ΤΑ ΝΕΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ & ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ | ΘΥΡΟΕΙΔΗΣ & ΤΣΑΙ ΙΝΤΕΑ SLIM | Diary of a Greek Mum
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Έχουν περάσει μερικοί μήνες από την τελευταία φορά που μιλήσαμε για την υγεία μου και ξέρω πως κάποιοι/κάποιες είχατε ανησυχήσει αν είμαι καλά και τι έγινε τελικά με τις εξετάσεις αίματος και τον θυροειδή, οπότε σήμερα καθόμαστε παρεούλα και τα λέμε!
#inTeaslim #inbeverages #διατροφή
⭐️ΚΑΙ ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ!⭐️
Με κάθε inTea παραγγελία σας από το site της εατιρίας www.inbeverages.gr έχετε έκπτωση 20% όταν χρησιμοποιήσετε τον κωδικό μου GREEKMUM, καθώς και 2 φακελάκια δείγματα των επιλογών που έχει να προσφέρει το inTea!😘
❤️️Κάντε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι και μην ξεχάσετε να πατήσετε το ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ🔔 από δίπλα ούτως ώστε να ενημερώνεστε όταν ανεβάζω καινούριο βίντεο! Και μην ανησυχείτε, η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!
☑️ΠΟΥ ΑΛΛΟΥ ΘΑ ΜΕ ΒΡΕΙΤΕ
Blog: www.diaryofagre...
Facebook: / diaryofagreekmum
Instagram: / diaryofagreekmum
Pinterest: www.pinterest....
❤️️❤️️ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΟΥ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΜΑΖΟΝ❤️️❤️️
www.amazon.co.u...
(Εάν χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους ‘amzn.to’ που έχω παρέχει κάνετε μια αγορά, τότε θα κερδίσω ένα πολύ μικρό ποσοστό από την πώληση.)
🔴Για επαγγελματικές και μη συνεργασίες παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου στο diaryofagreekmum@gmail.com
Καλησπέρα Δώρα μου, ευχαριστούμε πολύ που μοιράστηκες μαζί μας όλα αυτά που σε απασχολούν καθώς επίσης το θέμα της υγείας (που δεν το κρύβω με στεναχώρησε πολύ όταν μας το ανακοίνωσες). Χαίρομαι πολύ για τα ευχάριστα νέα!!! Σου εύχομαι από καρδιάς να είστε πάντοτε υγιείς εσύ με την όμορφη οικογένειά σου και να πραγματοποιήσεις όλα όσα έχεις προγραμματίσει για το 2021. Δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο μ'αυτό που είπες "ο καλός-γλυκός λόγος σε συνδυασμό με το χαμόγελο ομορφαίνει και αγαπιέται" αρκεί να έχει ανταπόκριση γιατί στις μέρες μας οι περισσότεροι βγάζουν την πικρία τους σε λάθος ανθρώπο τη λάθος στιγμή (δυστυχώς ακόμη κι αυτοί που τους θεωρούμε δικό μας 'άνθρωπο'). Φιλιά πολλά γλυκιά μου να περνάτε όσο καλύτερα μπορείτε με τα αστεράκια σας 💞🤗🌸💞
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ζωή μου! Δυστυχώς ο κόσμος προτιμά να βγάζει δηλητήριο παρά καλοσύνη, αλλά και πάλι εγώ θα το λέω και θα το υπενθυμίζω, μπας και κάνει την διαφορά για κάποιους!
Δωρα μου γλυκια!!!!τι ωραιες συμβουλες μας δινεις ,κιεγω ειμαι της αποψης οχι διαιτα αλλα υγιεινη διατροφη και φυσικα σωματικη ασκηση εστω και περπατημα.ευχομαι να πανε ολα καλα .εισαι απλα υπεροχη!!!💞💋💋💋💋💋
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Έλενα μου!
Είμαι πολύ πολύ χαρούμενη που όλα είναι καλά με την Υγεία σου.✌👏👏👏.Επίσης ενθουσιάστηκα με το τσάι ΣΟΥ!!Σίγουρα θα παραγγείλω και ευχαριστούμε πολύ για την έκπτωση.!!!😘
Είσαι ένας πολύ γλυκός και θετικός άνθρωπος και κάθε φορά που βλέπω βίντεό σου μου κάνεις να τα βλέπω όλα πιο θετικά και σε ευχαριστώ γι αυτό.Καλή δύναμη στο στόχο σου και ότι καλύτερο στη ζωή σου. 😊❤❤❤❤❤❤
Άντζελα μου σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σου λόγια!
@@DiaryofaGreekMum 😘
Είσαι υπέροχη...
Εχεις ταλέντο!! Ξέρεις να μιλάς στους ανθρώπους κατευθείαν στα συναισθήματα τους....
Εύχομαι μόνο καλά πράγματα να έρθουν στη ζωή σου...
Και στην όμορφη οικογένεια σου...
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Να σαι πάντα καλά!
Χρόνια πολλά Χριστός Ανέστη! Α σχετικά με το θυρεοειδή ήταν αυτό που σου είχα πει σε ένα παλαιότερο βίντεο και έχω κ γώ μετά την εγκυμοσύνη hasimoto! Βέβαια το χάπι σε χαμηλή δόση 75 mg το παίρνω ακόμα γιατί υπάρχουν αυξομειώσεις! Πάντως η χαμηλή τιμή στις νέες εξετάσεις μπορεί να οφείλεται στη θηρορμονη που πήρες.ξέρω από τον γιατρό μου ότι σε περίοδο 4 εβδομάδων λήψης της επηρεάζει άμεσα την τιμή! Φιλια και καλή επιτυχία με τη διατροφή σε νιώθω !
Α και κάτι που έμαθα και γώ στην πορεία...απαγορεύεται ή μάλλον καλύτερα δεν ενδείκνυται άτομα με υπό κλινικό υποθειροειδισμο ή γενικά θυρεοειδή να καταναλώνουν matcha φιλια
Αληθώς ο Κύριος! Για αυτό και μου είπε η ενδοκρινολόγος όταν γίνει ο Ωρίωνας δύο χρονών να τα σταματήσω και μετά από 2 μήνες να κάνω εξετάσεις ξανά για να δούμε αν είναι κάτι μόνιμο ή είχε συμβεί λόγω των δύο απανωτών εγκυμοσύνων.
Τόσα πολλά χαμόγελα και μπόλικη θετική ενέργεια είμαι σίγουρη πως όλα θα πάνε καλά!!! Σιδερένια και πάντα έτσι χαρούμενη!!!🥰🥰🎉🎉🎉
Σε ευχαριστώ πολύ Λίτσα μου!
Καλησπερα σας κ Δωρα!! Χαιρομαι που ολα ειναι καλα!! Τι ωραια που μιλατε!! Εχετε ευφραδεια λογου καταπληκτικη! Ενημερωμενη διαβασμενη για ολα τα θεματα!! Γνωσεις πολλες! Ειστε ειστε σε αλλο επιπεδο!! Μπραβο & Συγχαρητηρια πολλα!! Υγεια πανω απο ολα! Να ειστε καλα ολοι σας Να εχετε καλο απογευμα! Ευχαριστω με εκτιμηση ELENI.K.
Ευχαριστώ πάρα πολύ Ελένη μου!
@@DiaryofaGreekMum Καλησπερας σας! Ευχαριστω ! Να εχετε καλο ξημερωμα ELENI.K.
Πόσο απλή και καθημερινή είσαι Δώρα μου!! Απλή προσιτή πολυτέλεια!!♥️♥️♥️♥️
Βάσω μου με κάνεις και κοκκινίζω!
Καλημερα Γλυκια μου Δωρα! Ευχομαι τα καλυτερα για την υγεια σου! Εμενα με βοηθησε η διατροφολογος μου παρα πολυ να μαθω να τρωω σωστα και να τρώω τα παντα μαγειρεύοντας για ολοι την οικογενεια ! Εχω και εγω 2 παιδακια
Στέλλα μου έχω έρθει και εγώ σε επαφή με μια διατροφολόγο αλλά ακόμα δεν έχει άμεσα κάποιο ραντεβού και επειδή είναι πνιγμένη γιατί ανοίγει το δικό της γραφείο είπαμε να μην κλείσουμε ραντεβού μέχρι να το τελειώσει. Μακάρι να βοηθήσει!
@@DiaryofaGreekMum σου ευχομαι να τα πας τέλεια! Για μας τις μαμάδες στην αρχη ειναι ζορι !! Φιλια απο Ελλαδα
Δώρα μου καλημέρα!! Σήμερα είδα ολόκληρο το βιντεάκι σου! Έτσι σε είχα παρεούλα πρωϊνή!! Καλή αρχή στο ξεκίνημα του στόχου για αδυνάτισμα υγείας σας!! Τώρα ποια που εδώ θα ελευθερωθούν και όλα εντελώς και η ζωή θα ξαναγυρίσει στους κανονικούς ρυθμούς της όλα θα γίνουν ποίο εύκολα για την βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης μιας και το τόσο καιρό μέσα στο σπίτι άλλο από φαι τίποτα δεν κάναμε.... Κομμένα όλα τα καλουδια και με μέτρο και όλα θα πάνε καλά!! Έτσι όπως είπες μαζί με το χαμόγελο και την θετικότατη διάθεση ανοίγουμε ξανά τα φτερά μας!!! Την αγάπη μου , φιλάκια σε όλους σας χαδακι στο Μοκατσινι!! Καλό Σαββατοκύριακο !!! 🥰🌼🌹🌺❤️🌟🍀🕊️
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Σοφία μου!
Όλα καλά Δώρα μου μπράβο σου να είσαι πάντα υγιής και να χαίρεσαι την οικογένεια σου
Πολύ ωραίος και σωστός ο επίλογος.♥️♥️
Σε ευχαριστώ πολύ Μαρία μου!
Τέλεια Δώρα χαίρομαι που είσαι καλά καλή επιτυχία εύχομαι να πετύχεις το στόχο σου!
Σε ευχαριστώ πολύ!
Δωρα μου, ποσο χαιρομαι για τα ευχαριστα νεα οσο αφορα στην υγεια σου!!!Αναρωτομουν συχνα για αυτο κ ειμουν σιγουρη πως θα το ερευνουσες καλα!Ποσο δικαιο εχεις Δωρα μου για την θετικοτητα που καλο ειναι να δειχνουμε στους αλλους κ ποσο εχει καλη επιδραση κ σε εμας τους ιδιους!Ακομη να πω πως η εισαγωγη του βιντεο σου ηταν φανταστικη με την ομορφη μουσικη , την Μοκα κ την τελεια θεα με τα ζωηρα χρωματα απο την σοφιτα του σπιτιου σας!Φιλακια πολλα Δωρα μου!
Σε ευχαριστώ πολύ Ευγενία μου!
Πολύ όμορφο το βιντεάκι σου Δώρα μου !!!!! βγάζεις πάντα τόσο θετική ενέργεια!!!!!👍👍👍😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Σε ευχαριστώ πολύ Κατερίνα μου!
Καλησπέρα γλυκιά μου δώρα . πολύ ωραίο βίντεο. Να σου πάνε όλα καλά .με την υπέροχη οικογένεια σου.🐞😘
Ευχαριστώ πάρα πολύ Στεφανία μου!
Δώρα μου πολύ χάρηκα για τα καλά νέα που μας είπες. Είσαι άνθρωπος με θετική ενέργεια με χαμόγελο που φωτίζει όλο σου το πρόσωπο. Χαίρομαι που δεν είναι κάτι σοβαρό και είμαι σίγουρη ότι θα πετύχεις όλους τους στόχους. Να χαίρεσαι την όμορφη οικογένειά σου. Να είσαι γερή και δυνατή.
Ευχαριστώ πάρα πολύ Μαρίνα μου!
Χαίρομαι που είσαι καλά. Πάντα με ηρεμούν τα βιντεο σου. Εύχομαι να πάνε όλα όπως τα θέλεις και τα προγραμματίζεις. Φιλάκια πολλά σε όλους σας,
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ρούλα μου!
Δώρα μου καλή δύναμη σου εύχομαι 🥰να πετύχεις ότι επιθυμείς για τον εαυτό σου.Πρεπει να προσέχουμε την ψυχή και το σώμα μας και να μην το αμελούμε με την καθημερινότητα 😘
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Αλίκη μου!
Μπράβο Δώρα!!!Σιδερένια να είσαι πάντα καλά και όμορφη όπως τώρα!!!!
Ευχαριστώ πάρα πολύ Μαρία μου!
Να είσαι πάντα γερή και χαρούμενη !!!!
Δώρα μου καλή επιτυχία...!!!!❣️❣️❣️
Θετική σκέψη πείσμα και αποφασιστικότητα...κι είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις.... Φιλιά 😘❤️🖤
Ευχαριστώ πάρα πολύ Ελένη μου! Μακάρι!
Μπράβο Δώρα μου καλή επιτυχία σε ότι κάνεις!!!
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ανατολή μου!
Δώρα μου καλησπέρα!!!Σε παρακολουθώ λίγο καιρό και πραγματικά πιστευώ οτι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα!!Εισαι πολύ θετικός και καλοσυνάτος άνθρωπος!!!
Καλό ξεκίνημα,θετική σκέψη και όλα θα γίνουν!!😀
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Βίκυ μου!
Δώρα μου γλυκιά κι αγαπημένη,σου στέλνω τη θετική μου ενέργεια για την πραγματοποίηση των σχέδιων που έχεις σχετικά με τη διατροφή αλλά και την επίσκεψη σας στην Ελλάδα !!!!!Πόσο όμορφα πράγματα είπες στο τέλος του βίντεο ,πραγματικά πόσο δίκιο έχεις σε όλα όσα είπες !!!!!Πολλά φιλιά ,την αγάπη μου💋❤️🌹
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Λίτσα μου!
Δώρα καλησπέρα !!! Τι ωραίο intro !!!
Μου άνοιξες την όρεξη για Nottingham ..... και έχει δηλώσει και η κόρη μου για το Πανεπιστήμιο της πόλης.
Σου εύχομαι ότι καλύτερο στην προσπάθειά σου για υγιεινή διατροφή και πίστεψε με άμα αρχίσεις μετά θα το ζητάς από μόνη σου.
Το σώμα σου, πλήν ελαχίστων εξαιρέσεων, θα συνηθίσει και θα σε πάει αυτό.
Αυτό με την γυμναστική πολύ θα ήθελα να το ξεκινήσω και εγώ γιατί όλο το λέω και ποτέ δεν το πράττω.
Η σάρξ αδύνατη ..... Το μπλουζάκι σου πάει πολύ. Και το κραγιόν επίσης. Αλήθεια ποιό είναι ???
Με πρώτη ευκαιρία θα τρεξω ΑΒ για τα τσαγάκια. Μου κίνησες την περιέργεια.
Εγώ έχω οζους στον θυροειδή και τους παρακολουθώ κάθε χρόνο.
Σε φιλώ
Αθήνα μου ευχαριστώ πάρα πολύ! Το κραγιόν είναι από το Nude York από Bourjois Rouge Edition Velvet. Όσο για το τσάι, η έκπτωση μου ισχύει μόνο με αγορά από το site της εταιρίας, οπότε αν θες να το δοκιμάσεις θα σου πρότεινα να το πάρεις απευθείας από αυτούς.
Δώρα μου εύχομαι να είναι πάνε όλα καλά και ότι σχεδιάζεις για το μέλλον να γίνει πραγματικότητα.. Φιλιά πολλά...
Ευχαριστώ πάρα πολύ!
Υπέροχη μουσική... πρώτη εικόνα, το λατρεμένο σας σκυλάκι... πώς μπορώ να μην πατήσω λαϊκ και μετά να το δω με την ησυχία μου!!!!!
Είπα να σας την δείχνω πιο συχνά την Μόκα για να μη μου παραπονιέστε αυτοί που την έχετε αδυναμία!
@@DiaryofaGreekMum Χα χα!!!! Και πολύ καλά θα κάνεις Δώρα μου!!! Άλλωστε... σαν όλα τα σκυλάκια, είναι και αυτή αναπόσπαστο μέλος της οικογένειας!!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
Δωρακι μας υπεροχο εισαι η χαρα της ζωης καλη αρχη στην διατροφουλαααααα ναμε φιλησειςς τα μωρα γεροι ναστε
Σε ευχαριστώ πολύ Αργυρώ μου!
Δώρα μου γλυκιά μόλις έκανα παραγγελία κ χρησιμοποιησα κ τον κωδικό σου!! Έπιασες ακριβώς το θέμα που με απασχολεί κ εμένα από τότε που μετά τη δεύτερη εγκυμοσύνη μου δε μπορώ να χάσω τα κιλά μετά από 3 χρονια!! Στο πρώτο παιδί τα είχα χάσει όλα κ ακόμη περισσότερα σε ένα χρόνο! Εύχομαι να καταφέρουμε το στόχο μας!!είσαι υπέροχη! Χαίρομαι που η υγεία σου είναι πολύ καλή! Πολλά Φιλάκια!!!
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Αφροδίτη μου! Μακάρι να τα χάσουμε αυτά τα αμαρτωλά κιλά που μας ταλαιπωρούν!
@@DiaryofaGreekMum αμήν Παναγίτσα μου!!!! Μακάρι!!!
Καλησπερα Δωρα μου. Εκτεταμενες και λεπτομερεις εξετασεις εδω για να κανεις πρεπει να τους το ζητησεις και για ποιο λογο. Εγω τους λεω θελω αυτο για αυτον τον λογο. Το θελουν λιγο το ψεματακι τους για να λειτουργησουν.
Άρια μου τους ζήτησα να κάνουμε πιο εκτεταμένες τις αιματολογικές και δεν μου τις έκαναν, και εγώ δεν μπορώ να λέω ψέμματα, δεν μου βγαίνει με τίποτα!
@@DiaryofaGreekMum σε καταλαβαινω απολυτα Δωρα μου. Θελει πολυ επιμονη και επισης σε ποιον θα πεσεις. Μετα απο 22 χρονια που μενω μιας και δεν ηταν εφικτο να πηγαιουμε ελλαδα καθε φορα, μια μικρη διαφοροποιηση βοηθουσε την κατασταση. Θελουν πολυ πιεση σε καποια πραγματα γιατι δεν εχουν προληπτικη ιατρικη εδω οπως στην Ελλαδα. Αλλα παλι σε σχεση με την Ελλαδα, εχουν καλυτερη αντιμετωπιση οταν βρεθει καποιο προβλημα και επισης και πιο οργανωμενα νοσοκομεια. Μπηκα προσφατα για κολονοσκωπηση και η αντιμετωπιση τους ηταν εξαιρετικη αλλα βεβαια τους πηρε 8 μηνες για να γινει. Θετικα και αρνητικα παντου.
Γεια σου Δωραααααααα μου ουουουυου !! Χαίρομαι παρα πολυ που είσαι καλά!! Καλη αρχή σε ότι κανείς!! Να είσαι υγιείς υγιείς υγιείς παντα!! Φιλια σε όλους i love you❤❤❤👍👍💐💐💐💐💐
Ευχαριστώ πάρα πολύ Αναστασία μου!
Εύγε Δώρα, Εύγε ! Καλή δύναμη στο νέο σου στόχο ! Με τέτοια διάθεση και αισιοδοξία έχεις κάνει ήδη τη μισή δουλειά! πολύ ωραία τα πρώτα πλάνα του βίντεο και σούπερ τραγουδάκι ! thumbs Up !
Ευχαριστώ πάρα πολύ!
καλημέρα σου γλυκιά μου!!! μόλις είδα το προϊόν μπήκα στην γκουγκλ και το βρήκα!! γιουπιιιι! υπάρχει στον αβ Βασιλόπουλος όταν πάω λέω όταν πάω γιατί είναι λίγο μακριά από το χωριό μου και δεν με βολεύει να (πεταχτό)!!! θα το πάρω. αν και μου έλειψαν τα μικρά μου στο βίντεο τό πλάνο με την Μόκα ήταν τέλειο!!! λατρεύω τα ζώα! έχω και εγώ όζους και περνώ χάπι κάθε πρωί (πολύ βαρετό τό έχω δίπλα μου στο κομοδίνο για να θυμάμαι να τό περνώ) αλλιώς δεεεε!!!! πολλά φιλιά από την όμορφη ΚΟΡΟΜΗΛΙα.(ισχύει να ξέρεις ότι όταν έρθετε Ελλάδα ή φιλοξενία στο σπίτι μου και εμείς θα έρθουμε για καφέ στην Έδεσσα!!!!
Σόνια μου αν το παραγγείλεις από την σελίδα τους θα έχεις 20% έκπτωση με τον κωδικό μου και θα σου το στείλουν και στο σπίτι! Και εγώ το ξεχνάω από μόνη μου, οπότε έβαλα υπενθύμιση στο κινητό μου για κάθε μέρα το μεσημέρι!
Καλησπέρα κορίτσι μου εύχομαι όλα καλά να πάνε
Ευχαριστώ πάρα πολύ Ασημένια μου!
Εισαι τοσο θετικος ανθρωπος!!!
Καλη επιτυχια σε ολους τους στοχους σου💯
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Δέσποινα μου!
Χαίρομαι που εισαι καλά!! Το σώμα θα επανέλθει με σωστή διατροφή κ γυμναστική μην κάνεις ακρότητες! Καταλαβαίνω τη συνεργασία σου με την εταιρεία αλλά αυτά τα σκεύασματα δε ξέρω κατά πόσο βοηθούν... Να χαίρεσαι την όμορφη οικογένεια σου
Ευχαριστώ πάρα πολύ Βασιλική μου! Ακόμα και αν δεν ξέρεις τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας, για εμένα ήδη κάνει καλό γιατί σταμάτησα να πίνω 5 και 6 ποτήρια καφέ την ημέρα! Λιγότερη καφεΐνη και λιγότερο γάλα ισοδυναμούν σε λιγότερη ένταση και λιγότερες θερμίδες, οπότε ήδη ευεργετούμαι!
Όλα τα καλά σου ευχομαι ισχυει όταν τόσο κοντά υπάρχουν δυο εκυμοσυνες ο οργανισμός και γενικότερα οι ορμόνες να αυξομειωνονται και να προσοαθουν να βρουν την ισορροπία τους. Ταχω περασει κι εγώ (39 χρόνια νοσηλεύτρια και παθουσα🥰). Θετική σκέψη κι όλα γίνονται. Εξάλλου είσαι τόσο καλός άνθρωπος και δοτικος πιυ μόνο καλό θα δεις από όλο αυτό. 😘Να χαίρεσαι την οικογένειά σου🙏🌹💐
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Μαρία μου!
@@DiaryofaGreekMum 💕
Δώρα μου μπράβο σου με τέτοια χαρά πού ξεκινάς σίγουρα θα τα καταφέρεις.Εγω ήμουν 105 κιλά και με διατροφή τωρα είμαι 90 κιλά και συνεχίζω αν και έχω ζάχαρο και υποθυρεοειδισμόκαι θα φτάσω στο στόχο μας καλό βράδυ 🌃
Ευτυχία μου η καλή διάθεση είναι πάντα το πρώτο βήμα! Πολλά μπράβο σου που ήδη έχεις χάσει τόσα κιλά και συνεχίζεις, σε θαυμάζω!
Σου εύχομαι τα καλύτερα ❤️❤️❤️❤️💞💞💞💞
Ευχαριστώ πάρα πολύ Μαρίνα μου!
Se efxaristoume pou to mirazesai mazi mas!!! Eise Mia koukla bravo sou. 😊
Ευχαριστώ πάρα πολύ Κρυσταλία μου!
Ξετρελαθηκα με το τσάι και τις ποικιλίες τους! Υπέροχα!
Προσωπικά τρελάθηκα με το slim, το energy που έχει εκχύλισμα τσουκνίδας και το relax!
🌾🌷🌾🌼🌾τι ωραιο βιντεο! Τι τελειο intro!
❤
Ευχαριστώ πάρα πολύ Ευγενία μου!
Πόσο μου αρέσει η μουσική επένδυση που χρησιμοποιείς και πόσο ρεαλιστικά τα βιντεάκια σου...Να είσαι καλά Δώρα μου! .
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ειρήνη μου!
Χαίρομαι που όλα είναι καλα..και εγώ που γέννησα πριν λίγο καιρό και έχω μπει σε πρόγραμμα να χάσω τα κιλά που μπήκαν...μου φενεσαι πιο αδύνατη από προηγούμενο βίντεο έχεις χάσει? Και αν ναι πως το κατάφερες?
Θεανώ μου ήμουν 90 κιλά και είμαι τώρα 86. Δεν ξέρω πως το κατάφερα, ίσως πολύ απλά το ότι δεν κάθομαι και πολύ στα αυγά μου, όλη την ώρα προσπαθώ να κάνω κάτι. Το τρέξιμο με τα μωρά βοήθησε πολύ επίσης!
@@DiaryofaGreekMum φενεσαι στο πρόσωπο και στους όμως πολύ...μια κούκλα είσαι
Δώρα μου καλησπέρα. Δεν παρεμβαίνω, δεν αμφισβητώ! Όμως ρώτα την ενδοκρινολογο αν θα πρέπει να συμπληρωθεί ο έλεγχος με έναν υπέρηχο. Κανονικά η ολοκληρωμένη επίσκεψη και έλεγχος για θυρεοειδη στον ενδοκρινολογο, περιλαμβάνει αιματολογικες και υπερηχο😍
Αναστασία μου στην Αγγλία δεν σου κάνουν υπέρηχο θυρεοειδούς, ειδικά με τις δικές μου τιμές που θεωρούνται πλέον φυσιολογικές και ρυθμισμένες. Αυτό μόνο στην Ελλάδα ιδιωτικά, αν θεωρήσει η ενδοκρινολόγος όταν έρθω και κάνω περαιτέρω εξετάσεις ότι ειλικρινά χρειάζεται και όχι απλά για να καρπωθεί ο γιατρός την οποία προμήθεια από την εξέταση (γιατί στην Ελλάδα έχουμε μια τάση να κάνουμε εξετάσεις ακόμα και αν δεν χρειάζονται ή να παίρνουμε φάρμακα ελαφρώς ασύστολα).
@@DiaryofaGreekMum συμφωνώ απόλυτα! Όμως συνήθως το πακέτο είναι αυτό 😉. Ως παθουσα (hasimoto), αλλά και ως επαγγελματίας υγείας, καλό θα ήταν ένας υπέρηχος ως σημείο αναφοράς, αλλά και για να αποκλειστει η ύπαρξη οζων ☺️. Δεν γνωρίζω αν στον έλεγχο είχες και αντιθυρεοειδικα αντισώματα. Όπως και ναχει θα σου πει η ενδοκρινολογο. Ούτως ή άλλως ένας υπέρηχος είναι αρκετά φθηνός (με συμμετοχή από ταμείο) 😘☺️.
@@DiaryofaGreekMum επίσης να προσθέσω ότι είσαι μια κούκλα, υπέροχη. Τόσο full time job μαμά με 2 μικρά παιδιά και τόσο προσιτή, τόσο κοντά μας, τόσο παρέα μας! Σαν να έχουμε βγει για καφεδάκι! Για μένα, είσαι μοναδική σε αυτό που κάνεις. Κι ας μην έχω πια μικρά παιδιά. Ειλικρινά όταν απελευθερωθουμε☺️, θα προσπαθήσω να κάνω μια εκδρομουλα Μάντσεστερ - Νοτινγχαμ, να σε γνωρίσω. Ίσως κι ένα καφεδάκι αν έχεις διάθεση 😊.
Να χαίρεσαι τους θησαυρούς σου, να προσέχεις τον εαυτό σου💕🤗
Ταμείο δεν υπάρχει για να τον γράψω κάπως τον υπέρηχο, αλλά αν το ζητήσει η ενδοκρινολόγος τότε θα το κάνω ιδιωτικά όπως και να έχει.
@@anastasiadro9072 Ναι στα αντισώματα, μην επαναύεσαι στις τιμές της TSH. Τα αντισώματα είναι ένδειξη αυτοάνοσου θυρεοειδούς (Hashimoto). Επίσης το αν έχεις ανάγκη από συνεχή λήψη της θυροξίνης έχω δει από δική μου (κακή) εμπειρία ότι είναι θέμα ενδοκρινολόγου. Υπάρχει η "παλιά" σχολή που επικεντρώνεται στις τιμές της TSH και σου λένε κάτω από 5 είσαι ΟΚ. Υπάρχει η "νέα" σχολή που σου λέει ότι η ιδανική TSH είναι κάπου ανάμεσα στο 1 και στο 2,5. Προσωπικά είχα πολλά (πάρα πολλά) συμπτώματα υποθυρεοειδισμού από την εποχή που η TSH μου ήταν στο 5 κόμμα κάτι, και για χρόνια υπέφερα επειδή εμπιστευόμουν τον γιατρό που είχα συμβουλευτεί. Από τη στιγμή που μπήκα σε θεραπεία με την τωρινή ενδοκρινολόγο μου είδα μεγάλη διαφορά. Είναι πολλοί οι παράγοντες: αντισώματα ΚΑΙ υπέρηχος ΚΑΙ TSH ΚΑΙ συμπτώματα, κι όλα αυτά μπορεί να έχουν γενικές οδηγίες αλλά από ασθενή σε ασθενή διαφέρει το πώς αξιολογούνται. Ο γιατρός παίζει τον καθοριστικό ρόλο ως προς το πως θα τα δέσει όλα μάζι σε σχέση με τον συγκεκριμένο ασθενή. Σε καλό δρόμο είσαι:) Το NHS είναι λίγο της ταλαιπωρίας σε αυτό το θέμα αλλά πιστεύω ότι αξίζει τον κόπο να κάνεις ένα φουλ πάνελ εξετάσεων όταν κατέβεις. Είμαστε μπ@υρδέλ@ σε πολλά θέματα αλλά ευτυχώς σε αυτό τα πάμε καλά, αν πας σε ιδιωτικό εργαστήριο θα μπορέσεις να βρεις φτηνές και καλές εξετάσεις χωρίς να έχεις ανάγκη από συνταγογράφηφη.
Καλά ξεμπερδεματα με το κομμάτι των εξετάσεων μακάρι να είναι όλα μα όλα καλά!Πραγματικά οι ασκήσεις αυτής της κοπέλας είναι εξαιρετικές έκανα ένα διαστημα ήπιο πρόγραμμα της το μεσημέρι όταν ξάπλωναν τα παιδιά κ είδα μεγάλη διαφορά(σε πόντους κλπ)
Τερέζα μου χαίρομαι που μου είπες πως έκανες και εσύ ένα της πρόγραμμα και είδες διαφορά! Γιατί εγώ είπα να το κάνω επειδή είδα άλλα άτομα που το έκαναν και είδαν απίστευτα αποτελέσματα!
Είσαι υπέροχη!!!!!!!❤
Roxy xxx
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Roxy!😍
Γειά σου Δώρα μου εγώ 15 χρόνια παιδευουν όλα καλά θα πάνε φιλακια
Σε ευχαριστώ πολύ Ρούλα μου!
Ωρεο βίντεο
Ευχαριστώ πολύ Ελένη μου!
Χαίρομαι πολύ που είσαι καλά και εύχομαι να καταφέρεις το στόχο σου με το αδυνάτισμα το ίδιο κάνω και γω αυτό τον καιρό φιλάκια πολλά.
Σε ευχαριστώ πολύ Βούλα μου, μακάρι να τα καταφέρουμε και οι δύο!
Εύχομαι να πάνε όλα καλά !!!τα σχέδια που κάνεις να γίνουν πραγματικότητα!!!θετικές σκέψεις και όλα θα γίνουν!!!εύχομαι να έρθετε στην ΕΛΛΆΔΑ ΦΥΛΙΑ ΠΟΛΛΆ ΝΑ ΠΡΟΣΈΧΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΌ ΣΟΥ!!
Ευχαριστώ πάρα πολύ Αναστασία μου!
Καλησπέρα κορίτσι μου.το τσάι σίγουρα θα είναι πολύ καλό κ ας μην συμπαθώ καθόλου γενικότερα το τσάι.σου εύχομαι να καταφέρεις τους στόχους σου κ πιστεύω θα τα καταφέρεις .πολύ όμορφη κ η μπλούζα που φοράς αλλά κ το 💄 κραγιόν.πολλα φιλιά.
Σε ευχαριστώ πολύ Μυρσίνη μου! Και εγώ δεν έπινα πολύ τσάι προηγουμένως, αλλά αυτό είναι ιδιαίτερα γευστικό και μου άρεσε πολύ. Η μπλούζα που φοράω είναι από το SHEIN, την έδειξα στο προηγούμενο βίντεο!
Δώρα μου σου εύχομαι να εκπληρώσει τον στόχο σου με τα κιλα είμαι σίγουρη ότι θα το πετύχεις!!!!
Είσαι τόσο θετικός και χαμογελαστός ανθρωπος!!!!!
Την ΑΓΑΠΗ μου 😀😍😍😍😍😍😍😍
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Σοφία μου!
❤️❤️❤️❤️
Χαίρομαι πολύ για σένα. Όλα καλά. Με τους εμβολιασμούς πως πάτε εκεί; 🤗🧜♀️
Ευχαριστώ πολύ Ράνια μου! Καλά πάμε, έχει εμβολιαστεί το 1/3 του πληθυσμού νομίζω.
Τα τριαντάφυλλα στο 1.16 από που ειναι
Από το ΙΚΕΑ είναι Λίλα μου, τα ανοιχτά ροζ είναι απο την ανοιξιάτικη σειρά και τα λίγο πιο σκούρα από την χειμερινή, εγώ τα έβαλα μαζί για να έχω 2 διαφορετικών τόνων ροζ στο βάζο.
@@DiaryofaGreekMum είμαι από την Κύπρο και έχουμε ΙΚΕΑ Θα το κοιτάξω αύριο ευχαριστω
Ti ωραίο βιντεο Δωρα μου σαν να πινουμε το καφεδακι μας μαζι! Σου ευχομαι τα καλυτερα
Σε ευχαριστώ πολύ Κατερίνα μου! Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!
Δώρα μου συγγνώμη που γράφω κάτι άσχετο κατω από το βιντεάκι ήθελα να σου πω αν σε ενδιαφέρει κ δεν το ξερεις το lidl έχει ελληνική εβδομάδα.. εμείς του εξωτερικού χαιρόμαστε με κάτι τέτοια😊.. Φιλάκια πολλά καλό σκ🥰😍🥰!
Σε ευχαριστώ πολύ Σωτηρία μου, θα το κοιτάξω και αν είναι και στο δικό μας τότε θα πάω να πάρω μερικά πράγματα!
Τι όμορφη κοπέλα που είσαι τα παιδιά σου είναι σαν άγγελοι να ζήσουν η μόκα είναι κουκλι αν μπορείς να μου δείχνεις τη Μόκα έχω αδυναμία στα ζώα σε ευχαριστώ τα βίντεο είναι τέλεια Αρτέμης από Αθήνα
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Αρτέμη μου!
Δωρα μου, ενα εξυπνο κολπο που μου ειπαν. Χωριζεις το πιατο στα τρια. Ενα μερος φαγητου, ενα μερος σαλατας κ ενα μερος υδατανθρακα κ τουλαχ. 1,5 λιτρο νερο καθε μερα, το καλοκαιρι 2πλασια-3πλασια ποσοτητα. Οσο πιο αργα τα χασεις, τοσο πιο δυσκολα ξαναμπαινουν :-)
Βάγια μου το ξέρω αυτό με τις ποσότητες του φαγητού, εδώ μέχρι και πιάτα έχουν που είναι χωρισμένα για να διευκολυνθεί ο κόσμος. Αυτό με το νερό θα είναι το δικό μου μέγιστο πρόβλημα, γιατί τόσο νερό θέλει πολύ κατούρημα και εμένα η τουαλέτα μου είναι στον πρώτο όροφο, δεν θα είναι εύκολο να πηγαίνω κάθε τρεις και λίγο όταν επιστρέψει ο Άνταμ πλήρως στην δουλειά και είμαι μόνη με τα μωρά.
@@DiaryofaGreekMum Εεε ναι...ειναι ενα θεμα αυτο γενικα...μπορεις να πινεις πχ το πρωτο μισο λιτρο 1-1,5 ωρα πριν κοιμηθουν τα μωρα το μεσημερι, ωστε οταν κοιμηθουν να μπορεις να κινηθεις ελευθερα μετα εσυ...κ.ο.κ καπως ετσι!?
Βασικά έχω ένα σχέδιο, μακάρι να δουλέψει γιατί θα με βολέψει πολύ και με την διατροφή!
ΔΩΡΑ ΜΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΣΟΥ ΠΑΝΕ ΟΛΑ ΚΑΛΑ! ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΝΑ ΕΡΘΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ! ΠΟΣΟ ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ! ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ! 🥰
Ευχαριστώ πάρα πολύ Βασιλική μου! Άντε να δούμε πότε θα δεήσει να έρθουμε!
Κορίτσι μου γλυκό
Πολύ ωραίο βιντεάκι και ευχαριστώ για την ενημέρωση της υγείας σου😊Χαίρομαι πολύ για τα ευχάριστα νέα🤗Ελπίζω να πάνε από δω και πέρα όλα καλά με την υγειά και τα σχέδιά σου και να πετύχουν🍀😘
Ευχαριστώ πάρα πολύ!
Mια ηλιαχτίδα ♡
Σε ευχαριστώ πολύ Ευθυμία μου!
Oreo vlog
Ευχαριστώ πολύ Ραφαηλία μου!
@@DiaryofaGreekMum tpt👍
Γιατι σηκωνεσε τοσο πρωι;;;
Γιατί τότε ξημερώνει και μαζί με τους κόκορες ξυπνάνε και τα παιδιά μου! Συνήθως ξυπνάμε μεταξύ 5 και 6 το πρωί!