Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
اغذية تقلل من امتصاص الحديد :الاغذية المحتوية عالكالسيومالشاي و القهوة ( اشربهم بعد الاكل بساعتين )البقوليات بكمية كبيرة
البرنامج منظم ورائع ومقدمة البرنامج رائع والضيفه رائعه فقد استفدنا الكثير . شكرًا جزيلا.
شكرا لكم
مذيعه مريحه وفاهمه
مرحبا دكتوره انا معي فقر دم ونقص حديد وظهور نقط بيضا على أظافر شو بتنصحيني عندي إبر شرب حديد
الإمساك وحمض المعده يقلل من امتصاص الحديد
لاااا
الخبز الأبيض يمنع امتصاص الحديد والكالسيوم
علاء حسين شكرا لك😊
و الشاي 🤐
معقولة
الضغط يقلل الحديد
اعراض نقص الحديد؛تعب و ارهاقو نقص الطاقةقعر الاظافر تكسرهمانتفاخ باللسانالتهاب عند الفم ( الحرارة )
اغذية تقلل من امتصاص الحديد :
الاغذية المحتوية عالكالسيوم
الشاي و القهوة ( اشربهم بعد الاكل بساعتين )
البقوليات بكمية كبيرة
البرنامج منظم ورائع ومقدمة البرنامج رائع والضيفه رائعه فقد استفدنا الكثير . شكرًا جزيلا.
شكرا لكم
مذيعه مريحه وفاهمه
مرحبا دكتوره انا معي فقر دم ونقص حديد وظهور نقط بيضا على أظافر شو بتنصحيني عندي إبر شرب حديد
الإمساك وحمض المعده يقلل من امتصاص الحديد
لاااا
الخبز الأبيض يمنع امتصاص الحديد والكالسيوم
علاء حسين شكرا لك😊
و الشاي 🤐
معقولة
الضغط يقلل الحديد
اعراض نقص الحديد؛
تعب و ارهاق
و نقص الطاقة
قعر الاظافر تكسرهم
انتفاخ باللسان
التهاب عند الفم ( الحرارة )