안녕하세요 동농커리입니다~ 농구 슛 비거리가 늘지 않아서 고민이신 분들이 계실텐데, 이 연습은 실제로 제가 해보고 효과를 본 방법입니다. *점프를 하지않고 골밑에서부터 점차 멀어지며 던지는 힘을 늘려가는 방법* 많은 분들에게 도움이 됐으면 좋겠습니다!! #농구 #슛 #비거리늘리는법
이 방법이 진짜임 저도 이 훈련해봤슴 처음엔 선출형님들이 자유투 라인에서 의자를 놓고 앉아서 던지시는 걸 보고 놀랬슴 30분 정도 던지시더니 3점 라인에 의자를 옮겨놓고 같은 방법으로 하시라구요. 또 20분 정도 던지시더니 경기 한 번 하자고 해서 했는데 와~~~~~~~~~~ 그래서 저도 연습방법 물어보고 연습해 봤는데 자유투 라인까지 가는데 3일 정도 걸린 것 같고 3점 라인은 못갔슴 그런데 자유투 라인에서 의자에 앉아 던질 수만 있어도 실제 3점은 껌으로 날아감 속공 중에 3점을 점프슛으로도 던질 수 있슴 예전에 kcc의 캥거루 슛터 조성원 선수나 문경은 선수처럼 던질 수 있슴
이렇게 연습 안하는 이유는요 블락을 피해 슛을 하기 위해서는 타점이 높아야 하는데 이렇게 하기위해서는 팔을 높게 뻗어 슛을 해야합니다. 그런데 팔을 높이 뻗으며 슛을 하게되면 비거리가 상대적으로 줄어듭니다. 그래서 필요한게 하체힘을 최대한 이용하여 올라오는 힘을 정확하게 릴리즈까지 전달 하는것이 관건입니다. 이걸 자연스럽게 그리고 쉽게 하기위해서는 공을 받는순간 스탭과 동시에 무릎이 내려가고 바로 점프 하여 슛하는 것이 비거리에도 좋고 블락을 피하는데도 좋습니다. 서서쏘는건 자유투 라인에서 연습하시는 것이 좋습니다. 참고로 점프는 높게 뛰어서 쏘는것 보단 낮게 뛰는것이 자세가 안정적이고 슛성공률이 높아집니다.
이거는 점프와는 상관없어요 이단로켓이라고 생각하시면 쉬울 듯 슛을 하는데 하체가 중요한 건 진리죠. 하지만 이 훈련의 꽃은 후반 막판에 체력이 간당간당한 상황에서도 하체가 충분히 밀어줄 수 없는 상태에서도 상체의 발란스만 하체가 잡아준다면 슛이 날라간다는 겁니다. 정말 아니러니한 것은 상체의 힘이 슛을 결정하지 않는다는 겁니다. 그걸 경험하는 사람은 이렇게 말합니다. 슛은 리듬이다. 도움이 되셨길 ...
안녕하세요 동농커리입니다~
농구 슛 비거리가 늘지 않아서
고민이신 분들이 계실텐데,
이 연습은 실제로 제가 해보고
효과를 본 방법입니다.
*점프를 하지않고
골밑에서부터
점차 멀어지며
던지는 힘을 늘려가는 방법*
많은 분들에게 도움이 됐으면
좋겠습니다!!
@Steve Kim 농구 제대로하고
정말 편하게 3점 던지게 된 건
1~2년정도 걸린 거 같아요
저는 고 1인데 키170에몸무게55거든여
슛정확도는 자부하는데 자유투 뒤부터는 2점?뒤는 점프없인 힘든데 3점 노마크면 점프샷으로 다 넣거든여 굳이 점프 안하고 연습해야 하나요? 점프슛연습해서 하는게 좋지 않을까요
릴리즈, 슛타이밍이 빨라서 블락에 안찍히면 상관없을거같아요~~
다른분 말로는 점프해라 또는 하체를 쓰지말라는 말이 있던데 뭐가 가장 정확할까요?
이 방법이 진짜임
저도 이 훈련해봤슴
처음엔 선출형님들이 자유투 라인에서 의자를 놓고 앉아서 던지시는 걸 보고 놀랬슴
30분 정도 던지시더니
3점 라인에 의자를 옮겨놓고 같은 방법으로 하시라구요.
또 20분 정도 던지시더니
경기 한 번 하자고 해서 했는데
와~~~~~~~~~~
그래서 저도 연습방법 물어보고
연습해 봤는데
자유투 라인까지 가는데
3일 정도 걸린 것 같고
3점 라인은 못갔슴
그런데 자유투 라인에서 의자에 앉아 던질 수만 있어도
실제 3점은 껌으로 날아감
속공 중에 3점을 점프슛으로도 던질 수 있슴
예전에 kcc의 캥거루 슛터 조성원 선수나
문경은 선수처럼 던질 수 있슴
@@haminpark2981 손흥민이 처음부터 왼발 오른발 모두를 잘 썼을까요? 연습만이 살 길입니다. 참고로 힘으로 하려고 하면 더 안 날아갑니다. 홧팅 ㅋㅋㅋ
3:33 이거 분명 안들어가서 끊은거 알어 형
😲🤐
눈치 좋으시네 ㅋ
동농커리님 항상 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다
좋게 봐주시니 감사합니다
저 곧있으면 다른학교 농구부랑 시합하는데 슛을 잘 못했거든요ㅠㅠ 덕분에 한달동안 빡쌔게 연습하겠습니다!!!
일단 연습하기 전에
어깨부터 팔 전체를 채찍처럼 쓴다는 느낌으로 던지는 게 포인트입니다.
어깨 힘을 빼야 손끝에 힘이 실리더라구요
마지막은 손끝이지만
결국 슛은 리듬이지 관절 마디마다의 힘이 아니라는 걸 아시길 바랍니다.
응원합니다.
3점 비거리때문에 고민였는데 도움이 많이 될것 같네요.
오늘부터 해봐야겠네요.
화이팅입니다!! 도움이 되면
정말 좋을 거 같아요~~
정말 디테일하고 좋은 연습법인것 같아요 항상 잘 보고 있습니다!!!
감사합니다!!
제 영상을 잘 봐주시는 분들이 계시다는게 너무나 신기하고 감사하네요ㅠ
영상 엄청 깔끔하게 잘 만드시네요ㅎㅎㅎ 실력도 짱짱!! 잘 보고갑니닷
아고.. 예전에 만든 영상인데,
감사합니다☺
무작정 많이 던지면 늘기는 하지만 이 방법처럼 체계잡힌 쪽이 체력 소모가 덜하면서 효율적으로 슈팅 횟수를 늘리고 그에 따른 효과를 드라마틱하게 가져올 수 있습니다 의외로 막 던지는 것보다 더 오래 할 수 있구요 정말 좋은 방법입니다 ㅎㅎ
그리고 또 많이하면서 해도 자세가안잡히면 실전가서도 못넣고 슛폼고치기도까다롭습니다 그러니 이렇게 효율적으로해야해요
ㄹㅇ 편하게 쏘는게 제일 중요
커리님 키가혹시 어떻게 되시나요 ㅠㅠ 저는 170인데 자유투 바로 뒤에서도 거리가 안나와서 정말 농구좋아하는데 자신감이 떨어집니다 ㅠㅠ 저도 3점 쏘고싶어요
구득자1000명 미리 축하드려요~
아직이지만.. 미리 감사해요~~
이 형 영상은 낮에봐야해 밤에 보면 너무 농구가 하고싶어져... 근데 쏘다가 어느정도 거리에서 자세흐트러지면 좀더 앞으로 가서 계속 쏴봐야 되는건가요??
네~~ 전 그게 좋다고 봅니다
비거리 안나오는데 계속 힘들어가서 흐트러진 상태로 쏘면
폼이 망가지니..
@@DongNongCurry 너무 늦은시간인데 답변해주셔서 감사해요ㅎㅎ
이렇게 한 번 해봐야겠네요!! 멋지십니다!^^
감사합니다 화이팅!!
동커님과 중1인 저의근육차이도 무시 못하겠죠?ㅠㅎ
저 근육 하나도 없어요ㅎㅎ
@@DongNongCurry 동커 홧팅!
도움이 많이 되는군요!!! 고마우워!!!!
도움이 돼서 다행이에요!!!
동농커리님 혹시 국대반팔티 어디서 구매하셨는지 여쭤봐도 될까요? ㅜㅜ 예뻐서...
제가 구입한 게 아니고
받은거라서 잘 모르겠네요..ㅠ
해볼게요 감사합니다!!
유튭댓글에서 많이 뵜어요 반갑습니다 슛잘쏘시네요 자세도 이쁘고 직업이 어떻게되세요?
감사합니다~
아이들 농구 가르치고 있습니다~
동농커리님 키가 몇이신가요 ? 비거리 너무 부럽습니다 저는 키가 170인데 저도 3점 쏘고 싶어요
동농커리님 슛폼강의 올려주세요~
네! 슛폼강의도 나중에 올려보겠습니다~~
제가 캐치 앤슛을 잘 못하거든요.3점을 제자리에서 무릎만 쓰고 던지는것도 꽤나 쉽게 되는데 자세를 빠른 시간안에 잡는 게 어렵네요
가장 좋은 거는 패스주는 사람과 함께 연습하는 것이지만,
그게 어렵다면 혼자 던져놓고 잡으면서 슛쏘는 연습을 해보시는 게 좋을 거 같아요~
타점을 눈밑으로 엄청낮게잡으시네요
3점 점프슛도해주세요
동농커리님 영상 잘 보고 있습니다!
한가지 질문이 있는데 저 연습도 여러 방향에서 해보는 것이 더 효과적인가요?
감사합니다~~안하는 것보다는
당연히 효과가 있겠죠!!??
마지막꺼 궁금하네요 ㅋㅋ 팅일지 들어갔을지~
😅😅 저만 압니다ㅎㅎㅎㅎ
오늘도 잘보고갑니다~
오늘도 잘 봐주셔서 감사합니다~~
종효썜 멋있어요!!!
잘지내니??
고맙다!!
왼손으로 바쳐주는 손은 완전히 움직이면 안되나요? 슛할때마다 조금씩 움직여서 슛이 다른 방향으로 나가요
슛 엄청 좋으시네요 혹시 선출이신가요??
아뇨~ 전혀 아닙니다ㅎㅎ
@@DongNongCurry 우와
동커님 나중에 이체육관가서 1대1하자고 요청하면 받아주시나요? ㅋㅋㅋㅋ
네~~😀
이렇게 연습 안하는 이유는요 블락을 피해 슛을 하기 위해서는 타점이 높아야 하는데 이렇게 하기위해서는 팔을 높게 뻗어 슛을 해야합니다. 그런데 팔을 높이 뻗으며 슛을 하게되면 비거리가 상대적으로 줄어듭니다. 그래서 필요한게 하체힘을 최대한 이용하여 올라오는 힘을 정확하게 릴리즈까지 전달 하는것이 관건입니다. 이걸 자연스럽게 그리고 쉽게 하기위해서는 공을 받는순간 스탭과 동시에 무릎이 내려가고 바로 점프 하여 슛하는 것이 비거리에도 좋고 블락을 피하는데도 좋습니다. 서서쏘는건 자유투 라인에서 연습하시는 것이 좋습니다. 참고로 점프는 높게 뛰어서 쏘는것 보단 낮게 뛰는것이 자세가 안정적이고 슛성공률이 높아집니다.
또 또 또.... 모든 스포츠에 정석은 없는데 개거품 물고 달려들지 또
꿀팁 주자면 슛할때 상체에 힘을 많이 주면 안됨. 많이 주는 순간 슛은 빗나감.
무릎을 굽으리는 것도 가능하나요?
저렇게 하체만쓰시고 3점까지가는데는 몇일 걸리 셧나요???
글쎄요.. 시간을 계산해보진 않아서ㅠ
꾸준히 하시는게 제일 좋습니다 저같은 경운 농구는 4년했지만 슛폼 교정하고 비거리 신경쓰고 다시감 익히다보니 이제야 좀 들어가더라고요
자유투까지는 어떻게든 끌고왔는데 슛폼이 많이 망가진거같아요. ㅠㅠ 다시처음부터해야겠져
아~낼부터 이방법으로 특훈해야겠다.
이시국이라서 연습을 4주동안 안하다가 어제 나가봤는데 3점이 그냥 날아가서 꽂히네요.. ???
4주동안 모아놓은 힘을 방출하셨군요!?
오 완전 잘한다 내실력은...
연습하면 누구나~~🏀👍
제가 13살인데..마르기도한데 힘도 없어서 아무리 해도 팔힘으로만은 공이 안나가요..
슛은 하체와 상체의 힘이 잘 합쳐져서
공에 전달해주는 것입니다~~
마직막 들갔다vs안들어갔다
🤣🤣🤣🤣
여기 월곶역 안에 농구장맞나요?
네~~맞아요
와.. 난 미들슛밖에 못하는데 부럽네요 ㅜㅜ
구독자 1000명 이벤트 영상이 사라졌어요
이벤트 영상은 나중에 다시 찍어서 올릴게요~
3점슛 까지 하는데 몇일 걸렷어요??
글쎄요..
사람마다 편차가 있지 않을까요??
저도 이게 얼마 걸렸는지는 계산해보지 않았어요
3점슛이 장착되는대는
동호회 활동하면서
1년반정도 걸린거같아요~~
아니 동농커리님이 1년 반걸리면
저는 얼마나 걸리는걸까요...
원래 블락 피하려고 높게 뛰는거지 점프 거의 안하고 쏘는게 하체 힘 쓰기는 더 쉬움...
커리 슛폼 연습중인데 잘 안되네요ㅜㅠ
화이팅입니다!!
하시면서 익숙해지고
본인에게 맞는 방법과 자세가 생길거에요~~~
따라하다가 이도저도 아닌 슛폼 되는 사람 수두룩.. 걍 정석 슛폼 먼저 배우시길... 슛폼 고자되서 아예 개무시당함 ㅋ 슛 릴리즈 익숙치도 않아서 비거리 안나오고 정확도 떨어지고 ㄴㄷ임
@@rjm2318 무엇보다 커리 슛폼은 커리가 하니까 의미가 있는거라 따라할거면 폴 조지 슛폼 따라하는게 백배 천배 낫죠
그런데 실전에서 점프를 안하고 슛쏠일이없는데 점프하면서 연습하면안대요?!
점프안하고 던지면서
팔과 다른 힘을 기르고
어느정도 거리 이후엔 점프 힘만 더해주면 3점도 편하게 던질수있게돼서
실전에서는 당연히 점프를 해야죠~~
말그대로 비거리를 늘리늘 연습 방법일 뿐입니다~~~
@@DongNongCurry 오호 감사합니다
들어갔는지 안들어갔는지만 알려주세요... 너무 궁금합니다 ㅎ
영상에 나온 농구공 뭐에요?
몰텐 GG7X 입니다
@@DongNongCurry 친절한 답변 감사합니다! 영상 잘 챙겨 볼게욥
감사합니다~!!
이거만 너무 해서 점프 하는게 어색해졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어떡해여?
이제 손으로 던지는 힘이 길러지고
그 느낌을 알았다면
점프를 더해서 적응해보세요~~😅
이거는 점프와는 상관없어요
이단로켓이라고 생각하시면 쉬울 듯
슛을 하는데 하체가 중요한 건 진리죠.
하지만
이 훈련의 꽃은
후반 막판에 체력이 간당간당한 상황에서도
하체가 충분히 밀어줄 수 없는 상태에서도
상체의 발란스만 하체가 잡아준다면
슛이 날라간다는 겁니다.
정말 아니러니한 것은
상체의 힘이 슛을 결정하지 않는다는 겁니다.
그걸 경험하는 사람은
이렇게 말합니다.
슛은 리듬이다.
도움이 되셨길 ...
@@자상한터프남 이제 잘해여 ㅎㅎ
@@앓아요난
제 손가락이 방정을 떨었네요
화이팅입니다
다치지 마시고 즐농하시길
혹시 이런 실내 농구코트가 어디에 있나요?
월곶역에 있습니다~
전철길 밑에 만든거고
코트는 반코트만 가능합니다.
나는 3점 4 발자국 뒤에서 3점 넣는데 재능인가 ??
입고 있는 티 어디서 많이 본티 같은데...
헛.. 제가 아는 분인가요??