【93kg/TOP4】アジアパワーリフティング大会2022

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  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • 元動画→ • Asian Classic Powerlif...
    イヤホンだと何故か左側しか聞こえず…
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    ▶️自己紹介
    通称ハリー(風張 透/カザハリ トオル)
    1988年生まれ
    ・93㎏級パワー大会ベスト SQ277.5 BP202.5 DL275 TL730
    ・93㎏級ベンチ大会ベスト 207.5
    ・105㎏級ベンチ大会ベスト 225(東京記録)
    ・フルギア93㎏パワー大会ベスト SQ337.5 BP240 DL290 TL845
    2012年のジャパンクラシックパワー93㎏級でトータル710㎏(255-180-275)を出し、さあこれからというタイミングで臀部・股関節・大腿部を損傷し、数年間まともにスクワット・デッドリフトをする事が困難になりトータルが低迷
    その間、ベンチプレスを重点的に行ったところ現在の200㎏ベンチプレッサーになるも、身体のバランスが変わりデッドリフトが苦手種目に
    自己ベストから12年の時を経て、2024年春東京パワー93㎏級でトータル730㎏を出しベスト20㎏更新!
    次の目標は93㎏級でトータル760㎏・ベンチプレス215㎏!
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Комментарии • 6

  • @パワーリフターハリー

    文字数30000以上&写真約40枚を使用した“200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強くなるパーフェクトバイブル”を公開中!
    ベンチプレスを伸ばしたい方は是非観てください!
    note.mu/harry0720/n/n7dd1c520929b

  • @kankan_83kg
    @kankan_83kg Год назад +2

    しもんさんカッケー

  • @samothraceverdigris9863
    @samothraceverdigris9863 Год назад +1

    脚すげー

  • @user-powerliter
    @user-powerliter Год назад

    4人中3人がエルゴプロ…
    やっぱエルゴプロ買うかあ

    • @justin_kim
      @justin_kim Год назад +3

      the ergopros added 15 kg to my squat. I would recommend them

    • @むぎくん-m2z
      @むぎくん-m2z Год назад

      新作のA7、鬼プロ
      新しく発表されているSBDも控えてるので今すぐ買わない方がいいかもですよ…
      エルゴは後が裂けやすいし