TÉCNICAS DE MR OLYMPIA | DORSAIS QUE VÃO TE LEVAR A OUTRO NÍVEL

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 234

  • @Geraldo-ci6kx
    @Geraldo-ci6kx 5 лет назад +179

    Volta com o quadro do superman e o samuca fazendo os treinos old school

    • @lucass.l935
      @lucass.l935 5 лет назад +1

      Geraldo 2017 up

    • @gabrielaniceto1512
      @gabrielaniceto1512 5 лет назад +4

      Acho q o samuca saiu da dragon

    • @Geraldo-ci6kx
      @Geraldo-ci6kx 5 лет назад +3

      @@gabrielaniceto1512 pô, sacanagem, tem q fazer o quadro sem ele então mesmo assim, o quadro era mto bom

    • @gabrielaniceto1512
      @gabrielaniceto1512 5 лет назад +1

      @@Geraldo-ci6kx ss

    • @Sarcophilos
      @Sarcophilos 5 лет назад +5

      Samuca saiu depois da tentativa de assassinato no donaire

  • @LuanPereirabodybuilder
    @LuanPereirabodybuilder 5 лет назад +128

    Obrigado Dragon pela oportunidade e obrigado meu amigo Fernando pelos ensinamentos e motivação! Um dia chego nesse nível se Deus quiser 🙏🏻👏🏻🐉

    • @kikofitness3212
      @kikofitness3212 5 лет назад

      Ta pequeno tambm não em mano ,birll💪💪

  • @Fairplayyyy
    @Fairplayyyy 5 лет назад +29

    Superman é a referencia de bodybuilding lifestyle. Cara quieto, calado, e bruto.

  • @DayZueiro
    @DayZueiro 5 лет назад +73

    TEM SUPERMAN TEM LIKE!
    Os caras tão gigantes

  • @brunopereira4791
    @brunopereira4791 5 лет назад +50

    Admiro o Superman pela sua disciplina, merece o topo! Abraço mano

  • @polacabodybuilder8863
    @polacabodybuilder8863 5 лет назад +4

    Gostei da frase “O ferro nunca mente a você!”. Parabéns meu amigo do ferro, a melhor amizade porque ninguém engana ninguém!!!sinceridade acima de tudo. Lembrou bem os Mrs Olympias e suas particularidades!! Old School!! Saudades garoto vip da Dragon! Aparece em Brasilia pra aquele treino mais Marçal! To me preparando mano..... aguardo. Ab

  • @giovanistrong8073
    @giovanistrong8073 5 лет назад +88

    que intro loca do atp, pareçe os antigos videos com o frank mcgrath!!!

  • @tiagoavidos4503
    @tiagoavidos4503 5 лет назад +1

    Superman merece demais o patrocínio da Dragon, neste vídeo ele amostrou-nos o conhecimento que ele tem sobre o esporte e não é qualquer um que treina 3 vezes por dia e que faz os devidos cardios, não tenho dúvida que se ele competisse ia ganhar a porra toda. Força Superman você é motivação pura, continue trabalhando duro e forte como tem feito até agora. Abraço de 🇵🇹

  • @murilopatez5719
    @murilopatez5719 5 лет назад +1

    Monstro demais. No tamanho e na humildade!!!

  • @andres_recasens623
    @andres_recasens623 5 лет назад +2

    Excelente vídeo com o SUPERMAN conduzindo e mostrando mais da era Old School! Seria muito legal uma série como a do Kai, "Tran With Kai" onde iniciantes e intermediários pudessem se increver p/ treinar com ele, perguntar e aprender mais sobre os treinos Old School!!

  • @moysesmenezes1314
    @moysesmenezes1314 5 лет назад +4

    Luan tá GIGANTE!!

  • @nath20011
    @nath20011 5 лет назад +1

    Treino monstruoso 😱👏👏

  • @sergioframilio3408
    @sergioframilio3408 5 лет назад +1

    Excelente vídeo! Avançado, muita técnica e sem mimimi !

  • @wesleymaycon5879
    @wesleymaycon5879 5 лет назад +22

    mostra um treino de perna pesado com o Vikgin, super man e o james

  • @eduardomega5356
    @eduardomega5356 5 лет назад +1

    Video muito bom mesmo. Que dupla. Luan evoluiu demais e treino pesado mesmo.Isso é que é treino.

  • @alexclaro8855
    @alexclaro8855 5 лет назад +1

    Superman ta monstro demais e a humildade dele é nota 1000... Parabéns pelo vídeo e mto obrigado pelas dicas de treino de dorsal
    Team dragon Brasil ta pesaadooo 💪🏾

  • @josemarrocha6528
    @josemarrocha6528 5 лет назад +11

    Superman grava vídeos de bíceps e tríceps com técnicas,gostaríamos muito de assistir

  • @brunodonascimento4010
    @brunodonascimento4010 5 лет назад +1

    Treino insano! Obrigado galera.

  • @ccimagens
    @ccimagens 5 лет назад +1

    Muito aprendizado em cada vídeo, superman monstro demais

  • @raimundowalterjunior2044
    @raimundowalterjunior2044 5 лет назад +1

    Superman é muito top👏👏👏👏💪💪💪💪💪

  • @matheusmendes7882
    @matheusmendes7882 5 лет назад +4

    Melhor vídeo da dragon e quando tem super man, pqp mlk e humilde dms, smp responde no insta com áudio, treino smp e pesado, quem acompanha ele sabe. Torço pelo sucesso dele, e quero ver ele papando os gringo td nos palco 💪🏽

  • @lucasviana951
    @lucasviana951 5 лет назад +3

    Cada vídeo o super tá maior, incrível.
    Canal só tem a crescer como vídeos como esse !

  • @caiovivoni8308
    @caiovivoni8308 5 лет назад +1

    Superman é foda, merece like.

  • @leandronunes2552
    @leandronunes2552 5 лет назад +1

    O cara é brabo e passa conhecimento de treino diferenciado,inspirado nos campeões,intenso e eficaz.

  • @danielgoncalves7445
    @danielgoncalves7445 5 лет назад +1

    Top top parabéns

  • @julioegidiodemorais298
    @julioegidiodemorais298 5 лет назад +1

    Superman você é o cara parabéns pelo trabalho

  • @rodrigopains6677
    @rodrigopains6677 5 лет назад +4

    Muito bom mesmo eu estava precisando de mais conhecimento e novas técnicas

  • @juniorfernandes6778
    @juniorfernandes6778 5 лет назад +1

    Video pesado, parabéns super Men Luan e dragon excelente qualidade

  • @oseiaspedro7560
    @oseiaspedro7560 5 лет назад +19

    O último vídeo com o treino de deltóides foi muito bom.
    Fiz aquele treino e pegou muuuito 👏👏👏👏👏👏👏

  • @willysilva6451
    @willysilva6451 5 лет назад +1

    Treino monstro

  • @cesarsimm535
    @cesarsimm535 5 лет назад +26

    Uma crítica construtiva: Focar a câmera no músculo alvo. Treino de costas e as filmagens foram sempre pela frente. Um abraço e parabéns pelo canal!

  • @clovisdias9687
    @clovisdias9687 5 лет назад +4

    Só Gigante no Treino Pesado! Parabéns! Vídeo TOP!

  • @diego252010
    @diego252010 5 лет назад +1

    Top demais

  • @paulomuthante9251
    @paulomuthante9251 5 лет назад +11

    Muito bom o retorno do Luan nos vídeos do canal,e quanto ao Superman,dispensa comentários,monstrão!!!TMJ Dragon 💪💪💪

  • @adrknd1
    @adrknd1 5 лет назад +1

    Esse início com o Superman falando ficou muito bom

  • @fifagamerultimateam8287
    @fifagamerultimateam8287 5 лет назад +6

    Vídeo muito motivacional! Com um conteúdo muito bom, técnica com old school, superman me surpreende demais com o seu físico e com sua sabedoria sobre este desporto, deviam fazer mais vídeos da sua rotina diária.

  • @pmelo4058
    @pmelo4058 5 лет назад +1

    Essa propaganda com o Super ficou foda d+++

  • @BozoTerminador
    @BozoTerminador 5 лет назад +2

    Abertura top show. Supermem tá imenso 😬

  • @giovane728
    @giovane728 5 лет назад +1

    Ta com shape top dmais Superman, slc 👌🏼

  • @MarceloSilva-dq5ie
    @MarceloSilva-dq5ie 5 лет назад +1

    Muito bom

  • @thailapalma3634
    @thailapalma3634 5 лет назад +6

    Que video top!!!! Dragon parabéns pelos atletas. Além de ir ao limite, sabe passar informações. Obrigado!

  • @jonatasnogueira134
    @jonatasnogueira134 5 лет назад +1

    Treino muito top irmão

  • @Cindylr1
    @Cindylr1 5 лет назад +2

    Parabéns, muito esforço e disciplina!!!
    Estou acompanhando sempre...

  • @debora7961
    @debora7961 5 лет назад +1

    Treino daora demaissss, superman cada vez tá maior slc

  • @esuardoalbuquerque9441
    @esuardoalbuquerque9441 5 лет назад +1

    Show!!!

  • @aldoribeironogueira1488
    @aldoribeironogueira1488 5 лет назад

    Top treino pesado, c técnicas de campeões, e feito por quem entende para nós, muito bem executado, e muito bem explicado, parabéns, abç!!

  • @diegopereira331
    @diegopereira331 5 лет назад +1

    Treino top que agrega muito. Podia rolar umas camisas da dragon pra galera inscrita aí, um sorteio

  • @victorcanello2442
    @victorcanello2442 5 лет назад

    Qualidade, muita qualidade nesse vídeo. Brabo

  • @rogerioramos4366
    @rogerioramos4366 5 лет назад +6

    Shape do Superman tá zica, se loco man!

  • @danielmaciel6483
    @danielmaciel6483 5 лет назад +1

    Só dragon de respeito... 💪

  • @deyvidsantos8078
    @deyvidsantos8078 5 лет назад +1

    Como sempre treinos lendários! Seu fã aqui! Tamos juntos! Abração.

  • @ewertonevangelista5042
    @ewertonevangelista5042 5 лет назад +1

    Como sempre mais um vídeo foooda com

  • @kzyn.x9667
    @kzyn.x9667 5 лет назад +1

    Massa demais trás mais exercícios de lendas mesmo tipo Dorian Yates

  • @leonardocunha4965
    @leonardocunha4965 5 лет назад +1

    Superman nos palcos!!

  • @guilhermenogueira7478
    @guilhermenogueira7478 5 лет назад +1

    Superman é foda demais!! se tem superman tem incentivo a ficar bolado

  • @Jonilson12
    @Jonilson12 5 лет назад

    Show demais!!!

  • @salatielpereira5143
    @salatielpereira5143 5 лет назад +8

    Treino TOP, muitas dicas massa, a Dragon só tem monstros!

  • @jmmaromba1798
    @jmmaromba1798 5 лет назад +1

    Super Men nos palcos 🦍💪🏆

  • @wesleycardoso1751
    @wesleycardoso1751 5 лет назад

    Por mas quadros desse jeito pra nós motivar cada treino de costas

  • @jamillivino897
    @jamillivino897 5 лет назад +3

    super sempre pilhado foda!!!!

  • @alguemqueseimporta8856
    @alguemqueseimporta8856 5 лет назад +4

    *Top demais!!!* *Já esmaguei o like!!!* *Tmj bons treinos!!!!*

  • @betoleal747
    @betoleal747 4 года назад

    Superman é zica demais, celoko

  • @kevindiegofariassoares7482
    @kevindiegofariassoares7482 5 лет назад +1

    Salvando o domingo

  • @sergiomichel1992
    @sergiomichel1992 5 лет назад +2

    Retorno bacana do Luan, agora falta trazer o Gorila tb.

  • @Rick1barba
    @Rick1barba 5 лет назад +2

    Tem Superman, tem Like!

  • @rogeriosilva7462
    @rogeriosilva7462 5 лет назад +4

    Supermem sou muito seu fã

  • @danrleymorais2947
    @danrleymorais2947 5 лет назад

    Vou fazer esse treino na minha academia. Toop, vcs são os melhores

  • @musicweelyton
    @musicweelyton 5 лет назад +12

    Luan ficou chocado, superman bugou a mente dele. Kkk

  • @brunomarcos471
    @brunomarcos471 5 лет назад +1

    Brabo como sempre

  • @luizhenriquedasilva3745
    @luizhenriquedasilva3745 5 лет назад +1

    Video muito bom
    Muita informação técnica em fim
    Me da mais motivação para chegar no meu objetivo
    Um dia competir parabéns continue com os videos

  • @cledsonlopes1601
    @cledsonlopes1601 5 лет назад +1

    Por mais vídeos com o Superman, o verdadeiro old school.

  • @moisesmoraescutelaria933
    @moisesmoraescutelaria933 5 лет назад +1

    Tô loco pra treina costas depois de ver este vídeo

  • @dz9deoliveira380
    @dz9deoliveira380 5 лет назад +1

    Baita video

  • @durvalneto6675
    @durvalneto6675 5 лет назад +1

    Se é loko top demais esses videozão bolado da Dragon, Super ta representando bonito man!

  • @igordeoliveira4828
    @igordeoliveira4828 5 лет назад +2

    Vish, treinos com o Superman só motiva mano. Acabei de treinar mano nada menos que um vídeo motivacional desse 👏🏼👏🏼

  • @diasferr
    @diasferr 5 лет назад +1

    Fernado superman é bruto sem mimimi

  • @naolivieri
    @naolivieri 5 лет назад

    Like antes de assistir. Façam vídeos toda semana, cada semana de um grupo muscular diferente ! 💪🏻

  • @marcusvivicius1897
    @marcusvivicius1897 5 лет назад

    Me inspiro demais nesse cara , super e foda !!!

  • @williamsfeitoza3373
    @williamsfeitoza3373 5 лет назад

    Isso aí treino muito instrtivo

  • @helioricardo62
    @helioricardo62 5 лет назад +1

    Essa intro com o superman e muito foda 👏👏👏👏

  • @marciliomarques8963
    @marciliomarques8963 5 лет назад

    muito sério e monstro vou usar esse treino amanhã luan tá gigante

  • @gustavodeazevedo4659
    @gustavodeazevedo4659 5 лет назад +1

    O melhor e mais foda conteúdo do RUclips!

  • @Leeolusa
    @Leeolusa 5 лет назад +2

    Top. Super sempre trazendo conteúdo informativo e de ainda de sobra uma puta motivacao. Só pra quem ama o esporte mesmo 💪

  • @matheusbueno1
    @matheusbueno1 5 лет назад +1

    Insano

  • @Mv_Dutra
    @Mv_Dutra 5 лет назад +2

    Slc comercial do super top um ator

  • @aquinobalrok
    @aquinobalrok 5 лет назад +2

    0:39 "Eu encontrei no ferro o meu melhor amigo... Ahhhh! Ahhhh!" kkkk.

  • @thiagosousa2035
    @thiagosousa2035 5 лет назад +10

    Quando o Superman vai subir nos palcos ? Chama o Sardinha pra treinar ele hehehe

  • @sidneybatistarodrigues6880
    @sidneybatistarodrigues6880 5 лет назад

    Melhor canal treino de vdd

  • @zericorios1496
    @zericorios1496 5 лет назад +1

    Quero ver quando esse Superman subir no palco, vai ser foda!

  • @juniorguarino2514
    @juniorguarino2514 5 лет назад +1

    Superman tem uma força e resistência descomunal .

  • @Kaynanlopes2407
    @Kaynanlopes2407 5 лет назад +5

    Caralho o superMem tá virado o trem tá muito sheipado mano💪🏻💪🏻

  • @reinaldo8005
    @reinaldo8005 4 года назад

    Trilha sonora japonesa massa 💪👍👏

  • @edersonlemes4507
    @edersonlemes4507 5 лет назад +1

    Top

  • @babi3294
    @babi3294 5 лет назад +1

    Como assim só agora tô vendo esse vídeo? Hahaha Ótimas dicas e técnicas! Tava sentindo falta dos vídeos do Superman com o Luan! 🐉🗡💀

  • @alinelins4034
    @alinelins4034 5 лет назад +4

    Conteúdo excelente!! Parabéns Dragon 👏🏻💪🏻🐲💥

  • @ramonferreira9570
    @ramonferreira9570 5 лет назад +4

    Treino do Superman e Big Ramy já no canal!!!

  • @gonzalezsouza7864
    @gonzalezsouza7864 5 лет назад +1

    Sou fã do superman!!!

  • @ewertonevangelista5042
    @ewertonevangelista5042 5 лет назад +1

    Como sempre um vídeo foda

  • @totalkayron98
    @totalkayron98 5 лет назад +3

    FODA O TREINO TÉCNICAS PRECISAS E MUITO ÚTEIS ACRESCENTAREI NO MEU TREINO E EM OUTUBRO É NÓS💪🇧🇷 @Boybrotal

  • @jonatanalmeida7006
    @jonatanalmeida7006 5 лет назад

    Gostaria de ver mais as execuções do que as expressões faciais dos atletas. No exercício de remada ficou top a edição