@@Ilja294 в книге есть таблицы для практического применения. Можете выявить у себя нужные вам упражнения и выполнять. Куча примеров заполнения рабочих листов.
А что если я каждый день ненамеренно в мыслях проживаю экспозицию. Если бы экспозиция помогала, то я бы давно вышла из ОКР. Короче , пункт с экспозицией не работает...
![Самодисциплина. Развитие личности. Майкл Уилсон. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/NnF1EPzPiRs/mqdefault.jpg)
![Самодисциплина. Развитие личности. Майкл Уилсон. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
![Секрет позитивного мышления. Психология счастья. Ник Бэйлор. [Аудиокнига]](/img/1.gif)
Класс .. наконец то кто-то взялся за нервно больных . Спасибо. Очень помогает разобраться
Слышала такую умную мысль- Результат жизни это что? -Смерть. А процесс это и есть жизнь!😊
Спасибо за книгу! Великолепное прочтение, очень приятно и интересно слушать! Спасибо авторам, столько техник, буду слушать ещё неоднократно ❤❤❤❤❤❤
❤❤❤то что я искала, огромное спасибо!
Благодарю вас 🙏🙏🙏 это то что мне нужно❤❤❤
Огромное спасибо, вы спасаете паникеров как я!)))
Спасибо! Очень много информации полезное важное все нужно выбрать для себя самое преемлемое и обязательно делать не бросать
Класс 👍🏻 слушала с интересом мне прям нужно все сейчас это 🙏
Отличная подача материала. Спасибо.
Обучаюсь на психолога!, это мне в плюс к обучению- случайности не случайны😉🤞 спасибо!!!!!❤
Благодарю за очень нужную и полезную информацию ❤
Спасибо большое за такую полезную информацию!❤❤❤
Благодарю❤❤❤
Спасибо
Полезно прослушать для ознакомления перед прочтением книги. Книга содержит множество практических упражнений.
Насколько книга объёмнее, чем это видео? Может, там просто воды налито, как обычно?
@@Ilja294 в книге есть таблицы для практического применения. Можете выявить у себя нужные вам упражнения и выполнять. Куча примеров заполнения рабочих листов.
Очень классно 👍🏼
Есть ли у вас книга «Самооценка» этого же автора?
На книгу "Самооценка" мы саммари пока не делали. Спасибо за рекомендацию - передадим шеф-редактору )
Nicevo novova.Dishi,dumai,nedumai.Ja nevidel ni odnovo celoveka kotorij izbavilsa bi ot nevrozov.
Браво 🎉
❤
А что если я каждый день ненамеренно в мыслях проживаю экспозицию. Если бы экспозиция помогала, то я бы давно вышла из ОКР. Короче , пункт с экспозицией не работает...
Рокета❤