Meditacion para Despertar Aquí y Ahora ✨ Sal de tu Pensamiento y Fluye con la Vida

Meditacion guiada para soltar pensamientos. Salir de la mente rumiante. En la meditación de hoy conectaremos con la calma y quietud que siempre nos acompaña aunque no seamos conscientes. Aprenderemos a dar la espalda a los pensamientos que nos mantienen constantemente alejados del momento presente, alejados de la vida que ocurre aquí y ahora.
Al final de la meditación te daré un consejo muy sencillo para que puedas aplicar en tu día a día.
00:00 Introducción
00:45 Meditación guiada para soltar pensamientos
20:30 Consejo Mindfulness para el día.
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Muchas gracias a Joel Lopez por cedernos la música que acompaña esta meditación, como siempre es un placer contar con su inmensa creatividad:
Musica: Joel Loopez - Mount Kailash
audiojungle.net/item/ohm-chan...
#soltaryfluir
#meditacionguiada
#meditacionmindfulness

[@josenamtz2608]

Muchas gracias por compartir estas meditaciones!

[@guadalupelucasmartin7422]

Muchas gracias equipo Kaixin Project 💖🌹

[@sonialopez3745]

Muy buena meditacion ❤

[@lolaortegaruiz1685]

Gracias ❤

[@Angela-xd7bb]

GRACIAS GRACIAS MUY DULCE TU VOZ KARIN ❤❤❤❤

[@beatrizemiliaveracoechea]

Muchas gracias ppr acompañar a tantos y a.mí en este camino de aprender a estar despiertos ❤

[@betillopinzon6676]

Muchas gracias por la ayuda son las mejores meditaciones les agradezco por traerme a la rialidad.❤

[@martaaguedapena1625]

Gracias por esta bella meditación!! Me enseña a estar en presente mil gracias!!!

[@laventainteligente3726]

muchas gracias!
desde México

[@claudiavalderrama2411]

Sentí que la angustia como una llama grande al inicio, se iba achicando con cada respiración. Gracias!!! 💜

[@rosaprisci]

Muchimas gracias por todo lo que haces por nosotros.

[@olgarodriguez7967]

Gracias por este despertar Bendiciones ❤❤

[@antoniaserra1481]

Gracias X compartir estas meditaciones guiadas

[@martaaguedapena1625]

Gracias !!! Maravillosa meditación!!!

[@lydiahernandezsegovia550]

Gracias por todo. Gracias por despertarme. Gracias

[@carmenesteomingorance570]

Gracias por compartir las meditaciones. Esta me ha gustado mucho y muy útil el consejo final, mucha salud y felicidad a todos los que hacen posible este canal y a los usuarios que lo disfrutamos . Miles de bendiciones

[@luisdelagarza7269]

Precioso lleno de armonía y paz interior

[@josefinaperez7218]

Gracias muy buena meditación

[@armindalucilagomez7711]

Me encantan tus meditaciones y tus enseñanzas gracias

[@mariajesussanchez3233]

Buenísima meditación con ese consejo final. Gracias

[@amaliareyes5348]

Gracias por tu voz y guía!!! En calma y despierto .... wow!!!

[@antonialopezjimenez2840]

Valiosos consejos, Dios la bendiga, que siga existiendoo por muchos, muchos años, gracias por ayudar a tantas personas

[@ElenaOrdoyo-kb2bw]

Es la meditación mas espiritual que desde ahora he conseguido ...SER❤ namaste . Muy agradecida😊❤❤

[@martaortiz2842]

Maravilloso buen día. Muchas gracias

[@mariaangelavivandelli2121]

Es la quietud, y el relax que necesita mi cuerpo.Agradecida.¡¡¡

[@pedroventura5009]

Gracias x la meditació si m gusto.q tenga bendecido dia.

[@margaritadagnino5441]

Soy feliz meditando con vuestras prácticas. Tengo un grupo presencial comn quienes las comparto. Es muy grato! Y me encanta esta del despertar. Las pausas largas son desafiantes.

[@marthalidiacamargoacevedo1124]

Muy buena
Ojalá llegue n. Muchas más de estás
Presente en el presente

[@lourdesgonzalez1700]

Infinitas gracias gracias gracias s ti Bendiciones abrazo

[@JoseAlirioRodriguez]

Gracias por procurar con estás meditaciones transmitir calma y conciencia felicitaciones

[@beatrizamaliamorales7414]

Buen día!!! Increíble el.poder de los pensamientos....gracias por ayudarnos a despertar😊❤

[@gracieladiazdelagarza2850]

Gracias por la guía para el encuentro con el aquí y ahora. Es reconfortante y alentador alimentar el presente para seguir el camino.

[@ElenaOrdoyo-kb2bw]

Mil gracias por ayudarme a despertar. Excelente meditación que sigo con alegría y profundidad.NAMASTE❤❤❤

[@juliabohorquezmaldonado1632]

MUCHAS GRACIAS POR AYUDARNOS A DESPERTAR

[@teresavazquezzepeda6720]

Me encanta meditar con uds gracias 🙏

[@mariaelenarapabellini8226]

gracias por difundir tremendo vide desde la conciencia, ser cada vez.mejor desde el.amor, la gratitud plena,gracias, gracias

[@mariajesussanchez3233]

Muchas gracias y bendiciones

[@eleonoragv]

Cómo siempre, gracias TOTALES! Un cálido y luminoso abrazo desde El Calafate. Parque Nacional los Glaciares. Patagonia-Argentina. Gracias por el consejo!!!!

[@Angela-xd7bb]

.muy hermosa meditación en especial el consejo del final muy agradecida...despertar es aquí y ahora muy importante...a veces vayamos en fantasías

[@robertoluis7019]

Gracias gracias muchas bendiciones para ti gracias por tu ayuda para mi

[@mariaecheverria886]

Gracias por tu tiempo y dedicación hacer estás meditaciones.

[@danielagirolimetto7088]

Excelente meditación y Consejo final. Gracias gracias gracias.

[@josemariagarduno1545]

Muchas gracias gracias gracias linda meditación namaste.

[@krakomanu]

Maravillosa meditación!!!!!!!!

[@juanmichelena6369]

Son hermosas tus meditaciones ,trasmiten mucho gracias

[@marianaoyaga]

Maravillosa como siempre. Muchas gracias ❤️

[@facilitadorainstitutobrita794]

Gracias, por esta linda meditación. Muy relajante.🙏🙏🙏

[@CristinaMartinez-qs4jr]

Cada vez Disfruto mas de kas meditaciones..esto de sumergirme en el Aqui y el Ahora!!GRACIAS!

[@raquelestrada6208]

calma y quietud , simplemente sintiendo el momento presente. ¡Que plenitud! Gracias. Los abrazo desde México

[@teresavazquezzepeda6720]

Gracias Gracias Gracias ❤

[@sabinavizcarrogalindo5327]

Me ha gustado mucho ! Gracias

[@lorenabonillasalvo]

Linda meditación, me encantan las pausas , me relajan y traen paz. Cariños 💚

[@patriciaburckle4007]

Es una meditación muy buena. Gracias “linda voz”

[@luzbeatrizdiazhernandez1633]

Me encantó. Gracias por enfatizar en la conciencia. El aquí y ahora.
Bendiciones.

[@edisonsotelocasanova6849]

Muy buena meditación, de las mejores.
Gracias…

[@anairam00100]

Gracias, se logra un momento de serenidad necesario, gracias

[@angelicag2721]

Gracias, me relajan mucho sus meditaciones.

[@noranavarro8336]

Gracias gracias 💞 Namaste ❤️🙏🌹💜 gracias....

[@mariamarrero932]

Excelente meditacion. Gracias ppr tu ayuda.

[@ingridjimenez3785]

La ame me gusta. Largas meditaciones❤

[@carmenprieto2414]

Me a encantado esta meditación y muchísimas gracias por el consejo prometo ponerlo en práctica gracias gracias ❤

[@beatrizemiliaveracoechea]

Gracias por.mamtener este espacio que me ayuda a estar despierta. Atenta a lo que realmente sucede

[@maribelfuentes7133]

Fue muy agradable meditar siguiendo sus consejos.

[@Johaqueen]

Gracias excelente meditación lo Realizó con mucho éxito ❤Gracias Gracias Gracias

[@lilianzas6398]

Gracias por esta meditación buena gracias fortalece bendiciones Uruguay💓⭐🙏💥

[@santarodriguez3250]

Gracias Namaste hermosa meditacion🙏🌹

[@josemore760]

Exelente la meditación de hoy!! Me encantó !!❤️

[@piedadhernandez6620]

Gracias infinitas gracias me sirvió demaciado Dios te bendiga pr tu dedicación a los demás NAMASTE

[@fiorellasb5313]

Mil gracias por esta maravillosa meditación.❣

[@leoespinosa5382]

Interesan- santísima esta meditación !!! graciassssss !!!

[@claudiayanez5247]

Todos los días sigo tus meditaciónes... hago una a la noche otra a la mañana.... gracias

[@agonzalezm15]

Maravillosa meditación, muchas Gracias!

[@myrianmontes3657]

Gracias, gracias,gracias!!! Ésta meditación me ayudó a conectarme con mi paz interior. Excelente!!! Gracias!!!

[@edelmirasanmartin6586]

Muy agradecida por sus meditaciones

[@Kristina-fy7mp]

Gracias x ayudarnos a despertar…🧘🏻‍♀️

[@angelicanavarro5840]

Gracias,gracias gracias!!!!!🙏💖

[@deboraefron6481]

Justa la meditación para reconocer la diferencia,gracias gracias gracis

[@osvaldonerigames4130]

Ecelente. Ayuda calmar la mente los nervios con. La. Respiracion

[@elmensajedelosangeles7923]

Gracias
Placentero simplemente estar, paz, tranquilidad, vacío...

[@monicalopez6531]

Amo sus meditaciones! Gracias!😚🧡

[@1446135]

Hermosa meditación. Gracias

[@anagarciamoreno1686]

Gracias por tan maravillosa meditación

[@josefinamartorelljordan2808]

Hermoso despertar,gracias

[@enriquetaangelacampos6386]

Despertar!!!!!Muchas gracias!!

[@mariateran3410]

Gracias gracias gracias 🙏💜
NAMASTÉ

[@lupitamirazo6847]

Gracias infinitas, Namaste

[@angelasanchez1158]

Maravilla, 👏 👏 grasias 👍 💙 💙 💙

[@gabrieladangelo3550]

Muchas gracias por tu guia !!!

[@mariacristinadesimone5359]

Como siempre GRACIAS GRACIAS GRACIAS!

[@marcelalozano3160]

La meditacion resulto sanadora. Gracias!

[@monicasanmartino2744]

Esta meditacion me ha producido una profunda calma...ha sido excelente
...gracias 😏

[@Johjara]

Excelente, gracias, gracias, gracias.

[@enriquetaangelacampos6386]

Muchas gracias ❤❤

[@granadalopez6917]

Me encanta meditar por mi cuenta, pero el formato de tus meditaciones me encanta. Gracias por tu, o vuestra labor.

[@rosalbacaballero7214]

así es gracias por tu ayuda me a echo sentir bien gracias

[@maricarmencasas733]

Gracias 🙏🏻 cultivar la paciencia con uno mismo eso necesito !!

[@anybarboza5310]

Gracias, gracias, gracias 🙏🙏😊🙏

[@franciscojaviercasqueirobl7816]

Me ha encantado esta meditación...

[@franonorati]

Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

[@guillermoatehortua2373]

Gracias por el consejo,un abrazo ❤