【知らないとヤバい】疲れないパドリングのコツ19選

[@あにらあにら]

スノボで肩を骨折した時に腱も一緒に痛めてたみたいでパドリング辛かったのですが小指パドリングにしてから痛みが出づらくなっています！最高です！
ありがとうございます！

[@mio460]

端的でわかりよく、とても勉強になりました。
ありがとうございました。

[@higashisa]

ありがとうございます。参考にしてもらえたら嬉しいです！

[@谷口真也-t7k]

ありがとうございます！
勉強になりました😊

[@気まぐれイーロンマックス]

次回　海で試してみます

[@higashisa]

ぜひ試してみてください👍

[@kotarochoque]

いま海から東京へ帰ります。高くてひどいクラス受けずに、この動画見ていればよかったです笑

[@鈴木チビスケ]

海で実践してみました！
特に、小指中指から入水するパドリング、凄いですね！
自分には合っていたみたいで、疲れ方が全然違いました！
後、足を交差して、お尻を締めてのパドリング、板がかなり安定しました！
貴重な情報ありがとうございます!(´▽｀)

[@higashisa]

参考にしてもらえて、また実践して効果も実感してもらえて嬉しいです。ぜひ続けてみてください。

[@kawith7451]

参考になりました！！すごい！！

[@higashisa]

参考にしてもらえたら嬉しいです！

[@ナカジマリュウタロウ]

ひじ痛かったのこれが原因でした。　ありがとうございます。；）

[@koha356]

間違いでは無いが、人それぞれ骨格や身体の使い方等のタイプが違うので皆さん鵜呑みにせず参考程度に留めておきましょう。

[@higashisa]

正にですね！ほんと世の中の全てのハウツーがそうだと思います。鵜呑みは良くなくて、参考程度に試してご自身の身体能力や環境に合わせることが大事です！