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😭 繋がって、、なーい ! ! ! ! !
＜目次＞0:38 なぜ自分とつながった方がいいの？ 自分との関係80％9:50 自分とつながるって何？14:10 自分がない、やりたいことがわからないとは？15:38 ＜結論＞自分が自分の感情をわかってあげる17:44 ネガを禁止している18:43 ＜まとめ＞ホッとする安心が全ての土台
😭 繋がって、、なーい ! ! ! ! !
＜目次＞
0:38 なぜ自分とつながった方がいいの？
自分との関係80％
9:50 自分とつながるって何？
14:10 自分がない、やりたいことがわからないとは？
15:38 ＜結論＞自分が自分の感情をわかってあげる
17:44 ネガを禁止している
18:43 ＜まとめ＞ホッとする安心が全ての土台