tbark allah 3lik si chakib saraha wilit kandir j'aime les videos dyalak kbal manatfaraj fihom lhaja li katahdar 3liha mohima bla mansawlak kolchi katahdar 3lih betawfik incha allah
تبارك الله عليك خويا شكيب المحتوى دائما فالمستوى و بصحة الهاتف و الله يخلي ليك لي هداه لك واش ممكن دير كارب سايكل فالضخامة باش تحافظ على مستوى دهون منخفظ؟
ماشاء الله .. بالنسبة ليا أحسن يوتوبور كانشاهد فحياتي ( حقيقة وليس مجاملة وربي لي شاهد) شكرا بزاف خويا chakib على هاد التواضع والمعلومات القيمة لي كانستافظو وكنستمتعوا بها..ونتمنى من الخوت يتفاعلوا أكثر و يفيدوا الأشخاص لي محتاجين... جزيل الشكر مرة أخرى والله يرحم من تعلم و علم خويا 😊
tbarkelah elik khoya, o choukran lik ela lmaaloumat. Lakan momkine chi video ela li endo na9ss f chi muscle kifash itaamel maah. Et squat mataybghich spadrilla tkun plat ?? choukran lik
تحية اخوية من محب لك ومن الغربة كذلك اقول لك بارك الله فيك على النصائح وطلب صغير حاول ما امكن تنقص الموسيقى في الفلوغ وعوضها بكلام زوين او تشجيع او شرح للتمارين اقتراح فقط وشكرا لك.
bon courage khoya chakib rak dima fl mo9adima. wa hadik 5kg hiya 3lash tan9lb daba 1 mois walo ze3ma lmakla mamfretch okolchi si7i carbs prot fat.. walakin walo wakha ana endomorph fl fsala dyali mais ma3rftch mnach lmochkil?😥 chkit f programme d'entraiment hwa li makhlani nzid. 4 fois par semaine 2jrs mtab3a 3eme off 2 jrs tani mtab3a et les dernier 2 jrs off.
في الحقيقة تع ربي والله إلا شي كبير راك تقدم فيه يا شكيب معلومات و خبرة لن تجدها عند شي ناس خرين و الحاجة المليحة انك تمد لاناس كلش متكذبش و متحسدش شي هذا راح تلقاه في ميزان حسناتك نشاء الله ديما نسناو جديد تعك
نتمنى من ربي الكريم يحرسك بعينه التي لا تنام ... صراحة معاك حاضرة الفائدة والاهم اخلاقك العالية واسلوبك الفد بدون مجاملة افضل قناة فهاد المجال ونتمنى ليك خوي شكيب المزيد من التألق والنجاح والاستمرارية وتكون ديما على خير
thiyati lik akhay chakib nta top....ana 3ndi mochkil f rejlin hit kont kelitha f rjelii f chofiya fach kankhedmhom katb9a dernii w mab9itch kankhedmhom walakin db fach bdit kan3emar ban lfar9 rejlin dyawli na9ssin...chno khessni ndir f nadark....big up lik
Imrane Bahou mrc b3eda 3la nasiha derba db 3ans wehta ana m3etihch raha bzf rak 3arf hna mbeliyn b koro mera mera kant katelab liya rejal hta ana t3adit 3la rassi
بارك الله فيك و يعطيك الصحه والعافيه انشاء الله ورانا ديما نمشيو بالنصائح ديالك.ناخد امينو مباشره بعد التدريب و الغينر بوحد 20دقيقة صح و ناخد خمسة حبات بعد التمارين الله يبارك فيك تمرين و لا زوج تعمر بيهم منطقة ما بين الصدر العلوي و الكتف عندي هاديك المنطقة ضعيفة و شكرا
الدراري ليوم مامشيتش لاصال و باغي نتريني فالدار.. مي واحد الدري قاليا لا من بعد 10 الليل غاتخرج على الهضرة! قاليا كاتفرز واحد المادة سميتها GR طالع ليا الدم ا دراري فيدوني!!!
![Masturbation is a secret bomb [all about it]](http://i.ytimg.com/vi/C8cV6ejYv1s/mqdefault.jpg)
tbark allah 3lik si chakib saraha wilit kandir j'aime les videos dyalak kbal manatfaraj fihom lhaja li katahdar 3liha mohima bla mansawlak kolchi katahdar 3lih betawfik incha allah
تبارك الله على الأستاذ شكيب شكراً أول مشاهدة
Bravo 3lika...khoya Chakib.
Bsaraha...tnstafd mnak.bzzzzf.... goood luck
برافو البطال شكيب دائما متألق ومعاك الجديد نتمنى ليك التوفيق إنشاء الله
Choykran khoya chakib 4la majhoudat.... la tahtam bi 3adad alotabi3in bi9adr 9imatihim... 👍
واخيرا طلع الفيديو 💪💪😙😙 ربي يحفظك اخويا شكيب
tbarklah 3lik khay chakib vamos vamos khouya rabi m3ak
تبارك الله عليك خويا شكيب المحتوى دائما فالمستوى و بصحة الهاتف و الله يخلي ليك لي هداه لك
واش ممكن دير كارب سايكل فالضخامة باش تحافظ على مستوى دهون منخفظ؟
اكوللللللل دير شيت مايل كل اسبوع ضخم ضخم
@@Chakibelmoussaoui صافي ما كاين غير العدس
Hhhhh
لايك قبل المشاهدة
Tbarkalah 3lik khoya laghzal
chakib.spadrilla li labas mchi dial squat ??
tberklh 3lik khoya
شاااب متميز وأنيق.
Mebrook 50k wllah rak wa3er bzff
حنا معاك اخويا شكيب وااااصل
شكرا خويا شكيب استمر في نشر الفيديوهات خوك من الجزائر
Tbarkallah 3lik si chakib
Nta f matabet khona lakbir 9darti trina had l volume kamel f sa3a bravo 3lik
حبيبي الله يوفقك ، انا فيا 180 cm و 22 سنة و تقريبا 70 kg شحال اقل عدد من كالوري خاصني فنهار باش نزيد الكتلة العضلية او الوزن بصفة عامة ؟؟؟
akhi chakib tbarkalah rak 3ziz o chokran bzzzfff 3la nasa2ih
ماشاء الله .. بالنسبة ليا أحسن يوتوبور كانشاهد فحياتي ( حقيقة وليس مجاملة وربي لي شاهد) شكرا بزاف خويا chakib على هاد التواضع والمعلومات القيمة لي كانستافظو وكنستمتعوا بها..ونتمنى من الخوت يتفاعلوا أكثر و يفيدوا الأشخاص لي محتاجين... جزيل الشكر مرة أخرى والله يرحم من تعلم و علم خويا 😊
الله ينورك تفاعلك فيه الكفاية اخي
Slm khay chakib rak dima 3ziz.bghit ngol wa7d lfikra robbama tkon mzyana.. 3lach maddirch 9anat wla page khassa bla publicité
tbarkelah elik khoya, o choukran lik ela lmaaloumat. Lakan momkine chi video ela li endo na9ss f chi muscle kifash itaamel maah. Et squat mataybghich spadrilla tkun plat ?? choukran lik
Ou chmn spardila li ktbghi
ما شاء الله، الله إوفقك و وفق الجميع إن شاء الله.
الله يبارك رانا نستفادو منك كوتش الله يعطيك ويرضى عليك💪💪💪💪💪
خويا شكيب مشكور على مجهوداتك كل نهار كنستفدو شيئ جديد
Choukran bezef khouna chakib hna rana 3eyla wahda w 3endek ghiir 3ibad qualité matkasarch rask hhhh beslama ila video akhr nchallah khou natmanalak koul tawfi9 w najah 😍😍 💪💪
ڤلوگ جا فوقتووو كوتش❤️
تحية اخوية من محب لك ومن الغربة كذلك اقول لك بارك الله فيك على النصائح وطلب صغير حاول ما امكن تنقص الموسيقى في الفلوغ وعوضها بكلام زوين او تشجيع او شرح للتمارين اقتراح فقط وشكرا لك.
طيب
@@Chakibelmoussaoui والله انت اطيب وارقى اخلاقا وتواضعا حياك الله
Khoyaaaaaa chakiib rak kayn wlh hta 3ziiz
Tbarklah 3lik akhoya chakib ms 3ndk niveau d fkhad na9s bzaaf kantmna tzid thafazna b chi niveau ikon wa3r f fkhad
bon courage khoya chakib rak dima fl mo9adima.
wa hadik 5kg hiya 3lash tan9lb daba 1 mois walo ze3ma lmakla mamfretch okolchi si7i carbs prot fat.. walakin walo wakha ana endomorph fl fsala dyali mais ma3rftch mnach lmochkil?😥 chkit f programme d'entraiment hwa li makhlani nzid. 4 fois par semaine 2jrs mtab3a 3eme off 2 jrs tani mtab3a et les dernier 2 jrs off.
Mmmmmmmm
Mrahba xakib 💪
في الحقيقة تع ربي والله إلا شي كبير راك تقدم فيه يا شكيب معلومات و خبرة لن تجدها عند شي ناس خرين و الحاجة المليحة انك تمد لاناس كلش متكذبش و متحسدش شي هذا راح تلقاه في ميزان حسناتك نشاء الله ديما نسناو جديد تعك
Tbarklah 3lik akhuya 💓💓
Khay chakibe bghit nabda n9os chwiya b chwiya l carbs bach nabda nachaf mais wach a khoya n9dar narbah 3adal wakha wana f la sheche ??
تبارك لله فيك على المجهودات اخي العزيز..
rak 3ziz khoya
راك في القمة دائما ربي يوفقك
Wash akhiya tanawol fruits m3a akhir wajba f lil Wash mas2ala sihya Ola nn
دائما متألق بالتوفيق إنشاء الله ربي معاك تحياتي
السلام عليكم حاب نسقسيك خويا شكيب ماهو التمرين الذي يملأ الفجوة بين عضلتي الصدر وشكرا
الكابل فلاي
خويا شكيب و الله حتى معجبين بلي فلوغ لي كا دير الله اوفقك
Chakib 3lach Ana kantl3 f carb.mzn hta brouten mabihex 6 d lwajabat owaalou akhoya matzad fiya walou nomo 3ndi t9iiiil
Ache nahowa sabab o3lach ntmna tjawbnii .ou btawfi9 lak .mawsou3a tbarkllah .
فيتامين و معادن ؟؟؟؟؟؟؟
@@Chakibelmoussaoui i9dar ndkhlhoum f makla.?? I3awnou
الله يفوقك في مسيرتك
سلام أستاذ شكيب تبارك لله عليك toppppp. توحشنا الوحشششش "فارس"
اللهم بارك ااستاد شكيب
نتمنى من ربي الكريم يحرسك بعينه التي لا تنام ... صراحة معاك حاضرة الفائدة والاهم اخلاقك العالية واسلوبك الفد
بدون مجاملة افضل قناة فهاد المجال ونتمنى ليك خوي شكيب المزيد من التألق والنجاح والاستمرارية وتكون ديما على خير
بغينا فيديوات لمرحلة التنشاف من البداية حتى للنهاية و شكرا بزاف خويا شكيب
رجع خمس فيديوهات الوراء تلقا دكشي لي بغيتي
تبارك لله على سي شكيب
شكرا على الفيديوهات والتوضيح، أحتاج رأيك في مكمل منتج إسباني furiux, big man
بالتوفيق
خويا شكيب بغيت نشري غينر مليح للتضخيم هل muscle juice او colossus gigant شكون الافضل فيهم للتضخيم تعيش خويا رد عليا
Mjerreb colossos
Afdal gainer rani mjarbo zadni 7 kg
@@yacinebenfeghoul1517 وش من غينر مجربو
. ..كوتش واش لي عندو 17 سنة ممكن استعمل المكمل .. شكرا الله اوفق اخويا
Awesome
Looking forward to the next video
Hope it’s a shoulder workout with the jose the Incredible Hulk 👍
Toujours top champion merci beaucoup 💪💪💪💪💪💪💪
تبارك الله عليك خويا برنامج توپ
شكرا علي نصائح 💪من جزائر 💪💪
Thanks bro ....i really need these information 😍😍😍❤❤❤❤
biba 3azi chakib❤
thiyati lik akhay chakib nta top....ana 3ndi mochkil f rejlin hit kont kelitha f rjelii f chofiya fach kankhedmhom katb9a dernii w mab9itch kankhedmhom walakin db fach bdit kan3emar ban lfar9 rejlin dyawli na9ssin...chno khessni ndir f nadark....big up lik
Imrane Bahou mrc b3eda 3la nasiha derba db 3ans wehta ana m3etihch raha bzf rak 3arf hna mbeliyn b koro mera mera kant katelab liya rejal hta ana t3adit 3la rassi
Imrane Bahou l3az khoya mrc 👍✌💪💪
مزيانة هاذ القضية اللي دارت يوتيب ولينا كنوفشو باللي الفيديو في مرحلة التحميل، ياله اسيدي نحن في الانتظار 😂😂😁
غدا انشالله مع 12;00
الأسبوع را فيه غير 7 ايام ماشي 12 اسي شاكيب...
وتبارك الله عليك اخي 👍👍👍💪💪💪
البعض كايقول انه فالضخامة لازمك تزيد ما بين 300 و 500 غرام كحد اقصى و اش هادشي بصح و واش الا تزاد الشخص اكثر من1 كلغ فالاسبوع فراه كايدير الغلط ؟!!
Svp xnahya la metohde efficace wx hypertrophy or strength I need ur answer
Grande hombre buena suerte. Como s llama esta canción. Por favor
خوية شكيب اشنو هومة المكملات ليمكن اناخد لانك إنسان واعي زاطق فيك عوني الله احفضك وطريقة الاستعمال قبل وكيف وشكرا👍👍👍👍
تبرك الله عليك ماعندى منتسلك مشكور
Bon courage frèro Allahoma barek smit la musique fi la fin dial la vidéo
Rah fl wasf الموسيقى المعتمدة
راك شديد الأستاذ
سي شكيب تحية جزائرية قولي يا خويا واش قينر سميتو جومبو مزيان انا عندي كور مزيان خاصني فوليم انت متعة في اليوتيوب
تحية ليك خويا شكيب من الجزائر 😊
كابتن انا. طولي 170. وزني 60.
كم غرام بروتين باودر من بريميوم واي احتاج بعد التدريب لتضخيم العضلاتك
معا العلم انا اتغذا جيدا
ليس معيار اخي السن و الوزن و و و و المعيار اذا كنت تلبي الاحتياج فلا داعي
بارك الله فيك دائما في القمه ثمن اتمنى لك كل التوفيق ربي يحفظك ان شاء الله
واحد نصيحة اخوية متكترش من لي كومبليمون غتهلك لكلاوي ديالك او نتمنا تعطي شي اجابة فلفلوك جاي على هاد الاقتراح او نصيحة تحياتي بطل
المكملات تيعاونو الكبد و الكلي سير بحث عليها 😁 ماعندك مناياش تخاف الا من الجيب فقط
No pain no gain coach gogogo
المثل ديالي الأعلى فهاد الرياضة السي شكيب 👍 الله يحفظك 🙏 ديما Top 1 🥇
بغينا نتبعو معاك ونستفدو اخويا، ساعا الموسيقى مرضتني في قلبي.
بالصحة امتا الفيديو ديال داك هولك العجيب تاهو باغي غير شكون يونسو في تمارة ههه الله يسهل خويا شكيب
قتلني راني فالمونتاج
تبارك الله عليك خويا ☺😊
muchas gracias CHAKIB la verdad que se aprende mucho de tus videos animo campeon
در لينا فديو تمارين اكتاف اكل لراس من كتف امامي و جانبي و خالفي و شكرا
الفيديو الجاي بعد هذا
شكرا عاما قريب نديرو شي حصا انا وياك انشاء الله هاتكون اول حيصا معا لزابوني هو انا انشاء الله
déjà 9olti squat khatar nkhaliwha talya fi3lan khatar bzaf 3la rjlin
dik gainer ch7al dayer a khouya chakib
Chw9tina n3arfo lach كارب سيكل تخربيق
Khouya ma wa3erch had chi li ketchrob bezaff ketakhod
مشكور وحش كالعاده
بارك الله فيك و يعطيك الصحه والعافيه انشاء الله ورانا ديما نمشيو بالنصائح ديالك.ناخد امينو مباشره بعد التدريب و الغينر بوحد 20دقيقة صح و ناخد خمسة حبات بعد التمارين الله يبارك فيك تمرين و لا زوج تعمر بيهم منطقة ما بين الصدر العلوي و الكتف عندي هاديك المنطقة ضعيفة و شكرا
اللهم بارك champ
شكيب كيف ابداء في البطولات ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك اخي شكيب خوك دايمين طايح على الكارب وزيت الزيتون واتاي بالسكر
هههههه بالصحة شهيتيني
bach t3raf rassk rak 3ziz; mazal mabda video , wsslati ktar mn 90 like
شكراً اخ شكيب
بتوفيق
تحياتي لك اخي شكيب
تحياتي لك من الجزائر
شكرا مستر شكيب
كنمووووووت😂khay chakib ... هههههه
Colussus gigant afdal gainer jarabto zadni 7kg
Kifach konat tocharbou
بالتوفيق ....
توحشناك يا أخي شاكيب
نت ولد الناس اخويا مكتخبي والو ...شكرا بزاف
الدراري ليوم مامشيتش لاصال و باغي نتريني فالدار.. مي واحد الدري قاليا لا من بعد 10 الليل غاتخرج على الهضرة! قاليا كاتفرز واحد المادة سميتها GR طالع ليا الدم ا دراري فيدوني!!!
khuya chakib ana nawzan 93 kilo o bghit na9aas o endi whey protine wesh nkloo wela ta na9as
كولو
+Chakib el moussaoui ok khuya chakip merci hit nas galoli ghadi tzid f wzan dylk lmhm shokran
Toop tbarklah 3liik