찬물에 하룻밤이면 완성되는 '오미자차' - 한동하의 약초다방

오미자는 갈증을 줄이고 기운이 나게 하고 몸을 시원하게 하면서 체온조절에도 도움을 줍니다. 초단간으로 만드는 오미자차 여름철을 더욱 건강하게 보내세요.

[@안안-m9e]

별 기구나 기술 없이 간단해서 좋으네요. 오늘 당장 만들렵니다.

[@wakwawka]

차게 먹으니까 쓴맛도 없고 물처럼 마시기 좋네요~~

[@gamchoo]

그렇죠 감사합니다~!

[@songtv1252]

건오미자 차로 마시려고 찾고 있었어요 한동아님 오미자차 내는 방법따라 음용 해 보겠습니다 색깔이 너무 예뻐서 더 맛이 나는 오미자차 ~~~ 체널 응원하며 손 잡아 두고 갑니다

[@최은미-j2o]

감사합니다😊

[@성영윤-p1h]

잘먹겠읍니다

[@gamchoo]

맛있게 드세요 ^^

[@김애란-p7s]

감사합니다

[@gamchoo]

저도 감사합니다

[@하얀나라-s1i]

올여름엔 건강한차 마셔야겠네요

[@gamchoo]

오미자차로 여름철 건강 잘 챙겨보세요 ^^

[@바이올렛-g3e]

반갑습니다 제가 신뢰하는 한선생님은 유튜브 안하시나했는데 드디어 오늘 구독하네요 좋은영상기대합니다 약초다방 이름도 참정겹네요~~상열하한이데조 도움될까요^^

[@gamchoo]

바이올렛 감사해요 오미자는 시정과 폐열을 내려주기 때문에 상체의 열을 내리고 열순환을 도움을 줍니다 ^^

[@바이올렛-g3e]

@@gamchoo 네 한선생님 감사드립니다 비록더운날씨지만 밝은 오늘되세요^^~~

[@gamchoo]

오미자는 경년기 증상인 상열하한증에도 도움이 됩니다.

[@권경숙-o9u]

색이 참 곱습니다 ㅡ정보 감사합니다

[@gamchoo]

한번 만들어 드셔 보세요 맛도좋습니다. ^^

[@TV-xj2go]

오미자 청만 주로 마셔봤는데 이엏게 건 오미자를 우려마셔봐야겠네요 ~건오미자를 끓여마시는것과 우려마시는 것 어느것이 더 효능에 좋은지 궁금하네요

[@gamchoo]

끓여 마시면 유효성분이 더 많이 나오겠지만 열에 약한 비타민 등은 손실되겠습니다.

[@user-lb4ps9qw2h]

Good 👍

[@gamchoo]

감사합니다.

[@mhpark7278]

원장님 감사합니다
이런방법도 모르고 끓인다고 힘만들었네요~
혈압있는 사람도 하루에 한 두잔 괜찮을까요 ?

[@gamchoo]

네 혈압에도 좋아요 ^^

[@나해인-m9u]

오미자를 설탕에 절여서 먹어도 되는지 궁금합니다 다른분도 질문을 올리셨는데요
답글이 없어서 올립니다 오미자를 꼭 올바르게 먹고 싶습니다 ^^

[@gamchoo]

소위 말하는 오미자청이겠는데요, 오미자청으로 만들어 드셔도 됩니다. 다만 오미자청은 추출액과 함께 오미자 건더기도 함께 섭취하시면 좋겠습니다.

[@순이김-d9s]

전 구기자넣고 끓여 식혀서
오미자넣고
하룻밤 놔뒀다 먹네요
이리 먹어도 되나요?

[@gamchoo]

네 좋습니다

[@순이김-d9s]

감사드립니다

[@구름이-x8q]

박사님~ 냉동실에서 7년보관된 건오미자가 있는데 먹어도 되는지 궁금합니다?????

[@gamchoo]

건조된 상태로 냉동실에 보돤되어 있었다면 섭취 시 문제가 될 것은 없겠습니다.

[@구름이-x8q]

@@gamchoo 감사합니다^^

[@김석연-n9k]

저희 어머니가 폐가 안좋으셔서 기침을 많이 하시는데 위의 방법처럼 해서 마시면 도움이 될까요?

[@gamchoo]

네 오미자는 기본적으로 기침에 도움이 되겠습니다. 그러나 기침은 원인이 많기 때문에 한의원에서 정확한 진단 후 처방을 받으시는 것도 좋겠습니다.

[@이한나-i6l]

냉동실에 있는데.. 오늘 해 먹어 봐야겠네요~

[@gamchoo]

이한나 네 하루면 완성되는 초간편 오미자차를 즐겨 보세요 ^^

[@ad.epeache6192]

한의학복슈전공하구파융

[@rink6512]

색깔이 너무 곱네요. 저도 요근래에 차에 관심이 많습니다. 오미자차 하 루 섭취량이 얼마나 되나요. 물 처럼 벌컥벌컥 마셔도 되나요?

[@gamchoo]

무관합니다.

[@aaak7748]

건재 오미자차 이거 몇번까지 우려내서 마실수 있나요 끓인거??

[@gamchoo]

한두번이면 거의 모든 유효성분이 빠져 나올 것입니다

[@배승현-f9x]

오미자.짜논지8년지났는데.복용해도되는지요.검은색으로.변해어요.꼭아려주세요.

[@gamchoo]

색은 검은 색이 되었다면 산화가 되었을 가능성이 높습니다. 만약 흑초가 되어 있다면 섭취가 가능하겠는데, 확인이 어렵겠네요.

[@김경애-m5i6v]

오미자만들기자세히가르처주셔요

[@gamchoo]

어떤 것을 더 자세히 알기를 원하시나요?

[@jungaeseo4638]

안녕하세요
방광염에 건 크랜베리 어떻게 먹으면 좋은지요 부탁합나다

[@gamchoo]

말린 것 그냥 씹어 드시면 됩니다.

[@에보루타인]

오미자를 설탕이랑 1:1로 해서 몇 달간 절여 놓고
그 다음에 숙성되면 3:7정도로 물 넣고 즙을 해서 먹는거라던데.. 맞나요?

[@gamchoo]

오미자청을 만들었으면 추출액과 함께 오미자 건더기도 함께 드셔야 좋습니다.

[@진아이-b1z]

선생님 위가 안 좋은 사람은 어떻게 마시면 좋을까요~?

[@gamchoo]

위궤양이나 역류성식도염 위산과다증에는 안 먹는 것이 좋겠습니다. 굳이 드시고 싶다면 충분하게 희석을 하거나 식후에 섭취하는 것이 좋겠습니다~!

[@진아이-b1z]

네 알겠습니다!!! 선생님 고맙습니다~~~^^

[@지오-t1p]

50그람에몇번우리나요 선생님

[@gamchoo]

단 한번 우려서 섭취합니다.

[@希-q2n]

끌을 타면 어떤가요 당뇨초환자라서

[@gamchoo]

당연히 안되죠 그냥 두세요 ㅎ

[@br_0825]

임신중에도 먹어도될까요?

[@gamchoo]

br_ 네 임산부에게도 부작용이 없겠습니다 건강하게 출산하시길 기도합니다 ^^

[@Jesusdiedforus-m2g]

안녕하세요.
50g정도면 일회용 종이컵기준 어느정도 될까요?

[@gamchoo]

오미자 5-g은 종이컵으로 7~8할 정도 됩니다.

[@smkim748]

빨갛게 이미 우러낸 오미자 차를 또 한번 끓여서 먹어라 하는데 끓일 필요가 있나요?
끓이고 식히고 하는게 참 번거로운일이라서...

[@gamchoo]

안 끓여도 됩니다.

[@광충김]

오미자차 하루에 몇잔 마시면 되나요

[@gamchoo]

3~5잔 정도면 좋겠습니다

[@광충김]

@@gamchoo 감사합니다

[@최명희-m1x]

따뜻하게 해서 마셔도 성분이 망가지지 않나요?

[@gamchoo]

네 무관합니다.

[@Education4future09]

오미자차 수출하라 미국이나 캐나다로

[@gamchoo]

그곳엔 오미자가 없나봅니다

[@ys8251]

냉장고에 넣지않고 실온에 우려야되나요?

[@gamchoo]

냉장고에 넣어 놓고 우리셔도 되고 그럼 더 안전하겠습니다 ^^

[@복더미]

하루 얼마나 마시나요?
연하게해서 물마시듯 해도되는가요?

[@gamchoo]

하루에 마시는 용량은 오미자 양으로 10그램 정도면 됩니다. 이런 농도면 자주 마셔도 좋겠습니다.

[@juing_]

저거 많이 마셔도 괜찮나요??

[@gamchoo]

네 특별한 부작용은 없습니다.

[@user-yj7jx6xd1z]

수돗물 끓여서 식혀 우려도 괜찮나요?

[@gamchoo]

상관없겠습니다~!