2 Exercícios Para Ter Diálogos Desafiadores
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- Опубликовано: 11 июн 2024
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Eu sempre fico chocada pq a temática sempre está sincronizada com o que eu estou passando no momento. Obrigada por tanto 🙏🏻
Idem
InLak'ech
Eu tb fico de cara com isso😅😮
Simm!!! Eu acompanho ele desde 2018 e sempre foi assim! Acho incrível
Por increça que parível, o principal insight pra mim foi sobre se expor ao mundo, ter coragem pra mostrar as vulnerabilidades.
Muitas vezes já me peguei falando “certinho” de forma superior, não vindo de um espaço livre e amoroso
Vou me mudar de casa amanhã, foi um relute em várias camadas essa mudança, ainda não contei pra minha família, pois já sabia que seria uma choradeira e energias que não gostariam que eu mudasse
Aceito palavras e energias positivas para esse passo importante!
E envio a leveza de uma de uma decisão madura na vida de vocês! 🌸
"A pessoa que mais te dá afeto é a que mais te afeta, pois o canal é o mesmo." Nunca tinha pensado assim...gracias mais uma vez pelas traduções dos conhecimentos, Cadu!
Movimetei aqui uma angústia que tava pressa no meu estômago, obrigado querido, muita luz a você ❤
A dinâmica da respiração consciênte. De ouvir o outro em estado presente, porque aquele momento nunca mais vai se repetir. Ajuda a ficarmos no presente. A prática da meditação também. Obrigada por me lembrar! A meditação precisa ser um hábito diário na minha vida! Gratidão ✨🌺
Recentemente tive um dialogo com um afeto em que eu sabia q a relacao seria finalizada. Com ansiedade, cantei um som que duz assim: abrete corazon, abrete sentimiento, abrete entendimiente, deja ao lado la racion... consegui me abrir para ouvir❤❤
Ótimo!!! Acho que você podia criar um exercício guiado pra ajudar a fechar esses canais de recebimento de críticas e toxicidades que as pessoas não administram na hora de enviar pra quem tá aberto pra receber
essa prática de abrir o coração realmente faz muito sentido, é como se vc entendesse com maior profundidade o que a pessoa está dizendo.
a 2 semanas o meu maior diálogo desafiador tem sido comigo mesma... pensamentos que não quero pensar, quanto mais fujo deles mais eles veem.
Sei que é mais uma etapa do meu autoconhecimento.... embarquei nessa de querer me conhecer....
Olhe para os pensamentos sem medo deles. Mergulhe neles até que eles não tenham mais nada para te mostrar. Isso é se render 🙏
Gostei sobre sair da estagnação, que muitas vezes nos incomoda mas não fazemos nada, e ir para o movimento.. seja ele qual for 🙏🏻
Cara, tô chorando igual criança… fez muito sentido pra mim.
Gratidão por isso.
Só tenho a te agradecer por tudo o que tenho tentado aprender e pôr em prática com você seu lindo.. Gratidão infinita 🙏🏻❤✨️
Chocada como uma pessoa que nem o Carlos pode existir! Sensato e nosso líder, obrigada por todos os ensinamentos
Pensando aqui: preciso me colocar atenta, para ir ao banheiro na hora que me bater tanto o medo, quanto a raiva no meio de uma conversa desafiadora, e poder respirar, apertar o ponto em que sinto, para retornar a conversa mais centrada!
Meu medo sinto próximo ao diafragma, e a raiva no meio do tórax.
Atenta a mim mesma e ao fluxo presente! 🙏🏻❤️
Gosto muito de trocadilhos e o que me chamou atenção foi “o que mais lhe dá afeto, te afeta” e a questão também da vulnerabilidade não ser apenas falar coisas tristes e os traumas que te marcaram…
Cadu, obrigada por essa ajuda!
Realizei essa técnica de fazer leve tensão no pescoço enquanto lhe ouvia e respirava consciente, mandando afirmações pro corpo de que "estava tudo bem, é permitido sentir, não tenha medo das suas vulnerabilidades".
E em questão de alguns instantes sentia lágrimas antigas escorrerem pelos meus olhos.
Desafiador, mas libertador! Grata demais
Essa ideia clara de deixar a energia fluir durante uma meditacao... foi interessante, eh um observar e ai agreguei o sentido deixar fluir. Muito bom
Caduuuuu, chorei fazendo o exercício, soltei o que precisava. Obrigada por isso
Ultimamente tenho tido atitudes e falas com meu companheiro das quais eu mesma não sou a favor, e essa versão de coração como uma válvula foi uma virada de chave para entender melhor essa situação, e também em outros âmbitos da minha vida! Grata demais por esse conteúdo incrível e repleto de luz 💖🙏🏻
Que presente esse vídeo! ❤ ando tendo muita dificuldade de manter a presença e autocontrole nos diálogos com meu parceiro e esse vídeo foi uma luz pra mim 💡 salve sua força, Cadu, gratidão!
Sempre bom te ouvir. Grata pelos compartilhamentos.
Tudo fez sentido, tudo me tocou de alguma forma. Desejo assistir esse vídeo de novo algum outro dia pra absorver ainda mais os ensinamentos
Você é luz, sou grata pelo conteúdo riquíssimo em auto conhecimento 🕉️❤
Q aperto assistir este vídeo kkkkk mas um alívio ao mesmo tempo
Eu amo seu canal, faz um tempo que acompanho voce aqui. Thanks a lot. 😊
nossa foi vários momentos de insight: a visualização foi master, imaginar se abrindo, isso é genial, isso é tudo q eu precisava
Cadu, que delicia de video. Tenho dificuldade de ter dialogos dificeis sem ser reativa, violenta. Por isso estudo comunicacao a algum tempo, formas de manejos psicológicos , mas mesmo assim é dificil. Obrigada pelo conhecimento compartilhado, foi de grabde valia .
Te amo Caduuu e amo as sincronicidades! gratidão pela entrega!
Uau! Que vídeo necessário
CARACAAAA KKKKKKKKKKKKKKK VOCE É BOM DEMAIS DE OUVIR!!
excelente explanação, gratidão pelo seu servir e partilha, Cadu!
minha visão é que futuramente com a nova cultura, teremos ótimos lideres. 🙏 o lance é primeiro crescer e criar um público forte.
A pessoa q mais te da afeto é a que mais te afeta
Gratidão Kadu
Como foi bom ouvir tudo isso, grata Cadu, vc me ajudou muito 🙌❤
Gostei MUITO da ideia de "subir uma oitava". O tempo todo é necessário dar essa escalada na caminhada... #eisso Gratidão 🙏
Além de tudo, é gato !!!🙏💐🦋🇺🇲
Vou usar esta válvula diariamente
Perfeito Cadu🙌🙌
Gratidão!🙏🏾
Muito obrigado pir essas informações de ouro❤
Muito obrigada. 🙏
Eu acho que se conectar e comunicar com os outros é sim algo que precisamos melhorar como sociedade. Mas sobre se vulnerabilizar, ainda acho um pouco perigoso contanto que temos pessoas realmente mal intencionadas, e resolver depois uma ferida grande que alguém causou por má intenção é um pouco não é tão necessário se a gente se previnir um pouco. Prefiro aplicar a ideia do equilíbrio do taoismo e budismo sobre a vulnerabilidade. Tem q ter, mas com cautela. Não é todo mundo que está preparado pra lidar com dores tão injustas e intensas.
Cadu, você é Ô conselheiro e professor; amigo!👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão por todo conhecimento experienciado que você compartilha com a gente 🙏🏻✨💜
+uma aula salva e compartilhada ☑️🕊️
Obrigada amigo
Gratidão pelo conteudo Cadu!
Muito obrigada por esse vídeo. 🌿🙏
Muito obrigada Cassau, que lindo! Vou usar, essa foi uma ferramenta crucial
Sempre sincronizado c minha vida, obg Cadu❤
Muito bom ouvir vc! Gratidão 🙏🏼
Esse vídeo foi muito útil e explicativo, passou ferramentas essenciais para lidar com comunicações difíceis. Muito obrigada pelas partilhas!!🙏✨✨
Show
Gratidão Cadu ❤
a tecnica do ponto de pressao foi muito boa... descobri q estou a agir de uma forma completamente ao contrario daquilo que eu realmente quero. Seria muito bom continuares com este tipo de video sobre relacionamentos =) muito util!
Gratidao cadu
Gratidão. 🙏
Ouro do ouro
Tudo me tocou
Eu amei o exercício de abrir a válvula do coração. Eu gosto muito dessas vizualizações que servem como chaves para acessarmos nosso corpo energético e trazer mais controle das nossas funções, tanto cognitivas, quanto fisicas eenergeticas
Grato mais uma vez Cassau ❤❤❤
Acredito que estou de ambos os lados, querendo parar com certas atitudes e me dando atenção, consciência do que está acontecendo com minha vida no presente para que no futuro dê certo o meu planejamento
Vim correndo
Menino! vc é icrível! te acompanho desde do tempo em que seus videos não eram sobre esses assuntos e a cada dia eu te admiro mais! Confio muito nos seus ensinamentos, conselhos ... ressoam Muito pra mim, comigo. Estou numa fase de despertar e gostaria muito de aprender muitas técnicas de meditação, respiração e eu queria que VOCÊ me ensinasse. Treinamento VIP online, pq eu nem moro no Brasil. É possível? Gratidão
Oi Cátia, feliz de saber que o conteúdo tem somado contigo. Me envie uma mensagem pelo Instagram e falamos mais. Grande abraço
❤
Eu sinto um desconforto na boca do estômago que sobe pra garganta toda vez que preciso de expor ou falar de mim mesma
Cadu, tenho TOC e border. Estou evitando ao maximo tomar remedio controlado e tentando me conscientizar das minhas emoções apenas com esses estudos de internet e terapia com psicanalista. Acha possivel? esses transtornos me consomem MUITA energia, eu chego à me desejar o proprio mal, e acredito que os remedios seriam mais rápidos na melhora desses sintomas. Gostaria de uma opinião de alguem que tenha experiencia ou conheça alguem que conseguiu evoluir so com a propria mente...
Conheço sim pessoas que reverteram seus quadros sem medicamentos. Recomendaria buscar um terapeuta corporal com atendimento presencial.
Eu sinto dificuldade em não ficar remoendo e repetindo o sofrimento
respirar no desconforto!
caraaaaaaacaaaa não entedia porque eu ficava tão inutil quando como muito ... nossaaaaaa falei ficava pois literalmente não ira se repetir
Kkkkk não sou mas conheço
"respirar no desconforto"
✨✨👍👏🏽👍👏🏽🙌🙌🙏🙏✨✨
❤