데뷔 7개월 애들이 정산 어쩌고 할때 알아봤다 보통 아이돌들 정산에 2년이상 걸린다고 하던데......그리고 불시점검에서 나온 간식들 봐라.....편의점 하나 차려도 되지 않을까 싶던데......간식 어마어마하게 들켰는데도 무리한 다이어트 어쩌고 쉴드 치는게 쉽지 않는데.......하기야 이름 상표권 등록하는데 1500만원 들였다고 뜨던데.......대단하다 대단해.....
진짜 극단적인 다이어트는 내몸을 죽이는 일입니다 저도 운동없이 -20kg 빼면서 죽어도 지킨 5가지 입니다 탄수화물을 줄이는 환경을 만드는 게 진짜 중요!! 1.검은콩 삶아서 밥과 함께 많이 먹기 or 끼니 때 두부 반모 먼저 먹기 2.탄수화물 양을 늘 정해서 먹기( 일주일 5번만 지켜도 살 절대 안찜.) 3. 많이 먹은 날은 무조건 간헐적 단식. 4.전자렌지로 12분 돌리면 칼로리 탄수 반으로 줄여주는 칼로볼 밥통으로 탄수 줄여먹기. 5.식사 때 검은콩(간식) 삶아서 많이 먹기.(혈당조절에 좋아 가짜식욕억제)
저 나이에 운동 안해도 하루에 몇 시간씩 춤 추면 아무리 먹어도 배 안나올 거 같은데.
간식 종류 봄?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그니까욬ㅋㅋ ㅋ 지금은 좀만 먹어도 배가 나와(ㅠㅠ) 관리하는데 저도 저 나이땐 뱃살 걱정 한적이 없네요. 지금도 저 똥배보단 날씬해욬ㅋㅋ
사진에 뱃살이 삐져나와있는데 백이사가 관리를 그렇게 해놓고 한심하다ㆍ
왜 뒤통수를 치니. 돈이 아무리 좋아도 사람을 해치지는 말아야지. 그리 잘해준 대표를 악덕으로 모함해 고발하고 수십억 빚을 지워 골로 보내는게 사람이 할짓이더냐
데뷔 7개월 애들이 정산 어쩌고 할때 알아봤다 보통 아이돌들 정산에 2년이상 걸린다고 하던데......그리고 불시점검에서 나온 간식들 봐라.....편의점 하나 차려도 되지 않을까 싶던데......간식 어마어마하게 들켰는데도 무리한 다이어트 어쩌고 쉴드 치는게 쉽지 않는데.......하기야 이름 상표권 등록하는데 1500만원 들였다고 뜨던데.......대단하다 대단해.....
저게 다이어트 헌몸매냐
장 원영 처럼 다른 아이돌봐라 너희보다 엄청 날씬한 아이돌 많다
그알은 여론을 무시한게 문제가 아니고...팩트자체를 비틀고 덧씌우고 무시했던게 문제임..
자료를 삭제 왜곡한다는것은 제대로된 기록으로 더 나아갈 디딤돌을 만드는 인간 최대의 무기를 파괴하는 행동임
너무 뭐라하지아세요
저 배나온 아이는 죽고 싶을 정도로 스트레스 받겠어요
내 배도 여아이돌 배구나..어쩐지 나왔을때 친근하더라
공황장애로 과호흡이 와서 응급실에서 산소호흡기 달고 살아났다는 인터뷰 진짜 역대급 코미디 아닌가요? 근데 왜 아직 시오는 살아 있는 걸까요?
다른여자아이돌에 비하면 몸매가 아기몸임.애기처럼 젖살있는듯한 느낌든다고해야하나.여자아이돌 몸매볼때 배꼽보면 살쪘는지 안쪘는지 답나옴ㅋㅋ다이어트가 누가봐도 기본옵션인데 필요하지.
옷이 죄다 긴팔에 펑퍼짐한 청바지 ㅋ
다이어트? 피골이 상접한 안쓰러운 모습이었다면 그런 일도 있었어? 했겠지만, 애들 모습이 그 정도는 아니던데. 이러니 그알의 신뢰성에 문제가 생기는 거임.
해명을 하면 이해가 돼야 하는데, 더 큰 의문으로 남으니...
뱃살춤 잘 추는 피피! 뱃살춤피피! 파이띵. 뱃살춤으로 미국가자.
진짜 극단적인 다이어트는 내몸을 죽이는 일입니다
저도 운동없이 -20kg 빼면서 죽어도 지킨 5가지 입니다
탄수화물을 줄이는 환경을 만드는 게 진짜 중요!!
1.검은콩 삶아서 밥과 함께 많이 먹기 or 끼니 때 두부 반모 먼저 먹기
2.탄수화물 양을 늘 정해서 먹기( 일주일 5번만 지켜도 살 절대 안찜.)
3. 많이 먹은 날은 무조건 간헐적 단식.
4.전자렌지로 12분 돌리면 칼로리 탄수 반으로 줄여주는 칼로볼 밥통으로 탄수 줄여먹기.
5.식사 때 검은콩(간식) 삶아서 많이 먹기.(혈당조절에 좋아 가짜식욕억제)
다eatㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앨범 150만장 이상 파는 걸그룹도 다 다이어트 하고,
500만장 넘게 파는 보이그룹도 다 다이어트 한다
어흑흑, 난 저런 다이어트? 시켜 주는 회사 있으면 바로 입사 하겠다. 이런 망할 것들!
다이어트도 먹어버린뱃살
참치가좋아요누를듯
대한민국 사법부는 가해자편임. 늘~~~^^
술배임. 술배는 잘안빠짐
사진도 조작해서 렉카유튜버들돌린던데 아주 의도가 사악하다 ㅋㅋ피프티1집 하이어 뮤비인데 직접보니 날씬하던데 ㅋㅋㅋ
뮤비 조작
@@허석봉-j3j 뮤비도조작 거기서편집해서 배불뚝이로 조작 왜사냐 ㅋㅋㅋ
@@허석봉-j3j 할말 없으면 짜져요 뭐만 하면 언플 조작 선동이냐? 정치하냐? 팩트를 내놔 증거 말이야 그래야 믿지 입으로만 아무도 안믿어
방송분을 봐라 보정한 뮤비를 보지 말고 뇌는 어디에 두고 다니는지 원..