En Defensa Propia | Episodio 91 con Alejandra Llamas | Erika de la Vega
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- Опубликовано: 2 окт 2024
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Un espacio para encontrarnos y apoyarnos, compartir nuestras experiencias y sobretodo recordarnos que no estamos solas (y si te sientes así, estamos a un chat de distancia). Todos los meses tenemos:
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Reflexiones semanales con el corazón en la mano.
-Talleres con herramientas y plan de acción para aplicarlos en la vida.
-Clases de temas día a día: yoga, maquillaje, cocina (ustedes pidan y nosotras vamos anotando).
-Casi 1000 miembros que están en el mismo camino de reinvención
Y muchísimas ganas de mejorar junto a ustedes. Vente!!
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BIENVENIDOS AL PRIMER EPISODIO DE EN DEFENSA PROPIA DEL 2021.
Ya era hora de comenzar esta conversación sobre la reinvención. Un proceso que nos lleva a transformar nuestras vidas, y no hay nadie mejor para empezar que mi querida Alejandra Llamas. Una mujer que le consiguió la compuerta a la vida y desde hace años ve y percibe el mundo desde otro lugar. Un lugar más simple con una conversación interna más sana, positiva y esperanzadora. A mi, Alejandra no solo me ha abierto los ojos, sino el corazón. Y si algo necesitamos es que nos ayuden a ver y comprender al mundo con amor y que nos podamos tratar a nosotros mismos con amor. Confiar que la vida no es para sufrirla y que somos co-creadores de nuestra realidad.
Seguimos juntos en esto #EnDefensaPropia
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Hoy después de ver este inolvidable capítulo, tuve que salir en medio de una tormenta de nieve rumbo al trabajo. Me pase el fin de semana sufriendo cada vez que pensaba que tendría que salir durante la tormenta ya pronosticada. Así que decidí resetear mis pensamientos como Uds aconsejaron. Dejar de creer que odio el frío y aceptar la nieve como un regalo bello de la vida y me propuse disfrutarla. Me repetí que soy un ser de luz, paz y amor y funcionó!!!! Había 10 grados bajo cero y ni frío tuve. Vi tantas estrellas perfectas de nieve como nunca antes y terminé convencida de que es una lluvia de estrellas y amo la nieve. Mil gracias!
Qué divina mujer! No la conocía 🥰🤗🌸🎶
Gracias por esta descripción…MUY VERDADERA!!!
Magnifico!!!!!!!!!!!!!
Dios erika que bendición de contar con tantas herramienta para trabajar en nuestra defensa propia
Y por supuesto Erika. Estas hermosa , me encanta tu inteligencia. Soy tu fan.
Muchas gracias, es maravilloso poder contar con este contenido que suma tanto para nosotros.
besos Mili
@@erikadlvoficial p
Buenisimo, no exigir cambios, no querer cambiar a otro, es un trabajo constante, y sigue sigue porque es duro. Salir de la tribu o del pensamiento e intención de la tribu en un buen sentido uff buenísimo🙌 Muchas gracias! Este tema es más profundo, y habla del conocernos a nosotros mismos "gota a gota", conocernos es conocer a Dios, porque somo en esencia a semejanza de Dios. Excelente escuchar este podcast. Vale mucho (pero no porque otros dejen de tener valor)
Esto es ORO PUROOOOO!!!! Segunda vez que lo veo y con cuaderno en mano! 1000 puntos a este episodio 💚💚 increíble ✨✨
Gracias!!!!!
Asi es 😊nivel wow
Que belleza, siento que lo tengo que volver a escuchar todo varias veces para asimilar la información ❤️ Gracias Érika! Hermosa! Te Quiero!
Xf repetir el dela siconeumonologoa
Erika este capítulo ha estado maravilloso, yo llevo más de un año en este cambio de consciencia y el giro que he dado ha sido de 180 grados, cuando uno se ve a si mismo con los ojos del amor y de la compasión, todo cambia porque a medida que te acostumbras empiezas también a ver a los demás con los mismos ojos 😍 se va apagando la voz del ego y lo que pensabas que creías de los demás se vuelve solo eso, creencias 😁 cada vez fluyes más en el amor y en la divinidad en la que creas y es maravilloso; cada vez más en paz ✌️ Típ para ti Erika: para seguir aumentando tu vibración, elige ser feliz en el aqui y ahora, haz cosas que te hacen feliz, por ejemplo te hace feliz acariciar a tu perrito, hazlo y disfrútalo, eso eleva tu vibración y te ayuda a manifestar la realidad que quieres en tu vida, en el exterior ♥️♥️♥️
He visto este episodio como 3 o más veces y la verdad es que siempre termino saboteándome a mi misma y me salgo del carril, por eso lo veo de nuevo para encontrar el norte otra vez. Hermosas las dos gracias por dar luz.
Fácil he visto este video COMPLETO unas 6 veces y cada vez me queda más claro muchos principios! Claramente lo seguiré viendo, gracias a ambas por compartir esta maravillosa información!
Que grande Erika te amo eres la mejor besos ♥
Erika todos te queremos mucho!. No te imaginas lo que estas creando, y como nos estas ayudando con tu podcast.
Esto me cayó en el momento más preciso, pasando por una situación similar con mi hijo, esto fue una gran respuesta a mi malestar hoy de ver a mi hijo irse otra ves a la universidad lejos de mi en medio de esta incertidumbre. Esta conversa me ha ayudado intensamente, un millón de gracias a ambas!!! Erika excelente tus podcast! Siempre me ayudan tanto. ❤️🌼
Waooooo Que buena conversa y que buena enseñanza. Algun parecido mio con Erika es pura coincidencia 🙈🙈 Siempre “buscaba” dar explicaciones, complacer a los demas, etc etc etc Nooooo asi no es la cosa caramba .
Gracias a las dos por tan hermosa charla
Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias 🙏
AGRADECIDA DE ESTAR AQUI.
besos Raquel
Que hermosos somos cuando estamos con el alma en autenticidad, la Magia se nos ve en los ojos, aquí pura luz en su mirada! Gratitud en mi corazón con este espacio! ✨🌹❤️
Hola Erika! Primero te digo que te ves hermosa. Soy fanática de tu podcast, vivo como tu tratando de no maltratarme tanto. Sabes que comenzado el año fui y vi el episodio de Alejandra como por 4ta vez por que para mi a sido el mejor, es maravilloso y pensaba ojala Erika la volviera a invitar comenzando el año para ver las cosas en positivo por que todas tus inquietudes son las mismas que tengo yo y siento que me ayuda muchísimo. Hace rato estaba buscando que ver y me topo con el capitulo nuevo y no lo podía creer de la felicidad. Como siempre excelente es maravilloso escucharlas y quisiera que no terminará nunca. Gracias Erika por tu podcast, les mando un abrazo desde Vzla.
Me quedo una curiosidad, que pensaste cuando hablo de cambiar el nombre del podcast?
pura magia Lilibeth
Heyy! También pensé en la posibilidad de cambiar el nombre y sobre todo que y no somos iguales cuando comenzó EDF
Me parece una estrategia excelente que para evitar entrar y consumirse en el espiral de pensamientos negativos, convencerse que la Realidad priva sobre cualquier cosa. Me encantó 💕
excelente episodio lo he escuchado varias veces no tiene desperdicio aprendes desde el interior como funcionan las cosas increíble Erika formas parte de este despertar, te felicito y la invitada dios que mujer tan profunda
Que impacto este programa... he llorado. Son tantos "Puffff"en mi cabeza. Erika gracias por estos contenidos. Son tantas herramientas imperdibles. Toda una bendición tus programas. Y este en particular, caló demasiado.
Erika , muy feliz de volver a verte ,la invitada me encanto siempre sigo el canal, muchos éxitos y Gracias..
Alejandra Llamas es una mujer que hay que escuchar con MUCHA atención... Como me cuesta escucharla sin perder el hilo... No es el tipo de episodio que puedo escuchar mientras hago otra cosa... Que maestra es esta mujer!!!
Execelente entrevista , me encanta poder aprender sobre este tema que debería ser tan importante para todos
Recomiendo el libro "Un curso de milagros", es una excelente fuente de la información compartida en la entrevista
Más que un libro Un Curso de Milagros es una filosofía de vida.💛
Acabo de ver este capítulo, Erika gracias por volver, tus podcast son sagrados para mí, son como una actividad fija en mi vida, casualmente estoy en la onda de manifestación, de hecho este fin de semana haré un retiro con Maite Issa que la conocí por ti, debo decir que este capítulo de Alejandra es muy POTENTE y PODEROSO, estoy infinitamente agradecida.
ABRACADABRA y no creas lo que piensas. Me voy a dormir feliz, te escribo desde London :)
He Respetado mucho la trayectoria de Erika desde Vzla sin embargo debo confesar que antes no sentía cierta afinidad con Ella, no la sentía cercana a mi , La Energía de ese momento, pero desde que ella creo este MARAVILLOSO , espacio Único (porque actualmente hay millones de podcast) es un antes y un después, Ella es Otra cosa , es cercana, empatica, sensible y mi muy abocada a que cada Historia sea escuchada para darnos una visión de la vida tan Hermosa, tan Honesta y sobre todo llena de Amor hacia ntros mismos , hay , todas estas mujeres Heroínas porque lo son , Igual que las que los escuchan , cambia ntras creencias limitantes, que regalo Erika esto a mí es mis más grandes vacíos y oscuridad ha sido una vela encendida y porsupuesto este inicio de Defensa Propia , para volar la tapa de la Cabeza, mil gracias y que Dios Bendiga este Bello proyecto . Un inmenso abrazo , Venezolana♥️🇻🇪 desde Lima Perú
Feliz de escucharlas , las amo a las dos 💝 Estoy en la certificación MMK realmente es maravilloso la comunión y el aprendizaje cuando damos sesión ✨
Erika cariños desde 🇻🇪🤗
Que bueno estuvo! Mil gracias! Éxitos y abrazos chicas
Tengo que volver a oirlo y escribir estas frases tan enriquecedoras!
Una invitada de lujo y un temazo! Qué buen contenido, un tema profundo y tan bien explicado 👏🏻👏🏻👏🏻
Muchos puntos discutibles.....pero seria muy largo para discutir.....habra que oirlo de nuevo.....
Uffff buenísimo programa, gracias!!! ❤
Este podcast hay que oírlo cada mañana hasta realmente internalizar el manantial de sabiduría que transmite Alejandra. Gracias por volver a nuestras vidas, Erika. Te queremos 💜💜💜
Ya te extrañabamos!!!
Una maestra tu invitada, de verdad esa paz que transmite cuando habla es mi goal en la vida y aprovechar todo el aprendizaje vivido que el 2020 nos dejó, esa transformación tan súbita nos ayudo a mirarnos hacia dentro y despertar para vivir y permitir tus ciclos, hoy celebro con uds también el aniversario de haber escuchado varías veces, debo confesar ese capítulo el año pasado, mil gracias!!!!!
Desde hace ya bastante tiempo no te escuchaba y preciso atino buscarte hoy... y sorpresa!!! Es tu primer capitulo del año 😍😍😍😍
me paso exactamente lo mismo
boom!!!
@@erikadlvoficial mi estimada confieso que a mi tambien me sucedio, me gustaria ver una entrevista con Virginia Blanes....Un abrazo desde Venezuela!!!
Espectacular, gracias Erika por toda esta informacion super valiosa
Me encanta ella gracias
Me gusta mucho escucha y confrontarme. Sigo inquieta con el tema del amor propio. Pensar que todo cambia en día que me acepto y cambio la percepción de mi y dejar de lado la estructura social del sistema discriminatorio. Una persona gorda por ejemplo, puede amarse mucho, puede sentirse muy segura de sí misma. Y aún así, va a ser discriminada laboralmente, o por los sistemas de salud... Es muy complejo.
Creo que no estas escuchando lo que Alejandra Llamas te dice!! Xd!! Tu misma te estas dando la respuesta.. pero si no deseas precticarlo como pues??
Escucharlas hoy me está rescatando 🙏❤
Erika te pude ver en Perú en tu show de "tu no sabes quien soy yo" Y bueno gracias por lo que estás haciendo a parte de darnos risas ahora darnos todas estas herramientas para estar mejor con nosotros mismos. Para enfrentar la vida, eres una mujer increíble.
besos Adri
Siempre me niego a escuchar cosas de motivación o de ese mood. Pero este podcasts wow. Me voló la mente 🤯genial.
SOY LAS UNICA QUE VIENE CADA AÑO DESPUES DE 4 AÑOS A ESCUCHAR Y RE-ESCUCHAR Y SIEMPRE APRENDO ALGO! Erika , Ale las adoro!
Wuao viendo este episodio de Alejandra Llamas reconozco que no se nada de lavar Vida.
Que acertada es Alejandra es impresionante el poder de sus palabras... gracias por esto.
GRACIAS Gracias gracias, maravillosa entrevista, Dios las bendiga abrazos y besos 💖💖💖💖💖💖💖💖😍😘😘😘😘
Wow...GRACIAS ERIKA por REGALARNOS ❤ esta CONVERSACION con ALEJANDRA...!!!!@ ps: fue MUY VALIOSO q una vez preguntabas....ESCUCHABAS...y fluyó INCREIBLE ...te FELICITO !!!!!
No lo he terminado de ver y ya estoy eufórica por los tantos puntos que estan hablando y estoy intentando trabajar.
Amo éste programa gracias por aparecee en mi vida.... Bendiciones desde Chile❤❤❤💫💫✨✨✨
Erikaaaaaa ....por fin tenia sed de ver tus videos no sabes como me nutren,me ayudan y me identifico.... sabes que me identifico mucho con tigo es super loco pero así es y un orgullo tenerte de inspiración. Que gusto saber de ti me gustaría formar parte de tu comunidad Gracias,Gracias,Gracias
Cuánta información que bueno que está grabado gracias gracias por éste maravilloso regalo
Wou! Esto fue una terapia para mi, que hermosas son las 2, Erika te admiro desde que te veia en RCTV (soy Venezolana), pero ahora reflejas una luz bellisima, Ale no te conocia pero wou quede encantada. Gracias, gracias mil gracias, ojala un dia tenga la dicha de conocerlas personalmente! 🙏😊💜
Abracadabra, Soltar y tener màs Fe, eso me llevo hoy... Gracias Erika! Nos limpian el alma tus episodios. He empezado a poner en practica otros de tus trucos/herramientas y ni te imaginas cuanto me han ayudado. Cuando vuelves a Montreal? Con un podcast, un Stand up ó una obra de teatro... ahi estaré de nuevo con mi hermana y mamà! 💐 (By the way, quiero un Sweater de En defensa Propria, que Bello... donde lo puedo comprar?) Cuidate, saludos desde Montreal.🍁
Que bonito y tan nutritivo episodio, Gracias Erika. Gracias Alejandra.
Ericka Gracias por este episodio, es oro puro!! Me encanta escuchar a Alejandra, siempre llena de sabiduría🙏🏻✨
Lo escuché dos veces con mi esposo, siento que tengo que escucharlo una tercera vez y tomar notas, hay muchas cosas que me gustaría tener presente mi día a día!
excelente!!!!! waoooo muy buena informacion y super bien explicado,demasiado tiempo leyendo y tratando de entenderlo y hoy por fin logre exteriorizarlo!!!!! mil gracias.
Después de verla con George Harris ☝🏻
Erika excelente programa, gracias por cada invitada, cuánto aprendizaje nos deja cada uno de ellos. Gracias Gracias Gracias 💖💖💖
Cuando mueras queda claro que es verdad y que es falso. Y todos los conceptos, juicios que se hizo de sí mismo verá que todo es falso. Nada de lo que crees que viviste es verdad. Son narrativa que se disuelven en la nada....👏🏽 excelente. Gracias 💋✨🙌🏽🧚🏼♀️❤️🌎
Hola Erika!! El primer episodio que vi fue el número 100, porque escucho mucho a Mario Alonso Puig, y no he podido dejar de escucharte!! Empecé desde el número 1 y no me he perdido ninguno!!Me gusta tu transparencia y honestidad. Gracias por tanto!!!
Eleonora desde Argentina.
Gracias de nuevo por este episodio tan bueno, por ayudarme a despertar gracias Erika gracias infinitas 🫶♥️❤️🔥🙏🏼
Erika te vi en el podcast de George al aire y me encantó tanto que me tocó muchísimo. Erika busque ayuda profesional. Gracias. Gracias. Aún no.he ido. Luego te voy contando como me fue.
Erika Apenas lo estoy viendo y no sabes como lo disfrute Demasiado bueno 😊😍😍😘
Uffffffffffffff! Erika excelente, me ha ayudado muchísimo el escucharlas a ambas. Felicidades.
Erika, invita a Adry del Rocio (Facebook) una artista que hace 3D street art maravillosa!
Saskia Niño de Rivera que trabaja con familias en la cárcel.
Y la directora de orquesta venezolana en París. Se me fue su nombre pero es un sol!
Y Adela Micha con mas de 30 años de experiencia como entrevistadora y presentadora de noticias con un podcast divertido!
Que programazo!!!! Dios las bendiga (y aun no lo he terminado de oir). Dios las bendiga!
Erika en cada episodio se tocan ten as estupendos, pero este.....🤯🤯🤯🤯🤯 simplemente espectacular
Erika gracias, gracias por este episodio. Creo que es un privilegio siempre escuchar a Alejandra. Si lo lees, yo igual que tú siempre me quedaba en tratar de encontrar el por qué de todo, en entender. Tengo más de un año estudiando kabalah, y me ha ayudado mucho. Una de las cosas que dice es que no debe uno plantearse el por qué, sino el para qué. Porque si entendemos que todo es perfecto tal como es, las cosas pasan para que aprendamos algo. Entonces hay que buscar el 'para qué' pasó eso. A mí me ha ayudado mucho hacer ese cambio de percepción.
Todo suena muy bueno. Gracias por compartir. Yo en particular estoy aprendiendo que todas las intenciones tienen que tener la bendicion de Dios. Estoy dandole el lugar a Dios que se merece. la paz y autenticidad viene y nace de nuestro padre celestial si lo dejamos solo en nuestras manos estaremos siguiendo dando porrazos. la respuesta esta en tu acercamiento con Dios
Sin desperdicio. Alejandra es muy profunda y dulce a la vez. Erika me encanta este nuevo estilo
Zzzzzz 😪😴😪😴
Actualmente siento que mi vida no tiene sentido que es un desastre todo me sale mal vivo una tormenta de la cual no he podido salir y busco la manera de reinventarme de cambiar y siento que no puedo se que necesito ayuda se que debo cambiar pero aún no se como hacerlo
Excelente episodio. Felicidades Erika. Gracias Alejandra. Lo importante es tomar la decisión vivir en conciencia. Lo demás nos es dado por añadidura.
Gracias ,gracias, gracias! Me ayudas a despertar Erika te encontré y fue por esto realmente valioso... gracias a las dos!
Igual que muchas lo acabo de escuchar siento que debo verlo a diario hasta crear el hábito, excelente entrevista felicidades orgullosa de ti , tú talento ,buena disposición por revelar verdades , también conectar con el creador es necesario ayuda abandonar el ego y entender la humildad ,dejar luchar solo vivir en gratitud , mirando con amor y obtener paz en medio de realidades observadas con confianza ,¡ah! Cuando te hagas motivadora certificada seguro ya no sera en defensa propia , muchassssss gracias por pasar por ese calvario 😨has sido de bendición para muchos , seguro Dios te tiene grandes bellas bendiciones🤗🤗🤗🤗🇻🇪❤️
Que maravilla de conversación, es como para hacer una lista de tipos y leerlas una vez a la semana para no olvidarlos , me gusto mucho el tema de la Manifestación y la llevada al plano físico de lo que imaginas, nunca había escuchado eso, definitivamente Ale Llamas es una maestra y tu, gracias Erika que nos permites escucharla y explicarnos sus conceptos tan sencillos pero elevados y lo mejor, accesibles a todo el mundo en cualquier plano que queramos aplicarlos. El concepto de realidad autocreada WOW ....mil gracias
Ya perdí la cuenta de las veces que he visto este capitulo, no me canso de escucharlo nutritivo de principio a fin gracias a Erika y a Ale Dios y el universo las bendiga infinitamente siempre
Wow... Que tremendo programa. Gracias Eri
Gracias inmensas Erika! Yo vi la entrevista del 2022 y me di cuenta que ya habian dos mas y por eso vi esta, ahora voy por la primera! Es tan sencillo como Alejandra expresa las cosas que no hay mas sino decir "pero claro" es bastante revelador! Gracias infinitas!
No hay palabras para expresar lo mucho que llena y llega toda esta información. Nada más queda decir Gracias Gracias Gracias a ambas ❤
Maravillosa misión de vivir consciente! gracias. Gracias. Gracias
Increíble episodio 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️🙏🏻
Poderoso!!! Te sigo desde pequeña y cada vez te admiro y estoy orgullosa de ti, Erika 💚
Este episodio de Alejandra Llamas. Gracias totales.🙏🙌
Nada es casualidad,,,, hoy necesitaba escuchar este regalo :)
¡Erika con cada video nos iluminas, saludos desde China!
Wow este episodio hubo muchos momentos de aha! y wow! Que grandes las dos! “Nada de lo que creísteis ser es real, cuando te mueres desparece cualquier idea que tenías de ti en el plano físico” 😳🤯 gracias!
Vi este episodio y siento q debo verlo unas vecez mas es muy profundo pero muy claro a la vez, mi cerebro quedó 🤯🤯🤯
Neville goddard lo mejor para cambiar el pensamiento negativo, hay audios en Youtu.be, se los recomiendo, esta traducido por la voz un hombre o por la voz de una mujer, a mi me gustó más de la mujer
La vida no es lucha. Tus pensamientos no son la realidad. El poder de la manifestación es inmenso. Valdría la pena que nos enseñaran esto desde primaria.
GRACIAS ERIKA POR EN DEFENSA PROPIA NO TE IMAGINAS LO QUE ESTOY TRABAJANDO...
Hay realidades que te golpean fuerte si pensaramos que todo es fácil que todo es perfecto, creo que no es quejarse es como se viven los retos , que en la vida cuando te ganas las cosas con esfuerzo las vives con mayor disfrute , con menos apegos y entiendes de manera más llevadera que un día lo tenemos todo pero lo podemos perder y que eso no te destruya , si no por el contrario saber que lo vivimos todo al máximo lo drjamos y podemos levantarnos y seguir..pero si todo viene fácil...la gente no crece realmente , no valora con la misma intensidad..es mi humilde opinión.
Ya he visto 3 veces este capítulo para poder internalizar y que todo quede en mi de forma clara. De verdad que calidad de conversación que te vuela la mente y te saca de esos pensamientos que te bloquean. Lo dejaré en mis favoritos para escucharlo cada vez que me deje llevar por mi ego. Gracias Erika he sido tu admiradora desde Venezuela y veo tu podcast desde el capítulo 1 y puedo dar fe que he crecido con ellos así como tú lo has hecho. De verdad no te castigues mas eres hermosa por fuera y mas por dentro. Alejandra que calidad la de tus conversaciones y espero algún día llegará tener esa claridad mental. Me encanta lo que hacer y ya voy a adquirir tus libros. He entendido tantas cosas de mi con este podcast. Mil gracias a las 2 por generar este contenido de tan alta calidad, valor y que usare como herramienta para vivir como quiero vivir. Un súper abrazo!
Que poderoso es repetir este capítulo ❤
Yo la verdad me siento contenta que estés buscando el camino y y estás dejando de poner a fuera y estás despertando. Antes no me gustaba mucho verte y escucharte por que eras muy básica y quejona además de superficial pero estos nuevos cambios son buenos y enseñas a otros a despertar.
gracias Erika! lo he visto dos veces me dio mucho para reflexionar
Creo que el planeta ha girado en tantos aspectos que por eso habemos muchísimos buscando la verdad incluso Erika que en sus anteriores programas Erika tipo 11,que tan solo oírla nos hace reír es demasiado divertida ,pero ahora en esta nueva faceta aplica esa liviandad y alegria a estos procesos tan serios pero reales y necesarios de conocer .
ay alejandra, cada vez que estoy en crisis vengo a ver este episodio porque quiero vivir la vida con suavidad conmigo y con otros. gracias gracias ♥erika