как ты делаешь свою жизнь еще ХУЖЕ
HTML-код
- Опубликовано: 22 май 2024
- Всем привет! Это я :)
Познакомиться в других соцсетях:
телеграм: t.me/lelyukkk
инстаграм: / lelyukk
В этом видео я стараюсь настроить вас на то, что нет идеального момента для того, чтобы начать что-то менять. Или момента, когда все будет готово. Идеальный момент сейчас: сейчас пресечь нарушение границ, сейчас отказаться от сладкого или курения, сейчас поменять окружение.
Помните о том, что вы все можете. Пис!
Таймкоды:
00:00 Привет всем, кто начал новую жизнь :)
00:45 Про что я не расскажу в ролике
01:37 Перекладывай ответственность
05:11 Не разрешать себе жить, игнорировать внутреннего ребенка
09:45 Привыкать и не реагировать на токсичность
11:26 Сравнивать себя с другими
13:39 Не уметь говорить НЕТ
16:08 Что я хотел сказать
Счетчик подписчиков: 43 888
"Ответственность за все" - такая же крайность, как и полное перекладывание ответственности на других. Можно погуглить что-нибудь про гиперконтроль, там умнее написано, чем сформулирую я. И нет, человек не отвественнен за все, что с ним происходит (война, Короновирус, менее масштабные примеры вроде плохого настроения начальника и соответсвующих последствий). Пошу прощения за пошлость, но человеку с тридцатиметровой яхты ее могли подарить родители, а человека с проблемами в семье и на работе могли бить в детстве (привет выученная беспомощность). Я это ни к тому, что надо всю ответственность с себя сложить и надеяться на чудо, надо (имхо) не уходить в крайности и смотреть на картинку целиком. Решила написать, потому что подобная позиция (ты ответственен за все беды в твоей жизни) всегда вызывает много стыда и других токсичных эмоций, вместо здорового желания и вдохновения что-то поменять/улучшить из адекватной оценки реальности.
а я в этом ролике не говорил про ответственность "за всё", я по-моему четко сказал, что ответственность за: свои поступки, слова, чувства, эмоции. Речи про гиперконтроль здесь тоже не было. Чувствую в вашем комментарии что-то, а вот что не пойму)
Да, за все, что происходит в нашей жизни несём ответственность только мы сами, не за всех членов вашей семьи, людей находящихся по воле случая, рядом, а за свою, личную, ведь все, что происходит в нашей жизни здесь и сейчас, в моменте, мы создали сами, своими мыслями, поступками, действиями, которые совершили ещё вчера, особенно в последнее время, замечаю, не успела подумать, (хорошо, если "о хорошем",) сразу, почти мгновенно приходит ответка, зависит конкретно от добрых или не добрых мыслей, поступков и т д. Главное, не брать ответственность за все, что кругом происходит, ни за войну тд., просто каждый день делать то, что ты должен, что ты хочешь и конечно,не принося вреда для близких тебе людей.Позволить себе поступать так, как ты считаешь нужным, но и др позволять это делать в их жизни.. Никто никому ничего не должен. Нужно начать с малого и с себя. Просыпаться самому, для этого есть будильник, а не ждать, пока тебе мама, жена или бабушка разбудит, и не винить после их, за то, что поздно разбудили, за свои вещи, которые не приготовил заранее и не постирал, не почистил и т д. и, что тебе нечего надеть прямо сейчас, вспоминаем, никто никому ничего не должен. Всё сам, все сам... Не успел приготовить завтрак и ушёл голодный из дома, это тоже твои проблемы. А не проблемы мамы, жены и т.д.Все,все мысли негативные фильтруем, ведь мы своими мыслями создаём наше будушее и и от того как мы думаем сейчас, так мы будем жить в ближайшем будущем. И надо навести порядок в своём жилище, комнате,в шкафах, в если там беспорядок, беспорядок в и в твоей жизни. А о глобальных мировых проблемах пусть думают те, кто подписался на это, а мы сначала наведем порядок в своей жизни, в мыслях и действиях, не так ли? Если, что не судите строго меня, за то, что влезла со своими натациями, сделайте скидку не возраст, 69 лет, хочется иногда поговорить... 🥰🫢🤭🫣💖🙏
Отвечаю на вопрос в начале ролика. 😀
Новая жизнь началась, и активно развивается. С начала года скинул 8 кг, записался в тренажерку и начал правильно питаться, начал расплачиваться с долгами из 380К долга осталось 226К, в день прохожу примерно 20К шагов, не пил с 1 января ни грамма алкоголя, вот только начал курить хотя бросил 4 года назад, сейчас начинаю развивать свой бизнес взамен умирающего семейного, начал работать с командой психологов чтобы разобраться в себе и своей жизни. Думаю я и дальше смогу придерживаться того темпа и плана который наметил.
А причина всего этого не то что я на новый год загадал желание и составил список целей(на самом деле и в планах ничего такого не было на сам новый год), а причиной того что я начал действовать стало очень болезненное расставание с очень близким и любимым мне человеком с которой я прожил больше 5 лет. И у меня просто не осталось выбора, либо я стану лучше, теми способами которые я знаю(написал выше) либо я буду деградировать и стану маргиналом который сдохнет под забором. Это оказалась самая лучшая мотивация в моей жизни, хоть и первые дней 10 я был как зомби, не мог есть, не мог спать и не мог думать, слава богу нашлись силы заставить себя выйти из того состояния.
Сейчас самочувствие прекрасное, питаюсь сбалансированно, сплю по 8 часов и даже улыбаюсь, и иногда по доброму общаюсь с бывшей, без злобы и агрессии а с пониманием всего.
Вот такое у меня начало 2024 года, и начало абсолютно новой жизни. Хоть и не с 1 а с 3 января. Но лучше поздно и сделать, чем вовремя и не сделать.
Боюсь представить, какой крутой будет у вас год! Я со следующей неделе в зал и за мои обложки будут транслировать уменьшающиеся щеки! Мотивируете к работе над телом!
Спасибо, в этом пути очень важна поддержка, она помогает когда ты начинаешь сомневаться в себе и в действиях. Очень помогает работа со специалистами и правильные ролики на RUclips, и ваш канал очень помогает, ваш пример как маяк в море. Подписался когда еще было 3.14 подписчиков очень душевно получается.
А год просто обязан быть крутым, там нет другого варианта)@@lelyuk
-8кг за месяц? 😅👀 звучит жестко
Да вы крутой!
Очень здорово!
Жаль только, что часто развиваться и улучшаться нас заставляют тяжёлые события и удары судьбы
Кстати, я после расставания почти полгода в прострации была. Потом ушла с головой в работу
Удачи вам !
@@zewyshka стресс, 10 дней без еды плюс ушла вода, в первую неделю ушло 5 кг, но это было не здоровое похудение. В последующие две недели ещё 3 кг, уже под контролем.
только подогрел покушац, открываю ютуб и тут такой подгон
желаю приятного аппетита :)
@@lelyukзакрепите пожалуйста его комментарий, лучше не будет 😂
Аналогично.
то самое не покушать/поесть,а золотое «покушааацц»
Я к сожалению совсем недавно подписалась, но этот канал это просто обитель спокойствия и уюта. ✨ А этот ролик, несмотря на всю «жеткость» (которой для меня нет), больше похож на то, как твой самый лучший и близкий друг, глядя на твою жизнь, говорит тебе : «Эй, очнись и хватит себя уже мучать!» 🎉 Просто то что сейчас мне очень нужно было. Спасибо ❤
Это вообще такая простая правда но реально. Пока человек сам не захочет НИКТО ему не помощник. Из жизни: все дико нападали одно время на художницу за простой стиль рисования. А она и говорит «так я просто сделала и получилось, вам то что мешает?😊»
Этот ролик смотрела девушка, которая через месяц станет 30-летней женщиной. Которая ещё год назад (с января 23го) хотела завести ютюб канал, чтобы найти единомышленников в изучении английского. И что я сделала за год? Прошла два курса по блогингу. И всё. Слилась. Но.
Но в декабре я вернулась к самой себе и своей детской мечте снова. И я наконец-то прописала контент от и до. И жду, когда мне придёт петличка, без которой не смогу снять ничего 🥳
И я так благодарна себе и своему прошлому. Благодарна тебе, Женя, за то, что выкладываешь душу в свой проект. Теперь и я разрешила своей маленькой девочке жить. Той девочке, которая со второго класса мечтала говорить по-английски, чтобы ободрять и воодушевлять людей по всему миру 💜
Спасибо за честный и открытый подкаст 😌🤗🙌
УРА!
Чем нас, людей, которые реализуют себя, делают этот мир ярче, искреннее, счастливее, тем лучше :)
Ого! А какие курсы по блогингу есть?
много) смотря что вас интересует)) YT или соцсети) @@lilinaru3221
Ой, как я вас понимаю! Я тоже девушка, которой в марте будет 30. И я тоже уже год мечтаю о том, чтобы начать писать книгу, о которой думаю уже пару лет. Но весь прошлый год только смотрела учебные лекции и написала несколько небольших черновых зарисовок.
Сначала я думала, что дело в работе, после которой типа не остаётся сил, но потом я уволилась и всю осень ничего не делала. Не писала в том числе😅
Было очень сложно морально подводить итоги прошлого года с пониманием, что так и не приблизилась к своей мечте.
Но сейчас с новыми силами и верой в себя хочу мягко приучать себя к регулярному писательству. Появилась решимость, ведь я уже больше не могу бесконечно думать о книге и оставлять все в голове. И ходить апатичной от нереализованности.
Для меня видео у лелюка тоже очень мотивирующие как содержанием, так и примером его пути.
Пожелаю нам удачи реализовать свои мечты❤
"своей детской мечте снова" - долгое же у вас детство было!
я рад, что есть такой канал. после просмотра сразу нахожу вектор своего назначения. спасибо вам! : )
спасибо за твою работу
ты прав, жесткие советы.
надеюсь, что такой формат кому-то поможет
процветания всем нам
Со всем согласен, но есть и обратная стороны концепции о том, что все события, которые с нами происходят - происходят исключительно потому, что мы их создаем. Я в большей степени до сих пор так считаю, но есть тонкая грань. Очень важно разделять и понимать, какие события входят в зону нашей ответственности, а какие нет. В противном случае можно винить себя вообще за всё, особенно это касается упущенных возможностей. Пример: "я не виноват, что выбрал не ту специальность в ВУЗе, виноват только в том, что уже третий год продолжаю там учиться".
здесь нет ни слова про вину...
про то, что все события "из-за" нас
здесь про ответственность за себя, свои эмоции, впечатления, поступки и решения.
И пример: "я не виноват" - не совсем уместен.
Потому что можно подумать, что "я виноват, что не начал ютуб 7 лет назад", но нет)
жаль, что не начал, круто что начал год назад, потому что понял, что если я не начну свой ютуб, его никто за меня не начнет. И так далее
@@lelyukно ведь есть всё-таки вещи, которые не зависят от нас, на которые мы не можем повлиять?
Да, грань тонкая. И постоянно винить себя - это тоже саморазрушение, как и зависть. Наверное, самое главное, не виноватых искать (я виноват, все вокруг), а понять и принять, что наши действия или бездействия имеют вес. Вчерашние действия, привычки, беспечность привели нас туда, в эту точку, где мы сейчас. И если всё плохо, то надо понимать, что ты можешь сделать лучше! Да, это сложно, потому что это работа над собой и действия. А в плане богатства и вещей, думаю, что мы завидуем зря, потому что вещь не может принести счастье и долго-долго радовать. Мы видим только картинку, но не знаем какую жизнь проживает человек, которому завидуем, что он чувствует, что у него ещё происходит, что в голове и от чего страдает, это не выставляют на показ. Смотреть по сторонам и завидовать - это саморазрушение. Но просто нам же людям легче ныть😅, чем пытаться что-то сделать сейчас, поменять видение, поменять привычки, поменять свои действия. Ведь это сложно! 😊 Я, допустим, до сих пор не могу дисциплинировать себя, понять точно, какие привычки мне нужны, чтобы выстроить наметить какой-то план, в какую сторону двигаться, хотя есть несколько вариантов. Да их множество! Но всё так размыто... И в суете не остаётся времени для главных мыслей, действий. Так и живём, так и болтаемся
Если что посыл понятен, я чисто дополнить, хотя никто и не просил... Просто тема интересная :з
Ответственность - это хорошо, но нужно знать, за что ты ответственен... Иногда мы берем на себя слишком много... И не того)0)) Главное еще не попутать с чувством вины... И не утонуть в ней, ибо действия, что сделаны в прошлом, уже сделаны... И отвественность за поступки - это не унижать себя какой ты плохой, а отвественность - это взять и исправить... Ответственность про будущее, а вина про прошлое :^
Вроде бы все слова знакомы и советы вроде бы слышал, но почему то, когда говорит Лелюк, ну прям как пендаль ощущается, спасибо вам большое❤
💛💛💛
Мой год начался очень успешно (учитывая исходную точку). Я занялась здоровьем и пошла по врачам. Первый «квест» - диспансеризация. Базовый обход на всякие анализы и прочее, от чего потом можно плясать дальше) потом по плану обязательно продолжить лечение с неврологом. А так же запись к психотерапевту.
Для человека, который вообще боится узнать, что с ним что-то не так по здоровью (у меня есть на эту тему заскоки, вплоть до слез с бичеванием что я развалина) это достижение.
Потому что это год любви к себе. А любовь к себе это сделать себя сильной и здоровой.
И ещё я начала составлять меню и больше себе готовить интересного, чтобы питаться не только быстрыми углеводами.
Для некоторых это норма жизни. Для меня это на данном этапе после затяжной ямы труд. И я прикладываю много моральных усилий, чтобы не свернуть. Потому что возможность заниматься любимым делом как можно дольше (танцами) и в целом радоваться жизни для меня сильнее любого страха разных врачей и узнавания, что у меня сколиоз. Ведь на данном этапе всё лечится или замедляется. А значит я смогу продлить своё здоровье пока буду им заниматься 🎉
Ураа, новое видео Жени. Спасибо за такой подарок под вечер и действительно важные советы!
Спасибо большое, продолжай творить и мотивировать нас становиться лучше!
спасибо за такие нужные и правильные слова❤
Охрененный ролик!!!
Спасибо тебе друг.
Так держать.
Теперь с тобой.
Отлично получилось!
Мне понравилось.
Спасибо за ваша творчество.
Это лучшее что я услышала!!! Благодарю , Евгений🙏🙏🙏🙏
Блин, как же вовремя, Жень 🥹
Спасибо
спасибо за видео! вы молодец, что снимаете такой полезный контент и делитесь им с другими. успеха вашему каналу :)
Спасибо, что так вовремя! Прямо как лопатой по голове - бам! И стало так хорошо. Откликнулась вторая часть про запреты жить, буквально незадолго до этого видео словила мысль, что нереализованной творческой энергии скопилось столько, что она попросту начала отравлять.
Спасибо вам большое за советы! Надеюсь, что сама смогу воплотить свои желания благодаря вам
Евгений, благодарю того человека, который не просто решился, а и продолжает вкладывать свой труд в развитие канала!
Все пункты в яблочко!
Порой, даже, когда говоришь кому-то нет твердое, тебе самому становится так хорошо и спокойно от принятого решения и отказа учавствовать в "очередном цирке". Да, иногда "задним числом" понимаешь, что родственники порой оказываются те ещё манипуляторы, и не понимаешь - почему раньше велась на их уговоры. Вдруг становится не интересно играть в чужие игры.
Умница! 👍Случайно наткнулась и ....подписалась. Всё так мудро не по годам...))) Спасибо!👋👍
Рад видеть новый выпуск, Евгений! 🎉 Спасибо тебе за твои усилия. Успехов и добра! 😊
Приятно смотреть качественное видео!
Досмотрел ролик до конца, всем советую! Столько ценных советов!
прекрасное видео, очень важно было услышать некоторые вещи!! Иногда окружение так сильно разнится со мной в образе мысли, что невольно начинаю думать, что я, наверное, схожу с ума и обязательно во всем ошибаюсь. Приятно, что есть люди, разделяющие мои убеждения❤
Спасибо за видео )
У вас получился очень уютный канал. Очень комфортно смотреть ваши ролики, будто укутываюсь в пледик
Вы озвучили очень многое, что мне так было, оказывается, необходимо услышать!!!
Удачи тебе!) ты - крутой🔥
листок и лепесток😄 Спасибо огромное вам за видео, получилось не едко, а отрезвляюще
Всё в точку, Жень! И даже не жёстко. А людям, которым необходимо изменить такие привычки полезно жёстко услышать инфу. Иначе ничего не изменится
Благодарю за напоминание через вас, Женя👍🙏 синхронистичность в действии, фантастика❤
Я за тебя очень рада! До слез! Схожие мечты и цели, поэтому очень откликается. Немного завидую но я знаю что и я также смогу! Успехов успехов успехов!!!!
Насчёт целей на год: спустя 7 месяцев приёма антидепрессантов и жёсткого отката 2 месяца назад сегодня наконец услышала от психиатра, что могу понизить дозировку на 25%, а к лету, возможно, смогу жить без лекарств
Поставила на этот год именно такую цель и очень рада, что понемногу справляюсь 😌
Теплых объятий вам!
Искренне верю в то, что у вас всё получится с успехом и вы будете счастливы! 😊
Держитесь, я думаю у вас получится!
Вы молодец! Процветания Вам!
Лелюк - ты крут. Спасибо, что записал эти мысли.
Недавно открыла данный канал. Завораживает. Очень нравится подача и рассуждения.
В этом видео всё чётко и по полочкам. Особенно круто рассказано про пункт о сравнении с кем-то. Хорошая метафора про листочек и лепесток! Прямо в точку! Спасибо
Красавчик, приятно слушать тебя!
Женя, спасибо за твои теплые видео! К сожалению, редко комментирую*надо болтше, я буду*, большое большое тебе спасибо за твое творчество и такие важные темы❤
Главное, что от души!
Спасибо вам :)
Хотела сказать спасибо за ролики про дневники! В декабре вдохновилась после одного из видео и купила себе свежий и новый ) продолжаю вести второй месяц дневник желаний и планов: мне стало легче слышать себя, чего я хочу прямо сейчас и в ближайшее время. Планируя на будущее (год, 3 года) столкнулась с самой собой и осознала насколько я далеко или близко от своей мечты :) от этого стало проще двигаться к цели и отделить навязанные мысли от своих собственных. Всем желаю энергии и запала на этот год 🩵 спасибо за крутое видео
Спасибо дядя Лелюк как обычно все по факту😊😊❤❤❤
Еее! Суровый Лелюк! Спасибо за откровенность))
твои видосы просто пушка
Так приятно смотреть как растет твой канал ☺️
спасибо солнышко за видео!
😊
Я начала год с отказа от сладкого. Сегодня с мужем купили небольшой тортик, чтобы не было откатов. Съела малюсенький кусочек и понимаю, что меня тошнит и что я не хочу ни тортик, ни шоколадку, ни мёд, вообще ничего из того, что я ела килограммами раньше. Какое приятное разочарование. И ещё прохожу курс по принятию своего тела, и съев этот кусочек торта, понимаю, что мне себя так жалко, что я пихаю в себя какую-то фигню.
Согласен. Проводил эксперимент, сам сладкоежка. Первые 4 дня ломка, а потом отвращение от сладкого. Правда снова ем)
как мантру, спасибо)
У тебя определенно получается то что ты делаешь, но ты это и так заешь :)
Не жёстко, не едко, не токсично. Правда, очень хорошо всё сказано. Слушая тебя, задумалась, не хочу ли я вести свой ютуб-канал. Выписала все пункты из этого видео, буду над собой работать. Спасибо тебе за труд и твой канал, смотрим тебя вместе с подругой, очень любим
Получилось отлично👏
Возможно получилось кайфово. Спасибо тебе
Женя, ты супер
Как же Вы правы. Прислушиваюсь ко всему, потихоньку с каждым новым видео выхожу из дефаминовой ямы
Обожаю твои видео. Пункт про токсичность окружения просто в сердце, недавно словила такой же инсайт, спасибо, что напомнил об этом!
💛
клёвый ролик и нужным тоном, мерси)
Актуально прямо сейчас 👍🏻
Как же вы вовремя. Досмотрела сериал The Office, буквально минут 10 назад , один из посылов в финале этого сериала совпал с тематикой вашего видео. Спасибо 🙏
Спасибоооо ❤
Я сегодня долго прокрастинировала, надо было отснять 25 роликов, включила это видео и буквально на первой минуте, когда ты сказал, что можете прямо сейчас отложить это видео и начать заниматься своими делами, я пошла и сделала! Теперь сижу довольная, с выполненным огромным делом, так еще и впереди такой крутой ролик! Спасибо:)
Вау, то что нужно под теплый чай и ламповую обстановку ⚡⚡⚡
не уверен, что по содержанию зайдет, но в конце добрею))
как же мне пон-ра-ви-лось!) спасибо за такую прикольную поддержку и вдохновение)
Привет, получилось вполне себе прилично, взвешенно, адекватно и толково, и даже вполне себе деликатно. Хорошо включать вас время от времени, напоминать себе, что твоя собственная жизнь - ценность, что о себе тоже было бы не плохо позаботится, и снимать с себя пиявочек и отправлять их в пруд...
Привет! После просмотра твоего видео поставила себе рамку, в которой буду жить весь год и 3 состояния в которых я хочу быть в декабре 2024 года, и из них что нужно делать. Пока очень стараюсь, не забываю, веду дневник. Еще я думаю, мне в конце года будет трудно понять пришла ли я к этим состояниям. Здесь важно понимать, что возможно мы никогда не придем к ним на 100%. Поэтому я решила сосредоточится на каждом конкретном дне и делать хотя бы 1% того, что приблизит меня к каждому из состояний. Это помогает мне не отчаиваться, если что-то не получается, даже если я буду делать каждый день хотя бы 1%, через 100 дней будет 100%)) Спасибо за идеи, за поддержку! Про ответственность очень хорошие слова!
Это идеально! Я очень рад, что вы до сих пор в деле и не забыли. Я с вами 💪🏻
❤да разве это едко?!!!))) 😂😂😂 нас надо еще жестче!!!! Спасибо за мягкий прогрев 😊
красивый и умный )) удачи каналу🙂
Хорошо так все сказал😊 иногда надо услышать такие слова
Я хочу отчитаться, что в этом году завела свой ютюб-канал. И мне очень кайфово над ним работать. И начало этого года стало таким насыщенным на впечатления и события, что у меня график расписан от конца прошлого года и до марта этого года. Я не помню, когда вообще такое было. Но это очень кайфово: поездки, работа, канал, планы, путешествия. Мне нравится начало 2024 года!
А еще я завела дневник впечатлений и его перечитывают все мои друзья. Хорошая штука!
Евгений привет! Мог бы ты записать видео о своих девайсах? Многие люди тоже хотя что-то начать своё но так много вопросов и мало ответов. А вопрос на что снимать очень даже актуальный. Нам бы очень хотелось послушать твою историю с каких камер ты начинал что понравилось и так же про микрофоны.
Как там моя новая жизнь? Да никак. Пока - никак, потому что в этом месяце поставила себе в приоритет университетскую сессию (она, конечно, была легкая, но нервная). Но вот сейчас можно на пару недель выдохнуть и заняться тем, чем хочется. Хотела возобновить походы в зал, но буквально вчера травмировала ногу, так что пока только аккуратная растяжка. Стараюсь снимать тревожность, не вредя себе. Пишу заметки по книге, а это воскресенье освободила себе целиком под работу над рукописью. В общем, не слишком стремительно, но я в кои-то веки ощущаю, что контролирую свою жизнь.
Ваш канал очень поддержал меня в конце прошлого года и в начале этого, спасибо огромное! Пусть растет и развивается ❤
Это именно то, что мне нужно было услышать сейчас, спустя месяц после начала 2024 года! Благодарю от души ❤
Вообще со всем согласна, кроме подхода) Если насильственно пихать в человека или в самого себя ответственность, от которой он бежит (не просто так), то на чувстве вины, конечно, ненадолго хватит мотивации, но в долгую - это плохая стратегия. Мне нравится подход самосострадания. Это не в смысле, себя жалеть и оправдывать, находить причины во внешнем мире, а в смысле замечать и признавать свои слабые стороны, какие-то боли, что что-то не получается и поддерживать себя в этом, не бросать себя, а делать для себя что-то, что поможет улучшить жизнь. Из доброго отношения к себе, а не из ощущения "я во всем виноват, моя жизнь говно, потому что я говно-человек, который не берет ответственность". С таким подходом и сил сразу больше становится (потому что не надо их тратить на сопротивление и защиту от своих же нападок и обвинений) и мотивация становится стабильнее (потому что проявлять интерес и ошибаться с таким подходом - безопасно, никто не будет нападать, обвинять, ругать за ошибки). Всем самосострадания)
Я стала вести дневник, всё шло хорошо до того момента...пока у друзей не сгорела работа(склад вб в Питере). И неделю пропустила все записи, так сказать попа в мыле была.
А так, не смотря на это всё была цель: похудеть на 5кг и начать учить испанский. Цели достигнуты - за этот месяц.
На февраль уже планирую краткосросные цели.
Из долгосрочных, пытаюсь в Москве найти хорошего невролога и психолога
Женя, нигде не было жестко, были поглаживания😅😅 удивляюсь, как судьба сводит звезды. Вчера в своем дневнике писала, что я наконец-то узнала недостающие пазлы для разрыва общения с ранее дорогим мне человеком, но теперь ставшим со знаком минус. И тут видео смотрю - встань и разорви 😅😅😅
Спасибо, друг!🤝
спасибо! особенно за разрешение проявлять агрессию в адрес тех, кто этого заслужил
Да почему сравнивать себя с другими большинство людей разрушает? У меня сравнение и зависть это мощнейший стимул и источник новых идей, достижений!
Смогла знакомая писать курсовые на заказ? Мм, крутая идея! Я тож могу! Друзья поехали за границу дикарём и вернулись живые и впечатленные? Поеду-ка тоже! Коллега придумал классный проект? Да кайф! Я же тоже креативная! Квартиру одногруппник купил? Ваааяяя, это клёвая цель!
Да я кучу достижений достигла, сравнивая себя с другими! У меня тоже два глаза, две руки, две ноги. Он смог - значит, и я могу!
Полностью со всем согласна. Надо бы отучиться не разрешать себе жить. Перебивка во время пунктов крутая)
Особенно выбираешь родственников, с которыми живешь. Я делаю что-то не так, потому что мне приходится присматривать за пожилым человеком, который пьет мою энергию, и из-за которого невозможно сделать ремонт - человек просто его загадит моментально и после его ухода придется снова покупать новую мебель
Не гребите всех под одну гребенку.
Я много слышу о том, что ваша нынешняя жизнь - это лишь ваш выбор. Но выбирала ли я ухаживать и присматривать за опасным человеком, потому что он может помереть в любой день или спалить квартиру к фигам? ☺️👍
Согласна с вами, когда дело касается родственников, тут так просто не сбежишь, тк осознаешь свою ответственность в эти моменты
Легко говорить, когда это левые челы
Держитесь, это закончится
Как бы жутко это не звучало, но вы выбрали заботиться об этом человеке, а не, например, работать с сиделкой или приезжать к нему в место, где ухаживают за такими людьми.
@@user-td6du2tv3u спасибо 🤍
У меня началась новая жизнь. ❤
После нового года прошел 2 курса: по массажу и копирайтингу. Хотел бы перейти к выполнению других целей, но заболел и на полторы недели выпал из графика. Ах и еще начал читать новую книгу, осталось 4 главы.
Вот это скорость от анонса в тг до ролика тут!)
Я 2 января начала читать книгу и за неделю ее прикончила, хожу в зал 5 раз в неделю, считаю КБЖУ (уже лет 10, но неудачно, сейчас вписываюсь в норму), почти прошла онлайн курс ВШЭ в новой для себя сфере. Это за 25 дней:) в том году уволилась после 10 лет работы на одном месте и вообще все в кайф
На словах "Растет и процветает" прослезилась и поставила лайк :)
Даже не знаю, ответсвенность чувствую но ничего кардинально не меняю, с ощущением типа само рассосется )) ушла с работы что не нравилась, не общаюсь с людьми кто не нравится, теперь сижу в гордом одиночестве😁и все равно недовольна. дело своей жизни так и не нашла - и это мне прямо покоя не дает. возвращаться к старой жизни не хочу, но старые привычки не дают двигаться дальше. написала вам насчет консультации. очень нужен дружеский совет)
Женя, щас столько пограничных людей выйдут в окно, посмотрев твой ролик) Два человека могут со стороны выглядеть одинаково, только один попал в эту точку, не приложив никаких усилий, другой выглядит так же, преодолев огромные препятствия и продолжает бороться изо всех сил. Считать, что от нас зависит все, и все мы выбрали сами, , это инфантилизм и гордыня по сути. Делать что можешь, с тем что имеешь, там где ты есть
Помню когда у канала не было и 2х тысяч подписчиков, а сейчас уже более 44. Круто!
получается, олды тут!
привет!)
не понимаю, почему ты назвал это «маской», это и есть те качества, без которых сложно было бы добиться того, что у тебя сейчас! В этом большая сила - сказать то, что звучит жестко и неприятно! Это как пить горькое лекарство, которое в итоге тебя лечит. Благодарю за такие ценные мысли ❤
п.с. теперь тех, кто мне не очень нравится, буду называть «чуханами»
14:42 учусь говорить - нет. Заметила, когда отстаиваешь свои интересы, говоришь - нет, у окружающих это вызывает уважение
ДА!
хотя когда боишься сказать нет, кажется, что тебя наоборот отвергнут)
Привет. Благодарю за ролики, они внушили мне уверенность в свои силы. И я начал тоже снимать, монтировать и выкладывать ролики на Ютьюб. Благодарю и жду новых видео на твоём канале!!!!
Давай видос про психотерапию с посылом "Как из Жени стать Евгением"
Женя, добрый вечер) Всегда интересовало: а вы через всякие s-log такую картинку получаете? Или это ручные настройки просто с пост редактированием? Очень сочные видео!
Конечно log :)
И еще покрас ручной
Новая жизнь началась с конца февраля 😅 купила вокальный курс (собиралась с силами полгода), скоро пойду на уроки сербского (собиралась 1,5 года)..
Получилось хорошо.
ништяк
Кстати, в этом году я уже довольно много успела. Не смотря на то, что меня выкинуло из жизни на несколько дней после НГ (алкоголь-зло ахахах). Но я уже успела составить план, проверить зрение, купить контактные линзы, упаковать полностью блог, снять 25 видео, закрыть сессию, прочитать книгу, найти новых друзей 2 чел, еще по мелочи всякие дела. Так что я взяла все в свои руки :)
Женя, привет! А ты не даешь личные консультации? Если да, то за какую сумму?
на русскоязычном ютубе было много душевных блогеров, но за пару лет они уставали и уходили с радаров - Даша Центнер, Кирил Скобелев, Лео Баланев. я Вас отношу тоже к этой категории, у вас всех много общего, но надеюсь вы не сольётесь за пару лет 😢
хотя смотря как вам будет лучше
Скучаю по Кириллу и Лео 🥹
Если сейчас получится параллельно запустить экспертный канал и хорошо на нем зарабатывать, а этот оставить для души и успевать всегда вести - я думаю, мне еще года на 2 хватит идей, что тут делать))
Привет, подскажи чем podmic разгоняешь, обычная карта или усилитель ?
У меня fx3 с аудиоручкой, там выкручиваю на 8 сигнал))
❤❤❤
Канал моей совести😂 волшебный пендель получен, спааасибо
Жень, здравствуйте! Спасибо за ролик. Хорошие ценные мысли 👍. Единственное противоречие, которое зацепило, по поводу футболки за 700 и за 5000. Разве эти переживания они и ни есть сравнение себя с другими?! 🤷Я думаю, что желания предпочитать дорогие вещи навязаны нам рекламщиками и это псевдо-желания. Ведь как нам преподносят в рекламе, что якобы в дешёвой вещи ты не достойный человек, ты не такой крутой. Хотя на самом деле это не так. Если две вещи не сильно отличаются друг от друга по качеству, практически идентичные. Да, футболка за 700, но она такого же качества из того же материала, она не замызганная, не дырявая, не растянутая и не косая. Почему я буду думать о том, что она стоит 700 и она хуже той, которая стоит 5000? Я даже не буду об этом думать. Это та футболка за 5000 переоценена. На самом деле ценность в ней такая же, как и в моей за 700. И, кстати, на мою ценность, как человека, она никак не влияет 😊
Я не себя сравниваю с другими, а себя с собой и, пожалуйста, переслушайте еще раз ролик
@@lelyuk видимо поняла не то, что вы имели ввиду. Такое бывает 😊 А ещё! Спасибо за ответы и за обратную связь, это круто 🎉
На счёт да нет я думаю что нужна мера просто и того и того.
Вообще мера во всём нужна не нужно мебя аграничивать но и злоупотреблять.