Ihre Videos sind sehr beeindruckend. Ich bin Anfänger beim Joggen. Ich laufe jogge seit drei Wochen 2 bis 3 mal die Woche. Eine Einheit 3 km in 20 Minuten. Ich find das ist so okay für mich. Hab zusätzlich die Ernährung ein wenig umgestellt. Habe sogar 3,5 kg abgenommen.
Super input. Vielen Dank.
Danke fürs Feedback! :)
Ich find dich super und würde mich freuen, wenn hier mehr kommt. (Bin nicht bei Instagram)
🙂🙃🙂
Danke, für's Feedback. Hier wird nun auch mehr kommen. :)
Ihre Videos sind sehr beeindruckend.
Ich bin Anfänger beim Joggen.
Ich laufe jogge seit drei Wochen 2 bis 3 mal die Woche.
Eine Einheit 3 km in 20 Minuten.
Ich find das ist so okay für mich.
Hab zusätzlich die Ernährung ein wenig umgestellt.
Habe sogar 3,5 kg abgenommen.