فعلا انا اجرب الرجيم الكوري كل فترة ولكن جداً صعب وحتى لو طولت اسبوع كافي بالكثير ينقص كثير وزن ولكن متعب وصعب مره بس نتايجه مره حلوووه وتبين لك بسرررعه 👌🏻✨
ياقلبي توا هالرجيم ما يناسب عمرك وبالعكس يسبب لك اضرار عكسية على المدى البعيد ، نصيحة روحي سوي تحليل شامل لانه هذا رجيم ينشف الجسم و يسبب بنقص بالفيتامين وخلي عندك قاعدة انتِ حاليا في فترة نمو مو مهم كم وزنك او شكل جسمك الاهم هو صحتك ،واذا تبين تنحفين روحي عند اخصائي تغذية يسوي لك دايت مناسب لعمرك
"حكم الاطلاع على الأبراج" - حكم قراءة الأبراج للتسلية فقط دون التصديق بها : لا تُقبل للعبد صلاةٌ لمدة أربعين يومًا بلياليها ، مع وجوب تأديته لفريضته. • في صحيح مسلم : ((مَنْ أَتَى عَرَّافًا فَسَألَهُ عَنْ شَيْءٍ لَمْ تُقْبَلْ لَهُ صَلَاةٌ أرْبَعِينَ لَيْلَةً)) - حكم قراءة الأبراج وتصديق أنها تنفع وتضر وتؤثر في الخلق : الكفر بما أُنزل على محمد ﷺ. • في صحيح ابن ماجه : ((مَنْ أتَى كَاهِنًا فَصَدَّقَهُ بِمَا يَقُولُ فَقَدْ كَفَرَ بِمَا أُنْزِلَ عَلَى مُحَمَّدٍ))
الحلو بالموضوع انو كل رجيم سويتي كان بمثابة تدريب لمعتج عللى الشبع بصوره اسرع وحلو انو سويتي بديتي من اقصى رجيم صراحه اتمنى تستمرين بالرجيم لان حتى نفسيتج راح تتعدل اتمنى الج كل التوفيق
@@_sea_33 الذڪر: حيوان او اشباه الرجال 🙄 الرجل: انسان يعني انسان بمعنى الڪلمة 🙂 +قبل شويه عبالي الفرق بين المرأة والرجل وڪتبت تعليق بعدين يله انتبهت 😂💔 اعذرني والله جاي ادرس رياضيات ودايخه منه وعلي 🗿💔
@@إيمان_313 هي لأن عايشه بالخارج تحجي هيج هو اي شخص لو عايش بالخارج چان حچى هيج وحتى اني مع العلم بالعراق بس گاعدة اتعلم اللغه الانگليزيه وثاني شي الواحد يطور بنفسه يتعلم اي لغه 🙂🙂♥
راح اجرب دايت ايو ومن اليوم بديت تفاصيل وزني: 60.⁵⁰ الطول: 160 الهدف: 55 وحاليا هستوي اكلت تفاحه ورجعوني علمود كل يوم اكول الكم شصار وشنو اكلت من هسه اكول الكم سوو الدايت تره يجنن خصري صار مرسوم رسم وبطني مسطحه وحتى اهلي انتبهوا وكل شويه يحجون وياي على جسمي وشكد صار حلو
@@Mariem-q9i باعي اني رح اسوي دايت لمده سبوع واذا شفت نتيجه رح اكلج وعد تمام الدايت عباره عن الفطور بيضه سلق مع كاسه شاي والغذاء سلطه مع بيض او صدر دجاج والعشاء عباره عن تفاحه
هذه نصيحتي للناس إلي ماتستيقظ لصلاة الفجر .. قبل ماتنام قل هذا الدعاء بنية أنك تستيقظ لصلاة الفجر (( اللهم لا تنسيني ذكرك ولا تؤمني مكرك ولا تجعلني من الظالمين ، اللهم أيقظني في أحب الساعات إليك كي أسألك فتعطيني وأستغفرك فتغفر لي إنك كنت بي بصيرا رحيما (( إذا قلته قبل النوم سبحان الله تستيقظ وبنفس الوقت يبدأ الأذان.
هاي الدايتات اغلبها غلط لازم الشخص ياكل حسب احتياجة و حسب طولة و وزنة ممكن انو هاي الداتيات تنقص بالوزن بس رح تنقص سوائل و عضل يعني مو دهون فمن نرجع ناكل اكثر من الي ناكلة بالدايت بشوية رح يرجع كل الوزن هذا لان ممكن يكون الشخص نقص سوائل او عضل مو دهون احسن دايت يكون النزول بي دهون و ينقص بالوزن و الشكل هو دايت السعرات و اكو تطبيق اسمة fat secret هذا رح ينطيكم عدد السعرات الي لازم ياكلها الشخص حسب طولة و وزنة
اصلا مره صحي لان النقصان السريع بالوزن ممكن يسبب ترهلات ويسوي امراض خطيره واذا كان وزنك مره كبير من 80 وفوق مهما كان الدايت قاسي راح تاخذ وقت طويل يلا تنحف من سنه وفوق@@halaworlds4429
نصيحة لك يا اسو انه لا تجربي ريجيمات وخاصة كورية جدا قاسي حتى لاحظت كلامك تحكيه صح لكن الي تطبقيه على نفسك خلطة موت فعلا و من تجربة احكيلك لا تعيديها و يصير فيكي اضطرابات وهيك فقط اقرأي عن التغذية الحدسية يعني فقط كلي الي نفسك فيه بحد الشبع المريح ولما تكوني جوعانة جوع حقيقي و خلي اكلك اكثره خضار و فواكة ... ولا تنسي البروتين و الكارب مهم كمان و الدهون الصحية مشان الطاقة و ما اريد احبطك لكن الكليات يلي نزلتيها عبارة عن مياه و فضلات و ليس اكثر و يعني اذا اكلتي معلقة رز رح يرجع يحتبس سوائل لهيك ما تجربي هالشغلات يلي بتودي للموت ارجوك و نصيحة اتمنى تعم للجميع❤
حرفياً اسو اكثر عراقيه احبها واكثر شخص ما يتنصع اخذت نظره جدا حلوه عن العراقيين بسببها 🇸🇦✨
This video is extremely helpful.
اسو الوحيدة بلعراقين ماتتصنع بس الوحيدة بلمغرب هي ايا💖💖
گلبي احنه هم نحبج
وااااااااو
@@msmia265 لا كل عراقين هيج الله خالقهم هيج متواضعين وبس ❤✨
فعلا انا اجرب الرجيم الكوري كل فترة ولكن جداً صعب وحتى لو طولت اسبوع كافي بالكثير ينقص كثير وزن ولكن متعب وصعب مره بس نتايجه مره حلوووه وتبين لك بسرررعه 👌🏻✨
شوو هو الريجيم بلييييز
@@malakbessi3909
حميه غذائيّة لنقاص الوزن
اسو احبج وأحب فيديو مالتك استمري ❤
رح إفرح من كل قلبي إذ إجاني مشترك جديد 😔💛
ممكن متابعه عمري.
معلومة:أول اسبوع بأي رجيم و رياضة الوزن اللي ينزل هو فقط السوائل اللي بالجسم .
ممكن متابعه
شكرا
Amazing. Really helpful and good.
صح
صحيح بس لازم اعوض السوائل بشرب الماء بكثره
﴿فَقُلتُ استَغفِروا رَبَّكُم إِنَّهُ كانَ غَفّارًا﴾
تدرين يوم الخامس قبل ما تحطين مكياج انتتتتتتتتي صدمتينا بجمالججج وجهج يموووووت بدون مكياااااج يخبللل
وحدج انصدمتي لاتعممين
@@urn6 انا انصدمت في مشكلة؟
@@xieeoZ زين يلي صدمچ سيارة لو دراجة هوائيهه؟
@@urn6 زين شفيك مقهورة وشوي تصحين؟
@@xieeoZ تحبين تحجين هوااي عبالك بالعة راديو مدري مسجل
جنت اشوفلج صور على الانستا و اكول هاي شكد حلوة و الله ما صدقت لقيت قناتج , شكول تجننيننن!!!!!!
بعيدا عن كلشي انت اكتر بنت بيلبقلها الحجاب بين كل اليوتيوبرز اتمنى تجربيه
ارفعو التعليق
قبل التكلم عن الحجاب تكلميلها عن الصلاة ، ليش في الاسلام تعرفوا الا الحجاب و المرأة ؟؟
@@SouSSOU682 حبيبتي انا عم انصحها بشي وانت عم تحكي على شي تاني متل كأني عم انصحها بصلاة الظهر وانتي عم تحكي ع صلاة العصر الاثنين فرض والاثنين النا اجر اذا نصحنا فيهن ولا تنسى انو النبي أمرنا انو نأمر بالمعروف وننهى عن المنكر وطريقتي بالنصيحة مانها غلط بس شكلو انتي عندك مشكلة مع الحجاب
اتفق ماعندهم سالف غير مراه ولد يشرب خمر محد يحاجي لان حريه ولله يحاسبه بنت مالتلبس حجاب يضلون يتكلمون@@SouSSOU682
هوشا هوشا يا عيال😂😂
هالانسانه جوويي واجوائي بمعنى الكلمه 😭❤️🔥
+ ياريت تسوين جزء ثاني لدايت الايدولز الذكور ✨
سؤال بعد اذنك شو يعني جوبي
@@fadwakelani123 يعني مثلي نفس طبعي نفس افكاري هيك
@@fadwakelani123 جوي مو جوبي
اللهم ارزق يلي يتابعنا فرحة يسجد لها باكيآ وتوفيقآ ورزقآ لا ينتهي 🤲🏼🤲🏼🤲🏼
انا
ممكن متابعه ♥️♥️
انا😃😃❤💋
محد يريد
@@Qasim_337 مرحبا
انا عمري 16 وسويت دايت ايو من قبل 🥲👍🏻
ومن كعدت حسيت نفسي ميته ماكدرت احرك جسمي بالكوه بس النتيجة رهييييييبة حرفياً خصري نحف بطريقة عجيبه بيومين فقطط ❕💗
ايش هو
شنو الطريقة اللي اعتمدتيها
عصير شنوه
كيف ممكن تقولي
ياقلبي توا هالرجيم ما يناسب عمرك وبالعكس يسبب لك اضرار عكسية على المدى البعيد ، نصيحة روحي سوي تحليل شامل لانه هذا رجيم ينشف الجسم و يسبب بنقص بالفيتامين
وخلي عندك قاعدة انتِ حاليا في فترة نمو مو مهم كم وزنك او شكل جسمك الاهم هو صحتك ،واذا تبين تنحفين روحي عند اخصائي تغذية يسوي لك دايت مناسب لعمرك
"حكم الاطلاع على الأبراج"
- حكم قراءة الأبراج للتسلية فقط دون التصديق بها : لا تُقبل للعبد صلاةٌ لمدة أربعين يومًا بلياليها ، مع وجوب تأديته لفريضته.
• في صحيح مسلم :
((مَنْ أَتَى عَرَّافًا فَسَألَهُ عَنْ شَيْءٍ لَمْ تُقْبَلْ لَهُ صَلَاةٌ أرْبَعِينَ لَيْلَةً))
- حكم قراءة الأبراج وتصديق أنها تنفع وتضر وتؤثر في الخلق : الكفر بما أُنزل على محمد ﷺ.
• في صحيح ابن ماجه :
((مَنْ أتَى كَاهِنًا فَصَدَّقَهُ بِمَا يَقُولُ فَقَدْ كَفَرَ بِمَا أُنْزِلَ عَلَى مُحَمَّدٍ))
الحلو بالموضوع انو كل رجيم سويتي كان بمثابة تدريب لمعتج عللى الشبع بصوره اسرع وحلو انو سويتي بديتي من اقصى رجيم صراحه اتمنى تستمرين بالرجيم لان حتى نفسيتج راح تتعدل اتمنى الج كل التوفيق
التسريحه الستايل ملابس والايجابيه وڪل شيء حلو ثانڪس اسو فترة الي جايه متحانات وڪنت جد محتاجه هل ڪلام 😭💓
تعرفين شنو الفرق بين الذكر والرجُل؟؟؟
اتفق
@@_sea_33
الذڪر: حيوان او اشباه الرجال 🙄
الرجل: انسان يعني انسان بمعنى الڪلمة 🙂
+قبل شويه عبالي الفرق بين المرأة والرجل وڪتبت تعليق بعدين يله انتبهت 😂💔
اعذرني والله جاي ادرس رياضيات ودايخه منه وعلي 🗿💔
@@b.nn.7000 صحيح كلامچ ولازم تعرفين منو اقصد+الله يساعدچ انه الكيمياء سطرتني سطر
@@_sea_33
ويساعدج حبيبه 💗
منو قصدكِ؟!
اسو سيويلنة روتين يومي هدوء بدون مصيقة فدوة متابعتج من العراق ياهو وياي❤
@@no_or2011 😅😅😅😅
موسيقى **
@@menourababy اسو سوي روتينج اليومي بل الدوره الشهريه
اي حبابه اسو سويلنه روتين يومي بدون موسيقى
@@بنتالعرقسوفتحرر طيبب بس ذي خصوصيهه؟
احلى شيء انو اسو ماتغير لهجتها الي هيه عراقيه❤❤فديتج اسووووو نتمنى تجين للعراق زياره
يا حلاوة گلبك واني كيف رح افهمها
@@Kaylie2023 هههه من وين سوريا انتي
الرجيم الاول كلش حلو حبيت 🍃لانو حسيت مناسب و مساعد عشان الوزن ينزل بسرعة 💞
جربتيه؟؟
@@RemassMohameed اي اكيد
@@misoo1849 بكم يوم كم كيلو نزلتي؟
@@sallykashaf7446 جربي دايت جيهيو يجنن اني جربته جان وزني57 وصار46
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
مادري ليش عكس الرقم
@@SUJK-zw5hm فى اد ايه خسيتى وكنتى كام وبقيتى كام
واخيراااااااا رجعتو ل فلندا مشتاقه لفيدوهاجن ب فلنداا 😩💋
ممكن متابعة 💝💚💝💚💝
احببججج اسو 😩❤️ ولله كل ما اضوج اجي اشوفجن 😂🤍
ماشاء الله عليكي اسو اصرارك قوي keep going 😊
يعمري بتجنني والله واخيرا فيديو جديد
بحبك استمري اتابعك من سوريا
ممكن تعملي فيديو رحت لعند اسواء و افضل خبيرة اظافر شتقنا لهيك فيديوهات ❤😍😍
ممكن متابعه 🙂😚
طريقه كلامج كلش حلوة
ومن اتابعج تصير عندي طاقه ايجابيه
هواي احبج🖤🫀
اني عكسج اكرهه طريقه كلامها يعني عراق عله اجنبي ماعرف شنو🤷♂️🤷♂️
@@إيمان_313 بكيفها هي حره اشلون تحجي ✨😔
ممكن متابعه عمري.
@@إيمان_313اتفق
@@إيمان_313 هي لأن عايشه بالخارج تحجي هيج
هو اي شخص لو عايش بالخارج چان حچى هيج
وحتى اني مع العلم بالعراق بس گاعدة اتعلم اللغه الانگليزيه وثاني شي الواحد يطور بنفسه يتعلم اي لغه 🙂🙂♥
منو شتاق ل اسو لمن تحط قلب على التعليقات+احبجج موتت لا تسحبين موح 😞💋.
ممكن متابعه 🙂😚
مِمِڪَـטּ مِتِــاެبُـ؏ـۿہ 🥺🤍.
راح اجرب دايت ايو ومن اليوم بديت
تفاصيل
وزني: 60.⁵⁰
الطول: 160
الهدف: 55
وحاليا هستوي اكلت تفاحه ورجعوني علمود كل يوم اكول الكم شصار وشنو اكلت
من هسه اكول الكم سوو الدايت تره يجنن خصري صار مرسوم رسم وبطني مسطحه وحتى اهلي انتبهوا وكل شويه يحجون وياي على جسمي وشكد صار حلو
ها شصار؟
شنو صار
@@Mariem-q9i باعي اني رح اسوي دايت لمده سبوع واذا شفت نتيجه رح اكلج وعد تمام
الدايت عباره عن الفطور بيضه سلق مع كاسه شاي
والغذاء سلطه مع بيض او صدر دجاج
والعشاء عباره عن تفاحه
مر شهر بشرينا شصار
بشرينااااا❤
ابداع كالعاده استمري ياقلبي احبچ💟💟💟😭.
عادي متابعه فدوه 😭︎︎😂︎،︎︎
︎
︎
الفيديو كالعادة يخبللل وحته الفكرة مالته كلش حلووةة 🫶🏻🌚
اطلقق من ينزل فيديو💗💗💗
سُئِلَ أحَدهُم كيفَ انتظَمْتَ فِي صلاتِكَ؟ فأجابَ:
سَمِعْتُ أحَدهم يَقولُ: يا تارِكَ الصَلاةِ مُصييتكَ أَعظمُ مِن مُصيبَةِ أبليس لأنَّهُ رَفَضَ السّجودَ لآدَم وَ أنتَ ترفضُ السّجودَ لِرّبِ آدَم، فَماذا بَينكَ وَ بَين اللهِ كَي تَهجُر لِقائهُ!
اسوتيي دخلتت 5M الفف مبروكك ام السوسس😔💗.
10:37 بعيداً عن كل شي روزي طالعه احلى وحده فيهم ياخي احبهااااا 🥹🥹💗💗💗💗💗.
هلوووو اسووو نريد سلسله رعب او قصص بليزززز احبج طبعا ماكو احلى من سلوبه و سلوب خواتها و محتواهم و مونتاج يعني خلوقات بشكل مو كبيعي احبششش💗💥.
اسو اسمعي انتي اسوأ واحدة لأنك المفروض تكوني ملكة اليوتيوب قصدي سلطانته يا احلي اسو❤🥰
اسو انصحك تختارين دايت ليا لانه اكثر صحة وبدلي الطماطم بالخيار او بالكيوي مثلا او باي خضار تحبينهم واتمنى انك تضعفين 💗✨😭
يااختي كمية الحب اللي بداخلي الج مو طبيعي
جان عمري ١٥ من سويت رجيم ايو لمده اسبوع ونزلت نزول رهيب نزلت ٨ كيلو وجنت فرحانه بس حرفيا توقف طولي وبما انه نزول مو صحي صار عندي حالات اغماء بفتره الرجيم وجسمي يرجف ومن يومها علك عندي نزول السكر فرجاء البنات الي اقل من ٢٠ وهاذ رئي لجربووو بس هوه جدا مفيد للي اعمارهم اكبر وعدهم زياده بالوزن
I love your comments.
شو هوا الدايت الي سويتيه
@@ameerasafadi171 قالت تبع ايو
كان لازم أثناء دايت تاخذين فيتامينات ف مو ممكن انك تسوي ريجيم قاسي طبعا رح تمرضين جربي يم تسوين دايت خذي معه فيتامينات
@@exoexol8662 يب صح المفروض بس مع ذالك بهاذ العمر الفيتامينات متعوض
شكد انسانة محبوبة وناجحة أنتِ احبج اسووو❤❤
اخيرا نزلتي فديو❤️
منتضرتج على نار🔥عمري انتي
ممكن متابعة 💚💛💚💛💚💛
اسو صايره تحلا كل يوم 😭💗🧿
هية اسود صلن حلوة ،❤️
نعوذ بالله من الأيام الثقيلة التي تُجبَر فيها على الإبتسام ؛ في حين أن كل ما بداخلك يريد أن يصرخ..💔
5:50 كلامج يجنننننن❤
احب محتوها ماتتصنع ولا تدلع مثل باقي البنات استمري نحبك 😩💗
اسو استايلج ايجنن حرفين احله استايل ممكن اشوفه بحياتييي🥺
مثلما أعطيت أحدهم بداية جميلة ... امنحه نهاية أفضل منها ما استطعت!....فإنما العبرة بالنهايات ... وما أحلى كل البدايات !
دائما في بدايه الرجيم الوزن ينزل بسرعه لان الجسم يخسر الماء الزائد ولكن بعدها بالاستمراريه ينزل الوزن تدريجيا بعدل نصف كيلو او كيلو بالاسبوع
حرفياااا الفديو مليان ايجابيه وفائده وحجرب دايت IU هم
ممكن متابعه 🙂😚
Besties love.
ها بشري شنو صار نزل وزنك 🙂
محتوى+طاقه ايجابيه+لطيفه=اسو
Great work as ever.
I like comment your photo.
يجنن الفيديو واتمنى بعد متسحبين وتحرمينا من فديوهاتج الي تجنن 😢❤
Work a day in your life.
بأختصار كان وزنها 64.7
وعملت ريجيم كوري
ونزلت 2،3 😭😭💖😂
ممتنة اختصرتي لي 27 دقيقة من حياتي
اسوو شعرج يجننن ماشاء الله ♥
يمه فدوه شكد اعشق خبالات ميمو وأسو شوكت تجون العراق وتنوروه 🤍🦋🇮🇶🇮🇶🤝
منو يريد اسو تتحجب ليوم كامل🖤؟
نحفتي
اسو تجنن كثيير تعطيك طاقه ايجابيه كثيير💋💋💋🐰🐰
هذه نصيحتي للناس إلي ماتستيقظ لصلاة الفجر .. قبل ماتنام قل هذا الدعاء بنية أنك تستيقظ لصلاة الفجر (( اللهم لا تنسيني ذكرك ولا تؤمني مكرك ولا تجعلني من الظالمين ، اللهم أيقظني في أحب الساعات إليك كي أسألك فتعطيني وأستغفرك فتغفر لي إنك كنت بي بصيرا رحيما (( إذا قلته قبل النوم سبحان الله تستيقظ وبنفس الوقت يبدأ الأذان.
ممكن اشتراك.
ماشاءالله وكان عليكي وعلىالكلام الحلو
ممكن متابعه يا قمر.
You are a lucky girl.
محتواج يجنن تستاهلين اكثر. عمري ❤❤
ممكن متابعه عمري 🥺💚
ممكن متابعه يا قمر
يمهه اسو تجننينن 😭✨✨✨
اول مره اتابعها اللهجة لوحده حكايه 😚😚😚حبييت
احلا من ينزل فيديوو احبج أسو💕💗🌹
اسو بأختصار:
عفوية
جميلة
متواضعة
كيوت
محتواها بجنن ❤
الفيديو جان كلش حلو استمتعت بكل دقيقه واني اشوفه 💕💕😔
Love what you do.
والله صدك كلامها اهتمي بنفسج 😘😘😘👑👑👑
اذا تريدين سوي دايت عارضات الازياء مثل دايت بيلا وكيندال وجيجي والدايت مالتهم مو قاسي ويطي نتيجه 🤍🤍
Your hair is very beautiful.
بدون زحمة انطيني مالتهة الصفحة ع اليوتيوب اي شي
كيف هو دايت عارضات الازياء
كيف ممكن تعلميني الطريقه
يابنات يجب ستر و تغطية القدمين عند الصلاة 🤍✨
جزاكم الله خيرا ✨
I likeyour job so much.
مكياج اسو ببدايه الفيد كلش عجبني وجذبني😭😭💕
مِمِڪَـטּ مِتِــاެبُـ؏ـۿہ 🥺🤍.
تمنيت لو مجربة ريجيم كاي من Exo 😭😭 عكل حال يجننن الفيديو أحبك اسو🥹🫶
اسو جميلة الجميلات بكل حالتها احبببج من العررراق..💗
كأنك حاجزاً لكُلِّ الأشياء التي تؤذيني ، كأنك سلاماً ينتشلني من أعمق ضيق... 💎
لما ابغي أبدأ ريجيم أمي تطبخ أكل كثير طيب فشو أعمل مو ذنبي😂😂😂😂
4:31 كلامها هنا يجنن ويخلي ثقهه بنفسك 😩🤍
10:25 جيني كيم ال It girl😭💖
هاي الدايتات اغلبها غلط لازم الشخص ياكل حسب احتياجة و حسب طولة و وزنة ممكن انو هاي الداتيات تنقص بالوزن بس رح تنقص سوائل و عضل يعني مو دهون فمن نرجع ناكل اكثر من الي ناكلة بالدايت بشوية رح يرجع كل الوزن
هذا لان ممكن يكون الشخص نقص سوائل او عضل مو دهون
احسن دايت يكون النزول بي دهون و ينقص بالوزن و الشكل هو دايت السعرات و اكو تطبيق اسمة fat secret هذا رح ينطيكم عدد السعرات الي لازم ياكلها الشخص حسب طولة و وزنة
أحلى اشعار بيوصلني ❤❤❤
@@aya.11234 تم
@@shatha6134 شكرا
ممكن متابعه يا قمر.
@@shatha6134 -أنشر القرآن هل من مستمع-
-الهدف1000هل من متطوع-
@@atmaeen تم
ياخي احب لهجتك وأسلوب كلامه بقلبي 😭💜
ههه المقدمه تموتتتتت متت ضحك 😂
استمري متابعة جديده💕🙂
انتي
ىكلمةسمىزسمكبرمسبم 💖❤️😭
@@aeedali1632 مفهمت الكتابه معرف شلون
ممكن متابعه يا قمر.
@@بنتالانبار-ش3ب اوك تدللين حبي
It is incredible...
فعلا دايت ايووو رهيب 🔥🤍
جربتي 💔احس ذا اجربه ماكدر ادوخ وميصير عدي طاقة
@@امغمازات-ط4ط جربت مال ايو وجيني مع
العلم اني وزني 51بس الهدف 47😂😭
مدوخين جربي جربت وماصار شي بس شربي ماي هواي ولازم تمارين وياه وبس والله 👍
@@bnos19 اجرب ليش لا دعيلي. 😂استمر
@@امغمازات-ط4ط ابدي وبلتوفيق 🤍👍
64 واتكولين سمينه بالعكس جسمج ويه طولج كولش حلو ومتناسق+ اتخبليين بهاي كصة الشعر😘😍ماشاء الله
كم طولها؟
@@تاج-ظ5ز مرة كالت 163لو 1
64
تحمست اسوي دايييييتت 🥹❤️❤️❤️❤️
كلامها انطاني طاقه 🌟
ممكن متابعة 💖💚💖💚💖💚
لا اعلم مالذي تتمناه في قلبك 🥰🥰 ولكن ادعو اله ان يحققها لك😊
امييين
فاعلت خير : كان وزنها 64.7 صار 62.4
بس
اصلا مره صحي لان النقصان السريع بالوزن ممكن يسبب ترهلات ويسوي امراض خطيره واذا كان وزنك مره كبير من 80 وفوق مهما كان الدايت قاسي راح تاخذ وقت طويل يلا تنحف من سنه وفوق@@halaworlds4429
تعرفي كم طولها
ليش تحرقين الفيد على العموم شكرا🌚🕸
@@Sun-ssrكم؟
شعرجج يجنن 😭😭😭💋
اني اصوم واكل وجبه وحده باليوم وهذا مره فادني يعني وزني كان 62 وهسه صار 58 وصار اسبوعين من بلشت
صيام كامل?
اني جربت دايت جيهيو كان وزني 57 صار 46 نزلت 13 كيلو ومن دون رياضه
ماشاءالله حلووو، انا وزني ٥٠ وابغا اصير ٤٦، هل سويتي تمارين اول لا،؟
يجماعه والله الوزن الناقص والزايد مش حلو خليكم في النص
كم المدة@@SUJK-zw5hm
احلا شيء مريم من كالت افتري 😂😂😂 وآلله العضيم احس مريم طاقة ايجابية الي
مبررررروووووووك على 5 مليووووووون
مبروك ع 5Mمقدماً ❤❤❤.
نصيحة لك يا اسو انه لا تجربي ريجيمات وخاصة كورية جدا قاسي حتى لاحظت كلامك تحكيه صح لكن الي تطبقيه على نفسك خلطة موت فعلا و من تجربة احكيلك لا تعيديها و يصير فيكي اضطرابات وهيك فقط اقرأي عن التغذية الحدسية
يعني فقط كلي الي نفسك فيه بحد الشبع المريح ولما تكوني جوعانة جوع حقيقي و خلي اكلك اكثره خضار و فواكة ...
ولا تنسي البروتين و الكارب مهم كمان و الدهون الصحية مشان الطاقة و ما اريد احبطك لكن الكليات يلي نزلتيها عبارة عن مياه و فضلات و ليس اكثر و يعني اذا اكلتي معلقة رز رح يرجع يحتبس سوائل لهيك ما تجربي هالشغلات يلي بتودي للموت ارجوك و نصيحة اتمنى تعم للجميع❤
اسو كثريلنااا هيج فيديوهات حيل حلوة افكارجج احبجج من 🇮🇶😔💗💗💗💗💗منو يتفق وياي؟؟
ممكن متابعة 🌼💙🌼💙🌼💙
اتفقققققققققققققققق
مي
اسو فزنااااا واخذنا الكاس ما مصدقة او ماي قاااااد 😭😭😭❤🔥❤🔥
@دجـلـه👤🤍. او ماي قاااد 🙂
اشكد محبوبه اسو❤
شعرهاااا يجننن 😩💋💋💋.
شنو اسم قصصة الشعر؟
@@جمُانةالشيعية313 ولف كات
هاذي الفيديوهات الي تفتح النفس 🌹🌹🌹🌹🇰🇼
اسو عدنه متحانات ونفسيتنه تعبانه بس لمن نشوفج نتحسن.....♡☆
ممكن متابعة 🌼💚🌼💚🌼💚🌼
توقعت بتنزلي اكثر 😢جاني احباط وانا مركزه بالفيديو😂
اسو انتي شخصية رائعة♥️♥️
شكلج يجنن وصوتج يجنن وفكرة الفيد كولش حلوة+انصدمت و بدأت ارقص من سمعت انتيفريجل ل ليسرافيم😭💗🔥
ممكن متابعة 💙💖💙💖💙💖
ممكن متابعة 💙💖💙💖💙💖
و رقصة جي ايدل ...🥑
لا تتركوا صلاتكم مهما كانت ذونوبكم
۞ أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَن تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ الْحَقِّ وَلَا يَكُونُوا كَالَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ مِن قَبْلُ فَطَالَ عَلَيْهِمُ الْأَمَدُ فَقَسَتْ قُلُوبُهُمْ ۖ وَكَثِيرٌ مِّنْهُمْ فَاسِقُونَ (16)
أتمنى لك النجاح آسو
Love your work.
امين
اسو نبي سلسله بعد منتصف الليل
انتي تخبلين ورجيم مالتج يجنن ❤❤
﴿ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا﴾ ♥️.
شكد افرح من اسو تنزل فديو 👈🏻❤👉🏻
@@aya.11234 تدللين گلبي
@@فࢪآشهہ313-ذ5م شكرا حبي
@@aya.11234 عمريي، شكد عمرج
@@فࢪآشهہ313-ذ5م ممكن متابعه عمري.
@@فࢪآشهہ313-ذ5م أن شاء الله حسوي فيديو تعريف عن نفسي 😍