Llevo años así con mi vida en pausa, en completo desastre a todos los niveles, es terrible la parálisis , gracias por el video , me siento muy identificada con todas las explicaciones que has dado, por fuera pareces una estatua y por dentro no puedes parar .
Buenas tardes y muchas gracias por todo lo que haces, Rocio. A mí, cuando llegan las vacaciones lo paso fatal. Mi cuerpo, viendo la tele o leyendo un libro o, simplemente no haciendo nada, empieza a agitarse internamente, no hay manera de estar a gusto. La cabeza va por un lado y mi cuerpo por otro. Es una tortura algunas veces. Gracias de nuevo.
Hola Rocío.Siempre me pasó eso de congelarme.Donde vivo,no sé respeta leyes de tránsito.Debo esperar mucho para pasar una calle.Me congelo con un carro en frente.Gracias a Dios no me atropellaron hasta ahora, pero tengo esa reacción.Gracias por tocar el tema.Saludos
Muchas gracias por explucarlo tan bien, muchos psicologos dicen que de ansiedad nadie se desmaya pero no es verdad si llegas al colapso si pasa tal y como has explicado.
Me Identifico, mi trabajo es movilizar al personal de una empresa en mi expreso y me a pasado muchas veces y enseguida lo que hago es controlarme y respirar muy despacio nosotros somos fuerte mentalmente lo confirmo..
Muy bien explicado y detallado el diagnóstico, los porqués. Faltan en mi opinión mas detalles y profundizar en lo más importante: los cómos, las soluciones.
Así me siento yo cansada , y estoy pasando por la perimenopausia y los síntomas son más fuertes ,es durísimo y el no poder dormir bien . Mi rendimiento laboral y en Elodia a día no es fácil , que hacer y los medicamento para manejar esto me han caído muy mal … que hacer doctora . Gracias bendiciones
Hola Rocío, así es, frente a la CONGELACIÓN ACTIVACIÓN. Precisamente tengo pensado para el próximo curso hacer danza urbana. Intuitivamente, me ha parecido una opción muy buena para salir de mi pasividad y falta de energía. Gracias como siempre y un fuerte abrazo! 😊🙋🏻♀️🙂
Yo me asoció más con la distimia pero me ha pasado que quise sacarme el carne de conducir y conduzco muy bien hago practicas muy buenas con algunos fallos pero sin importancia cuando llego al examen empiezo a cometer semejantes fallos y a sentirme insegura y suspendo y eso sí que no se como solucionarlo gracias
Después de caerme 3 veces en medio de la calle, sufro de vértigos y hay días mejores pero me congeló al cruzar no se que más hacer miedo a mi misma encima no tengo a nadie es tremendo
Tranquila, t entiendo, tienes ansiedad y t causa esos síntomas. A mí me pasó por hiperventilar y caer un par d veces, y en el momento que estoy más estresada me da esas malas sensaciones. Descarta otros problemas d salud y ponte en buenas manos ,tanto psiquiatra como psicólogo. Todo irá bien , ánimo💪💪
Cuando estas congelado entiendo lo de activarse. Pero en la fase anterior cuando estas paralizado por fuera y por dentro no para la ansiedad ¿, no seria mejor la musica relajante?
Siempre dicen los psicologos, que en un ataque de pánico no puedes perder el conocimiento . Yo lo he perdido , y aquí Rocío también dice que pueden haber desvanecimiento. Yo he desarrollado también, fobia a conducir por ataques de pánicos de repetición conduciendo y mi mayor miedo es perder el conocimiento por congelación al volante , por el miedo brutal que me entra . Mis ataques de pánico son más de congelación que de lucha o huida
Muy interesante. Cómo me habría gustado escuchar todo esto durante todos los años de pánico que tanto me han afectado desde la niñez.
Muchas gracias Rocio!! Me ha encantado como siempre. Me das mucho animo. Esperanza
Llevo años así con mi vida en pausa, en completo desastre a todos los niveles, es terrible la parálisis , gracias por el video , me siento muy identificada con todas las explicaciones que has dado, por fuera pareces una estatua y por dentro no puedes parar .
Que maravilla que manera de explicarlo para que se entienda perfectamente. Gracias Rocío 🥰🥰
Gracias a ti!!
Muchas gracias ❤
Buenas tardes y muchas gracias por todo lo que haces, Rocio.
A mí, cuando llegan las vacaciones lo paso fatal. Mi cuerpo, viendo la tele o leyendo un libro o, simplemente no haciendo nada, empieza a agitarse internamente, no hay manera de estar a gusto. La cabeza va por un lado y mi cuerpo por otro. Es una tortura algunas veces.
Gracias de nuevo.
Muchas gracias doctora❤
Gracias x tu ayuda Rocío.Un abrazo desde Bilbao y por favor continua aconsejandonos.
Gracias rocío🎉
Hola Rocío.Siempre me pasó eso de congelarme.Donde vivo,no sé respeta leyes de tránsito.Debo esperar mucho para pasar una calle.Me congelo con un carro en frente.Gracias a Dios no me atropellaron hasta ahora, pero tengo esa reacción.Gracias por tocar el tema.Saludos
Muchas gracias por explucarlo tan bien, muchos psicologos dicen que de ansiedad nadie se desmaya pero no es verdad si llegas al colapso si pasa tal y como has explicado.
Rocio, gracias como siempre! ❤ Tu aporte es tan valioso!
Me Identifico, mi trabajo es movilizar al personal de una empresa en mi expreso y me a pasado muchas veces y enseguida lo que hago es controlarme y respirar muy despacio nosotros somos fuerte mentalmente lo confirmo..
Gracias ☺️
Muchas gracias. :)
Gracias por Toda la ayuda y Los videos
Muy bien explicado y detallado el diagnóstico, los porqués. Faltan en mi opinión mas detalles y profundizar en lo más importante: los cómos, las soluciones.
Así me siento yo cansada , y estoy pasando por la perimenopausia y los síntomas son más fuertes ,es durísimo y el no poder dormir bien . Mi rendimiento laboral y en Elodia a día no es fácil , que hacer y los medicamento para manejar esto me han caído muy mal … que hacer doctora . Gracias bendiciones
Muchas gracias por esta gran ayuda de verdad . Gracias. Comprendo mejor.
Hola Rocío, así es, frente a la CONGELACIÓN ACTIVACIÓN.
Precisamente tengo pensado para el próximo curso hacer danza urbana. Intuitivamente, me ha parecido una opción muy buena para salir de mi pasividad y falta de energía.
Gracias como siempre y un fuerte abrazo! 😊🙋🏻♀️🙂
❤
Buenas que debo hacer para para la quemazón y la presión en el pecho? gracias.
Me pasa lo mismo que a ti
Hola
Yo me asoció más con la distimia pero me ha pasado que quise sacarme el carne de conducir y conduzco muy bien hago practicas muy buenas con algunos fallos pero sin importancia cuando llego al examen empiezo a cometer semejantes fallos y a sentirme insegura y suspendo y eso sí que no se como solucionarlo gracias
👍🏼
Bendiciones, siento que mi cuerpo se mueve y siento que me voy a desvanecer y me da miedo, que puedo hacer
Después de caerme 3 veces en medio de la calle, sufro de vértigos y hay días mejores pero me congeló al cruzar no se que más hacer miedo a mi misma encima no tengo a nadie es tremendo
Hola como estás ahora
Estoy igual 😢
Es como si fuera dos personas me digo dale no tengas miedo y otra parte de mi se congela, una lucha conmigo misma estiy disociada?
Tranquila, t entiendo, tienes ansiedad y t causa esos síntomas. A mí me pasó por hiperventilar y caer un par d veces, y en el momento que estoy más estresada me da esas malas sensaciones. Descarta otros problemas d salud y ponte en buenas manos ,tanto psiquiatra como psicólogo. Todo irá bien , ánimo💪💪
Cuando estas congelado entiendo lo de activarse. Pero en la fase anterior cuando estas paralizado por fuera y por dentro no para la ansiedad ¿, no seria mejor la musica relajante?
Lo más horrible es que mi cara está asustada y que horror 😢y realmente no está pasando nada
Siempre dicen los psicologos, que en un ataque de pánico no puedes perder el conocimiento . Yo lo he perdido , y aquí Rocío también dice que pueden haber desvanecimiento. Yo he desarrollado también, fobia a conducir por ataques de pánicos de repetición conduciendo y mi mayor miedo es perder el conocimiento por congelación al volante , por el miedo brutal que me entra . Mis ataques de pánico son más de congelación que de lucha o huida
Una pregunta te has desmayado inconciente o te has dejado caer al suelo conciente de lo que te ha pasado?