इस थाली से एक महीने में 5-7 किलो वज़न घटायें वो भी बिना कसरत बिना कमज़ोरी ।Weight Loss Diet Plan

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

You can buy these flours / Khichdi / Millets from our website
1. Kodo millet flour ( ਕੋਦਰਾ ਆਟਾ )
2. Barley flour (ਜੌਂ ਆਟਾ )
3. Sorghum flour ( ਜਵਾਰ ਆਟਾ )
4. Bengal gram flour ( ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਆਟਾ )
5. Little millet flour ( ਕੁਟਕੀ ਆਟਾ )
Click here to buy punjabiayurvedicrasoi.com

[@sukhjinderkaur6362]

Please number kar do please

[@PooranSingh-cy6uk]

ਭ 18:15

[@lovedeep5569]

❤❤❤❤❤❤

[@jyotibala8859]

very beautiful recipe

[@sikanderkaurbrar2525]

😊😊

[@balwinderkaursembhi803]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਸਾਨੂੰ ਤੁਸੀ ਵਚਾਰ ਦਿੱਤੇ ਬਹੁਤ ਚੱਗਾ ਲੱਗਾ ਅਸੀਂ ਵੀ ਏਸੇ ਤਰਾਂ ਬਣਾਵਾਂਗੇ ਮੈ ਸਾਰੀਆ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਕੁੰਜ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੱਦਰੁਸਤੀ ਰੱਖੇ ਚੱੜਦੀ ਕਲਾ ਰੱਖੇ 👍👍⭐️⭐️🙏🙏

[@GulabSingh-uc6zf]

Mmmmmm 9il

[@sukhpalsingh4983]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਨਕਾਰੀ ਜੀ।ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ🙏🙏

[@BaljitKaur-ok2ct]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਜੀ ❤❤

[@SurjitKaur-qz3fl]

ਜਵਾਰ ਨੂੰ ਚਰੀ ਵੀ ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@Brar-g5c]

Thanxs mam thuhadi videos kafi imformtive hundiyan han . Child eyes stye problem vich ki diet deni chahidi is te jrur video share kreo plz thuhada bhut thanxs hoyega 🙂🙂🙂

[@kamaljeetkaur2407]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ ਧੰਨਵਾਦ 🙏

[@BaldevSingh-sq4cr]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਬੇਟਾ ਜੀ

[@JaswinderKaur-ms7sx]

Maam tuhade bolan da style bahut vadhia hai.poori detail naal jankari dinde ho.bahut hi vadhia kamm kar rahe ho.tuhada bahut bahut thanks maam.

[@bikramsingh9585]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਧੰਨਵਾਦ 👌 ਜਵਾਰ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਵਿੱਚ ਚਰੀ ਇੱਕ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਚਾਰੇ ਨੂੰ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਜੀ

[@johnsingh3595]

Very good reespey for health reasons thx for you.im watching from UK 🙏🙏💯

[@gurdevkaur8116]

Bahut vadia jankari lye thanks g

[@rajinderbhardwaj312]

ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀ ਵੀਡੀਓ

[@sukhminderkaur6719]

ਚੋਰੀ ਦੇ ਛਾਇਆ ਵਿਚੋ ਜਿਹੜੇ ਦਾਣੇ ਨਿਕਲ ਦੇ ਹਨ ੳਹ ਹੀ ਜੁਆਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਵੀਡੀਓ

[@KamlaKaushal-f4o]

Thanks madam ji great recipe God bless you

[@kamlarani877]

Vry nice voice nd good information

[@surjitgill662]

Bhut vadhia das reha hi dr dahib
Thanks ji

[@kiranjeetkaur2024]

Bhot vdia punjabi cannel es di jurat c very healty

[@palwinderkaur7958]

ਕਿੰਨੇ ਪਾਠ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਪਾਠ ਕਰਨੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂਜੀ

[@madhuarora1497]

Bhut badhiya doctor shaib 🎉❤

[@majorklair880]

Nice maki da ahtta ty kank da ahttay di roti nice helth thanks didi g🙏

[@tejinderpalkaur4001]

very nice video,tuhadi awaj bohut hi sohni h.waheguru bless you dear.

[@JasvirSingh-sl2zg]

Didi ji ah ਰੋਟੀ te dal roj khan nal weight ch fark pe jayega please reply ਜਰੂਰ ਦੇਣਾ kyu ki me v weight loss karna hai

[@harinderkaur3397]

Thanks I will try thanks again I love your all vedioes God bless you and your family

[@ManjeetKaur-yk2cs]

This thali is very useful for me
Thank you Doctor 🙏

[@DaljitSingh-x8d]

Asi eh wali roti everyday kha sakde aa

[@varinderkaur9097]

Mam knne problem dard nd akaden bare please daso ji

[@simransidhu8949]

Thanks ji. Bahut hi acchi jaankari ji. Daal tuci thodhe garm paani vich raat nu hi bhigho devo ji. Main ii ise trah krdi . Phir morning vich simm karke gas pr pakaundi Haan.

[@jaideepsinghsudan98]

Thanks so much for very good information 👍 means thali

[@hdjddhdj1188]

Very nice recipe

[@nimratdeepkaur5656]

ਧੰਨਵਾਦ ਦੀਦੀ ਜੀ ,ਜਿਓਦੇ ਵੱਸਦੇ ਰਹੋ🙏👍 ਦੀਦੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਹੀ ਕੁੱਝ ਖਾਣਾ ਹੈ??

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

Bahut recipes han badal badal ke khao

[@rajrani8290]

Hello mam very informative video
Mam jwar nu makki kehnde hn g

[@AmandeepKaur-kf6ib]

Thanks for the precious information about food. God bless you and your family 🙏🏻

[@itslegend06]

Maki kahende ne ji

[@parminderkaur-fl6mh]

Thanks for information ❤

[@baljinderkaler1713]

Good information

[@jass4375]

ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਜੀ।

[@nooralsheikh8688]

Salamoalaikum thanks a lot ma’am for sharing delicious healthy recipe with beautiful tips and benefits information sukran

[@PinkyanandPinky-tb1ul]

Very nice recipe ❤❤

[@ManmohanSingh-bd2jn]

Bahut wadhia raaspi bare dasea tusi biba jikodra ragi jaon jwar wesan eh sare miks kite han 6manbran.kini.matra.paonhi.chahidi.ha

[@MOHINDER-PAL-KAUR-CHAHAL]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭੈਣ ਜੀ।ਮੈਂਤੁਹਾਡੇ ਨੁਸਖੇ ਦੇਖਕੇ ਤੇ ਅਪਣਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ 7 ਕਿਲੋ ਘਟਾ ਲਿਆ ਹੈ।ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।🙏🙏

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ ਜੀ 😊👍

[@channichauhan4621]

Plzz kehdi video dekhi link share krdo ji ja nuksha likh k ds do ji

[@RajRani-yy5yk]

Very nice video di

[@shanusarao811]

Mam tusi bahut vadhiya gallan dasde ho God bless Ypu

[@meetokaur6000]

Very good thanks 🌹🙏🙏👌

[@kavitachhabra3312]

Marua ki hunda hi ek asi chatni bnandt ha onu nyazbo boldy ha ki nyazbo hiboldy ne marua ni

[@jatinderb7595]

Very nice!

[@lalitasharma3858]

Thankyou ji ❤

[@sharmakitchen185]

Very nice

[@surjitgill662]

ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਚ ਇਸਨੂੰ ਨਿਆਜ ਬੋਜ ਦਾ ਬੂਟਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ

[@navreetsingh2105]

Thank you ma'am. Fantastic 😊😮

[@Ravnderkaur-gz6jb]

Punjab vice makki javar bajra 3vakhria fasla hn chari pasua da chara hai jdo pak jadi hai es da sitia vich Dana ban jada hn os nu javar kahida hn

[@angrejsingh1091]

Thanks ji

[@rubalgill6687]

bhut vadia jankari diti didi ji thankuji🥰🙏

[@nachhatarkaur8452]

Thank you

[@jaideepsinghsudan98]

SSA JI, miss wants to what is kodra, what type it looks like, please let me know, thanks

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

ਕੋਧਰਾ ਖਿੱਚੜੀ।कोधरा की खिचड़ी | Kodo Millets Recipe।सारे रोगों का एक इलाज़ ।कोधरा मिलेट पूरी जानकारी
ruclips.net/video/qCijpLgv2PQ/видео.html

[@daljitkaur-xz9ki]

Very nice Dr. Sab

[@jothundal3913]

ਜੀ ਹਾ ਚਰੀ ਜਵਾਰ ਹੀ ਹੈ

[@parminderkaur8434]

Jawar te kanak de aate di roti roj khadi ja sakdi hai

[@rakhveerkaur4990]

Bht vdia Jankari diti tuc thanks sis g 🙏

[@jagmohansingh2677]

Hlo mam fever typoid treatment bare daso bahut vadia video hundia ne milts roz kha sakde haa

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

Hanji kha sakde ha

[@JaspreetSingh-ql4zu]

Bahut bahut sukriya ji jawar da Punjabi ch naam dsn da

[@santokhsingh4744]

ਮੈਡਮ ਜੀ ਕੋਈ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ receipe ਵੀ ਦਸੋ ਜੀ ਬਹੁਤ ਮੇਹਰਬਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

Bahut sariya pinniya Panjiri di recipes han , khana vadhiya posh tik lao te ohna di varto vi karo . Ghee vi jrur khao

[@karnalkaur4402]

ਜਵਾਰ, ਚਰੀ ❤

[@shashisharmasharma9923]

Mere hisab nal chari tan maki nu kehnde han jawar alg hundi hai

[@Charanjeetkaur-iz5zc]

ਕਈ ਜਵਾਰ ਨੂੰ ਬਾਜਰਾ ਆਖਦੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

ਬਾਜਰਾ ਤਾਂ ਅਲੱਗ ਹੈ ਜੀ , ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਖਾਂਦੇ ਹੈ 👍😊

[@jaspinderdhillon5918]

ਮੈਡਮ ਜੀ ਆਪ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ

[@devindersingh6683]

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਜਵਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਵਾਰ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਚਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

[@jabirkaur845]

Bhut vadiya video love you beta ji

[@worshiperranveer7]

Koi wajan vaadan da trika dso mam please

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

Bahut videos han healthy sweet recipes diya oh diet vich add Karo

[@worshiperranveer7]

@@PunjabiAyurvedicRasoi ok thank you sis

[@parvinderkaur-md2wr]

Thanks ji pett hi vadia 62+

[@preetipannu878]

Thank you dr sahib ji

[@GagandeepKaur-ew5sg]

Weight loss lae hor v vedio jarroorr banae oo sis plz 🙏

[@sukhvinderkaurbadesha8633]

God bless you 🙏

[@paramjitkaur7588]

Bohuuuut chngiyan jankariya ditiya jii tusi👍✌

[@pardeepkaur3085]

Good food,and good January thank you

[@bhavjot5005]

Bhut vadia beautiful video madam ji 👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@rajnimasih-nr7ow]

ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟ। ਜਵਾਰ ਸ਼ਾਇਦ

[@dollysanyar1535]

Bhut motivation video aa g

[@saranjitkaurchhatwal4580]

Good

[@paramjitkaur6737]

Very good thali&knowledge

[@sukhjitkaur232]

Punjab vich makki kinde han

[@surjitgill662]

ਮੈਡਮ ਆਪ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਸਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਰੂਆ ਹੈ ਇਹ ਨਿਆਜ ਬੋ ਦਾ ਬੂਟਾ ਅਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ ਕੀ ਇਹ ਨਾਮ ਇਸਦਾ ਠੀਕ ਹੈ ?

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

ਜੀ ਨਿਆਜ ਬੋ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ

[@manjuchahal6141]

Mam ckd patient ke liye koi recipe bataye

[@sarbjitbal6237]

Thanks madam yummy food

[@BaljitKaur-yt6vi]

Nice information
Mam please daso tusi ਕੜਾਹੀ ਕਿਹੜੀ ਵਰਤਦੇ ਹਾ

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

Pittal di

[@rajpalsahota1547]

Thank-you dii, stay blessed always 🙏👌👌👌👌👌👌

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

😊👍🙏

[@manjitkaur852]

Thanks di stay blessed always❤❤

[@noorbagria9196]

Chari

[@harinderkaur9418]

Mam unwanted hair ate natural bleach te ve vedio banao please

[@OmParkash-mi2xk]

बहुत। ही। वधीआ। जवार। चरी। दी। रोटी। ईश। टैसट अछा। है

[@paramjitbhola2246]

Ma'am I am a celiac parent which flour should I mix with jowar flour n also with Ragi

[@sarabjitsingh5833]

Dr Saab want to give thanks

[@sarabjitsingh5833]

Please Give your contact or email

[@PunjabiAyurvedicRasoi]

Thank you ji 🙏😊

[@transparenttransportationl2985]

THANK YOU .

[@RanjitmannRanjitmann]

Thanku mam ji

[@jastejrangi7935]

Badhiya jankari di

[@rajwantkaur7149]

Very nice 👍

[@pannugurcharan7763]

Thanks for informing

[@binderjitdeol9874]

Assi v chri kehnde ha kapurthala vich

[@Satinder523]

Thanku so much ma'am ❤

[@JaswinderSingh-pg4qr]

Yes jwar means charry but thora short kro ji dhanvaad

[@SukhpalSingh-bg6jibhupalboy]

Han ji punjab vich vee juawar hi kahan de aa 💖 thank you my sister ji 💐 🌷 🌸 🙏

[@GurdevSingh-xn8bu]

Good.

[@kamalpreetkaur4904]

Marue de patte kitho mil skde

[@JagdeepSingh-wp9fl]

Kitni marij diet chart