Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Nói vậy nếu về mùa hè nóng bức cơm còn lại thì phải giữ nó vào tủ lạnh qua đêm để chống thiu, ngày hôm sau cũng phải hâm nóng lại, nếu an cơm nguội thì làm sao mà nuốt 😂😂ở Nhật họ ăn cơm lạnh vì đó là cơm làm với SHUSHI cho nên phải ăn lạnh mới ngon
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Theo dõi mãi, mỗi bài viết nói một khác ,chả biết theo ai cho đúng.tuy nhiên bài viết này có lý hơn vì thấy người Nhật họ ít bệnh hơn so với thế giới. 10:07
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Cá hôi nâu canh chua cūng ngon lăm : truoc hêt chiên tung miêng cá cho vàng đêu, đô ra cái tô, uop các khúc cá chiên đó voi 2 muông canh nuoc măm , tiêu , gung xăt nhõ ; uop 15 phút . Trong lúc đó , căt cà chua xào voi chút dâu ăn ôliu, ( olive) hoăc huong duong( tournesol) , khi cà chua hoi nhu và ra màu thì đô nuoc vào cu nguyen con cá ( cho khoãng 4 khúc) thì dùng luong nuoc 1,2lít) : đun nuoc cho sôi bùng thì xăt rau cho vào bac hà , khóm, hoăc rau cân tây ( céleri) , 2 cū hành ; sau đó đô hêt vào nôi canh mây khúc cá đã chiên và đã uop gia vi lúc đâu ; nâu cho đên khi sôi lân nua là tăt bêp ,cuôi cùng bõ vào nôi canh hành lá xăt nhõ, thià là( aneth),tiêu, tõi phi, nêm nêm cho vua vi ăn, ,nêu lat thì thêm chút muôi hoăc nuoc măm, nêu măn thì thêm chút nuoc, nua muông café đuong , khi ăn thì tùy ý tung nguoi ăn chua thì cho thêm nuoc côt chanh , không thích ăn chua thì cu dùng canh nhu đã nâu( vì trong canh cūng đã có cà chua và khóm rôi) xin chúc ngon miêng( bon appétit)🎉
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Người Nhật Bản sống lâu nhưng không khỏe. Ăn cơm nguội tùy theo cơ địa của từng người. Nguội ngắt trong tủ lạnh làm sao mà nuốt được. Tất nhiên, ăn đồ hải sản và rau củ rất tốt cho sức khỏe. Người Nhật Bản ăn bằng mắt, vì bày biện đẹp, khi nhìn thấy mâm cơm đã thấy no rồi.
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Bạn ăn rau trước,an chung với cơm,rau chiếm 7 phần,đạm 2 phần, cơm ít thôi,nhai chậm, để dưỡng kg hấp thụ nhanh,tập thể dục hằng ngày ít nhất 30 phút,ngủ sớm,khống chế đường huyết rất hiệu quả.Bài này thấy hay hợp lý, minh sẽ áp dụng thêm cơm nguội và dấm( nếu đau bao tử phải cẩn thận).
Bày tào lao. Tông đang sống ở Nhật 10 năm, người nhật họ ăn cơm rất nhiều. Nếu mọi người muốn không bị tiểu đường vì cơm thì chỉ có cách ăn ít cơm lại là được.
Người Nhật rất khoa học trong tất cả các lĩnh vực, vì vậy là họ sống rất thọ, cảm ơn chia sẻ từ tác giả
Rất hay, cảm ơn những thông tin bổ ích mà chương trình đã chia sẻ ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Tôi ok rất vui biết tin này sẽ thử
Cảm ơn chương trình ,chia sẻ rất hay ,có những cái có thể áp dụng được thì nên áp dụng ,
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Chương trình đã chia sẻ nhiều kiến thức bổ ích và dễ thực hiện ❤❤❤
Rất cảm ơn .
Tôi nghe đai VOA hương dan cho dau vào cơm đó bạn
Hay quá! Cam ơn nhiều nha ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Cơm nguội làm đường trong máu tăng ít hơn, dù sau đó có hâm nóng lại cũng không sao.
Cảm ơn chương trình
cam on Dereck Ngo truyen cam thong tin.
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Nói vậy nếu về mùa hè nóng bức cơm còn lại thì phải giữ nó vào tủ lạnh qua đêm để chống thiu, ngày hôm sau cũng phải hâm nóng lại, nếu an cơm nguội thì làm sao mà nuốt 😂😂ở Nhật họ ăn cơm lạnh vì đó là cơm làm với SHUSHI cho nên phải ăn lạnh mới ngon
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Nếu bi bệnh dạ dày thi thêm giấm vào cơm co được không??
@@ThiAnhNguyen-rb8hh 😊cho ít thôi
Rất cảm ơn
Theo dõi mãi, mỗi bài viết nói một khác ,chả biết theo ai cho đúng.tuy nhiên bài viết này có lý hơn vì thấy người Nhật họ ít bệnh hơn so với thế giới. 10:07
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Thanks kenh. Huu ich cho suc khoe
Cảm ơn bạn nhieu❤
Cảm ơn
Để cơm vào tủ lạnh qua đêm cũng hạ tinh bột trong cơm
Xin ❤cảm ơn nhiều lắm ❤!
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Cá hồi chế biến thế nào de an vao co the de hap thu hiệu quả nhất : nướng hay chiên rán , hoặc kho hay nấu canh ...
Hấp hành gừng
Cá hôi nâu canh chua cūng ngon lăm : truoc hêt chiên tung miêng cá cho vàng đêu, đô ra cái tô, uop các khúc cá chiên đó voi 2 muông canh nuoc măm , tiêu , gung xăt nhõ ; uop 15 phút . Trong lúc đó , căt cà chua xào voi chút dâu ăn ôliu, ( olive) hoăc huong duong( tournesol) , khi cà chua hoi nhu và ra màu thì đô nuoc vào cu nguyen con cá ( cho khoãng 4 khúc) thì dùng luong nuoc 1,2lít) : đun nuoc cho sôi bùng thì xăt rau cho vào bac hà , khóm, hoăc rau cân tây ( céleri) , 2 cū hành ; sau đó đô hêt vào nôi canh mây khúc cá đã chiên và đã uop gia vi lúc đâu ; nâu cho đên khi sôi lân nua là tăt bêp ,cuôi cùng bõ vào nôi canh hành lá xăt nhõ, thià là( aneth),tiêu, tõi phi, nêm nêm cho vua vi ăn, ,nêu lat thì thêm chút muôi hoăc nuoc măm, nêu măn thì thêm chút nuoc, nua muông café đuong , khi ăn thì tùy ý tung nguoi ăn chua thì cho thêm nuoc côt chanh , không thích ăn chua thì cu dùng canh nhu đã nâu( vì trong canh cūng đã có cà chua và khóm rôi) xin chúc ngon miêng( bon appétit)🎉
👍💐
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Người Nhật Bản sống lâu nhưng không khỏe. Ăn cơm nguội tùy theo cơ địa của từng người. Nguội ngắt trong tủ lạnh làm sao mà nuốt được. Tất nhiên, ăn đồ hải sản và rau củ rất tốt cho sức khỏe. Người Nhật Bản ăn bằng mắt, vì bày biện đẹp, khi nhìn thấy mâm cơm đã thấy no rồi.
Sao biết họ không khoẻ, thể lực của họ gấp người việt 1.5 đó nha
Sử dụng dấm nuôi được không
Thay giấm bằng mẻ có dc ko
Nếu ko cho dấm táo vào khi nấu cơm. Thì khi ăn cơm xong uống 15ml dấm táo rất là ok.
❤❤❤
Ăn xong đo máu còn 18mm chứ đâu có nhiều
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Thường là bao nhiêu?
Có thật không,
Cảm ơn bạn thật nhiều vì đã dành thời gian xem video này! Nếu có thể, mình rất mong được nghe thêm suy nghĩ và cảm nhận của bạn về nội dung. Hãy chia sẻ để chúng ta có thể cùng nhau thảo luận và trao đổi thêm nhé!
Bạn ăn rau trước,an chung với cơm,rau chiếm 7 phần,đạm 2 phần, cơm ít thôi,nhai chậm, để dưỡng kg hấp thụ nhanh,tập thể dục hằng ngày ít nhất 30 phút,ngủ sớm,khống chế đường huyết rất hiệu quả.Bài này thấy hay hợp lý, minh sẽ áp dụng thêm cơm nguội và dấm( nếu đau bao tử phải cẩn thận).
Cơm nguội còn họ bỏ tu cấp đông khi nào ăn họ làm nóng lại rồi ăn
Happy nong lai trc khi an thi cung dau co khac gi voi com nong?
@HoaNguyen-lj6vv cấp đông cơm sẽ mất đi 35/0₫uong
@@HangDothihang-rm2jw(?)
Cơm để tủ lạnh rồi đem ra hâm viba xong rồi ăn thì cũng là cơm nóng, mà ăn cơm để lạnh rất khó ăn
@@hoangyennguyen7880 có kênh họ nói tinh bột cấp đông mat đi 35 phần trăm đường trong cơm nguội
Nói nhiều quá
Bày tào lao. Tông đang sống ở Nhật 10 năm, người nhật họ ăn cơm rất nhiều. Nếu mọi người muốn không bị tiểu đường vì cơm thì chỉ có cách ăn ít cơm lại là được.
Xám
Nói tràng giang đại hải, nghe xong quên cha nó hết, chẳng giúp ích bao nhiêu, nói ngắn gọn thôi ông ơi
Cảm ơn