☯ 남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라ㅣ

#동기부여 #소원성취 #마음챙김
글 : 남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라, 착하게 그러나 단호하게 (참고)
명상 확언 : 희파
영상 : 희파 (제주도.애월바다.한라산.백록담)
편집 : 이피디
1:00 : 나를 함부로 못하게 하라
8:50 : 소원성취 마음챙김 명상 시작
11:26 : 소원성취 확언 명상 시작
당신에게 도움을 청하는 사람이 있는데
그 사람을 믿지 못하겠다면 시험해보라.
도와달라고 할 때 거절하면 된다.
만약 당신이 거절하는 순간, 그들의 얼굴에 미소가 사라지고
“이런 사람인 줄 몰랐어.”라는 말이 나온다면 90% 힘든 인연이다.
그 후로 당신을 곤란하게 하거나 그 이유로 괴롭힌다면 100% 끊어야 할 인연이다.
(중략)
착하게, 그러나 단호하게, 태도는 부드럽게, 행동은 단호하게
매일 마주하는 관계일수록, 가깝고 소중한 상대일수록
마음챙김이 필요하다.
지금 당신이 인간관계로 힘든가?
그렇다면 이 5가지 질문을 체크해 보라.
첫째 내가 남의 비위를 맞추고 인정을 받으려하지 않는가?
(중략)
다섯째 가족이나 가까운 친구의 부탁을 잘 거절하지 못하는가?
이 중 단 한가지라도 해당한다면
당신의 선량함에는 가시가 필요하다!
(중략)
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4.마음치유 '귓전명상센터' 설립
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6.홀몸쉼터 '희파랑' 설립
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