@@김민성-w2l4j 처음에 한약의 도움을 받았어요! 원래 식탐이 많아서 음식때문에 힘들었기때문에 약을 먹으면서 3일 절식하고 그 이후 이틀은 흰죽 조금 먹었어요. 그렇게 하면서 88키로때는 움직이기도 힘드니까 하루에 딱 30분 런닝하고 조금씩 살빠지고 난 이후로는 다들 하시는 것 처럼 닭가슴살볼이 먹고 조금씩 먹으면서 운동했어요 그렇게 16키로 빼고 3달만에 피티로 10키로 빼고 지금은 혼자 운동하면서 빼고있어요.. 제가 야채 싫어해서 채소 안먹으면서 운동하니까 잘안빠지더라구요...제가 1년동안 빼서 머리카락도 많이빠지고 2주동안 소화불량때문에 병원에 간적도있어서 건강하게 살빼세요!
닭가슴살 미트리꺼 추천해요 슬라이스스팀 라인중에 데리야끼 추천! 큐브라인중에서는 불닭추천!!! 막 매운거 아니고 불 향이나는 매콤한 맛이에요 이거저거 많이 먹어봤는데 저는 이거 두개는 진짜 추천 할 만한 맛인거 같아요 ㅎ 소스가 넘 맛있엉 ( 소근소근그리고 여기 핫도그랑 만두 존맛탱이에요!! 갈비, 김치, 고기 한팩씩 사서 두개씩 바꿔치기 하면 다양한 맛으로 먹을 수 있어서요 치팅날 두끼 중 한끼는 이걸로 먹어요 ㅋㅋㅋ)
![[초고도비만 탈출기] 주 2회로 피티 늘린 다이어터의 최후🤪💦 | 시간에 쫓기는 직장인 다이어터의 삶 | 다이어트제품 쟁여두기 | 다이어트 토마토스튜 | 닭가슴살 유목민의 고민](http://i.ytimg.com/vi/OLeA7hBGKk8/mqdefault.jpg)
![살은 안 빠지고 가게가 빠졌습니다... (feat.일주어터) [라면꼰대2] EP.06 #라면꼰대](/img/1.gif)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ매일이 14:13 같은 텐션이었으면...빨리 맛있는 거 마음껏 먹고 매일 찐텐 행복 느끼는 날이 왔으면,,진짜 장난으로 헬창헬창하지만 운동을 진심으로 즐겨서 하는 사람들은 언제 봐도 대단한 거 같아요,,플랭크만 해도 죽을 거 같은데 휴
진짜 맨날 행복하고시퍼요~~ 저는 절대 운동을 사랑하는 사람은 못될듯..ㅎ.....ㅎ...캬캬캬ㅑ
와... 콩빈님.. 볼때마다 살 빠지는거 같아요!! 전 모습이랑 지금모습 비교하는 사진 보여주세요 진짜 많이 빠졌는데....!!
헉뚜~~~~ 한번 만들어볼게요 ! 피티가 끝나면....!?!
와 진짜 저세상의지...🤭🤭👏🏻👏🏻 친구분들이랑 식당가서 아무것도 안드시는거랑 약속 끝나고 새벽에 운동하는거 대박이네요 콩빈님,,,저 오늘 헬스 빠졌는데 아주 매콤눈빛 받아도 할 말 없는..ㅎ얼굴 왤케 작아졌어요 소멸하것어요,,,
ㅠㅠㅠㅠ저렇게 안하면...마음의 죄책감이...따흑ㅠㅠㅠ
즐겁게먹고,열심히 꾸준히 운동하시는 콩빈님 점점 아름다워지시네요!!👍👍👍
따흑 감사합니다 !!!
퀘스트 프로틴바 한입크기로 잘라서 전자레인지에 50초~1분돌려서 식혀먹으면 쿠키되요...진짜 맛있어서 계속 먹게된다는..ㅎㅎ
데엠...쓰앵님.......곧 그렇게 해먹어볼게요 !!!!!!!!
와....콩빈님 정말 많이 빠지셨어요 :)
밤 12시에 운동하는 모습,,, 반했어요,,,,
감사합니다ㅠㅠㅠ
콩빈님 다이어트 힘내세요!! 저도 작년 여름에 88kg찍었는데 1년동안 다이어트해서 60kg 오늘 찍었어요!! 물론 힘들겠지만 콩빈님도 좋은 결과 있을거에요!! 항상 응원할게요:)♡
와..
식단 이랑 운동 어떻게 하셨어요 ?
식단이랑 운동 어떻게하셨나용?
헉스 완전 대단하세요ㅠㅠㅠ저도 곧...!
@@김민성-w2l4j 처음에 한약의 도움을 받았어요! 원래 식탐이 많아서 음식때문에 힘들었기때문에 약을 먹으면서 3일 절식하고 그 이후 이틀은 흰죽 조금 먹었어요. 그렇게 하면서 88키로때는 움직이기도 힘드니까 하루에 딱 30분 런닝하고 조금씩 살빠지고 난 이후로는 다들 하시는 것 처럼 닭가슴살볼이 먹고 조금씩 먹으면서 운동했어요 그렇게 16키로 빼고 3달만에 피티로 10키로 빼고 지금은 혼자 운동하면서 빼고있어요.. 제가 야채 싫어해서 채소 안먹으면서 운동하니까 잘안빠지더라구요...제가 1년동안 빼서 머리카락도 많이빠지고 2주동안 소화불량때문에 병원에 간적도있어서 건강하게 살빼세요!
식단하시는거 진짜 힘드실텐데 잘지키시는거 진짜 멋져요👍👍
살이 쏙쏙 빠지는 이유가 있네용!!😍
저도 낼부터 다이욧투...!!!😂
감사합니다ㅠㅠㅠ
진짜 살다보니 느끼는점 한가지,,! 탄수화물 최고 탄수화물 없는 인생을 살바엔 죽는게 낫다 .... ★ 선댓후시청 할게용 ㅎㅎ
ㅇㅈ
옳소!
ㅋㅋㅋ진짜 탄수화물 최고 ㅠㅠㅠ
살 진짜 많이 빠지셨어요..!!! 이러다 콩빈님 없어지는건 아닌가 걱정되네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트 파이팅👊👊👍
감사합니다ㅠㅠㅠ
정말... 요새 너무 우울하고 힘들고 몸도 안좋아서 웃을 일이 없었는데 왜 이걸보고 있는 제가 웃고이쬬?? 넘 조탕
감사합니다❤️❤️
우왕 1삐에용 ㅠㅠㅠㅠ 콩빈언니 항상 유트부 살 보고 있어요 맛있게 먹을 때는 먹고 다이어트 하시는 모습이 보기 좋아요!! 목표 체중까지 화이팅!!
감사합니닷!!!
5:32 진짜 존예탱... 뻥안치고 정소민님하고 존똑
헉뚜~~~ 감사합니닷 ㅎㅎ
와 부럽다.. 물론 몸도 많이 빠지시는데 얼굴살이 많이 빠져서 부럽네요...ㅠㅠ 저는 아무리 운동해도 얼굴이 작아지지 않네요..ㅠㅠㅠ
감사합니다ㅠㅠㅠ아직 갈길은 멀어욧 ㅠㅠㅠㅠ흡
콩빈님 커클랜드 프로틴바 드셔보세요 완전 꿀맛템임 ㅎㅎㅎㅎ
15:52 완전 얼굴 조막만하시고 더욱 예뻐요
인간마카롱 딸기맛 귀여운 콩빈님^^넘조아
감사합니닷 ㅎㅎ딸기맛ㅋㅋㅋ캬캬 좋게 봐주셔서 감사해융
5:33 킬포 개웃겨여 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ
저 진짜 브이로그 같은거 안보는데 유일하게 알람설정해놓고 보는 유튜버 콩빈님뿐이에요 ㅠㅠ 영상 길어도 좋으니까 전부 올려주세요!!
감사합니다ㅠㅠㅠ흑흑
언니 너무 귀여워요ㅠㅠ 영상 끝나는게 너무 아쉬워용ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ두번세번백번돌려볼거야진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ콩빈님 너무쪼아!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
감사합니닷 ㅠㅠ
16:28 파전에 칼국수는 진짜 국민 짝꿍아닌가여~~~~~~~😍🤩🤩
아 진짜 도랏다구여ㅠㅠㅠㅠ흑
기다렸어요 언늬 ,,,오늘도 좋아요 꾹
>__
17:27 ㅋㄲㄱㅋ마카롱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마카롱 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
콩빈쓰ㅠ 넘나 귀엽다;;; ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ잘 챙겨먹고 운동 열심히 하는 모습 좋아용 영상 재밌게 잘 봤어요!!!!!!!!!!!!!!!!
감사합니다ㅠㅠㅠ
파전 맛있겠다. 요세 계속 비와서 파전 엄청 땡기네요 저도 다음 치팅은 파전으로 해야겠어요 일주일동안 수고많으셨어요 다음주도 화이팅! 🤗
아으 진짜 파전....미쳤다구요ㅠㅠㅠ흑흑
꾸준히 브이로그 찍어줘서 고마워용👍🏻
>___
장마+태풍때매 우울했었는데 콩빈님 영상뜬거보고 급행복❤
행복은 멀리있는게 아니네요👍👍😭
감사합니닷 ㅎㅎ
다이어트 제품 하울 기대하고 있을게요~~~~ 그리고ㅋㅋㅋㅋ 치팅데이 날 아침ㅋㅋㅋ 텐션 엄청 나네여! 정말 살 많이 빠지셨어요!!!! 대단합니다ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ정말 행복한 치팅데이...흡....
콩빈님 힘들고 어이없을때 감정 숨기기 반응이 저랑 존똑 ㅋㅋㅋㅋ 실없이 계속 웃기 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 동질감😹🧡
ㅋㅋㅋㅋ진짜 웃음뿐....^^
콩빈님!! 날이 갈수록 더 예뻐지는 콩빈님을 보며 다이어트 의지를 다지고 갑니당!!! 항상 응원해욥♥♥
감사합니닷 ㅎㅎ
피자 드시는거 대리만족하고가요..🤤💕 복스럽게드셔서 넘 보기좋아요 ♥️♥️
넘 맛있어요ㅠㅠㅠ흑흑
와 콩빈님 살 진짜 많이 빠지셨네요,,, 진챠 마카롱같이 사랑스로와요 ㅠㅠ 그리고 오리훈제볶음은 소분해서 냉동하시나용?! 앞으로도 다이어트 응원할게요💟💟💟
감사합니다ㅠㅠㅠ흡흡 넹 냉동보관해요 !
자주 올려주셔서 너무 좋아용💕💕💕💕
감사합니닷 ㅎㅎ
인간 마카롱.... 뭔가 찰떡같아요 진짜 마카롱 늑힘.. 사랑스러운 딸기맛...?
ㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋ감사해요ㅠㅠㅠ
콩빈님 브이로그 저의 삶❣️
꺆!
콩빈님 날이 갈수록 소멸되어 가고 있어요!!! ㅠㅠ 콩빈님이 1그람도 사라지는건 싫지만은 진짜 넘넘 대단하세요💜
얼굴 정말 콩알만해요 대박👍👍👍
아흑 ㅠㅠㅠ앞으로도 화이팅 !
늘~텐션이 높아서 좋았는데.. 역시 다이어트란건 넘나 힘든건가봐요~콩빈님 화이팅!
ㅋㅋㅋ역시 쉽지않네여ㅠㅠㅠ
아기곰처럼 너무 귀엽고 입도 너무 오밀조밀해서 자꾸 보게되요... 내 동생했으면 좋겟다...
감사합니닷 ㅎㅎ
언니..왜케 귀여워요...내 친언니였으면 좋겠는 마음 ㅠㅠㅠㅠ!!!오늘도 재밌게보고가요💕
감사합니닷 ㅎㅎ
오늘도 보면서 빵빵터졌어요!!ㅎㅎ 피자엔 갈릭디핑 필수죠👍글구 칼국수(?) 진짜 맛있어보여서...군침 뚝뚝흘렸어요😜
ㅋㅋㅋㅋ진짜 넘 맛있었어요...저도 다시 군침 줄줄 ㅠㅠㅠ
얼굴살 진짜 많이 빠졌다 특히 턱살
역시 노력은 배신하지 않네요!
그리고 치팅데이 엄청 알차게 잘 쓰시네요 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니닷 ㅠㅠ
17:08 콩빈님 뭔 신대륙 발견한 줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왕귀
ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와.. 얼굴살 진짜 많이 빠지셨어요 저도 5개월째 다이어트중인데 같이 화이팅해요!!👍👍
다이어터 화이팅~~~~~~!
오늘 생일인데 다른날들보다 기분 안좋았는데 콩빈님 영상보구 조아졌다ㅋㅋㅋ 그나저나 갈수록 더 이뻐지시는듯💕
감사합니닷 ㅎㅎ
예전보다 얼굴이 훨씬 작아지고 이목구비가 눈에 띄게 또렸해 졌어요!! 그 전도 또렷한 이목구비로 이뻤지만 그보다 더 이뻐지고 있는 콩빈님 보니 제가 왜 기분이 좋죠..?? ㅎㅎ 항상 응원합니당!
감사합니닷✨
제일 재밌어요 ❤️ 콩빈님 최고
감사합니닷 ㅎㅎ
요즘 너무 잘보고있어용❤️❤️ 목표 체중까지 화이팅>_
화이탱~~~~~~~~~!
와 언니 살 진짜 많이 빠졌네요....의지 대박이에요 멋있다!!!!
감사합니다ㅠㅠㅠ
아 진짜 너무 귀엽자나요 ㅠㅠ콩빈님❤️❤️
❤️
콩빈님 다이어트 화이팅하세요! 저도 다이어트 하고있는데 저는 빠졌다 쪘다 다시 빼서 오늘아침 몸무게는 58키로를 찍었어요! 몸무게가 74에서 64까지뺐다가 70키로에서 다시 58까지뺐습니다! 콩빈님도 힘내셨으면 좋겠어요! 항상 좋은 영상보여주셔서 감사합니당😊
와우ㅠㅠㅠ정말 대단해요 ! 저도 더 힘낼게요 !
탄수화물 못잃어ㅠ 전 콩빈님 지금이 너무 귀여워요 건강만 챙기고 먹고싶은거 다 먹었으면해요ㅎㅎ
감사합니다ㅜㅜㅠ
옛날 영상부터 정주행중인데 우리 콩빈님,,반쪽되버렸으..,,
감사합니다ㅠㅠㅠ
우와👏🏻👏🏻👏🏻 역시 노력은 배신안하쥬ㅜㅜ 점점더 예뻐지고 계시네여ㅠㅠ ㅎㅎ 화이팅 하세용~~히헤헤💓
감사합니닷 ㅠㅠㅠ!
피자 먹을 때 엄청 신나보이네여.히히 고민상담 감삼다 😍❣
감사합니닷 ㅎㅎ
와.. 식단이랑 운동 정말 철저히 하시는 모습 대단해요ㅠㅠ 저번에도 말씀 드렸는데 정말 조이 너무 닮으셨어요ㅎㅎ 화이팅!!^^
헉스~~~넘나 감사합니닷 ㅎㅎ
콩빈님은 넷플보면서 밥 드시고 저능 콩빈님 영상보면서 먹긔...☆
넘 재밌다구요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살 진~~~짜 많이 빼셨는데 항상 불만없이 식이하시는거 넘 멋져서 저 반성하구가요ㅋㅋㅋ!
끄앗 감사합니다ㅠㅠㅠ
저는 오늘부터 방학이라서 본격적으로 시작했지요..ㅋㅋ 콩빈님 처럼 빨리빨리 피팅데이 왔으면..ㅋㅋㅋ
언니 먼저 댓 달고 볼께용. 항상 잘 보고 있어요 😀
치팅데이 최고ㅠㅠ
언니 오래전부터 봤는데 계속 더더이뻐지고 계세용
감사합니다ㅠㅠㅠ
콩빈님 영상에서 잡곡밥에 닭가슴살이랑 방토가 넘 눈에 익어서 이제는 먹어보고 싶다는 생각까지 이르렀어요..ㅎ㉭...
ㅋㅋㅋ진짜 단골 친구덜~~~~!
콩빈님 원래도 눈 크다고 생각했는데 살빠지니 더 크시자나여!!! 완전 만화에서 튀어나온 주인공 같아요ㅠㅠ졸귀ㅠㅠ 긋치만 콩빈님은 언제든 너무 귀엽고 소중해요😝😝
끄악 감사합니다!!!
아니 진심 졸귀..💚
감사합니닷 ㅎㅎ
이 온니 음식에 진심이시다 .. 치팅데이때 진짜 행복해보여요 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ진짜 음식 너무 사랑해!!!!!!!!!!!!!!
으아...진짜 매일 매일 당신을 기다리며...😘
콩빈 = 큐티, 프리티❣
언니 늘 행복한 다이어트 길만 걸으세요ㅠㅠ
진짜 언니 영상 보는 게 제 인생에 낙이랍니다...😆
ㅅㅏ.랑.해.요! 콩빈!❤
감사합니닷>__
콩빈언니ㅜㅜ귀욤뽀짝한 영상 속 케이스들 어디서 구매했는지 알 수 있을까요?ㅠㅡㅠ넘 취저에요,,💝🥺
선물받은거라 정보가 없어요ㅜㅜ
오늘 영상도 귀여웠어요ㅠㅠ🥰
감사합니다 !!
탄수화물 먹는 부분이 젤 재밌네요 ㅋㅋㅋ 역시 탄수화물은 재밌어 ㅜㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ탄수화물 유잼 ㅠㅠㅠ
우연히 알고리즘에 의해 콩빈님 영상봤는데 저희동네 헬스장에서 운동하시는거 보고 넘 반가워서 구독 해써요 ㅋㅋㅋㅋ 예전에 저도 거기 다녀서 익숙하네요 ㅋㅋ 지금은 맞은편 딴 헬스장 다녀요 ! 영상 정주행하겠습돠 ☺️☺️
헉뚜 안녕하세요! 잼나게 봐주셔서 감사해유 ㅎㅎ
취업,,퇴근 후 씻으묜서 봐요 ㅎㅎ..
감사합니다ㅠㅠㅠ
콩빈언니 너무 귀여워요 .....
❤️
꺅 콩빈님 너무너무 기다렸어용😭 꾸준히 운동하고 식단 관리하시는 거 넘 멋있어용!! 같은 넷플 러버로써 혹쉬 유전.. 보셨나요? 귀요미 쿠크다스 멘탈 뽀짝 콩빈님이 보시기 좀 힘드실 수 있지만 공포영화 종종 보시는 거 같아서 추천합니댜,,,! (왕잔인합니다.....주의하쎄요😨)
후...유전....보다가 심장 멎을뻔....^___^
콩빈님 맨날 넷플릭스 보신다는데 추천 영상도 한번 해 주세요 영화나, 드라마나 뭐든!
담에 정리해볼게요!!!
와 콩빈님1 이 분위기 그대로라면 20년 70kg대 성공하시겠어요! 저도 콩빈님과 비슷한 시기와 몸무게에 홈트하며 콩빈님의 동기부여 받으며 운동 하고있어요😊 서로 화이팅이욤💪🏃♀️
ㅠㅠㅠㅠ끄악 ! 제발 70키로대 숫자를 보고싶어유ㅠㅠㅠ 화이팅 !!
안희~~??!!!!! 턱라인 무엇??!?!?!? 점점 얼굴 소멸각..❤️저도 다여트중인데ㅜㅜ 맛난거 막먹고싶어죽겠어여ㅜㅜ흑 그래도 존버는 승리한대잖아요 포기하지말고 존버합시다우리!!!!🙏🏻🤣
감사합니닷 ㅠㅠㅠ존버는 승리한다 !
와 대박.. 다이어트 성공자..ㅠㅠ 부러워요~ㅠㅠㅠㅠㅠ
후...아직 갈길이 멉니다ㅠㅠ
대박쓰.. 전을 참으시다니.. 전 그자리에서 입 터져버렸을거에요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ진짜 1차 목표 끝나면 다 먹어버릴거에여ㅠㅠㅠ
맛있게 먹구! 즐겁게(?) 운동하면 되죠!!! 평생 다이어트닉하ㅠㅎ
ㅋㅋ그쵸...길게 보고.....!
언니 한입크기가 많이 줄었네요! 고생많으셨어요!! 조금씩 나누어 먹으니 어떠셨는지 궁금해요ㅎㅎ이번주도 화이팅이에요💕
감사합니닷 ㅎ_ㅎ 와구와구 먹고싶지만...ㅎ...
너무 복스럽게 먹어서 예뻐븜🥰
감사합니다 ㅠㅠ
콩빈님 살 엄청 빠지셨네용 앞으로도 화이팅 입니다!ㅎㅎ😍😍😍
감사합니닷 ㅎㅎ
칼국수드시는거 넘 귀욥♡♡
감사합니닷 ㅎㅎ
원래 다이어트는 먹고 후회하는게 정석이에요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ후 먹고 후회하기 무한 반복~~~
아 진짜 요즘 자주올라와서 인생이 즐거워요
ㅠㅠㅜㅠ까악
감사합니닷 ㅎㅎ
11:05 넘 귀여웤ㅋㅋㅋ
감사합니닷 ㅎㅎ
오리훈제 별로안좋아하는데 콩빈님 영상에 부추로 싸먹는거 볼때마다 먹구싶은것...ㅠ 크리스탈라이트 레몬에이드?도 뽐뿌오네요 콩빈님 먹는건 다검색하고 사게되여 엉엉ㅠ 몸무게 7찍는거 존버탈께요 콩빈님 화팅😉
저는 오리훈제 넘 사랑해요..흑흑 감사합니닷 !
콩빈님 클리스탈라이트 올리브영에 10포4000원으로 할인해용!!!! 영상보고 올영에서 사먹어봤는데 망고맛 넘 마시써요...
ㅋㅋㅋ데헤헷 저는 이미 직구로 많이 쟁여놨답니당ㅎㅎ
콩님 살 마니빠지신거 확티나요 :^>우리함께 힘내보아요! 크리스탈 라이트는 아스파탐이라는게 들어있드라구요ㅠㅠ 먼가 감칠맛나는 단맛인대 별로 좋지않다고... 그래서 저도 크리스탈먹다가 천연성분인 트루아이스티로 바꿨어요! 콩빈님 추천드려요오
헉뚜~~~ 트루 아이스티...! 한번 알아볼게요 !
피자를 세조각에서 멈추다니 😫 대단해요!! 혈색도 좋아지구 얼굴선이 더 예뻐진거같아요! ㅎㅎ 근데 남은피자는 어떻게 되는거죵?🤔
ㅋㅋㅋ하지만 저녁에 탄수화물 파티를 해버렸쥬...헤헤헤헤ㅔ 남은 피자는 룸메동생이 먹었어요 !
@@congbeen 아주 좋은 룸메언니군여😏
아니 너무예뻐지잖아요 이거이거!!!
꺄오~~~~~~!
닭가슴살 미트리꺼 추천해요 슬라이스스팀 라인중에 데리야끼 추천! 큐브라인중에서는 불닭추천!!! 막 매운거 아니고 불 향이나는 매콤한 맛이에요 이거저거 많이 먹어봤는데 저는 이거 두개는 진짜 추천 할 만한 맛인거 같아요 ㅎ 소스가 넘 맛있엉 ( 소근소근그리고 여기 핫도그랑 만두 존맛탱이에요!! 갈비, 김치, 고기 한팩씩 사서 두개씩 바꿔치기 하면 다양한 맛으로 먹을 수 있어서요 치팅날 두끼 중 한끼는 이걸로 먹어요 ㅋㅋㅋ)
미트리꺼 닭가슴살 큐브나 핫도그 만두는 안 먹어 봤는데 슬라이스 스팀 닭가슴살 저는 추천 안해요ㅠㅠ 금방 물려서.... 한 달 정도 먹다가 다른 곳으로 옮겼었거든요 물론 사바사겠지만여 근데 미트리에서 파는 닭가슴살 소떡소떡 그건 추천해 드리고 싶어요 완전 짱ㅠㅠ😂
헉뚜~~~ 담에 한번 볼게요 ! 이미 다른 닭가슴살을 시켜버렸어융 ㅎㅎ
콩빈님 다음에 시간되시면 다이어트 요리 레시피도 찍어주세요💟
좋아용 ! 담에 꼭 찍어볼게요 !
그런데 이전에는 일상 브이로그같았다면 이젠 정말 다이어트 브이로그같아용~~그래서인지 효과도 굿굿
ㅋㅋㅋ감사합니닷 ㅎㅎ
얼굴이랑 목이 눈에 보일 정도로 살이 빠진 게 보여요!! 파이팅이에요!
허걱뚜ㅠㅠㅠ
콩빈님 살빠진게 눈에 보여요.. 완전 대단해요
콩빈님 근데 헤어밴드 어디서 구매하신거에요...?ㅜㅜ 너무귀여워서 저도 사고싶어요
보라색 헤어밴드는 미니소 제품이고 다른건 구독자님이 선물해주신거에요 ㅎㅎ
영상 뜨길래 봤는데 콩빈님 저희 큰딸이랑 얼굴이랑 이미지가 비슷해서 좋네요 구독 하고갑니당 ㆍ
감사합니닷 ㅎㅎ
6개월에 92kg->72kg 20kg감량했습니다. 여전히 다이어트중인데 같이 열심히 합시당 ㅎㅎ 화이팅 ~~! 😘
대단하세요ㅠㅠ화이팅 !
아ㅎㅎ이분큐티하시네ㅎㅎ
구독누르고 영상정주행합니다요ㅎ
❤️
언니 언니 영상을 다 본 저로써 좀 늦은 질문이지만(?) 저 스리라차 소스는 무슨맛이에요...? 칼로리가 낮은가욤,,?🥺
새콤 매콤?! 쌀국수에 뿌려먹는 소스에요 ! 칼로리 없습니당ㅎㅎ
얼굴이 소멸하고 있어요~~!!! 눈에 보이는 좋은 결과만큼 하루하루 견디는 과정이 얼마나 힘드실지 맘이 아프네요ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ감사합니닷.....화이팅 !
팔당 가서 꼭 먹어볼꺼에요
꾸울꺽~~~^^
진짜 맛있어요ㅠㅠㅠ 해물파전 필수 !
훈제 오리 볶음 만드는 영상이나 레시피 알고싶어요~~ 영상 속 초록색 야채는 부추인가요???
네 부추 맞아요 ! 다음에 찍을때 자세히 말씀드릴게요 ㅎㅎ
오리고기는 소분해서 냉장인가욤 냉동인가요?
하면 기간은 얼마나갈까요?ㅠㅠㅠ
오리고기 좋아하는데 항상 양이많아가지고 가족들이랑 무조건 같이먹거든요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
다음날 바로 먹을거는 냉장 나머진 냉동이요! 저는 냉동해놔도 무조건 1주일 안으로 다 먹는것 같아요 ㅎㅎ
언니 나중에 피자알볼로 쉬림프&핫치킨피자 먹어 주새욥... 진짜존맛 세트로 해서 버팔로윙도 먹어야 된다구욥~~~ 갈릭디핑도 피자알볼로가 존.맛. 꼭... 드셔 보시길... 파이팅...
아흑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이름만 봐도 미치겠네요ㅠㅠㅠ 메모메모....ㅠㅠㅠ