Бежим марафон. Обзор марафона в Лимассоле | Бегущий Банкир
HTML-код
- Опубликовано: 4 апр 2019
- Бежим марафон. Обзор марафона в Лимассоле | Бегущий Банкир
Реклама и коллаборации: onistrataaa@gmail.com Подписывайтесь на мой канал и нажмите колокольчик: bit.ly/Бегущий_Банкир
Onistrat Camp Словакия 29 апреля- 13 мая: coaching-onistrat.com/camp-slo...
Сегодня в нашем спортивном выпуске обзор марафона в Лимассоле. Расскажу об особенностях старта, об эмоциях , о впечатлениях. Абсолютно неожиданно для себя стал победителем своей возрастной категории. Ещё покажу результат первого марафона своего ученика, я кайфую и горжусь их результатами.
Бегущий Банкир в соц. сетях:
Фейсбук: / onistrataa
Инстаграм: / onistrataa
ЛинкедИн: / onistrataa
Телеграм: t.me/onistrat
Уникальные продукты для подписчиков:
Onistrat Camp Словакия 29 апреля- 13 мая: coaching-onistrat.com/camp-slo...
Персональный коучинг: goo.gl/ETRNSd
Подготовка к стартам: goo.gl/G4Dkaw
Драйв Онистрата 3.0. Как жить на полной мощности: bit.ly/2CWL3KT
Онлайн-курс "Твой первый марафон": goo.gl/bdC97v
Обсудите выступление на вашем мероприятии: org@onistrat.com
Открыта регистрация на Onistrat Camp : coaching-onistrat.com/camp-slovakia
Измените свое понимание об отпуске :)
Андрей, вам не предлагали выкладывать свои ролики на ТВ каналах? Это был бы отличный вариант роста канала и общей социальной ответственности населения тза свое здоровье.
Я бы на месте продюсеров покупал бы у вас еженедельные влоги
На канале пятница в России по моему зайдут ваши ролики . Спорт туризм.💪
*Ура. Опять вернулись старые добрые выпуски. Вам этих поездок не хватало как глотка воздуха. Совершенно другое настроение и крутое видео.*
Это правда
Таааак. Пошла жара в хату)) штурм personal best, half iron, full iron. Вот что значит первое место в своей категории . )))
;)
Наконец-то. Делай то, что получается хорошо. Бегай, банкир! И заряжай нас на бег
Отличный подход к воспитанию девушки.
Онистрат просто красавчик. Бегу благодаря твоим видео💪🏼💪🏼💪🏼
Это именно тот бб, на которого мы подписывались - марафоны, впечатления, рекомендации. Не надо политиков, не надо тест драйвов, давай бег)
Добрий вечір! Хороші у Вас плани на рік, так тримати! Дякую за мотивацію та енергію! У Вас дуже почесна місія - робити життя людей - краще! Всього Вам доброго! P.S Дякую Вам за все, що робите для нас!
Лайк за такой выпуск. Может быть обратно подпишусь. Побольше БЕГУЩЕГО (и может быть) БАНКИРА!!!
Уххх! Может быть
Андрей, спасибо! Классный выпуск, анализ марафона. Дочь молодец! С нетерпением жду каждый выпуск
Выпуск супер !!!!
Супер!
Такой подход к спорту и к жизни впечатляет. Я тоже считаю очень важным поддерживать свое физическое здоровье в форме и даже участвовала в ряде спортивных программ, но те цели, которые ставите перед собой Вы - это что-то запредельное.
Я обыкновенный человек
Очень мотивируете)
Смотреть приятно !
Хороший видосик, ну вот как-то всё спокойно, не навязчиво круто!!! Поймал себя на мысли, после выпуска что хочу бежать. Думаю многим стоит поучиться у ББ выдавать мотивацию. 🏃♂️👍
Такого набора параметров ни у кого нет ;) а учиться этому можно вечно!
Круто , респект!!👍👍👍👍
Побольше таких выпусков 👍
О, опять видео о стартах, круто!
Посмотрел видео и побежал на тренировку)
Буду стартовать
классный выпуск!!!!!
Sergei Chaus очень
Однозначно лайк! С каждым выпуском уровень монтажа и подачи материала растёт. Очень интересно, осталось немного длину видео увеличить и огонь будет)
Потеряем глубину просмотра. Не готов
спасибо за вкусный выпуск-апперитив... схватил еще чуток вдохновения для тренеровок.
дочь наверняка для себя получила классный экспириенс от такой поездки с участием.. оотэта круто!!
зима отступила, раскручиваем обороты на всю, готовимся и побеждаем. спасибо за настроение
поздравьям
«в ногах свежести нет » , как всегда интересно и как то по своему
Формат выпуска по времени как раз ок! Норм выпуск!
Чудовий випуск!
Круть. Начал больше бегать с тех пор как начал смотреть Вас. Удачи во всём и всем.
Бежал в декабре половинку 1.34.07, готовился на полный. Первую половинку прошёл за 1.37, но там ногу прихватило и в итоге 3.54. Отдохнул месяц, начал заново тренироваться в этом году явно цель для половинки из 1.25, и полный из 3.
Это быстро уже
Выпуск драйв! 🔥🔥🔥🔥
Хороший выпуск✌
Мощный выпуск
Элита уже здесь! Андрей , уже который месяц жду итоги конкурса на велосипед. Сколько еще ждать?
Отличный выпуск кстати, под чаек!
Люто плюсую.
идеальный формат
Классное видео.
Бег - это откровение с самим собой.
Толковый выпуск!
Класс 🙌
Спазмы могут быть от нехватки гормонов,которые транспортируют питание в перегруженную мышцу.
1.Возраст
2.Недовосстановление
Но всё это меркнет перед достижением цели.Удачи!
Зачепило з перших хвилин, на 2 хв. поставив лайк!
Новость о триатлоне 🔥🔥🔥🔥
Шикарно! Надеюсь в этом году я куплю у вас личный коучинг!
Мы готовы.
Бегущий Банкир скоро уже) вы лучший коуч! Я мотивируюсь вами!
Такой короткий выпуск😐
Всё равно спасибо Вам👍
Прости
@@onistrataa ну почему сразу прости?) имелось ввиду, что мало, а хочется больше)
Вы крутой Андрей, мне с диабетом будет тяжело так бегать 😕
Красиво 👍🏻
Дмитрий Столяров очень
крутяк!
Наконец-то прежний Онистрат!🤙🏻
Я всегда один и тот же! Просто я не готов бегать 3 марафона в неделю только для того, чтобы Вам нравится
Бегущий Банкир Андрей, я имел в виду внешние обстоятельства, когда по прихоти следствия тебе порушили планы с выездами за границу
Понял
Андрей Аркадьевич ЛУЧШИЙ!!!
жду на кемпе
Дякую за відео. Так, звичайно давайте Валю. Дуже подобається Ваша родина. Більше дивлюсь Ваші відео не зі сторони спорту чи бізнесу, а з експозиції виховання дітей та відношення батьки-діти. У цьому плані Ви спражні молодці.
Дякую
Андрей , раскрой поподробнее про 3 дня диеты и 3 дня загрузки для быстрых стартов ( 15 км кстати это тоже быстрый ?) для предотвращения спазма печени. И пьёшь ли ты до сих пор Ношпу перед этими гонками ? Раскрой тему 🙏
Keep in touch
Вітаю, і давай Валю!
супер
Хочу прямий ефір з Валентиною!)))
буде
Респект
Триатлон - это хорошо 😊
Качество видео все круче и круче. Пора на федеральные каналы выходить))
Я в другой федерации ;)
@@onistrataa ды какая разница. Границы спорту не помеха😄💪
Когда едем с мужем на работу и видем бегущих с утра людей на пробежке, говорю,- о, они тоже смотрят Бегущего Банкира!)
смотрят
и канэчна жэ правильной, хорошей подготовки к половинке!
Жаль он не может бегать марафон раз в неделю ;)
Я себе цель поставил прожить до 93 лет . Занимаюсь триатлоном уже 3 года .
А 7 что?
Бегущий Банкир в смысле 7 !? Почему не до 100 лет !? На тот момент когда ставил цель было 43 года , прибавил 50 лет получилось 93 )) . Кстати был на сборах с Анатолием Нестеровым в Лимасоле с 06.03-20.03.
Слышу русскую речь, ставлю лайк! У Юрия Белонощенко в лекции слышал про практику Экадаши. Суточные голодовки. Очень сильная практика. Аутофагия на пике. Кстати, может интервью у него возьмёте? Интересный человек Айронмен и ультрамарафонец.
На одном дыхании, cool!))) Вопрос: Андрей зачем вам 2 стиральных машин Miele?
У меня 3 подростка в семье, все 5 человек каждый день!!!! Заниматься спортом!
Расскажите о диете. Никак не получается похудеть и убрать бока. Не ем сахар, мучное и тд. Тренировки 5 раз в неделю. По воскресеньям длительная 1.40-2.00
Отличный выпуск! Но время какое?
2.58.05
Приємно,що діти розмовляють українською)
А на финише звучит Twisted Sister "I wanna rock" \m/
Обожал эту вещь когда был подростком
.Валю без вариантов.
4.36.. Андрей Аркадьевич в куртке, чел на заднем плане в плавках на вялике :)
Он сибиряк
Андрей, ты случайно Дениса Борисова не смотришь?:) А то он тоже как раз рассказывает про 120 лет жизни :) Мне нравится такой тренд! :)
Нет
Давай Валю!
Миша, с "дивана" за 2 месяца и марафон по 4.40/км? Чудеса...
Валя!
будет! Только вопросы задавайте
хочу жить сто лет и жрать все
Тогда надо тренироваться 3 часа в день
Да,Андрей, у тебя очень нервная жизнь,а бег снимает стрессы.
Как уснуть за 9 часов до старта и хорошо выспаться? Можно ли что-то принимать или может помешать на старте?
Можно
Приезжайте на Астана 70. 14 июлья
Думаю над этим
У нас был тренер по боксу 2-е его детей 0к спорту . А которые сами приходят к спорту с них что то получается не заставляйте детей заниматься спортом
Валя, давай Валю!!!
будет
А ты приедешь на марафон в Алматы?
Нет
Здравствуйте. В одном из видео Вы сказали, что у Вас есть скидка 20% "БЕГУЩИЙ БАНКИР" в одном из магазинов на кроссовки . Если не секрет в каком и действительно ли есть? Сейчас уже не найти то видео. Магазин, о котором шла речь в видео, не буду называть во избежании рекламы...
Глядя на Онистрата, его шутки, его внешний вид и поведение. Мотивационным тренером он может быть только у селюков из винницкой области.
#Валю
Занимайтесь аэробными нагрузками и будите жить 100 лет, вам не кажется, что это утопия? Как на счёт экологии, генетики, питания и т.д.
Что за трек 7.54 ? :)
Почему просмотры не растут ? В чем причина ?
You tube хочет денег! А Вы мало рекомендуете видео! ;)
Дмитрий Иваныч карателей Донбасса ?😂😂😂😂 Дмитрий, сидите там уже и молчите , не разжигайте тут ничего не спортивном канале
@@Kartashov_Nikita несколько выпусков было про активных участников АТО.
100 мінімум ))
Только с Валей . По другому я тебя даже не воспринимаю.
Вот как !?
@@onistrataa Вы с Валей уже как одно целое.
Я
Впервые в горах?
То есть никогда не были в Алмате?
У нас тоже есть марафоны, и ультра и триатлон.
Клизма???
Клизма???
Не ставил . Сам сходил 3 раза до старта
@@onistrataa я теж так ходжу, це від хвилювання))
Дорогой на що тобі клізма і вазелін
Щоб не натерти поясницю і під руками!
І не обісратися під час марафону
Я был в 17 странах, киприоты самые добродушные