобилизацию делают быстрее. Говорит, вот-вот еще быстрее будет.
      Удачного выздоровления.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      @@witex спасибо и вам!
      Где вы территориально, если не секрет?

  • @Monsieur2011zzz
    @Monsieur2011zzz 8 месяцев назад +2

    таже самая ошибка - врачи просто вручили выписку, в ней было написано 7-8 недель в гипсе, потом лфк и пр. то, что надо было всячески препятствовать образованию тромба ни слова... врач был молодой, со всеми моментами советовался с зав отделением, никаких настоятельных или ненастоятельных рекомендаций... Цена всего этого - неспадающий отек ступни, платная клиника, узи, сосудистое отделение , еще 10 дней стационара, тромб уже к моменту выявления припаялся к стенке глубокой вены в бедре и благополучно там существовал. Походы в местную травму для продления больничного листа с жалобами на отек никак не способствовали помощи со стороны местных врачей, говорили разное, но ничего , что могло бы быть связанным с выявленной проблемой.

  • @nari028
    @nari028 Год назад +10

    Основной посыл от автора ролика! В том что бы не затягивать с реабилитацией. За продолжительное время имобилизации не только мышцы атрофируются, но и связки деградируют, ведь связки не имеют собственной кровеносной системы, и питаются они только за счёт движения.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +1

      Абсолютно точно! Вы все правильно поняли

  • @DixlofosKarbofosov
    @DixlofosKarbofosov Год назад +4

    У меня травматическое рассечение ахилла правой ноги. Через 2 недели снимут гипс. Впереди реабилитация.
    Сейчас стопа выведена под 90 градусов. Пятка в гипсе уже разрушилась (видимо где-то подмокла). Это позволяет мне ходить без костылей, как будто это ортез. Хоть какая-то мобильность. Управляю автомобилем (не автомат). Разгоняюсь медленнее, торможу заранее. В общем предельно осторожно. В общем-то сесть в машину пришлось сразу после рассечения ахилла, чтобы добраться до цивилизации и первой помощи. Пришел в травмопункт на своих двоих, а уехал в палату уже на каталке ))
    Реабилитация.... Судя по видео процесс не быстрый. Планирую подойти к этому вопросу крайне ответственно. Не хочется на остаток жизни стать хромоножкой.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      Правильная позиция! Поправляйтесь!

    • @dimasboroda9328
      @dimasboroda9328 2 месяца назад

      Я также получил порез Ахилла, ещё и с горы надо было спуститься через лес, затем на машине Левой ногой доехал до травмы. 3 день в гипсе.как же эта травма нелепая поломала мои планы на ближайшее время.

    • @DixlofosKarbofosov
      @DixlofosKarbofosov 2 месяца назад

      @@dimasboroda9328 удачи в восстановлении. Впереди будет много интересного. Прошёл год и 2 недели после операции. Мог бы рассказать много чего, что вас ожидает, но формат ютюба не предполагает длинные переписки.

  • @ЛюбовьПоважук-б6й
    @ЛюбовьПоважук-б6й 11 месяцев назад +3

    Здравствуйте, мне после операци делали разжижающие уколы в живот. Всем в палате послеоперационным были назначены кроворазжижающие препараты. Даже после выписки , таблетки. Правда, если честно, я их не пила. Наверное, зря. Автору огромное спасибо❤. По этому вопросу, разрыв ахила, очень мало информации. Так что будем делиться опытом, зачастую горьким. Кому то пригодится. Всем здоровья.

    • @nocrutches
      @nocrutches  11 месяцев назад +1

      Здравствуйте, если тромбоза нету, то и таблетки не нужны😉
      Рад, что нашли что-то полезное. Поправляйтесь!

    • @ЛюбовьПоважук-б6й
      @ЛюбовьПоважук-б6й 11 месяцев назад +2

      @@nocrutches как не странно, делали всем. Я еще спросила хирурга, что у меня повышены тромбоциты. Ответ меня сразил:делаем всем послеоперационным , потому что практически у всех малоподвижный образ жизни, для профилактики тромбоза. Я живу в Самарской области, в г Тольятти. Операция была 22 августа. Три недели была в лангете с вытянутым носком, через три недели переобули в артез под 90градусов.Сейчас хожу по квартире без артеза и костылей. Так врач сказал. Нога почти не похудела, малость совсем. Отек небольшой, но наружняя поверхность столы снижена чувствительность. На реабилитацию в поликлинику добираюсь на машине. По улице в артезе и с костылями. Делают ультразвук с гидрокортизоном, лазер. ЛФК очень щадящий. И с понедельника массаж. Спасибо за ответ, мало кому из близких хочется слушать разговоры на эту тему. А поделиться очень хочется. Вы меня поняли🥰. Подписалась , буду смотреть . Буду стремиться к быстрейшему восстановлению и Вам того же желаю.

    • @nocrutches
      @nocrutches  11 месяцев назад +1

      @@ЛюбовьПоважук-б6й вам повезло, что нога не похудела и отек небольшой! Это очень хорошо! Мне один травматолог не рекомендовал сильно увлекаться гидрокартизоном, тк это гормональное и может пагубно влиять на восстановление волокон и структуры ахилла

    • @ЛюбовьПоважук-б6й
      @ЛюбовьПоважук-б6й 11 месяцев назад +1

      @@nocrutches спасибо большое, учту.

    • @October_89
      @October_89 7 месяцев назад

      @@ЛюбовьПоважук-б6й14 корпус 5 этаж травматология ул Баныкина? Или медгородок?
      11 января операция была. 12 февраля сняли гипс, то есть только спустя 4 недели. Сейчас езжу на ЛФК и электрофорез в больницу. Прошло 3 дня со снятия гипса а так хочется уже ее поставить под 90 к полу.
      Кололи 3 дня антибиотики и в живот против тромбоза. Хотя анализ крови вроде не предполагал таких уколов.
      Скажите советов во время реабилитации куда лучше ходить и что делать, может массажист есть хороший в Тольятти?

  • @ЛисаАлиса-у8я
    @ЛисаАлиса-у8я Год назад +5

    Привет! Ура! Конечно обязательно ждём твою зарядочку ❤️
    Предсказывать погоду по Ахиллу 😀 теперь мы все будем немного предсказатели значит.
    У нас снега, лёд, так прям грустно( у меня ещё из-за повторного разрыва кожи на 6 неделе - откатился даже на 2 недели переезд в ортез, а то что ещё и погода, шанс выходить куда то и ездить уж - вообще под вопросом 😭
    Понимаю так, что если реабилитация в городе нашем будет не стационарная, а приходи уходи - я в пролете, катать на такси туда обратно, будет ой как недешево. Думала купить по дешёвке велик и степер, когда уже нога выпрямится, чтобы дома мучать свой Ахилл упражнениями, не бездумно конечно, с сознанием дела и без фанатизма.
    Про тромбоз очень интересно, но наши врачи и словом об этом ни разу не обмолвились ни мне, ни моей 60 летней соседке по палате, как же так🤔
    Тоже куплю носки, буду надевать для профилактики, с венами у меня все тьфу тьфу.
    Поздравляю с прогрессом, с возможностью ходить, это кайф!

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      Привет! Спасибо ☺️
      Насчет степера не знаю, но велик - 100% полезная штука на всех этапах реабилитации.
      Про тромбоз - да, молчат. У меня тоже считайте случайно нашли - перед поездкой в госпиталь на реабилитацию позвонил в отделение, и они сказали сделать узи вен. Когда я в поликлинике сказал, что надо его сделать, они там очень удивились - зачем?!
      По носкам, конечно, лучше проконсультироваться - может быть вам и необязательно, да и тоже недешевое удовольствие. А лучше - сначала сделать УЗИ

    • @ЛисаАлиса-у8я
      @ЛисаАлиса-у8я Год назад

      @@nocrutches делала летом УЗИ, было все нормально. Но прикол в том, что я пошла его делать, потому что болела левая нога, мышцы икр сокращались как-то непонятно периодически и ныли будто бы вены. Щас вот думаю, а вдруг это были предвестники того, что Ахилл мой устал и поэтому порвался в итоге? Фиг знает 😀 щас вот фобия началась из-за всей нагрузки на здоровую ногу, что там тоже Ахилл порвётся не дай бог 🥲

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      @@ЛисаАлиса-у8я не порвете, не выдумывайте 😄

    • @ЛисаАлиса-у8я
      @ЛисаАлиса-у8я Год назад

      @@nocrutches кстати, хотела узнать, вам на физиотерапии или врач ваш ничего, случайно не говорили про парафинотерапию? Вроде как парафин греет суставы, мышцы, сухожилия, имеет ли место быть это практиковать...
      Я почему думала про степер, у вас в видео он был часто, но видимо велик в этом плане лучше?🤔

    • @enkhankim7708
      @enkhankim7708 Год назад

      А разве вам не прописывали пить Кардиомагнил или противотромбовое? Мне врач сразу сказал, пить эти таблетки на весь курс лечения и ногу максимально высоко держать

  • @СветланаКаприор
    @СветланаКаприор Год назад +2

    В течении дня ахил растягиваю, а утром надо всё по новой растянуть прежде, чем смогу идти. Такое ощущение, что всё возвращается обратно.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +1

      Да, все так и есть. Главное не переставайте работать над ахиллом!

  • @sergiylutsenco8077
    @sergiylutsenco8077 Год назад +2

    Да ролики очень помогают, и зарядку покажи пожалуйста!!!!!!!

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      Какие ролики?🙂

    • @sergiylutsenco8077
      @sergiylutsenco8077 Год назад

      @@nocrutches все не нужны, просто не до конца посмотрел видео и не увидел, что ты показал упражнения, а так хотелось бы информации побольше получить, по лфк какие еще может быть были упражнения

    • @sergiylutsenco8077
      @sergiylutsenco8077 Год назад +1

      @@nocrutches ролики, которые снимаешь ты- это же влог «ролик» я влоги называю( видеоролик)

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +1

      @@sergiylutsenco8077 все, теперь понял)
      Упражнения на тренажерах можете посмотреть у меня на канале в shorts
      По зарядке думаю подснять небольшое видео

  • @АнатолийТутынин-ф3й
    @АнатолийТутынин-ф3й 8 месяцев назад +1

    Чувак... ты красавчик, но как ты все рассказываешь. И чмокаешь... не хочется смотреть. Тебе здоровья

    • @nocrutches
      @nocrutches  8 месяцев назад

      Спасибо 😄 и тебе всего доброго

  • @vasyldolog2182
    @vasyldolog2182 Год назад +1

    Здравствуй спасибо большое за видео и за упражнения который показал, или были у тебя какие-то симптомы тамбоза вен?

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      Привет, рад что нашел что-то полезное
      Кроме сильного отека никаких. Да и отек не факт что от тромбоза

  • @АгамалиАбасов
    @АгамалиАбасов 3 месяца назад

    Спасибо большое что так подробно рассказали свою историю. 2.5 месяца прошло у меня после операции. Можно ли дома пройти реабилитацию что бы вы порекомендовали?

  • @СветланаКаприор
    @СветланаКаприор Год назад +1

    Спасибо вам огромное за, то что сняли ролики, мне ваши советы очень помогают. У меня сегодня ровно месяц как сняли гипс. Хожу коряво уже с первой недели после снятия гипса. Где посмотреть упражнения, которые вы делали в течении 10 минут на ЛФК?

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      Рад, что полезно!
      ЛФК В следующем видео😉

  • @zalim1981
    @zalim1981 6 месяцев назад

    Был разрыв ахилла, гипсовую лангету сняли через три недели после операции. Врач надел ортез и выставил 130 градусов. Ортез я вообще не носил. Rom walker с регулировкой качественный, но я не понимаю зачем его носить: большой вес и неудобный. После снятия гипса нога первые дни не выводилась под 90 гр., но через небольшое время, при регулярной ходьбе по дому, все пришло в норму. После выведения стопы в нормальное положение начал гулять по паркам, по 3-5 км. Примерно через два месяца после операции я уже спокойно спускался по ступенькам. Занимался в этот период на велотренажере. Через три месяца спокойно вставал на носок на одной ноге. Никаких специальных упражнений по растяжке не делал. Сейчас спустя 4 месяца, могу делать все также, как автор ролика. На данный момент практически никаких проблем не ощущается, хромота прошла, но не получается бегать, возникает боль в районе пятки. При прыжках на скакалке те же болевые ощущения. Подводя итоги: ходить можно начинать после снятия гипса, регулярными упражнениями и растяжками можно себя не утруждать, катайтесь на велотренажере если есть такая возможность, и больше ходите.

    • @dimasboroda9328
      @dimasboroda9328 2 месяца назад

      Щас как прогресс?

    • @zalim1981
      @zalim1981 2 месяца назад

      @@dimasboroda9328 бегаю ежедневно по 15-20 км., но относительно медленно. Только начинаю ускоряться и появляется боль в районе пятки (с тыльной стороны). После бега по утрам появляется хромота, которая проходит через некоторое время. Угол при сгибании ступни немного меньше, чем на здоровой ноге

  • @АсяВеликая-о4о
    @АсяВеликая-о4о Год назад +3

    Снимите,пожалуйста,видео зарядки!очень актуально.операция на ахилле 22.11.22г.сейчас дома в лангете

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +1

      Постараюсь снять. Поправляйтесь

    • @witex
      @witex Год назад

      Первая зарядка после двух недель и снятия швов. Вытягивание носка и поднятие всей ноги в разных положениях, что бы поддерживать мышцы бедра.

    • @alik76a27
      @alik76a27 Год назад

      И мне тот же день оперировали левый ахилл!Как у вас сейчас нога,хромаете все еще ?

    • @АсяВеликая-о4о
      @АсяВеликая-о4о Год назад

      @@alik76a27 Добрый вечер!хромота ещё есть.но надеюсь,что она пройдёт я сознательно стараюсь контролировать её,так как понимаю,что отчасти это уже привычка.(у меня застарелый разрыв и до операции я довольно долго ходила,хромая)

    • @alik76a27
      @alik76a27 Год назад +2

      @@АсяВеликая-о4о Понятно.И мне после разрыва ставили гипс до колена,и сказали все , поправляйтесь.А я чувствовал,что это серьезно,и сделал МРТ,и диагноз разрыв ахилы!
      У меня хромоты нет,бегаю ,прыгаю уже.Даже на носок больной ноги могу встать.
      Думаю ,может ролик выложить в Ютуб ,таким как мы с вами полезно же будет?

  • @sofa791
    @sofa791 Год назад

    Здравствуйте. 7 ноября был разрыв ахила. Сделали операцию и гипс наложили. Почти 2 месяца в гипсе, только его меняли. Сейчас на реабилитации. Просто с смотрю как вы легко ходите, у меня так не получается, ногу тяну. В колене очень плохо гнется, кажется что это вообще невозможно. Стараюсь себя настроить что это временно, но иногда опускаются руки. Больно очень когда на лфк давят. У вас такие же ощущения были? Я боюсь что опять порвется

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +4

      Здравствуйте
      На счет того, что легко хожу - не забывайте, что мне на 2 месяца раньше сделали операцию, поэтому я как бы «на 2 месяца впереди». Все будет, но не сразу, как говорится
      С коленом тоже были проблемы первую неделю после обрезания гипса. К моменту полного снятия колено удалось восстановить, тк я каждый день крутил велик по часу где-то.
      Да, тоже было больно на растяжке лфк, и больно, когда сам каждый день тянулся у стенки и резиной. Терпите. В нашем случае реабилитация сопряжена с болью. Иначе никак
      В общем, не отчаивайтесь - вы обязательно поправитесь, просто нужно потерпеть и заниматься каждый день

    • @sofa791
      @sofa791 Год назад

      @@nocrutches Спасибо большое. Просто кажется, что все время на одном месте. Но я стараюсь делать ваш комплекс упражнений каждый день, отдельное за него спасибо. А за руль вы когда сели или ещё нет?

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +2

      @@sofa791 машину продал еще до травмы😁 а был автомат! За него я мог бы сесть хоть сразу, тк травмирована левая нога.
      Ну и по поводу страха, что на лфк вам порвут ахилл - не бойтесь, даже при большом желании силы рук для этого вряд ли хватит😉

  • @Лариса-е8г
    @Лариса-е8г Год назад

    Какие физиопроцедуры проводят в лечебных учреждениях ?!
    Был перелом голеностопа,
    с 17дек 22г по 15апр 23гг
    В больницу учередь на 18мая, сроки реабилитации уже запозданием идет.
    Стягивает кожу, тугохождение, отёк ещё есть врач травматологии , говорит больше ходите,
    хожу с тростью, и присядешь
    на 10-15мин.и сразу опять стягивает кожу и пока неразработаешь, сложно ходить.
    Да, надо укрепления мышц, самое главное.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      Самые популярные - магнит и дорсенваль

  • @АндрейВасильев-й2э

    здравствуйте.как у вас проходит лечение тромбоза?у меня та.2 недели назад начало лечения

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      Здравствуйте! Сейчас особо никак.
      Стараюсь употреблять в пищу кроворазжижающие продукты (например, гранатовый сок). Собираюсь еще пропить курс венотоников. Пока Динамика положительная. Через пару месяцев на очередное узи вен

  • @tigerqueen4440
    @tigerqueen4440 Год назад +1

    Здравствуйте! Мне сегодня почти 3 месяца как мне сделали операцию. 2 неделю назад снела лангету. Но я ещё не начала реабилитацию. Хожу на физио. У повторно поэтому боюсь ЛФК. Не поздно?

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +1

      Здравствуйте. А почему так долго вас в гипсе держали?
      3 месяца конечно не поздно! Не бойтесь! Но начинать что-то делать нужно как можно раньше. Начинайте с простых упражнений: крутите голеностопом, тяните носки к себе и от себя, используйте резину и раскачку у стены.
      Считается, что Ахилл можно разработать в течение 6 месяцев после операции. У вас есть еще целых 3

  • @nari028
    @nari028 Год назад

    Здравствуйте, почему так поздно, одели ортез, гипс не снимали?

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +2

      Здравствуйте, держали в гипсе 7,5 недель. Такой вот протокол лечения у местных врачей

    • @nari028
      @nari028 Год назад +1

      В этом плане лангет практичнее, можно самому снимать по надобности.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      @@nari028 согласен, и до операции и сразу после нее я носил лангету
      но, как я говорил в первом ролике, перед выпиской из больницы эту лангету укрепляли до полноценного гипса...

    • @nari028
      @nari028 Год назад

      @@nocrutches Спасибо, меня прооперировали 18 ноября, завтра снимают швы. И тоже врач ранее озвучил что закроют ногу в "сапожок" то есть в обматают скотчкаст в круговую. Планирую не соглашаться. И далее дозированно без фанатизма разрабатывать ногу

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      @@nari028 ну какое-то время может и можно поносить гипс. Но точно не 2 месяца🙂

  • @АндрейВасильев-й2э

    у меня такая же проблема

  • @V_V036
    @V_V036 Год назад +3

    бред галимый на счет полного разрыва и доктора Попова восстановление. Значит не было полного разрыва. Мне в БСМП сделали три теста и полностью подтвердился разрыв полный. А тут человек обход дела в охране я еле на пятку наступал пока шел к машине чтоб поехать в БСМП так как накануне поздно вечером на футболе порвал ахил. НЕ было значит полного разрыва я в такие сказки не верю !!!!!

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      Да, мне тоже было ходить, скажем так, сложновато

    • @user-es6co4so6n
      @user-es6co4so6n 10 месяцев назад

      Я порвала ахил сразу было больно теряла сознание потом проходила полтора месяца стало не так больно но нога стала утрачивать крепость был полный разрыв 5 см

    • @zalim1981
      @zalim1981 10 месяцев назад

      У меня полный разрыв. Хирург сказал что ахил либо полностью рвется либо нет, других вариантов не бывает. Я уже на следующий день мог ходить, опираясь на пятку

  • @kristinazhelokova6249
    @kristinazhelokova6249 Год назад

    Скиньте пожалуйста зарядку

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      Смотрите следующее видео😉 часть 5,5

  • @Александр_Македонский
    @Александр_Македонский 8 месяцев назад

    16:23 пока кажется вообще нереально ((((

  • @DrFlooder
    @DrFlooder Год назад

    А в чем заключалась ошибка, не очень понятно?

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +1

      В недиагностированном тромбофлебите

    • @DrFlooder
      @DrFlooder Год назад

      @@nocrutches ясно, спасибо. А что послужило толчком, поводом сделать УЗИ сосудов?

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад

      @@DrFlooder случайность.
      Я должен был отправляться в госпиталь на реабилитацию. При чем направление туда в своей поликлинике пришлось выбивать с боем. Так вот в госпитале мне сказали, чтоб до поступления к ним я сделал узи вен. В поликлинике это встретили с некоторым удивлением даже, но сделать не отказались.
      То есть, если бы они меня отговорили от поездки в госпиталь изначально, то о тромбофлебите я бы и не узнал

    • @DrFlooder
      @DrFlooder Год назад

      @@nocrutches понятно. Похожая ситуация: травма 11 октября, операция 14-го, через неделю выписка (по моему желанию), а потом - отеки, онемение ноги и пр. радости. УЗИ сосудов и - тромб. Дело осложнилось тем, что травма случилась в другом городе, пришлось всё решать платно. Ну, кроме самой операции. В платной клинике удивились, что в больнице не сделали УЗИ сосудов. Но, в общем, оно понятно: "отблагодарить" врачей я отказался, проявил себя с нехорошей, принципиальной стороны :) Чем и заслужил весьма прохладное к себе отношение.
      Спасибо за видео, кое-что полезное почерпнул для себя именно в плане ЛФК. Что касается компрессионного инвентаря - обхожусь эластичным бинтом, вроде хватает.
      А что пьёте для кроверазжижения? Ксарелто?

    • @nocrutches
      @nocrutches  Год назад +1

      @@DrFlooder понимаю вас.
      Кроворазжижающее пить перестал по рекомендации хорошего ангиохирурга - по его словам, в моем случае это бессмысленно, тк это не хроническая, а вызванная травмой проблема. Надо было пить сильные антикоагулянты в самом начале тромба, но момент упущен.
      Перешел на венотоник Флебодиа по совету того же врача, его надо пить 2 месяца

  • @weliveinrussia
    @weliveinrussia 2 месяца назад

    как у тебя ща дела?

    • @nocrutches
      @nocrutches  Месяц назад

      @@weliveinrussia ща нормально

    • @weliveinrussia
      @weliveinrussia Месяц назад

      @@nocrutches через сколько начал делать ускорения ? У меня прошло почти 8 мес с операции. По утрам нога немного деревянная .бегать как бы могу около 10км в час но надо разогреть ногу. Прыгать на скакалке, но иногда чувствую что нога слабее чем здоровая.

    • @nocrutches
      @nocrutches  Месяц назад

      @@weliveinrussia я ж не проф спортсмен. Где-то через год после травмы пробежал забег 10км, примерно за час. Нога конечно слабее здоровой

    • @weliveinrussia
      @weliveinrussia Месяц назад

      @@nocrutches ну я тоже не проф но в футбол хочется вернуться