Temizlik Vlog l Kahvaltı Karışımım / Akşam Yemeği Hazırlığı

[@semaekberova1264]

İlk kez erkek temizlik vlogu görüyorum. İspanyolcadan temizlik vlog una nasıl geldim bilmiyorum 😁 başarılar dilerim

[@erhan.keskin]

Anla artık o doğrama kabı, sıvı şeyler taşar onda. Sıvı için uzun bir kap ve uzun bir kesici sapı vardır doğrama makinesinin, onu kullan. :)

[@Sefakeskinn]

Önüme bütün seçenekleri serdiler ve ben bunu seçmiş değilim😀 bu var ne yapalım şimdi kilo mu almayalım😀

[@muhammetcanakc8507]

Nutella yerine fındık ezmesi kullanabilirsin. Hem daha fazla kalori verir hem de sağlıklı yağlar içerdiğinden kalp hastalıklarına iyi gelir, tip 2 diyabete yakalanma riskini de azaltır aklında bulunsun.

[@muhammetcanakc8507]

Makarna ya da pilavı buzdolabından çıkarıp ısıtırken de su dökmelisin az biraz

[@Sefakeskinn]

Nutellayı çıkartacaktım fındık ezmesi deneyeyim dediğin gibi çok sağol😊🙏🏼

[@Sefakeskinn]

@@muhammetcanakc8507 mantıklı😀

[@beratylmaz863]

Kremalı mantarlı tavuklu makarna yap efsane oluyor.. 🍄

[@Sefakeskinn]

Evet ya şu sos durumlarına giriş yapayım ben

[@cans9446]

Sefa marka takıntın yoksa aldığın süt ve lapneyi bimden alabilirsin daha uyguna gelir muz için bir şey diyemem

[@Sefakeskinn]

Evet süt için özellikle daha için çözüm yollsrı önerildi dediğin gibi yapacagım Bim’e falan sorayım

[@Aleyna-pw2xf]

gece yarısı kütüphanesi yazısını görünce çok mutlu oldum öxmdkd bu arada ne kadar sağlıklı ve doğru olur bilmiyorum ama bebe bisküvisi de katabilirsin.

[@Sefakeskinn]

Sağlıklı sağlıklı onu yazdım bir kenara kesin ekleyeceğim 😀

[@beratylmaz863]

Kanka bak valla 12 yemek kaşığı yulaflı tarifimi dene ama o shake değil yemek olarak öğün olarak yemen lazım. Şeker çok tüketme bence nutella çok sıkıntı :|

[@Sefakeskinn]

Bunu birazdan discord’tan konuşalım tarifi tam olarak açıkla bana 😀 Nutella bitti zaten, bir süre karışımdan çıkartacağım ve başka bir şey ekleyeceğim

[@beratylmaz863]

@@Sefakeskinn geceye doğru gelirim dostum veririm tarifi 😅

[@cans9446]

Burdanda yazarmisiniz

[@cans9446]

Evet ya kpss hszirlaniyorum gece voleybol maçı yuzunden duzenim bozuldu

[@Sefakeskinn]

:(

[@cans9446]

Girişteki müzik nedirM

[@eyup-g1n]

sagopa kajmer - kağıt kesikleri