Корені психологічних проблем. Чому тебе накриває важкими емоціями? Медитація від емоційного болю
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- 💚 Курс "Звільнення від Внутрішнього критика" psydesign.org/...
👉Інші курси psydesign.org/...
⚠️ Запис на діагностику psydesign.org/...
☛Став 👍лайк👍 якщо тобі сподобалося відео: Корені психологічних проблем. Чому тебе накриває важкими емоціями? Медитація від емоційного болю
👉 Список відтворення практичних занять з кризової психології
• Психотехніка. Як подол...
Мої відео - для ознайомлення, не використовуйте інформацію із них 1) якщо у вас є протипоказання 2) як медичну допомогу
#емоції #емоція #біль #медитація #психолог #схема-терапія
💚 Курс "Звільнення від Внутрішнього критика" psydesign.org/krytyk
👉Інші курси psydesign.org/teple_serdce
⚠ Запис на діагностику psydesign.org/omelchenko_psychologist
Аналогія з яблунею дуже яскрава і відгукується
Я контролюю але буває що вже нестерпно.
Така ситуація... Що я відчуваю щось до іншої людини. І у мене шалена напруга всередині. Починають нав'язливі думки гнітити.
Спочатку я терплю тртмаюся... Потім намагаюся обхідними шлґха
Через 6 міс я написала все прямо так як я відчуваю. Розуміючи що зараз він мене або пошле або видалить чат.
Поки я писала нормальні питання він відповідав і досить добре.
Коли я вже розповіла... Що я і очікувала він видалив чат зразу..
В принципі мене до нього тягне.... Я сказала всі мінуси плюси все мяко виклала так що агресії в мою сторону не має бути. Типу я усвідомлюю що роблю не дуже добре але щось тримає мене...
Я сказала що не буду його кордони порушувати
Чому коли все відкрито завжди люди не так сприймають.
Ці емоції кудись треба дівати бо вони виснажують сумне напруга що ти їх давиш в собі.
Доброго дня, дякую за корисний контент. Ви дуже доступно і розумно пояснюєте. Чи могли б ви зробити етер про межовий розлад особистості і окремо про техніки в схема терапії ( для самодопомоги) Дякую
Ось етер про МРО ruclips.net/video/py7i32ACCH4/видео.html
❤❤
Дуже чекаю наступну тему! Дякую!
Дякую!
Дякую за відео
💛
Дякую Вам.Це про мене
Дякую
А в мене було зовсiм болюче дитинство, мамин не було, жила у дiда та баби, знала мачуху, били дуже, все життя тягну це ярмо. 😢
⚠ Запис на діагностику psydesign.org/omelchenko_psychologist
у мене часто відбувається так - я трохи навчилася керувати своїми емоціями у якихось стресових ситуаціях чи при додатковому навантаженні, і от я спокійна працюю і з'являється колега, яка починає "нагнітати обстановку" від банального "дістала робота і все погано" до "іде бос, давай починай хвилюватись". і, якщо раніше енергії на спокій було достатньо, то після такої розмови її стає замало, бо, сама того не бажаючи, я починаю переймати її настрій. як діяти у таких ситуаціях? як бути стійким до слів та емоцій інших людей?
Відповім на наступному етері
Можливо ви можете зробити ефір на недооцінку себе чи можливо це щось інше?Ось наприклад, я дуже рідко купую одяг для себе, завжди по знижці, і коли приміряю удома, то вважаю що він задорогий і я цього не варта. Так само з їжею і іншими речами. Не маю проблеми купувати дітям чи навіть знайомим, взагалі щедра до оточуючих але строго економлю на собі. Дякую за пояснення. Надія.
Скільки коштує консультація?
У психолога з команди - 1500 грн. У мене 6000 грн за 1 консультацію.