E verdade, faço academia a mais de um ano e fui ajudar um amigo meu a reformar casa dele por uns dias a academia não serviu de nada Kkkk o antebraço pra mecher a massa a força explosiva pra pegar o saco de cimento e carregar fora outras tarefas Kkk meu amigo só dava risada e falava " academia né"? Eu resisti bem, mas foi foda slc kk
mano um pedreiro amigo do meu pai entortou o alicate daqui de casa tentando tira uma dobradiça de um portão, e pra desentortar o alicate não foi possível nem com uma bengala de alavanca pra ajudar kkkkk
Nao há duvidas que os construtores tem muita força, mas se levar em consideração que o susposto homem mais forte do mundo mencionado no vídeo treina o mesmo tipo de fibra muscaular o que os construtores e na mesma intensidade ou mais, não se trata apenas da natureza dos trabalhadores (Contrução VS Powerlifting) e sim da maneira que o comstrutor manejou a barra com as maos, ele uso o polegar opositor para aplicar uma pequena alavanca e dobrar temporariamente a barra. Mais um caso de: Nao é so forca, é técnica 😅
Nada aver pessoa de obras já são acostumados com isso eles já desenvolveram a força pra isso exemplo carregar sacos e sacos de cimentos quando um cara normal e difícil
@@fx_victor. Ambos não têm força/experiência específica para aquele exercício Não existem situações em construções ou em campeonatos de strongman que se parecem com isso É óbvio que o vídeo é fake, se fosse assim este séria o homem mais forte do mundo e não aquele maluco q não faço ideia de quem é E se duvida, da uma pesquisada no bitelo carregando 3-4 sacos de cimento como se fosse uma criança, ele é um strongman e nem se compara com os 10 mais fortes do mundo
Nenhum bodybuilder e nenhum suco vai superar um cara q acorda às 5 da manhã pra sofrer todo santo dia esperando uma oportunidade pra mudar de vida e se frustrando td dia.
@@novatolbr aí é força específica, provável o terra do strongman(sei que não é powerlifter) é mais forte que todos os construtores ali. Assim como provavelmente todos aqueles bodybuilder, também ganham em vários exercícios dos construtores. Bem normal a força dos braços e ante braços dos construtores serem absurdas, afinal usam os braços o tempo todo.
A diferença do construtor para os body builder é que ele tem a técnica kkkkk. Observe que ele é o único que usa o polegar como apoio p entortar a barra .
Não têm nada à ver seu comentário, eu fui ver o vídeo completo, esse pedreiro é um monstro mesmo, ergueu até super pesos, é que esse corte do vídeo mostrou uma das tentativas que ficou essa impressão, mas não, o cara é diferenciado mesmo. Não vão nessa não, pedreiros não são normal, já trabalhei de ajudante de pedreiro eu tinha que encher a betoneira em 2 segundos, dar conta de fazer massa pra 2 ou 3 pedreiros, não é fácil, o cara vira um monstro, no sol não no ar-condicionado da academia, vocês viajam... Só acho.
Mano os cara carrega ,tijolo cimento, areia ,ferro ,e ainda bate lage meio dia ,fora fazer a maça de cimento com concreto no sol de 10:30,aí vc quer disputar com 2 h diárias de treino com 10h de serviços braças e ainda o que mais da força de vontade pra compra o leite das crianças.
Pprt eu não sei pq 50 kilos de cimento parece mais pesado que 50kg no supino, tipo eu levando uma barra com 50 kg e o saco de cimento com uma dificuldade da poha mais parece que a barra é mais leve
Forca e hipertrofia são coisas completamentes diferentes. Mesmo que, com a hipertrofia você acaba desenvolvendo força, não é a nem de perto comparável a quem acaba desenvolvendo apenas forca
mas o careca que tentou entortar a barra e nao conseguiu nao era bodybuilder, ele era stronger man. e tinha o record de ser o homem mais forte do mundo, e nao o mais musculoso
Não têm nada à ver seu comentário, eu fui ver o vídeo completo, esse pedreiro é um monstro mesmo, ergueu até super pesos, é que esse corte do vídeo mostrou uma das tentativas que ficou essa impressão, mas não, o cara é diferenciado mesmo. Não vão nessa não, pedreiros não são normal, já trabalhei de ajudante de pedreiro eu tinha que encher a betoneira em 2 segundos, dar conta de fazer massa pra 2 ou 3 pedreiros, não é fácil, o cara vira um monstro, no sol não no ar-condicionado da academia, vocês viajam... Só acho. Pesquise o vídeo original...
Pra quem n entendeu, o segredo ta na pegada: os bodybuilders pegam sem o apoio do dedao, oq dificulta muito, mas o construtor usa o dedao, oq da um ponto de alavanca e deixa MUITO mais fácil.
E uma questão de física: a forma como o homem mais forte do mundo aplicou a força e a forma como o construtor aplicou a força foi diferente. O construtor fez uma alavanca inicial da pegada que provocou uma leve flexão na barra (tanta que ele faz e dai a barra da uma torcidinha mas ele perde a alavanca e ela volta a ficar reta, dai ele pausa e faz novamente a alavanca e não a perde mais e daí a barra entorta). Se olhar o vídeo em velocidade lenta vcs verão a aplicação da física ali.
Ele não é o mais forte do mundo não, mas é muito forte. Várias pessoas muito mais fracas que um strongman conseguiram dobrar essa barra, é sobre força de antebraço não geral @@user-od5id8fc4j
O construtor sabe esatamente como espassar as molas antes de tentar dobra a barra, força ele tem, sem dúvida, mas também tem técnica, já os marombas só brutalidade.
bodybuilder treinam para musculação, (hipertrofia) diferente dos próprios pedreiros q trabalha braçal ganham mais forças fazendo exercícios continuo, eles tbm não usam nada alem de uma coca gelada com pão de queijo Kkkk
@@Lui_08nhptamanho ou grossura dos músculos nunca vão impactar a força que eles conseguem exercer Lógico, pode aumentar em pouquíssima coisa e tal mas não se compara Treino de hipertrofia muscular apenas vão aumentar o tamanho dos músculos Treino ou trabalhos braçais que exigem força vai gerar força muscular Por isso você pode tranquilamente ver um gordinho, com 40 anos de profissão carregando uma geladeira no ombro tranquilamente
Na verdade o que aconteceu é que a força aplicada do construtor foi em um quando preciso pois além Dedé puxar pra dentro para seu corpo é possível notar que ele colocou seu dedo o que fez uma curvatura no objeto, invergando ele então a força agora ñ precisa ser muita
Construtores: musculos construidos de forma natural durante anos de várias horas por dia de esforço físico Bodybuilders: 1 hora de esforço por dia e hormonio Claro q os construtores ganham, eles têm mais força. Bodybuilders constroem um corpo bonito, não necessariamente força, a força é só uma consequência.
na vdd os dois! os pedreiro podem ter mais força doque próprio musculos desses bodybuilder. alias um treina ao mesmo tempo trabalhando, e outro apenas para ter massa muscular, oque não quer dizer força.
Qm trabalhou em construção e treina com grande intensidade vai entender que foi mais a forma como se pega do que a própria força em sí, é apenas sobre como vc usa a força, nn é só te-la em mãos, parabens ao construtor
é questão de foco no grupo de musculos, construtore/pedreiros usam grupos de musculos para suas tarefas variadas, isto deixa eles fortes igualmente, enquanto o pessoal da academia usam musculos especificos ou um pequeno grupo para a sua atividade, deixando ele forte individualmente. É tipo escrever usando só o polegar para segurar a caneta, voce consegue porque ele tem muita força, mas usando a mão inteira a escrita sai mais fluida mesmo não tendo tanta força
Todo mundo falando de força e hipertrofia mas todo mundo esqueceu o básico. A memória muscular do movimento, reparem como os construtores tentaram dobrar e compare com os bodybuilder, tudo é questão da técnica e do movimento que o corpo está acostumado, garanto q esses construtores não aguentariam uma máquina de ombro, assim como os bodybuilder não ia aguentar carregar 3 sacos de cimentos. Enfim, entendam que a memória muscular devido o movimento implica mt, o poder é impacto de um soco de lutador de muay thai é diferente de um body builder bater em alguém.
Treino de força é diferente de treino de hipertrofia. Não é porque vc é musculoso que você é forte. Seu músculo deve aprender a ser forte e para isso o treino é diferente, menos repetições e mais carga. Obviamente os construtores são mais fortes pois o músculo ja foi “ensinado” que precisa de força para “sobreviver”.
O segredo ta no polegar, analisa direitinho que nenhum usa o polegar tirando os construtores, nossos polegares foram criados com o unico intuito de serem o dedo mais poderoso que podemos ter, o polegar foi sendo criado com o único intuito de ter força de pelo menos 3 dedos, nao é atoa que ele é o mais importante, sem ele é tudo muito mais difícil, pegar um copo, xícara, escrever, desenhar, segurar, por esse e mais motivos o uso dele foi essencial para conseguir fazer a barra entortar.
Tem um motivo pra isso acontecer,quem trabalha em construções normalmente é obrigado a desenvolver o anti braço com muita força,e os dedos tbm. Pra dobrar essa barra vc usa muito mais força no ante braço doque no bicips e por isso os pedreiros conseguem.
Tenho certeza que as coisas irão melhorar no Mengão, essa parada da data FIFA sera primordial para o decorrer da temporada, Arrasca volta, Alcaraz, Plata e Alexsandro estarão treinando com o elenco, Alan tera um tempo pra esfriar a cabeça e voltaremos mais fortes e muito nais completos 🙌🏼
Trabalho com construção... Sabemos como aplicar a força na intensidade certa de maneira natural devido a experiência...temos tbm um psicológico que n fuciona com opção de desistir ou de n fazer algo. Atletas estão psicologicamente pré dispostos a largar o peso de ele for muito, eles tem a força mas n tem o psicólogo certo, trabalhadores n tem o costume de largar o peso msm q ele seja aparentemente impossível
E tem gente que fica impressionado do bitelo ser super forte, ele pode estar no fisiculturismo, mas ele ta trabalhando a força dele desde os 15 anos de idade na obra kkkk
Falcatrua. Pode perceber, o construtor usa o polegar pra ajudar a mudar o ângulo da pegada. Os bodybuilders (e o strongman) não usaram. Só por isso ele conseguiu e os outros não. Pode notar. É igual quebrar um palito de dente, se vc pegar só a ponta é mais difícil, a medida q vc aproxima a pegada do centro fica mais fácil
Não foi só força, mas também inteligência... Notem a maneira de ambos, um tenta com a mão totalmete fechada e falhando, o outro tenta com os polegares abertos e consegue. Só esse detalhe muda muita coisa.
O segredo tá na maneira que eles seguram as barras. Da uma olhada nos construtores, eles colocam o dedão mais para o centro. Isso faz uma.meljor distribuição de força. Somente eles usaram essa tática
Créditos: Jesse James West
Equipe Rocket descolando de novo
Karai man 😂😂😂😂 @@vilsomjrfracisco5176
O antebraço dos caras vive constante trabalho, esse construtor aí é um monstro.
E verdade, faço academia a mais de um ano e fui ajudar um amigo meu a reformar casa dele por uns dias a academia não serviu de nada Kkkk o antebraço pra mecher a massa a força explosiva pra pegar o saco de cimento e carregar fora outras tarefas Kkk meu amigo só dava risada e falava " academia né"? Eu resisti bem, mas foi foda slc kk
@@GabrielHF é lasca kklllllkkkkk por isso meu irmão, pra n ser zoado, treina tudo! Força, resistência, hipertrofia, cardio
acho que tem a ver com a pegada pra conseguir entortar a barra
Verdade um antebraço monstro
Isso é uma farsa, esses construtores são tudo rato de gym
Bodybuilder:eu treino na academia🛡️
Construtores: eu literalmente construo a academia irmão☠️
Bodybuilder: construção de musculo
Pedreiro, strong Man e qualquer trabalho braçal: força
@@mvteus3944 ?????????? Ironia bro
Conheço muitos pedreiros que tem mais força e shape que uma galera da academia kkkkkkkkkk
mano um pedreiro amigo do meu pai entortou o alicate daqui de casa tentando tira uma dobradiça de um portão, e pra desentortar o alicate não foi possível nem com uma bengala de alavanca pra ajudar kkkkk
Aqui na minha cidade tinha um senhorzinho que ganhava a vida limpando mato, ele tinha um shape insano, sério mesmk.
Mas volume não define força não Man
Todo pedreiro vai ter mais força👍 academia treinam hipertrofia
Academia treina a hipertrofia pedreiro treina pra força
Nao há duvidas que os construtores tem muita força, mas se levar em consideração que o susposto homem mais forte do mundo mencionado no vídeo treina o mesmo tipo de fibra muscaular o que os construtores e na mesma intensidade ou mais, não se trata apenas da natureza dos trabalhadores (Contrução VS Powerlifting) e sim da maneira que o comstrutor manejou a barra com as maos, ele uso o polegar opositor para aplicar uma pequena alavanca e dobrar temporariamente a barra.
Mais um caso de: Nao é so forca, é técnica 😅
Realmente dá pra observar nitidamente essa diferente forma de tentar o mesmo feito. Bem observado 👏🏼
Duvido que vc consiga de rocha.
Também percebi isso!
Pensei isso também mais bem resumido🤣
É? Vai lá então usar o "polegar opositor" para ver se consegue, vai.
E por que as pessoas da academia dá prioridade ao músculo,mas os construtores eles da prioridade a força
Nada aver eles chamaram o Homem mais forte do mundo e ele n conseguiu.
E o homem mais forte do mundo da prioridade pros músculos? Esse vídeo é obviamente falso
Nada aver pessoa de obras já são acostumados com isso eles já desenvolveram a força pra isso exemplo carregar sacos e sacos de cimentos quando um cara normal e difícil
@@fx_victor. Ambos não têm força/experiência específica para aquele exercício
Não existem situações em construções ou em campeonatos de strongman que se parecem com isso
É óbvio que o vídeo é fake, se fosse assim este séria o homem mais forte do mundo e não aquele maluco q não faço ideia de quem é
E se duvida, da uma pesquisada no bitelo carregando 3-4 sacos de cimento como se fosse uma criança, ele é um strongman e nem se compara com os 10 mais fortes do mundo
@@raregameBR bitelo já é acostumada
Nenhum bodybuilder e nenhum suco vai superar um cara q acorda às 5 da manhã pra sofrer todo santo dia esperando uma oportunidade pra mudar de vida e se frustrando td dia.
Emocionado, maioria é só um bando de fudido mesmo kkkkkk
Kkkkk falou o cara q nunca trabalhou
@@FelipDev vai pro bluesky amigo 👍
Nos eua eles ganham muito bem, provavelmente ele já tem a vida mudada
Nada superar 12 horas de trabalho
CLThanos
Não a pobreza que resista a 12 horas de trabalho
CL Thanos.....
Kkkkkk
Verdade
Clt sukuna sola@@rafaelbatista-hm6fn
Amanhã tem mais kkk
O cara com 1,5L de coca cola e 2 pães > Suplementos e esteróides
Tendo em vista que carboidratos e sodio são as fontes mais fáceis de glicogenio, faz sentido.
Hipertrofia Muscular é diferente de Força Muscular 😂😂😂
Eu pensei logo nisso
Exato pô kk
E o strongman?
@@novatolbr aí é força específica, provável o terra do strongman(sei que não é powerlifter) é mais forte que todos os construtores ali.
Assim como provavelmente todos aqueles bodybuilder, também ganham em vários exercícios dos construtores.
Bem normal a força dos braços e ante braços dos construtores serem absurdas, afinal usam os braços o tempo todo.
Sem contar a técnica necessária, além da força
N é questão de força,é questão de jeito,os bombadão tentaram dobrar para baixo,o melhor metodo é tentar dobrar fazendo pressão para a sua barriga
Além de serem mais fortes, os construtores são mais inteligentes 😂😂😂😂
Esse pedreiro ai tá maís aplicado q os bodybuilders kkkk
Kkkkkkkkkk fez amor com cimento
Na minha obra e assim kk
Já economiza com a academia
A diferença do construtor para os body builder é que ele tem a técnica kkkkk. Observe que ele é o único que usa o polegar como apoio p entortar a barra .
Eu já ia comentar mais suas palavras já disseram...bem isso mesmo, técnica de pedreiro.😅
Eu também já ia
Não têm nada à ver seu comentário, eu fui ver o vídeo completo, esse pedreiro é um monstro mesmo, ergueu até super pesos, é que esse corte do vídeo mostrou uma das tentativas que ficou essa impressão, mas não, o cara é diferenciado mesmo. Não vão nessa não, pedreiros não são normal, já trabalhei de ajudante de pedreiro eu tinha que encher a betoneira em 2 segundos, dar conta de fazer massa pra 2 ou 3 pedreiros, não é fácil, o cara vira um monstro, no sol não no ar-condicionado da academia, vocês viajam... Só acho.
Foi a primeira coisa q reparei 👍
Mano os cara carrega ,tijolo cimento, areia ,ferro ,e ainda bate lage meio dia ,fora fazer a maça de cimento com concreto no sol de 10:30,aí vc quer disputar com 2 h diárias de treino com 10h de serviços braças e ainda o que mais da força de vontade pra compra o leite das crianças.
Kkkkk são bodybuilders vs bodybuilders com roupas de construção
Atleta pro passa mais do que 2h na academia, alguns passam a tarde toda, e tem atleta que passa o dia todo, mas esse último tipo não sei se compete
Pprt eu não sei pq 50 kilos de cimento parece mais pesado que 50kg no supino, tipo eu levando uma barra com 50 kg e o saco de cimento com uma dificuldade da poha mais parece que a barra é mais leve
@@alguemdasilvaha10anosatras57mano isso é literalmente fake, até parece que os cara tem esse shape gigante “só com construção”
@@Oli-ht2rqsó com contrução? Cara, tem realmente gente que ganha Shape desses só na contrução, e digo isso pq conheço
Em primeiro Lugar.. volume .. não é igual a força! E segundo o os construtores ou vulgo pedreiros.... só trabalh força! Todos os dias....
Bodybuilder: eu faço academia :)
Pedreiro: eu construí a academia...
Os construtores estão maiores que o caras da academia. Os caras estão aplicando pra ir trabalhar na obra kkkkkkk
Esses caras tem é corpos grandes somente...
Força que é bom !!!😂😂😂
Você não entendeu a parte do Strong man? Do homem mais forte do MUNDO....???? Não foi só sobre volume ou hipertrofia...
Não é força, é técnica 👊✊
Força e músculos são coisas diferentes 🌹
Já sabemos que não é o homem mais forte do mundo
O mais forte vai aparecer e ele se chama BITELO
O kr chamado de mais forte leva o título por levantamento de peso,não entortamento de mola
A mola não entorta com força e sim com jeito qualquer um pode dobrar até mesmo eu ou você
Depende coloca 550 quilos de anilha numa barra olímpica e vê quem consegue agachar e subir com esse peso kkkkk
Ninguém consegue agachar com esse peso, no máximo da pra levantar@@dssweatshirt6100
Forca e hipertrofia são coisas completamentes diferentes. Mesmo que, com a hipertrofia você acaba desenvolvendo força, não é a nem de perto comparável a quem acaba desenvolvendo apenas forca
O construtor nao precisa de maquinario,ele é a máquina 😂😂
Os serviços que nós fazemos nas construções fortalecem justamente os músculos que precisam pra dobrar a barra sem fala que esse Cara monstro de mas .
Não 🙂↔️ adianta competir com um PEDREIRO. Eles são realmente fortes. 🎉
O construtor demonstrou que, se ele não receber...ele mesmo destrói a casa com as próprias mãos 😂😂
Bem que o Lloyd Frontera disse que os músculos adquiridos na obras são os melhores 😂😂
Os bodybuilders tem a força de uma academia, e os construtores tem a força de um pai de família
A maioria do bodybuilders não faz treino de antebraço, enquanto que um construtor passa literalmente o dia inteiro sobrecarregando os antebraços.
mas o careca que tentou entortar a barra e nao conseguiu nao era bodybuilder, ele era stronger man. e tinha o record de ser o homem mais forte do mundo, e nao o mais musculoso
@@MarkStein-b5b e daí? Também são poucos os strogmans que fazem treino de antebraço, os que mais se dedicam a isso são os bracistas.
Eis a diferença entre,gostar de ser forte e precisar ser forte kkk
O construtor foi apenas mais esperto que os outros, ele usou os 2 polegares para auxiliar na dobra!
Percebi 😂
Não têm nada à ver seu comentário, eu fui ver o vídeo completo, esse pedreiro é um monstro mesmo, ergueu até super pesos, é que esse corte do vídeo mostrou uma das tentativas que ficou essa impressão, mas não, o cara é diferenciado mesmo. Não vão nessa não, pedreiros não são normal, já trabalhei de ajudante de pedreiro eu tinha que encher a betoneira em 2 segundos, dar conta de fazer massa pra 2 ou 3 pedreiros, não é fácil, o cara vira um monstro, no sol não no ar-condicionado da academia, vocês viajam... Só acho. Pesquise o vídeo original...
@@canalzhewsfraco
Nada supera 12 horas de trabalho pesado.
Não estou dizendo q os trabalhadores não são muito fortes, más não é somente força q ele usou, tmb foi técnica.
Pra quem n entendeu, o segredo ta na pegada: os bodybuilders pegam sem o apoio do dedao, oq dificulta muito, mas o construtor usa o dedao, oq da um ponto de alavanca e deixa MUITO mais fácil.
O polegar do construtor, nao estava dentro do molde diferentemente dos outros, dando uma vantagem na pegada
Não é força, é jeito 😎
Tem uma grande diferença entre: musculatura e força
O segredo está nos polegares os construtores usaram pra dar nas torque, ou alavanca
As vezes foi a forma em que eles cigura ram a barra prestes bem atenção no polegar deles
E uma questão de física: a forma como o homem mais forte do mundo aplicou a força e a forma como o construtor aplicou a força foi diferente. O construtor fez uma alavanca inicial da pegada que provocou uma leve flexão na barra (tanta que ele faz e dai a barra da uma torcidinha mas ele perde a alavanca e ela volta a ficar reta, dai ele pausa e faz novamente a alavanca e não a perde mais e daí a barra entorta). Se olhar o vídeo em velocidade lenta vcs verão a aplicação da física ali.
2024 e os cara ainda n sabe a diferença de força e hipertrofia
Oxi o vídeo tá mostrando exatamente isso cara.
@@assanosun e eu tô dizendo justamente q o vídeo só é necessário pq tem essa galera q considera grandeza como sinônimo de força
@@danilorocha8893 ah sim vc tem razão
O CARA era literalmente considerado o Homem mais forte do mundo por levantamento de peso, e o outro era um pedreiro
Ele não é o mais forte do mundo não, mas é muito forte. Várias pessoas muito mais fracas que um strongman conseguiram dobrar essa barra, é sobre força de antebraço não geral @@user-od5id8fc4j
O construtor sabe esatamente como espassar as molas antes de tentar dobra a barra, força ele tem, sem dúvida, mas também tem técnica, já os marombas só brutalidade.
Mais forte do mundo? Ou o mais viciado em suco kk
Pior que esse maluco e forte msm, que eu me lembre esse cara levantou mais que 1 toneladas no terra, bom e só vc pesquisar
Nunca duvide da força de um Pai
Impossivel esse cara ser só um pedreiro
bodybuilder treinam para musculação, (hipertrofia) diferente dos próprios pedreiros q trabalha braçal ganham mais forças fazendo exercícios continuo, eles tbm não usam nada alem de uma coca gelada com pão de queijo Kkkk
É bem capaz, existe diferença entre treino de força e treino de hipertrofia
@FWnatanzin Man,olha o tamanho dos cara
@@Lui_08nhptamanho ou grossura dos músculos nunca vão impactar a força que eles conseguem exercer
Lógico, pode aumentar em pouquíssima coisa e tal mas não se compara
Treino de hipertrofia muscular apenas vão aumentar o tamanho dos músculos
Treino ou trabalhos braçais que exigem força vai gerar força muscular
Por isso você pode tranquilamente ver um gordinho, com 40 anos de profissão carregando uma geladeira no ombro tranquilamente
@@Lui_08nhpresumindo oq eu disse a cima
Não importa o tamanho que os músculos tenham, e sim a força que eles conseguem exercer e gerar
Esse pedreiro tem potencial pra caralho vei nu
O uso do polegar ali fez toda diferença. O homemmais forte
tentou só usar a mao, que é bem mais dificil
Na verdade o que aconteceu é que a força aplicada do construtor foi em um quando preciso pois além Dedé puxar pra dentro para seu corpo é possível notar que ele colocou seu dedo o que fez uma curvatura no objeto, invergando ele então a força agora ñ precisa ser muita
Respeito pela força útil do trabalhador contra a força da vaidade. 👏👏👏
Eles treinam na academia que o cara construiu 😂
Construtores: musculos construidos de forma natural durante anos de várias horas por dia de esforço físico
Bodybuilders: 1 hora de esforço por dia e hormonio
Claro q os construtores ganham, eles têm mais força. Bodybuilders constroem um corpo bonito, não necessariamente força, a força é só uma consequência.
É técnica e não força bruta.
na vdd os dois! os pedreiro podem ter mais força doque próprio musculos desses bodybuilder. alias um treina ao mesmo tempo trabalhando, e outro apenas para ter massa muscular, oque não quer dizer força.
@@FWnatanzinacho q ele tava fazendo referência a um mano que faz shorts de "defesa pessoal" que sempre termina os videos com essa frase...
Isso é a força do trabalho
Qm trabalhou em construção e treina com grande intensidade vai entender que foi mais a forma como se pega do que a própria força em sí, é apenas sobre como vc usa a força, nn é só te-la em mãos, parabens ao construtor
A diferença foi a forma como eles tentaram dobrar. O construtor foi inteligente 🫡
é questão de foco no grupo de musculos, construtore/pedreiros usam grupos de musculos para suas tarefas variadas, isto deixa eles fortes igualmente, enquanto o pessoal da academia usam musculos especificos ou um pequeno grupo para a sua atividade, deixando ele forte individualmente.
É tipo escrever usando só o polegar para segurar a caneta, voce consegue porque ele tem muita força, mas usando a mão inteira a escrita sai mais fluida mesmo não tendo tanta força
"não é força é técnica" essa frase nunca fez tão sentido
Nunca subestime os trabalhadores da construção civil
Todo mundo falando de força e hipertrofia mas todo mundo esqueceu o básico.
A memória muscular do movimento, reparem como os construtores tentaram dobrar e compare com os bodybuilder, tudo é questão da técnica e do movimento que o corpo está acostumado, garanto q esses construtores não aguentariam uma máquina de ombro, assim como os bodybuilder não ia aguentar carregar 3 sacos de cimentos.
Enfim, entendam que a memória muscular devido o movimento implica mt, o poder é impacto de um soco de lutador de muay thai é diferente de um body builder bater em alguém.
A força se conquista no trabalho pesado academia e só shapee
Músculo não é sinônimo de força! 🙌🏼
Treino de força é diferente de treino de hipertrofia. Não é porque vc é musculoso que você é forte. Seu músculo deve aprender a ser forte e para isso o treino é diferente, menos repetições e mais carga. Obviamente os construtores são mais fortes pois o músculo ja foi “ensinado” que precisa de força para “sobreviver”.
Nunca duvide de um homem que come arroz e feijão todos os dias.
Caralhada esse cara prescisa ir para os esportes de força merece uma ajuda
O segredo ta no polegar, analisa direitinho que nenhum usa o polegar tirando os construtores, nossos polegares foram criados com o unico intuito de serem o dedo mais poderoso que podemos ter, o polegar foi sendo criado com o único intuito de ter força de pelo menos 3 dedos, nao é atoa que ele é o mais importante, sem ele é tudo muito mais difícil, pegar um copo, xícara, escrever, desenhar, segurar, por esse e mais motivos o uso dele foi essencial para conseguir fazer a barra entortar.
Não é atoa que o bitelo apareceu agora supreendendo todos
Tem um motivo pra isso acontecer,quem trabalha em construções normalmente é obrigado a desenvolver o anti braço com muita força,e os dedos tbm. Pra dobrar essa barra vc usa muito mais força no ante braço doque no bicips e por isso os pedreiros conseguem.
Não consegue né, mano esse meme do Silvio é o melhor
Esse construtores ai sao diferenciados o braco dos caras e gigante kkk
Tenho certeza que as coisas irão melhorar no Mengão, essa parada da data FIFA sera primordial para o decorrer da temporada, Arrasca volta, Alcaraz, Plata e Alexsandro estarão treinando com o elenco, Alan tera um tempo pra esfriar a cabeça e voltaremos mais fortes e muito nais completos 🙌🏼
Trabalho com construção... Sabemos como aplicar a força na intensidade certa de maneira natural devido a experiência...temos tbm um psicológico que n fuciona com opção de desistir ou de n fazer algo. Atletas estão psicologicamente pré dispostos a largar o peso de ele for muito, eles tem a força mas n tem o psicólogo certo, trabalhadores n tem o costume de largar o peso msm q ele seja aparentemente impossível
O último a dobrar a barra usou o polegar para facilitar! 👍🏿
O Bitelo era servente de pedreiro vocês esqueceram e agora já bateu até recorde 😆😹
Bota essa barra aí na mão do BITELO q ele dobra igual um graveto
E tem gente que fica impressionado do bitelo ser super forte, ele pode estar no fisiculturismo, mas ele ta trabalhando a força dele desde os 15 anos de idade na obra kkkk
O construtor foi esperto e fez uma pegada diferente, ele usou mais o dedão como apoio enquanto isso os outros manteve o punho fechado
princípio da especificidade, você fica forte naquilo que faz.
Ha uma enorme diferença entre força e técnica, os construtores tem a técnica.
Não é força, é jeito kk
Jamais subestime o incrível poder e força física um CLT braçal
Olha o dedão do construtor fazendo a alavanca. Cerebro treinado para desafios do dia a dia e nao so puxar peso na mesma rotina como é em academia ❤❤
Falcatrua. Pode perceber, o construtor usa o polegar pra ajudar a mudar o ângulo da pegada. Os bodybuilders (e o strongman) não usaram. Só por isso ele conseguiu e os outros não. Pode notar. É igual quebrar um palito de dente, se vc pegar só a ponta é mais difícil, a medida q vc aproxima a pegada do centro fica mais fácil
Acho que esse tal "construtor" também é bodybuilder, mas vestido de peão 😂
Os caras acha q tamanho significa força kkk os prederiros esses sim tem a força pura.
Não foi só força, mas também inteligência...
Notem a maneira de ambos, um tenta com a mão totalmete fechada e falhando, o outro tenta com os polegares abertos e consegue.
Só esse detalhe muda muita coisa.
O segredo tá na maneira que eles seguram as barras. Da uma olhada nos construtores, eles colocam o dedão mais para o centro. Isso faz uma.meljor distribuição de força. Somente eles usaram essa tática
O cara vem da escala 6x1, ele é um super homem.
os caras nem param para pensar que os contrutores literalemente treinam o antebraço praticamente o dia todo, e nem é o foco deles.
Bodybuilders: só massa muscular e tamanho
Pedreiros: super força kkkk
Tião como tá a obra ?
Tião ? Cadê vc Tião
Chama o Bitelo, pq ele eh os dois!!!! Hahahaha
Todos são muito fortes, estão acima da média 👏👏👏👏
Bitelo vem das obras🔥🔥🔥🔥🔥
Se esses caras forem construtores, eu sou padre kkkkkk
Só bomba esses caras de academia. Já os pedreiros é força pura do músculo.
Esse construtor treina! , impossível chegar a esse nível dele só com obra
A técnica do dedão é clássica, só observa quando os construtores utilizam os dedões para entortar a barra
Esse construtor aí construído a base de deca e enantato. Bruto!
Nem sempre o volume é o que determina a força kkkk
Ganhar na força bruta de trabalhador de construção? Dá não. KKKKKKK a força desses caras é sobrenatural.