這樣吃遠離癌症 吃維生素C高的蔬果【57健康同學會】第850集 2013年
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 吃富含葉酸(維生素B9)的食物可以遠離癌症,
綠豆、黃豆、蘆筍、毛豆、韭菜、菠菜,
哪3種食物的葉酸高?
吃十字花科蔬菜可防癌,綠花椰菜、高麗菜、
白菜、菠菜、芹菜,何者不是十字花科蔬菜?
攝取富含硒的食物也可防癌,
核桃、蝦、蟹肉、鮭魚、巴西豆、豬肉、
雞肉,誰的硒最多?
番茄醬、番茄汁、番茄pizza,
何者的茄紅素較容易被人體吸收?
黑鮪魚、章魚、虱目魚、鯖魚,
哪種魚的Omega-3脂肪酸含量最高?
還有更多招數,鎖定這集健康同學會,
防癌飲食12招大公開!
主 持 人:張雅芳、隋安德
來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 新光醫院腎臟科醫師
值班營養師 謝宜芳
7年5班代表 邱士峻 東森財經新聞台外景主持人
6年7班代表 舒夢蘭 東森聚焦系列主持人
7年0班代表 余健源 東森財經新聞台記者
江守山,潘教授,苦口婆心👍👍👍
江守山醫師,蛋食法👍👍👍
感謝,貴節目,助救眾生,功德大
辛香料:大蒜、洋蔥、青蓖。 硒:和維E一起效果好,巴西豆、鮭魚。
核桃,糙米,酪梨
葉酸:豆類(綠豆、毛豆、黃豆)、菠菜、蘆筍、韭菜。
硒,降大腸瘜肉~補硒太多X住院X
阝紅蘿蔔素、
茄紅素、
Omega3:鯖魚(吃海藻)
E+c,効高~~~
缺葉酸~不吃蔬果~情緒不好x
腦X憂鬱症㐅
情緒对健康~
遠不好的人事物~
海藻,晴魚,直接吃海帶??
巴西豆一顆硒~~~㐅花生X
x蕃茄醬㐅
硒缺,心血管x
108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看,稱須要減壓再裝止滑脫器才能治好。八個月被開五次手術,術後下背雙腿極度酸麻痛冰冷,花了七八十萬各式治療,至今仍癱麻在床無法謀生。勳說是長庚饒沒開好, 專員嘲笑大驚小怪,還被部長大吼趕出診間。奉勸病友認清是否正在醫商合污的醫店被推銷不必要的醫療!🤕🤕🤕
潘教授,生活化,👍👍👍不是讀書丨,2,3XXX
葉酸b9~
蛋~等不够人
脾氣ㄨ
憂鬱症、、、
十字花科蔬菜:高麗菜、白菜、綠花椰菜、白蘿卜、甘藍菜、油菜
胚芽米一
腎老化一
正宗教信仰力道大一
这个男主持人太不懂礼貌了 总是不停地插话 专家们的讲话 真的太讨厌啦!