6 Rowerów, 15 000 km, 750 Biegania oraz
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- To był kolejny wspaniały rok rowerowy ✌️
🚲STRAVA: / strava
📸 Instagram: @velobird
📧Kontakt: velobird@outlook.com
Rzeczy które testowałem na kanale i nie tylko znajdziesz na OLX:
💲www.olx.pl/d/o...
Prawie wszystkie rzeczy, który widzisz na kanale zostały zakupione za własne pieniądze, więc prędziej czy później pojawią się one w ogłoszeniu 😉
#velobird #kolarstwo #vlog #gravel #szosa
Rower jaki ujeżdżam to:
🚵♀️kross.eu/pl/ro...
Oczywiście po drobnych modyfikacjach 😉
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Ja, jako 50-latka przejecham w tym roku ponad 7200 km na rowerze, przeszłam ponad 700 km na piechotę. Jest to mój rekord życiwy, który należy pokonać w 2024r.
Coś pięknego, gratuluję, zazdroszczę wygospodarowanego czasu. Życzę co najmniej powtórki w Nowym Roku. 😊
Gratulacje!!! :)
Ogromne gratulacje, bo w tym wieku podbijanie własnych rekordów to jest naprawdę duże wyzwanie 😉 3mam kciuki, że w przyszłym roku będzie jeszcze lepiej, lecz proszę pamiętać, że zdrowie jest najważniejsze ✌️
Hej, no Robert na Robinsonadzie dał po garach gratki dla Was obu 💪💪💪
Super wynik! U mnie tylko 4 rowery i 12600km😉
Dobry film i jednocześnie wykład. Pusto na dołach na południu. Pozdrawiam dobrego treningu.🙂👍
Szacun za dyscyplinę, osiągi i super podejście do priorytetów życiowych!
A mnie coś rozłożyło na święta i lipa ale ogólnie przekroczyłem 6 tys km na rowerze w tym roku z czego jestem zadowolony bo tyle sobie założyłem.
Dobre ftp. Myślałem że jest deko mniej, a mimo to poziom póki co dla mnie nie osiągalny ;)
Powiem ci ze ten twój esker 7.0 na filmach nie robi az takiego wrażenia. Dzisiaj widziałem go w sklepie i naprawdę nieźle się prezentuje 👍
Najlepszego w nowym roku i mam nadzieję że do zobaczenia na Robinsonadzie (a może jeszcze gdzieś indziej). Trzymaj się
Aha zapomniałem wtrącić swoje 5 groszy do odcinków o treningach. Jak masz czas i ochotę to nagrywaj. Zawsze to dodstkowa dawka wiedzy
Gratulację ukończenia Raphy 500, ale szkoda, że nic więcej nie powiedziałeś o naszywce/plakietce. Bo z tego co widzę, to obecnie ta plakietka jest tylko w formie cyfrowej. Nie wiem, do którego roku była taka jak Ty masz.
Cel na przyszły rok, przyjechać do Włocławka i wrócić do Świecia 💪🦵😃
Noo nie źle 👍
Mnie słabo do takiego wyniku dojść. Pomimo że trenuje rowerem po pracy 4-5 razy w tygodniu. Treningi zróżnicowane. Więc km i czas będzie mniejszy przy mocnych treningach i dłuższy przy lżejszych.
Robię też 1-2 razy wybieg.
Nie kumam jag ty to ogarniasz 😅 W tym roku mam 7800km i 320km biegu
Ja im mam mniej czasu tym mam go więcej 😂 zaginam czasoprzestrzeń...
@@Velobird
ale to tak może być 🤣
Naprawdę fajny wynik 👌
Przyjazny odcinek do krecenia na trenażerze
Jak to jest z tymi trenażerami? Dają też radość czy tylko trening? ;)
Na pewno dają mocniejszą psychę, kiedy się jedzie 7 godzin do ściany :D
Zależy. Jazda w grupie daje radość. Trening jak to trening 😂
Dają radość taką że jak pada czy jest zimno to masz wywalone. Siadasz kiedy chcesz i kręcisz.
@@passat1gg 🤣🤣
Serio nie podobają się odcinki o tym jak poprawić formę/trenowa? Jestem szczerze zdziwiony :D Imponujące FTP, gratulacje.
Ja chciałem sprawdzić swoje statystyki na Stravie, ale żądają ode mnie zakupu usługi premium. Podziękowałem, muszę żyć bez tej informacji teraz😃
Jest taka strona jak statshunter i nie będziesz potrzebował premium 😉
u mnie 18 tys pykło, w 2022 było 12 tys , wiec progres jest
Siema👋
Gratulacje wspaniałego wyniku i wszystkiego najlepszego w Nowym Roku! Oby rok 2024 przyniósł Tobie równie dużo powodów do radości i obfitował w ciekawe trasy 👍🙂
Mam przy okazji pytanie z innej beczki. Obecnie posiadam Wahoo Bolta v2, który trafił do żony. W związku z tym szukam navi dla siebie. Z Bolta generalnie jestem zadowolony. Dwie rzeczy były na minus: gubił czasem sygnał w lesie, informował o zakręcie dokładnie przy zakręcie, co nieraz zmuszało mnie do zawracania.
Poradź proszę czy któraś z navi Garmina lub IGPSport poleciłbyś bardziej od Bolta2 (w grę wchodzi też Roam v2, ale nie wiem czy korzystałeś). Navi potrzebuję głównie do nawigowania na dłuższych trasach w różnych warunkach (ponad 100km). Nie zależy mi na zewnętrznych czujnikach i funkcjach sportowych. Od tego mam zegarek (nomen omen z Garmina) 😉
Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam 😃
W tym roku tylko 3700 km na jednym rowerze, bez żadnych trenażerów i bez wliczania codziennych dojazdów do roboty. Marzę aby w 2024 r. zrobić chociaż 5000 km.
wynik ftp 360 to z testu wychodzi około 380w przez 20 minut ? jakiś kosmos, ja mam 150 :D
gratulacje za osiagniety poziom.
Daj kiedys znac co do ramy stalowej, czy korzysci w postaci tlumienia drgan, ogolnej wygody są odczuwalne, czy więcej zalezy od wielkosci opon
Jaki będzie rower na nowy sezon?
Czas pokaże... Jeszcze nie wiadomo 😉
@@Velobird pewnie RS😉
Już wiem jaki będzie pierwszy rower i mogę zdradzić, że będzie aluminiowy 😉
Gratulacje, ja mam prawie 2500km, 3 rowery. Ukończone 5 1/8 Ironman, ( w 2024 bedzie to 1/4), na rower w przyszłym roku liczę około 3500. No i liczę na jakaś wspólną przejażdżkę, powodzenia w przyszlym roku.
Gratulacje Patryku 🌞🚴 Same superlatywy reanisumujac cały sezon biorąc pod uwagę ogrom obowiązków 🚴 Jestem pełen podziwu dla Ciebie I Twojej rodziny . To jest to . Dziękujemy serdecznie za życzenia , mega filmy , świetna merytoryka tematów , skromność i wolę walki na trasie . Życzymy Tobie zdrówka oraz sukcesów w przyszłym roku i całej rodzinie . Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 🎁🥂☕️🍰🚴🚵♂️🚙🇵🇱 Chicago 🇵🇱🚲
Pamiętajcie moi kochani, że tylko i wyłącznie TREK. Inne firmy to krzaki.
TREKUŚ
Tylko z dupną czcionką na ramie, inaczej nikt nie zauważy. Nawet nie będą pozdrawiać.
@@mareckymarek7131 a jak ❤️
Bieganie ok ale tylko w terenie i dystsns około 10km . Wykręcone 10 tys km powtórzyłem wynik z tamtego roku.Pozdrawiam
Doły borze, kiedyś tam ludzie się kąpali i wypoczywali normalnie
Ładny wyniki, zarówno FTP jak i km. Gratki.
3🚲 i 7k km (tylko na zewnątrz). Czasu brak 🤷🏼
Czasu zawsze jest za mało ✌️
Na trenażerze 😂😂😂😂😂😂, to ja cały rok do samej pracy 20 km w każdych warunkach na mtb, a gdzie weekendowe wypady niektóre po 200 km, ale po co mam kręcić o tym filmik?
Nikt do nagrywania filmów nie zmusza ✌️