بس 21 يوم رح تعملي تكميم لمعدتك | أروع طريقة لتنظيف الأمعاء والتخلص من الامساك المزمن

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • #جددي_شبابك_مع_ميمي #تنحيف #تكميم
    _____________________________________________________________
    حسابي على الانستغرام :
    / mimi.shelli_1
    حسابي على تيك توك :
    / mimishelli1
    حسابي على فيسبوك :
    / mimi-beauty-1011972455...
    _____________________________________________________________
    قناتي الثانية يومياتي أنا وعيلتي:
    / @eliasmimi
    _____________________________________________________________
    رابط برنامج المشي:
    sweatco.in/i/m...

Комментарии • 2,2 тыс.

  • @mimibeauty_de
    @mimibeauty_de  2 года назад +440

    يالله بلشووو معانا التحدي بلا قلة مروة وأرادة وقرررري من اليوم لتوصلي النتيجة يلي بدك ياها 🥰😍😘❤️بحبكم

    • @user-eu3hr2uf1v
      @user-eu3hr2uf1v 2 года назад +16

      ميمي جاوبي اعلق ومجاوبين عندي بطن سفليه وتشققات تستعملت الخلطه بس نتيجه قليله اريد شي اقوة

    • @zoali7421
      @zoali7421 2 года назад +5

      تنفع للحامل

    • @fouziachanel8153
      @fouziachanel8153 2 года назад +8

      السلام عليكم حطيلي وصفة الذراعين الله يعافيك انشاء الله

    • @sirinbermada5950
      @sirinbermada5950 2 года назад +7

      ممكن تكتبي اسم الحبوب لو سمحتي

    • @aral9289
      @aral9289 2 года назад +11

      @@user-eu3hr2uf1v اتوقع هذا اخر حل . والله ماشفت نتايج اكثر من هالخلطة الي سوتها ميمي يمكن ما استمريتي عليها استمري عليها شهر والله غير تشوفي نتيجة محد عنده حل سحري 🪄 حاولي ترا الشيطان يوسوس لك عشان ماتستمري وتظلي تحطمي بنفسك . موفقه

  • @TV-ix7dp
    @TV-ix7dp 2 года назад +716

    نحنا اطفال سوريين متغربين حبينا نفتح قناه ونشارك معكم جزء من حياتنا وربي يجزيكم الخير يارب

  • @hossamelsawaf8362
    @hossamelsawaf8362 2 года назад +238

    انا مصرية عمري ما قبلت وحده سوريه غير ما اتعلمت منها حاجه حلوه بجد شعب راقي ولا اروع منه اخلاق وطيبه وادب الله يرزقكم الخير كوووووووله ويصلح احوالكم أمين يارب العاملين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @yasminmatfa5527
      @yasminmatfa5527 2 года назад +9

      اقسم بالله مافي أحلى وألطف منكم حبيبنا المصريين ♥️

    • @1114-x8r
      @1114-x8r 2 года назад +7

      احلى ناس اخواننا المصريين

    • @بيداءالعلي
      @بيداءالعلي 2 года назад +6

      الله يحفظك يارب

    • @marammahmoud5376
      @marammahmoud5376 2 года назад +7

      وانا سوريه ومقيمه بمصر وكل ستات مصر دمهم خفيف وبحبوحين ودمهم متل السكر وانا بحبهم والله بنت الشام السوريه صباح الغل

    • @1114-x8r
      @1114-x8r 2 года назад +6

      @@marammahmoud5376 السوري ما نعز ونحفظت كرامتو غير بمصر وبين اهلنا ب مصر
      السوري يعامل كانو مصري
      اخلى بلد واكدع ناس
      بنحبكم من سوريا

  • @masoudahalqaty282
    @masoudahalqaty282 Год назад +41

    عصير الاخضر كرنب معدنوس سبانخ ليمونة سلك تفاحتين نعناع اخضر يضرب بالخلاط اضافة بذور الشيا ملعقتين لسان الحمل القطونة ملعقتين تشرب21يوم تشرب يوم بعد يوم

    • @ميارميار-ن1ط
      @ميارميار-ن1ط 9 месяцев назад

      هل تظبط لوصفة بدون لسان لحمل وبذور شيا لايوجد في دمشق منون

    • @HamzehanenMohmad
      @HamzehanenMohmad 3 месяца назад

      بذور الشيا موجوده عند العطارين
      بس القاطونه محد عرفها​@@ميارميار-ن1ط

  • @فاطمه-ط6ر4ي
    @فاطمه-ط6ر4ي 2 года назад +20

    والله انك صادقه احسن من التكميم والعمليات ال بتسوى مضاعفات على المدى البعيد

  • @djameldine3266
    @djameldine3266 2 года назад +402

    ميمي بليز اعملنا خلطه بتساعد على نقص الذقن بنات اعملولي لايك عشان يتثبت تعليقي

  • @baidahamudi8448
    @baidahamudi8448 2 года назад +156

    هذا هو العصير الاخضر الذي يوصي بها الاطباء لجعل الجسم متعادل يعني يصبح قلوي اكثر مما يكون حامضي لكي يقضي على كافة الامراض بعون الله

  • @baidahamudi8448
    @baidahamudi8448 2 года назад +94

    بارك الله بك ...ياريت تكتبي المكونات في كل مرة مع المقادير ....كل التقدير والاحترام لكم

  • @مريمالزوى
    @مريمالزوى 2 года назад +2

    فعلاا مشروب روعه أنا بعملو بس بصفى من خضروات مطحونه وشرب ماء فقط وكلن أضيف بعض من الخير ومعدنوس وشبة وكرفس روعه

    • @mamananas3051
      @mamananas3051 4 месяца назад

      انت ترمين اهم شيء وهي الألياف!!!

  • @bartarot
    @bartarot Год назад +15

    ملفوف
    خس
    سبانخ
    ليمونه مقطعه
    بقدونس
    تفاح اخضر
    نعناع

  • @user-xd3kq3pp1p
    @user-xd3kq3pp1p 2 года назад +11

    وصفة رائعة
    وبيمشي الحال بدون خلط بالخلاط
    نحن من سكان المخيمات ولا يوجد عندنا كهرباء ولا خلاط

    • @ذاكرةالعطر
      @ذاكرةالعطر 2 года назад +4

      اكيد بيمشي الحال ممكن تاكليها دون خلط،مثل السلطة،
      الله معكم احبابنا💕
      اختكم من المغرب

    • @بنتاليمن-ظ7غ
      @بنتاليمن-ظ7غ 2 года назад

      اختي اذا قدرتي تطحني بدون خلاط ينفع

  • @boughdiriyoyo7946
    @boughdiriyoyo7946 Год назад +7

    صباح الخير ميمي شكرا على كل الوصفات لدي سؤال هل يمكن شرب القهوة بدون سكر مع هذا المشروب انا أستنى جوابك

  • @Bees_ksa05
    @Bees_ksa05 2 года назад +54

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد
    ‏اللهم صل وسلم على نبينا محمد" اللهم لا تأخذني عصياً وخذني تواباً نقياً اينما مت وكيفما مت"

    • @AbdouAbdou-oi4nc
      @AbdouAbdou-oi4nc 2 года назад +1

      عليه أفضل الصلاة و أزكى التسليم

    • @mandmalk132
      @mandmalk132 2 года назад

      اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

    • @user-dh1js4rv7k
      @user-dh1js4rv7k 2 года назад

      اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

    • @mofedaabd8409
      @mofedaabd8409 2 года назад

      تركووووالخبز

  • @selmaamina2068
    @selmaamina2068 2 года назад +22

    ميمي بارك الله فيك أنا وزني 96 وانا باغية انحف وأنا الهمة ضعيفة جدا ادعميني ارجوكي ساعديني في الرجيم الصحي أود النجاح فيه أحب 70 كيلو شكرآ على الفديو

    • @نوافالبلوي-ت9م
      @نوافالبلوي-ت9م 2 года назад +1

      مثلي والله من بعد ولاده وزني مره زاد بعد يومين ابدا رجيم اختي معي نشجع بعض منه ننحف

    • @dr.fatimaabd364
      @dr.fatimaabd364 2 года назад +2

      اني معكم ندعم بعض من بكرة انبلش ان شاء الله

    • @junghhuu340
      @junghhuu340 2 года назад +1

      كلمها كل صح اتفرجي سمين ومريض وقريب الموت

    • @user-xv5sm3wg9u
      @user-xv5sm3wg9u 2 года назад +1

      شو صار معاكي جربتي ممكن تحكي تجربتك

  • @queenofworld9695
    @queenofworld9695 2 года назад +5

    غداً بدايه حياة جديده مع ميمي ،، أنا إنسانه جديده مع ميمي ،، شكراً لك من كل قلبي واتمنى لك النجاح والتميز

  • @bdhhdjdhdh3809
    @bdhhdjdhdh3809 2 года назад +6

    ملفوف ليمون وخس وسبانغ ونعنع وكزبرة خضرة وتفاح أميركي وبقدونس وبزور الشيا ولسان الحمل بزر القاطونة

  • @نورالهدى-ح5س4و
    @نورالهدى-ح5س4و 2 года назад +26

    ميمي رجاءا صوره واضحه لبذور الشيا ولسان الحمل حتى نتأكد منهم من نشتريهم رد رجاءا ع تليقي

  • @CrochetwithMenna
    @CrochetwithMenna 2 года назад +16

    الوصفة حلوة اوي عايزة ابدا معاكي في التحدي دا بس القهوة ايه نظامها مع ال ٢١ يوم ؟

  • @Duaa_Salah
    @Duaa_Salah 2 года назад +7

    هذا العصير الاخضر يجننننن
    للشعر والبشرة رهيبببب وكل الاطباء ينصحون بيها بَــسّ يحتاج احد يجرع طعمه لانه مو طيب الصراحة 😂😂

  • @zahra.mary1
    @zahra.mary1 2 года назад +10

    أحلى مافيك ثقتك بنفسك.
    برافو عليك

  • @nanilaloucha3882
    @nanilaloucha3882 2 года назад +14

    معك مشتركة جديدة من الجزائر مشاء الله عليك طريقة شرح جميلة شكرا على الوصفة تحية لأهل سورية الشقيقة نحبوكم بزاف 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @abeautifullife8293
    @abeautifullife8293 2 года назад +9

    انا بلشت من ٦ايام تقريبا وكثير مبين عليا الفرق
    وسدت شهيتي وان شاءلله استمر 😍❤️❤️

    • @user-hw5xh1nm4y
      @user-hw5xh1nm4y 2 года назад

      اشون عملتي خضار سوتيه

    • @abeautifullife8293
      @abeautifullife8293 2 года назад

      الصراحه اوقات اعملها مسلوقه اوقات في الفرن

    • @user-sk1tq1cu2x
      @user-sk1tq1cu2x 2 года назад +1

      مافي ارهاق ودوخة؟

    • @tarikx7721
      @tarikx7721 2 года назад

      كم خسيتي عليها ياريت تفيدني امانه

  • @ريتاجيزن-ر8ر
    @ريتاجيزن-ر8ر 2 года назад +78

    يا ريت تعطينا مشروب لشد الجسم ...مشكورة ميمي

  • @Shooosho_al
    @Shooosho_al 2 года назад +1

    بسم الله الرحمن الرحيم والشرب باليسار يااختي والحجاب واجب 🌸

  • @kjnanv935
    @kjnanv935 11 месяцев назад +2

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم بارك الله بكم ورحم الله والديكم بحق محمد وآل محمد 🤲

  • @نوراحمد-ز2ي9ض
    @نوراحمد-ز2ي9ض 2 года назад +133

    ميمي بدنا تحدي للزنود الله يخليك منعاني منها كتير بدنا تحدي ينحف الزنود متل تحدي اليخنه يعني مو طول اليوم منضل لافين الكيس لانوا صعب بدنا تحدي خمس ست ساعات باليوم الله يخليك ميمي من غير خلطة القرفة

    • @عبدكريم-س8ك
      @عبدكريم-س8ك 2 года назад +3

      الحمدلله فرقة بل يخنه ولسعتني متابعه

    • @نوراحمد-ز2ي9ض
      @نوراحمد-ز2ي9ض 2 года назад +1

      @@عبدكريم-س8ك كم ساعة اختي بتحطي الوصفة ع زنود وتلفيها و هل بتسخني المنطقة قبل او بس تدهني وتلفي 💓

    • @rimalbakaour4579
      @rimalbakaour4579 2 года назад +6

      لك من كتر وصفاتك ماعرفنا شي شي خل شي توم شي قرنفل حتاري هاا

    • @user-fq6jh1ur4g
      @user-fq6jh1ur4g 2 года назад +2

      @@rimalbakaour4579 اي والله معك حق

    • @yazanyazan131
      @yazanyazan131 2 года назад

      @@عبدكريم-س8ك ممكن كيف بلشتي اختي وشقد ضليتي لبين الفرق واليخنه لف الكيس ولا شرب

  • @missyona7228
    @missyona7228 2 года назад +20

    انتتتني اكثر وحده تنزل شغلات مضمونه بحبك ميمي 😻😻😻

  • @theetiquetteoflife4370
    @theetiquetteoflife4370 Год назад +3

    استخدمته ٣ ايام واليوم الرابع تعبت جدا ماقدرت اتحمل صار عندي دوخه مااقدر اشيل شي يديني ورجيني ضعيفه رحت اكلت الحمد لله صرت احسن واحد وعشرين يوم صعبه لكن ٣ ايام كل أسبوع يمكن يكون احسن

  • @aishajan6402
    @aishajan6402 8 месяцев назад +1

    تنظيف المعده والامعاء تكميم المعدة:
    سبانخ نعناع بقدونس او كزبره ٢تفاح اخضر خس ملفوف نص ليمونه كبيرة نحط اي شي اخضر

  • @FAtihatchenar
    @FAtihatchenar 21 день назад

    شكرا يا سيدتي الجميله محتاجين والله لهاذه آلوصفة مرحبا مليون مره بعملك الجيد

  • @ibtihi5069
    @ibtihi5069 2 года назад +14

    Flohsamen اسمها بذور القطونة. ياريت دايما تكتبي لنا الوصفة لو سمحتي.

  • @passionmotivation619
    @passionmotivation619 2 года назад +125

    المكونات:سبانخ/نعنع/بقدونس/تفاحتين/خس/ملفوف/ليمونة صغيرة

    • @byxp3547
      @byxp3547 2 года назад +4

      ما معنى ملفوف

    • @passionmotivation619
      @passionmotivation619 2 года назад +5

      @@byxp3547 هو الكرمب

    • @user-pq7fp8tq5z
      @user-pq7fp8tq5z 2 года назад +1

      اش الكيس الابيض

    • @doaaseddik1751
      @doaaseddik1751 2 года назад +4

      شو هاد يلي ضافتوا اخر شي ماعرفتوا

    • @user-dr7vj8gu7c
      @user-dr7vj8gu7c 2 года назад +2

      @@doaaseddik1751 بذور الشيا وبذور القاطونة اي لسان الحمل

  • @zakyakhalil6487
    @zakyakhalil6487 2 года назад +2

    حبيبتي صارلي 6ايام بلشت بهالوصفة بس عندي سؤال بتنفع البطاطا 🥔 الحلوة ولا لا وكمان فيني استخدم فطر كمان ولا لا طبعا ليوم الخضار المسلوقة انا عم اشوين بالفرن بدل السلق شو بتنصحيني بتمنى الرد باسرع وقت وشكرا كتير

  • @nahidashaaban89
    @nahidashaaban89 Год назад +2

    بذور القاطونة هى بالانجليزى Psyllium seed
    Psyllium husk is the shell of the seeds
    ولكن يتعين شرب الماء يكثرة مع هذه القشور لانها تسبب الامساك فى قلة شرب الماء

  • @أمعلي-ض4ز9ط
    @أمعلي-ض4ز9ط 2 года назад +2

    اول مره اشوفك وان شاءالله هجرب من بكره
    بس وبعد ٢١ يوم اعمل ايه وما هو النظام الغذائي

  • @user-go5mc2gu4u
    @user-go5mc2gu4u 2 года назад +20

    جربت الثوم والقرنفل فعلا احس جاب نتيجة. 🥰🥰حبيــ🙊ــبي. آلُـِْـِّـلُـًِ☝ٍِّْـٌـّ👑ـٍّـُه. يوفقج بدل البقدونس يصير كرفس ممكن تردي

    • @mimibeauty_de
      @mimibeauty_de  2 года назад +5

      اي حبيبتي بيمشي الحال برافوا والله فرحانة عالنتائج كتير😍🥰😘

    • @نوراحمد-ز2ي9ض
      @نوراحمد-ز2ي9ض 2 года назад +5

      كم يوم صارلك مجربة الوصفة وهل مسوية معها دايت اولا وكم نقصتي ك اختي في كم يوم

  • @user-pu6np9bk3h
    @user-pu6np9bk3h 2 года назад +4

    راح اتحدا نفسي لاني كل مره اسوي رجيم او ينزل وزني وبسبب اهمالي كل تعبي ايروح ابصراحه صار كم يوم وانا معجبه فيك او راح أجربها وجرب كل وصفاتك بإذن الله /الله يسعدك او يرزقك يارب العالمين.

    • @mamananas3051
      @mamananas3051 4 месяца назад

      لا تعملي ريجيم ابدا،كلي الخضر التي تحتوي على ألياف كثيره ،وفي المساء وجبة خفيفة جدا

  • @chaimaregai6229
    @chaimaregai6229 2 года назад +28

    أختي سوت عملية تكميم المعدة و نحفت كتيييير و وجها كمان نحف كتيييييير بدها يصير عندها خدود حطيلنا شي وصفة تنفعها بلييز بنات عملولي لايك من شان تشوف تعليقي

  • @harafebanoun3882
    @harafebanoun3882 Год назад +1

    ميمي شكرا كتيراانا تنولت بدور الشيا مع الماء في الصباح زاد وزني

  • @سوسومطر-ض2ه
    @سوسومطر-ض2ه 2 года назад

    تفاحتين اخظر ملفوف الياخنه ليمون خس كرفس مياء سبانخز الخس بقدونس النعنع لتقميص المعده تقليصها من الاكل الكثير بذور الشيا

  • @amonyamony8172
    @amonyamony8172 2 года назад +6

    المكونات🍜🍜🍜🍜🍜
    لمده ٢١ يوم تصغير المعده واحساس بالشبع
    سبانخ او سلق
    بقدونس او كزبرة خضراء
    نعناع
    ليمونه
    كرافس
    تفاحتين
    الخس اي نوع
    ملفوف االلهانه او الكروم تختلف الاسماء
    الطريقه🍲🍲🍲🍲
    وضع لتر ماي وضع المقابر بالخلاط ونخلط وبعدها وضع بذور الشيا
    وضع القاطونه
    ونشربها لمدة يوم كامل من غير اكل وثاني يوم عمل خضار مسلوقه وشرب كاس الخضروات
    واليوم الثالث خضار مسلوقه مع كاس العصير ودعواتكم بالذريه الصالحه

  • @user-uf5dq3ls5f
    @user-uf5dq3ls5f 2 года назад +4

    نعناع وسبانخ وخس ويقدونس وتفاح اخضر وليمون وتسلم ايدك يا حبيبتي 💜🤍

  • @highmoon8304
    @highmoon8304 2 года назад +3

    شكرا ميمي اني احبج واحب كل وصفاتك ربي بحفظ اولادك واني من اليوم راح ابدا الوصفة معك... اتابعك من بغداد

  • @user-hd7nl3xd8o
    @user-hd7nl3xd8o 2 года назад +1

    ميمي حبيبتي انا بدي وصفة الهرمونات في بجسم شعر كتير وطويل وبترجكي وصفة تنظيم الهرمونات الذكر المرتفعه وانا بنت الله يخليلك ولادك يارب وخليلك زوجك ولادك

  • @lailahasobhanh
    @lailahasobhanh Год назад +1

    ارجوك كيف استعمل الوصفة بدون ما اضعف انا جدا ضعيفة و لا احب الاكل شهيتي مسدودة بالفطرة بس حابة انضف الامعاء واستفيد من فيتامينات الوصفة و اتمنى لك كل التوفيق ما شاءالله عليك👍👍👍👍👍👍

  • @qaisabdulmajid9304
    @qaisabdulmajid9304 2 года назад +11

    لحد الآن ما جربت ولا وصفة
    بس بحب فيديوهاتك الحلوة مثلك

  • @alikhrashe5845
    @alikhrashe5845 2 года назад +6

    شكرا لمجهودك ووصفاتك اختى ميمى بس الوصفة دى تنزل من الوزن اد ايه يعنى كام كيلو وشكرا ليكى

  • @سلوىعلوان-ط1ك
    @سلوىعلوان-ط1ك 2 года назад +3

    جزاك الله خيرا..بنت بلدي ...نفعني كثير وصفة الثوم والقرنفل ...ووصفة الزيت اللي حضرتيه ع ايدك...الله يسلم ايديكي

    • @اللهاكبر-ث3خ9ن
      @اللهاكبر-ث3خ9ن 2 года назад +1

      يعني نحفتي

    • @سلوىعلوان-ط1ك
      @سلوىعلوان-ط1ك 2 года назад +1

      @@اللهاكبر-ث3خ9ن .. الحمدلله لم اصل الى الوزن المثالي لكن اشعر بالراحة ..والدليل محيطي ...يخبروني انو نحفان بشكل رهيب ...الحمدلله..مع العلم عمري ٥٠سنة

    • @user-oz3tk6wj3p
      @user-oz3tk6wj3p 2 года назад

      ماهي وصفه الزيت

  • @user-ic8un8is2q
    @user-ic8un8is2q 23 дня назад

    يسعد مساك ميمي خلال شرب هذا الشراب ممنوع شرب القهوة والمشروبات بدون سكر

  • @بنيناحمدكعيد-غ8ث
    @بنيناحمدكعيد-غ8ث 2 года назад +2

    يصير بيض مسلوق وي الخضار حت نعوض جسمنا بلبروتين!جاوبيني عفيه دخلت بقناتج وتحمست لطريقه كلامج ..اني من العراق احبج هواييه❤

  • @nadiakhalil6254
    @nadiakhalil6254 2 года назад +5

    تسلم إيدك ياحبيبتى وربنا يجازيكى خير وممكن نضيف عليهم كرفس كمان بس لو تكرمتى تكتبى المقادير

  • @حجازية-ث5س
    @حجازية-ث5س 2 года назад +6

    الكركم مع ازنجبيل مع قليل من العسل اذا اتحبي يقتل كل السموم الي في الجسم

  • @emansalem8692
    @emansalem8692 2 года назад +64

    مرحبا ميمي انا جربت القرنفل مع الثوم ونحفت وجربت زيت الزنجبيل و زيت التفاح والحمد لله بطني كثير صار احس ربي يسعدك ♥️
    الى الامام منها للاعلى يا حبي

    • @عبدكريم-س8ك
      @عبدكريم-س8ك 2 года назад

      سؤال توم وقرنفل بوجع معده لاانو معدتي بتوجعني وشكرااا

    • @عبدكريم-س8ك
      @عبدكريم-س8ك 2 года назад +5

      انا عملة خلطه بطن واستفدة

    • @عبدكريم-س8ك
      @عبدكريم-س8ك 2 года назад +1

      أديش وزنك واديش نزلتي

    • @asmaahmed3493
      @asmaahmed3493 2 года назад +3

      اختي والله واني اكل توم وقرنفل بس احس مخفت كرشتي ممكن تقولي كيف تعملي هو والزنجبيل وخل التفاح ارجوكي

    • @emansalem8692
      @emansalem8692 2 года назад +4

      @@عبدكريم-س8ككان وزني 80هلا 75

  • @roka1853
    @roka1853 2 года назад +5

    ماشاءالله عليك.. تحمسي.. اسلوبك ذكرني بإعلانات حبوب التخسيس 😁
    بإذن الله اطبقها معاك لكن حالياً بدأت كيتو لما اخلص ابدأ معك ف هذي الوصفه.. واضح انها مغذيه.. جزاك الله خير

  • @alyasimin3318
    @alyasimin3318 2 года назад +1

    انا ببلش معك من اليوم ع هالوصفه وان شاء الله استفيد بدون اي تعب وربي السمنه ودهون تعبتني في بعض المناطق بجسمي

    • @user-yr4bu8cr3g
      @user-yr4bu8cr3g 2 года назад

      فدوى اروحلج ابداعت امجه إني ما عندي سبيناق ولاهان هم نعناع عادي كلشي خضاره عادي 🙂

  • @fatigr8269
    @fatigr8269 2 года назад +9

    حفضكي الله ورعاكي ميمي حبيبتي
    بس اختي سمعت انو الكرنب ممنوع على اصحاب الغدة الدرقية صحيح حبيبتي وممكن نستغنى عنه

    • @sanaa2.009
      @sanaa2.009 2 года назад +2

      انا عندي الغدة الدرقية معقول في مشكله اذي عملت هيك

  • @samaikadja1443
    @samaikadja1443 Год назад +7

    اشكرك على خطوات تخسيس نقصت كثير ونزلت في الوزن جزاك الله خير

  • @marwamarwa589
    @marwamarwa589 2 года назад +4

    والله أنا بدي وصفة الدوالي ساقين متل شعيرات دموية صغيرة أرجوووووووووووووووك أختي أعملوا لايك لتشوف تعليقي

  • @shamhay8210
    @shamhay8210 2 года назад +1

    يعطيكي العافية بدي اسأل انا جديد شفت فيديو تبعك وحابه اعمل هل تجربة بس هلا جايه ع رمضان مارح تزبط وبدي بلش فيه بعد العيد اذا ماتوفر سبانخ كون تقلبات الجو وببلش الربيع شو بديل سبانخ لانه سبانخ والسلق شتوي فبقى شو البديل يلي رح ناخده بالصيف وتاني شي انا مافهمت اسم بذوريلي حكيتي عنها غير بذور الشيا وهي معروفة ممكن تكتبيلي اسم بزور التانية عملي معروف ومشكورة

  • @وساموسام-و4ض4ف
    @وساموسام-و4ض4ف 2 года назад

    ويصير بيوم سلق الخضار اسلق بيض مع الخضار ويصير اشرب ماء كثير مع الوصفي انا كليوم الصبح اضرب بالخلاط ريحان وكرفس واشربهم عالريق

  • @حتمتهدعذغذغذع
    @حتمتهدعذغذغذع 2 года назад +8

    فدوه ادعولي بنات😭 الله ايسهل عليه هاي الوصفه ويخليني اكمل وي ميمي

  • @ansemomr269
    @ansemomr269 2 года назад +6

    حبيباتي لسان الحمل او القاطونة عندنا في الجزائر هي بذور الكتان نتمنى فدتكم جزائرية مرت من هنا

    • @yasminibrahim9940
      @yasminibrahim9940 2 года назад +1

      بذر الكتان حاجه تاني غير القاطونه

    • @user-dq2rf6hw8i
      @user-dq2rf6hw8i 2 года назад +1

      اسما بذور السيليوم في قشور وفي بذور

    • @moussahoughni1318
      @moussahoughni1318 2 года назад

      لالا ختي ماشي زريعة الكتان بذور السيليوم تتباع فالصيدلية ولا لي يجيبو الكابة

  • @rahafsyr7982
    @rahafsyr7982 10 месяцев назад +9

    اليوم الاول والوزن 90
    رح ارجع بعد 21 يوم ❤❤

    • @جندالله-غ6ش
      @جندالله-غ6ش 10 месяцев назад

      رجعيني لما ترجعي

    • @leilanahd1242
      @leilanahd1242 8 месяцев назад

      فينك؟

    • @جندالله-غ6ش
      @جندالله-غ6ش 8 месяцев назад

      @@leilanahd1242 انا هون 😔 عملتو ٢١ يوم بس ما استفدت لانو طلع عندي مشاكل بالغدة الدرقية والأمور هي عبتعالج منهم حاليآ 😔

  • @aliali8017
    @aliali8017 Год назад +2

    هلا حضرت الوصفه وخليتها بالبراد ومن بكرا الصبح راح امشي فيها ادعولي اوصل للوزن الي اريده
    طولي ١٦٠
    وزني ٩٨
    وعمري٢٣😭🥺كثير تعبت ادعولي استمر ع الوصفه بس انا قدها ❤انشالله

    • @hossamothman4648
      @hossamothman4648 Год назад

      ان شاءلله تكملي وتوصلي للهدف

  • @جزائرالشعب
    @جزائرالشعب 2 года назад +1

    انا من الجزائر حجربها مدة ٢١ يوم و نرجعلك الجواب ان شاء الله

  • @alisalh
    @alisalh 2 года назад +8

    باذن الله راح ابدا فيها من بكره وأشوف النتيجة أنا وزني 74وطولي 162سم.بسم الله نبداء🤗

  • @arpisaghman5841
    @arpisaghman5841 2 года назад +57

    وانا بلشت و عملت الوصفه شي خرافي و مكمله معك ميمي 😊

    • @ragdaelhaj9726
      @ragdaelhaj9726 2 года назад +2

      شو حسيتي بس اخدتيها لو سمحتي

    • @mahabasam2967
      @mahabasam2967 2 года назад +3

      معليش آخر شي اللي حطته الابيض شوو هو

    • @shoshoshahin676
      @shoshoshahin676 2 года назад +5

      من أول يوم بتحكمي شي خرافي 🙄🙄😏😏

    • @user-of6zo7th1o
      @user-of6zo7th1o 2 года назад +2

      والله تكذب هذه

    • @_rushdia93
      @_rushdia93 2 года назад +1

      هي قالت اول شي بيضة مسلوقة؟ ولا بتهيألي؟

  • @زهراءزهراء-س3ق4ز
    @زهراءزهراء-س3ق4ز 2 года назад +10

    انا من العراق كيفك ميمي انا جدآ معجبه بوصفاتك سويت دايت وصار ترهل مزعج بمنطقه البطن ياريت وصفه لهذا الشي

    • @ميوش-ه6ظ
      @ميوش-ه6ظ 2 года назад +1

      ممكن تحكيلي شو كنتي تاكلي +حبيبتي اعملي رياضه وشدي بطنك. ب حزام او ايا شي

    • @user-mc7pn8si8l
      @user-mc7pn8si8l 2 года назад

      ممكن اذا تعرفين تكليلي شنو اسم البذور الي خلتهم

    • @aada2600
      @aada2600 2 года назад

      @@user-mc7pn8si8l بذور الشيا و بذور القاطوته اللي بذور السلليوم

  • @singersandrashujaa5952
    @singersandrashujaa5952 2 года назад +1

    أجمل ميمي راح امشي على كل وصفاتك لان مأكد راح يجيب نتيجه ربي يوفقك ويسعدك ودائما بنجاح والتألق

  • @user-nv6hz4zh7x
    @user-nv6hz4zh7x 2 года назад +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا من العراق وهسه موسم السبيناغ والخس راح ينتهي تقريبآ يصير اجمدة واستعمله بفترة ٢١ يوم

  • @user-to9wt5cq8t
    @user-to9wt5cq8t 2 года назад +10

    صراحه انا من الناس يلي بأكل كتير وراح اعمل هلطريقه ❤️🤲

  • @MalikaMalika-hr1li
    @MalikaMalika-hr1li Год назад +6

    وصفة رووووعة ماشاء الله ❤❤

  • @rihabalhishan8507
    @rihabalhishan8507 2 года назад +3

    السلام عليكم ميمي عندي سؤال الك بنتي راح تبلش بهاي الوصفه يصير تعملها كل يوم ولا لاء. يعني يوم تشرب هاد العصير لحالو واليوم التاني تشرب من عصير الخضار و دخل معو اكل يمشي الحال هيك ارجو الرد. جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على تعبك.

  • @khaloufiamine2264
    @khaloufiamine2264 2 года назад

    السلام عليكم انا اول مرة كنشوف الفيديو ديالك وعجبني بزاف غنجرب الوصفة لكن عندي مناسبتين بعدها مباشرة غنركز على ٢١يوم لأني خفت ما نلتزمشي وألف شكر حبيبتي

    • @benjamila1327
      @benjamila1327 2 года назад

      ندير انا وياك تحدي 21 يوم ؟؟؟؟

  • @مسكتلانظد
    @مسكتلانظد 2 года назад +2

    الهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين وبعد يوم الدين.

  • @mlayeeen
    @mlayeeen 2 года назад +7

    ماتناسب كل الاشخاص لانه نباتيه بحته ومافي بروتين يدخل للجسم غلط .. راح تذوب العضلات ويترهل الجسم ويصير سوء تغذيه

    • @user-rh8ch2wu5z
      @user-rh8ch2wu5z 2 года назад +1

      بذور الشيا فيها نسبة عالية من البروتين

    • @antaley3117
      @antaley3117 6 месяцев назад +1

      بذور الشيا والقاطونة دهون صحية وانا بحط كمان بذور الرشاد والكتان وحبة البركة وسمسم صارت هيك الوصفة متكاملة وكتير صحية كل شهر بعملها بعد الدورة 3ايام وبنضف جسمي

  • @raneemyahia6628
    @raneemyahia6628 Год назад +3

    كمية الطاقة الأيجابية رهيبة بالفيديو تسلم أيديكي عالوصفة بس عندي سؤال ممكن نضيف مي قد مابدنا لأنو الوصفة طلعت معي سميكة

  • @MONA-y9u
    @MONA-y9u 2 года назад +5

    ما شاء الله انا سويتها نجحت معي الله يعطيك العافيه الله يخليك ان شاء الله💞💞🥰

    • @myadaalhalabi8295
      @myadaalhalabi8295 2 года назад

      لو سمحتي بما جربتي كمان عملتي حمية عن لملح ولقهوة

    • @myadaalhalabi8295
      @myadaalhalabi8295 2 года назад +1

      ممكن رد

    • @MONA-y9u
      @MONA-y9u 2 года назад +1

      @@myadaalhalabi8295 الملح عادي القهوه انا وقفتها اليوم خلصت الحمد لله ما شاء الله على خلطتها كثير نفعتني

    • @safaoumari6421
      @safaoumari6421 2 года назад

      @@MONA-y9u يعني اديش نزلتي وماشربتي قهوة وملح معلش ع الخضراوت ردي الله يخليكي بدي اعرف بشأن من بكرا جرب أنا وبنتي

    • @myadaalhalabi8295
      @myadaalhalabi8295 2 года назад

      @@MONA-y9u صديقتي القهوة بس عم اشرب صبح فنجان والي 4 ايام على الوصفة يعني بقطع القهوة صديقتي

  • @sariasafadi4971
    @sariasafadi4971 Год назад

    بتنفع بنفس ليوم مع خل تفاح صبح عريق وبعد ساعه لخلطه وقبل لوصفه خل تفاح وقبل لنوم بساعتين لخلطه بعد ربع ساعه خل

  • @happynewhappy4810
    @happynewhappy4810 2 года назад +1

    حلو ان شاءالله اجرب بس الخضار المسلوق ممكن تسوي فديو عليه حتى نشوفه

  • @emana4
    @emana4 Год назад +9

    مبروك عليكي المليون مشترك والله تستاهلي كل الخير 🍯😘

  • @user-bu1yb2pq6x
    @user-bu1yb2pq6x 2 года назад +13

    كل يوم طالعه لنا بوصفه الله يعين معدة متابعينك😂😂😂😂

    • @maya-yt9ui
      @maya-yt9ui 2 года назад

      اي والله ههههههههههه

  • @user-we1sz6vg7j
    @user-we1sz6vg7j 2 года назад +10

    تسلمي حبيبتي وتسلم ايدك أنا بحب الفيديوهات بتعتك جدا مفيده
    بس ممكن نخس اد ايه كده فى ٢١يوم
    أن شاء الله لازم اعملها انتى بجد بتدينا طاقة إيجابية ❤️

  • @user-zq3sw7pr2h
    @user-zq3sw7pr2h Год назад

    سلق سبانخ بقدونس كزبرة خضراء
    نعناع أخضر تفاحتين اخضر الخس العادي و الخس الأمريكي الملفوف ليمون كرافس وأي شيء أخضر
    بذور الشيا

    • @user-zq3sw7pr2h
      @user-zq3sw7pr2h Год назад

      نعناع أخضر تفاحتين اخضر الخس العادي و الخس الأمريكي الملفوف ليمون كرافس وأي شيء أخضر
      بذور الشيا ملعقتين
      بذور لسان الحمل

  • @عليعثامنية
    @عليعثامنية 2 года назад

    السلام حبيبتي يعطيك الصحة والعافية انا من الجزائر احبك كثير وعندما اركي اتشجع كثير للبدء بتحديات التنحيف وفي الجزائر نسميه الكرنب .الملفوف. وشكرا حبيبتي. ام علي.

  • @ابتساممحمد-ح1ظ
    @ابتساممحمد-ح1ظ 2 года назад +4

    انا راح ابداء من اليوم حابه اجرب لنرجع للطاقه الحلوه 🌿

  • @Fofo225f
    @Fofo225f 2 года назад +5

    ميمي هل شرب الخل على الريق يؤثر على نزول الدورة بليز ردي عليا🦋🦋🦋🦋

  • @nadia776
    @nadia776 2 года назад +5

    وصفة رائعة تبارك الله عليك حبيبتي آلله يعطيك الصحة

  • @wafaalhowaish1633
    @wafaalhowaish1633 2 года назад +1

    ميمي الله يعطيك العافية على الوصفة حبيبتي انشاءالله اعملها الله يسعدك ربي ينفع فيها

  • @كنوزالعلم-د4ح
    @كنوزالعلم-د4ح 2 года назад +1

    راح اجرب الوصفة محتاجة انحف لان عندي مفاصل وزني عامل عليها الحمل وجهد راح اجرب ادعولي انحف ...شكرا جزيلا ست ميمي

  • @mohammadkazaz8453
    @mohammadkazaz8453 2 года назад +3

    والله شجعتيني وانا من بكره لح بلش وبرجع نشالله وبخبركون عن النتيجه

  • @azAZWEWe369
    @azAZWEWe369 2 года назад +4

    انا من مصر ممكن اي نوع بروتين مع الوصفة والخضار المسلوق ام لا🇪🇬🇪🇬♥️

  • @ahmadalpatran5514
    @ahmadalpatran5514 2 года назад +5

    ما شاء الله عنك ميمي كلامك صحيح راح اجربها ان شاء الله واتحدا نفسي وراح اشوف الفرق وابلش معك يسعد قلبك ❤️❤️

  • @israakamil5963
    @israakamil5963 2 года назад +1

    هل هذه الخلطة غير ضارة لمتلازمة القولون العصبي ؟ ممكن جواب
    هذا بذور القطونة اسمه بالانكليزي Flohsamen

  • @uyyugbhgg7493
    @uyyugbhgg7493 Год назад +2

    شكرا ميمي انا سويت التحدي وكلامج كله صح ونحفت عليها

    • @meryamodesho6599
      @meryamodesho6599 10 месяцев назад

      حبيبتي عادي للوحده حامل اول شهر؟

  • @halafathy4689
    @halafathy4689 2 года назад +18

    يبقى المكونات خس جرجير تفاخ ملفوف او كرنب نعناع لتر مياة نضيف شوى شوى سبانخ كل هذا بالخلط ينظف الامعاء يستخدم لمدة ٢١ يوم

    • @سكينةم-ي4ط
      @سكينةم-ي4ط 2 года назад +1

      معدنوس+نعناع+زنجبيل طازج

    • @halafathy4689
      @halafathy4689 2 года назад

      ٢١ يوم وهتكونى جديدة

  • @saleh4434
    @saleh4434 2 года назад +3

    هل هو آمن للحامل؟يقال كثرة أكل البقونس تسبب الإجهاض

    • @meryamodesho6599
      @meryamodesho6599 10 месяцев назад

      اني هم دا اريد اعرف هادي للحامل؟

  • @Laura_RobloxBlume
    @Laura_RobloxBlume 2 года назад +5

    ‏ميمي فيكي نزلي لنا اسم أو صورته الكيس ياللي حطيتي منه عشان بلش معاك بالتحدي بتمنى نزلي باقرب وقت على ال TikTok😘

  • @امحسن-ق7ر
    @امحسن-ق7ر 2 года назад +1

    السلام عليكم ميمي يا ريت اتردي علاي انا مشتركه جديده معك بنفع امشي على وصفتك في شهر رمضان وكمان بنفع اوكل تمره وحده لما يأذن

  • @zainabshikhbilal1088
    @zainabshikhbilal1088 Год назад +1

    الله يجزيك الخير يا رب ويخلي لك اولادك والله الفيديو بتجنن ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐