ادعي لنفسك لمدة دقيقة 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼 ياودود ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعال لما تريد لك الحمد ولك الشكر على جميع النعم 🤲🏼اللهم لك الحمدكماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك 🤲🏼اللهم ياحي ياقيوم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابرهيم انك حميد مجيد🏵 🤲🏼 يارب يارب يارب اسألك بعزك الذي لايرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك يامغيث اغثني .. يامغيث اغثني.. يامغيث اغثني.. (اذكر حاجتك)🏵 🤲🏼(اللہم لا تشمت اعدائي بدائي، واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي، انت ثقتي ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي، 🤲🏼اللهم ثبت علي عقلي وديني، وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني، ولا تحوجني لطبيب يداويني،🏵 🤲🏼اللهم استرني على وجه الارض، اللهم ارحمني في بطن الارض، 🏵 🤲🏼اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ، بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل🏵 شيء يلمسني،🤲🏼 اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد، 🤲🏼اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك، عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي🏵 🤲🏼اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد و يا من هو كل يوم في امر جديد، اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق بك ادفع ما لا اطيق ، ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم، اسالك 🏵 🤲🏼اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ، ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ان لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما الا فرجته، وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج، وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك وان تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي احبتي، 🏵 🤲🏼اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب،🏵 🤲🏼 اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى، 🏵 🤲🏼اللهم بشر من أرسل لي هذا الدعاء بحاجة تفرح قلبه وتدمع عيناه منها 🤲🏼اللهم يامن لا تضيع لديك الودائع احفظني واهلي واحبتى والمؤمنين .وصل اللهم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم🏵 🤲🏼 ربي ها أنت ترى مكاني وتسمع كلامي وأنت أعلم من عبادك بحالي ربي🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼
انا الصراحة متفاجاة فيك اختي اسماء عرفتك في بداياتك من باب الاقتصاد صدقتي عندك ماتعطي في العلاقات الاجتماعية ابهرتني برافو عليك واصلي لحبيبة ديالي اعملي تتمة لهذه السلسلة الزوينة لانك لامستي قلب واهتمامات كل وحدة فينا سواء مرينا بهاذ المراحل اللي ذكرتيها او لا فانت بمثابة الجرس المنبه او الضوء البرتقالي الذي يرمز الى الانتباه او التحذير قبل وقوع الكارثة كلامك يجعل كل وحدة فينا تصنع صمام الامان ضد المصائب بنفسها وتعرف تصنع كل وحدة الدواء للداء اللي راهي تعاني منو تحية طيبة ليك من اهل الجزائر وتستحقين كل الدعم وتستاهلي تكوني قناة مليونية في صف الكبااااااار
بالدارجة المغربية هناك عبارة تعجبني انا شخصيا و اطبق معناها في حياتي " رخف لتسهل" فلكل من يحس بالضغط من الاخوات وخفر لتسخفو 😂 الاعتدال في كل شيء حتى في العطاء كيف لا وحتى ديننا دين وسط و اعتدال…
سبحان الله دائما أستمر في البحث عن الأسباب التي تجعلني في ركود وتماطل وعياء ولا أجد إلا ملتقى المناضلات مع أسماء لاحاول أن ألملم شتات أمري وتفكيري عساي أجد قفزة نوعية إلى الحل الصحيح دون الرجعة بي إلى التسويف
انا هادشي لي وقع لي بعد ولادة طفلي الرابع . لكن الان الحمد لله بدأت كنخدم على راسي . بفضل الله ثم بفضل تحفيزاتك. والاستفادة من تجارب الاخرين . وليت كناخذ لنفسي وقت خاصة في الصباح الباكر اجلس مع نفسي ارتاح ثم بدأت بتفويض الأعمال للاخرين مثلا حلويات العيد والمناسبات مابقيتش كنصايبهم ودخلت بناتي معي في اشغال بسيطة كغرفتهم مثلا. ومرة مرة كنسمح في الشغل فقط نطيب الاكل ونعمل الاساسيات. لاني بعد الولادة الرابعة أصبت بمرض في أسفل الظهر فلم اعد استطيع فعل العديد من الأشياء. الان الحمد لله والشكر لله بديت كنظم راسي وخذيت علاج لفيتامين د . كنتمنى لكل النساء المناضلات صحة جيدة ونفسية مرتاحة
@@رضاكياربي-و8ش مشيت في فترة الحمل عند الطبيبة لكن ماعطاتني والو حتى ولدت عاد بديت العلاج. خذيت فيتامين د على شكل قطرات ( براوات ) كايتشربو. وكنتعرض للشمس . وكنتحرك كنتمشى واخ يحرقوني ركابي والمفاصل كنضغط على نفسي وكنتمشى . الحمد لله مزيان دابا . لكن بزاف د الأشياء مابقيتش نقدر عليهم بحال الثقل بحال الكراطة منين كنسيق. مني كنرتاح كنكون مزيانة الحمد لله. وحاجة اخرى مهمة هي زيت المائدة حيدتو كنطيب بزيت الزيتون . حيت سمعت من الاخصائيين ان زيت المائدة كتزيد ألم المفاصل. كنتمنى لك الشفاء
انا مبقيتش كندير فوق من جهدي لي قديت عليه نديرو منهز ثقل منتقداش منفكرش ف المستقبل منهز الهم هدشي ديال راجل انا نهتم ب البيت و نربي اولادي و نهتم ب نفسي باركة عليا و نطور من نفسي العلم ثم العلم و التوكل على الله انا ديما مكنوريش اني ك نعرف لكولشي ديما المساعدة زوينة.
السلام عليكم لالااسماء كي ابقيتي......فعلا تنوع المهام ينهك صحة الام وخصوصا الارملة ماشي ساهلة تلعبي دور الام والاب والله العظيم الوضع صعب صعب صعب او بزاف.....الله يعاونا ادعيوا معانا راقياتي المناضلات.....وفقكن الله😙😙😙😙😙
أسأل الله الحي القيوم القوي مالك يوم الدين أن يغمرك بحنانه و لطفه و كرمه و يرزقك أنسه سبحانه و معيته و العلم به سبحانه و معرفته و العيش لنيل رضاه وبركاته و تقبل الله منك رباطك و مرابطتك على ثغر الأمومة و الأبوة معا..كان الله لك وليا و نصيراا و أيدك بجنده و عباده الصالحين في كل خطوة و بارك الله في ذريتك و جعل عينك تقر بهم و تهنأ ببرهم و فلاحهم في الدنيا و الآخرة و هداهم الله لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلا هو سبحانه و صرفهم عن سيئها لا يصرف عنهم سيئها إلا هو سبحانه و أراهم الحق حقا و رزقهم اتباعه و أراهم الباطل باطلا و رزقهم اجتنابه. و أنار دربهم و جعلهم من مقيمي الصلاة و من أزواجهم و ذريتهم و عافاهم الله و حفظهم من شر ما خلق و رزقهم صحبة الأخيار و فتح لهم أبواب فضله و سترهم بستره. دمت في أمان و حفظ الحي الذي لا يموت.
عودة ميمونة حبيبتي أسماء كانحس بالفراغ نهار ما كاتحطيش فيديو فعلا هاد الأعراض ولات أكثر انتشارا لا نعلم السبب كانو الناس ما عندهم والو و بالهم مرتاح حاليا الحمد لله كلشي ما خصو حتى خير لكن الحلاوة ديال العيش تفقدات.
حبيبتي الجميلة جزاكي الله خيراااا وبارك الله فيك أزين. أنا راني كنت خرجت كاع الجهد اللي فيا حتى فشلت وبقيت بلا جهد. كلامك كلو صحيح ونوصيكم أخواتي بالقرآن والرياضة. وإن شاء الله يكون خير.
اناختي ملي كنتصغيرة كانو العائلة تيتخاطفو عليا باش نمشي عندهم حيت كنت حادثة بزاف دابا عندي 48 عام صحتي ولات على قد الحال باقا معاناتي غير النفس.الى عندها بناتها تحضي مع الناس باش ما يستغلوهمش و حرتو عليهم. الناس تيستغلونا او تيهدو لينا صحتنا.
المرشدات الاجتماعيات في فرنسا تكونو عندهم عطل كثيرة و تيديرو دورات تدريبية لتفادي التأثر بمشاكل الناس. حاولي على راسك اختي .كون غير جيتي ختي لفرنسا او درنا شي حفل بسيط نستقبلوك او نفرح بيك و نفوجو معاك بلا شطيح بلا رديح بما يرضي الله.احبك في الله فرحانة حيت رجعتي لينا ختي الزوينة.
جزاك الله خيرا، لديك الحق في كل شئ قلته، في رأيى البسيط أظن أن عدم القناعة هو السبب أيضا، نريد كل شيء ،العمل، تربية الأولاد تربية حسنة... الكمال لله تعالى
والله اختي كلامك في الصميم خصك تردي البال الدراري والمطبخ كل واحد اش باغي ياكل زاءد هاد الغلا وخصوصا اولاد في سن المراهقة والله في الليل تكون الحجرة تسالات كلام طويل الله هو المعين وشكرا
كلام صحيح الخطء في تربيتنا بنات السبعينات والتمانينات ربونا انا المرءة هي الحادكة والكادة تجبنها في راسنا انا بغيت نتكلم معاك في الخاص والله عطيت كلشي ادبا وقفت امعتقني حد بغينا حلول من تجارب المناضلات اما البنات ديال دبا عرفات مصلاحتهم حسن منا خصوصا مصلحتهم الشخصية كتر من الاخر امكيفكرو في تا حد
ماشاء اختي اسماء صادقة في كل موضوع والله غير وصلنا لهذه المرحلة لولا اني عدت لله بصدق وضاعفت عبادتي واكثرت من الدعاء لضاعت حياتي مشكووووورة اختي على هذا الموضوع انصحكم بقناة ولاهم يحزنون قناة رائعة
نصائح من الماس كل ماقلتيه يتجسد فيا واش قلتي والله كامل راني نعاني منو.ساعيد لفديو للفهم أكثر والله المستعان طاحت صحتي رغم أن مزالني شباب لكن أصبحت كاني عجوز تمانين.
اسماء يا اسماء معاناتنا واحدة رغم أنني في الخمسينات من عمري احس أنني وصلت إلى النهاية ابتعدت عن كل ما يزعجني حتى لا أصاب باكتءاب سواء زوجي اهلي وأولادي اصبت الهدف بارك الله لك في الصحة والأولاد تابعي
شكرا اختي اسماء كانكي تتحدتين عني فعلا ارهقت نفسي كثيرا والان اصبحت عندي 35 سنة اصبحت داءما متعبة حزينة لم اعد اقوى حتى علا ابناءي انتظر الحلول ان شاء الله
شكرا ليك حبيبتي اسماء فديو فلمستوى وكلامك في صميم انتي فخر المرأة العربية المغربية المسليمة دمتي متألقة وصلي حبيبتي راكي طوووب وتستهلي مليون لايك 👍👍👍👍❤❤❤❤
اللهم صل صلاة كاملة و سلم سلاما تاما على نبي تنحل به العقد و تنفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتنال به الرغاءب وحسن الخواتم ويستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آله
@@dhouhachiha7092 طلبي الله يخرجك و يبعدو عليك و حاولي تبدلي اسباب مع انه نرجسي مخصكش تبقاي تزيدي معاه دراري، ولدة الاولى كنقولو بقا معارفاهش مزيان و لكن حبس معاه ولاد من بعد
@@zinebbedrane3795 المشكلة انا قارية للجامعة و باقا صغيرة و الفرص من حولي كتجي كنسلم فيها و ماعارفاش منين نبدى من اول و جديد و زيد الحسد من اهله على والو والله نطلب الصبر و صافي
السلام عليكم اختي اسماء جزاك الله عنا كل خير فعلا هذا الموضوع قاسني ودوك عرفت علاه اصبحت الان في هذه الحالة واللي سببها الاحتراق النفسي ربي يعطيك ويلرحك من كل خير يارب والله يسهلك كل امر انا اختك من الجزائر
كل ما ذكرته صحيح أغلب النساء تعاني هد المشكل ولكن لا نجد الحل ولا نستطيع ان نغير انفسنا و لو سمعنا الحل ولا ادري لماذا رغم اننا نحاول الا نقصر في طاعاتنا لله سبحانه ولكننا لا نيأس من رحمة الله تعالى ونقول في يوم ما سنجد الحل و نحتسب امرنا لله سبحانه و نقول دائما نحن صابرون لوجه الله
أنا حاليا راني فهاد لحالة مكنفيق حتا لوحدة ولدي صغير كيفيق وكيبقا يلعب حدايا بلا فطور 🥺 كنحس بحالا لموت كدور بيا ولا هدف حتا حاجة مكتفرحني ولو أنني مدمنة الشراء حين كنحس بفرح مؤقت ولكن يتلاشى بسرعة البرق
طلعتي أستاذة فعلم الاجتماع كتر من الاقتصاد،فين كنتي فين كنت هادا شححاال،ولكن متخافيش جلسة مع النفس لالة اسماء غنعجبوووك تحية نضالية من أعالي جبال المغرب العميييق
هذا كله بسب الاهتمام الزايد بالدنيا واخذها بجدية اكبر وتضخيمها لدرجة كبيرة، فالدنيا جعلها الله دار بلوى، ليس كل النساء هكذا، النساء انواع، هناك من تاخذ الامور ببساطة وبدون عصبية، وتجدها ناجحة اكثر و بهدوء، ومدلعة نفسها، وحنونة ولا تتعصب على اولادها لانها تعرف ان الدنيا لاتستحق كل هذا، اما المرأة التي تاخذ مكان الرجل وتفكيرها كله فالمستقبل والمال وتحقيق الاهداف والهوس بالامن والامان ولاتهتم بالمشاعر والعلاقات الانسانية الطيبة، المراة الباردة عاطفيا المشتعلة عصبيا عقلها لايكف عن التفكير، واللهي كارثة على نفسها قبل غيرها والمشكل انها فالاخيرة تبقى لوحدها والكل ينفر منها بسب عصبيتها وحبها للكمال والمبالغة فالاشياء، سوف تجد نفسها عجوز وحيدة محطمة وكل ماحققت تمتع به الاخرون بدون عناء، وهذا رأيته بأم عيني، انصح كل واحدة من هذا النوع بالتوازن والاهتمام بالنفس وتوزيع المهام وترك المستقبل للله هذا ليس عملها هذا عمل الله نحن المطلوب منا ان نحب بعضنا ونعبد الله ولانكلف انفسنا فوق طاقتها. كما انصح بقرأة، المراة الشمالية والجنوبية للدكتورة ناعمة الهاشمي. ففيه شرح اكثر لهذا النوع من النساء.والله يهدي خلقه للطريق المستقيم.
سلام ختي أسماء ،والله حتى تستاهلي مليون لايك والله حتى كلشي اللي قلته حتى صحيح ماءة في المائة تابعي واحنى كنتسناو الحلول الله يخلي ليك وليداتك والله يعطيك الصحة....
السلام.عليك ورحمة الله وبركاته.والله يلا عندك الصح.حتى أنا بحالك النفس متتخليكش.كلشي تتبغي ديريه بيديك.الله يهدينا على الصحة ديالنا وعلى نفوسنا والله يجازيك بالخير...😘😘😘😘😘😘😘
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي الكريمة تعرفت على قناتك بالصدفة وما أجملها صدفة فانا اطلب من الله عزوجل ان يرزقك فوق ما تتمنينه وان يرزق الجنة احب في الله ...
![OhGeesy x Lefty Gunplay - What It Iz [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/L0yzW9t2ixk/mqdefault.jpg)
كلامك صحيح انا عن نفسي كي لحقت 40سنة صرت اتعب بزاف وأولادي كي كبرو صارتعبهم أكثر ربي يكون في العون اختك من الجزائر
سبحان الله العظيم وانامثلك 43سنة أصبحت اتعب جدا والاولاد اصبحو متعبين جدا بالاعمال والشجار بينهم
الله المستعان
اختك من المغرب
كلامك صحيح أختي حتى انا نفس الشيء بعض الأربعين الله المستعان
ادعي لنفسك لمدة دقيقة
🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼
ياودود ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعال لما تريد لك الحمد ولك الشكر على جميع النعم 🤲🏼اللهم لك الحمدكماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك 🤲🏼اللهم ياحي ياقيوم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابرهيم انك حميد مجيد🏵
🤲🏼 يارب يارب يارب اسألك بعزك الذي لايرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك يامغيث اغثني .. يامغيث اغثني.. يامغيث اغثني.. (اذكر حاجتك)🏵
🤲🏼(اللہم لا تشمت اعدائي بدائي، واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي، انت ثقتي ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي، 🤲🏼اللهم ثبت علي عقلي وديني، وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني، ولا تحوجني لطبيب يداويني،🏵
🤲🏼اللهم استرني على وجه الارض، اللهم ارحمني في بطن الارض، 🏵
🤲🏼اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ، بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل🏵 شيء يلمسني،🤲🏼 اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد،
🤲🏼اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك، عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي🏵
🤲🏼اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد و يا من هو كل يوم في امر جديد، اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق بك ادفع ما لا اطيق ، ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم، اسالك 🏵
🤲🏼اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ، ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ان لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما الا فرجته، وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج، وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك وان تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي احبتي، 🏵
🤲🏼اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب،🏵
🤲🏼 اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى، 🏵
🤲🏼اللهم بشر من أرسل لي هذا الدعاء بحاجة تفرح قلبه وتدمع عيناه منها 🤲🏼اللهم يامن لا تضيع لديك الودائع احفظني واهلي واحبتى والمؤمنين
.وصل اللهم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم🏵
🤲🏼 ربي ها أنت ترى مكاني وتسمع كلامي وأنت أعلم من عبادك بحالي ربي🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼
ماشاء الله من اجمل الادعية
Alahoma ichfini o 3afini
@@jamiladalaa2189 الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين
امين
دعيو معايا البنات تخرج لي لفيزا بغا نبدل حياتي وكلشي واقف قدامي دعيييييو معايا
الله يسر امورك اختي ويكتب ليك اللي فيه الخير
الله يسهلها عليك وعلية ياربي
انا الصراحة متفاجاة فيك اختي اسماء عرفتك في بداياتك من باب الاقتصاد صدقتي عندك ماتعطي في العلاقات الاجتماعية ابهرتني برافو عليك واصلي لحبيبة ديالي
اعملي تتمة لهذه السلسلة الزوينة لانك لامستي قلب واهتمامات كل وحدة فينا سواء مرينا بهاذ المراحل اللي ذكرتيها او لا فانت بمثابة الجرس المنبه او الضوء البرتقالي الذي يرمز الى الانتباه او التحذير قبل وقوع الكارثة
كلامك يجعل كل وحدة فينا تصنع صمام الامان ضد المصائب بنفسها وتعرف تصنع كل وحدة الدواء للداء اللي راهي تعاني منو
تحية طيبة ليك من اهل الجزائر وتستحقين كل الدعم وتستاهلي تكوني قناة مليونية في صف الكبااااااار
طمممممممخخممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم
كلام في الصميم دكتورتنا النفسانية الله يحفظك لينا نحن في آنتظار النصائح باش نتجاوزو هذ الاحتراق النفسي وعافاكم ماتنساوش 👍👍👍👍👍👍👍👍👍حيت الاخت أسماء تستاهل التشجيع وهذ المحتوى النافع والمفيد يستحق الانتشار 🤗🤗🤗🤗🤗أحبك في الله أختك فاطمة الزهراء
عندك الصح تستحق التشجيع
بارك الله فيك
بالدارجة المغربية هناك عبارة تعجبني انا شخصيا و اطبق معناها في حياتي " رخف لتسهل" فلكل من يحس بالضغط من الاخوات وخفر لتسخفو 😂 الاعتدال في كل شيء حتى في العطاء كيف لا وحتى ديننا دين وسط و اعتدال…
متنساوش لايكات والبارتاج لسيدة
سبحان الله دائما أستمر في البحث عن الأسباب التي تجعلني في ركود وتماطل وعياء ولا أجد إلا ملتقى المناضلات مع أسماء لاحاول أن ألملم شتات أمري وتفكيري عساي أجد قفزة نوعية إلى الحل الصحيح دون الرجعة بي إلى التسويف
كلامك جميل اختي سبحان الله نفس الاحساس
نفس الاحساس مدة شهور رغم اني لم أكن هكذا.
عندك لحق أختي حتى ان بحلك بحلي بغيت نتغير ولكن ولو كنرجع لور
وانا ايضا تعبت من كترة البدايات الفاشلة يوم واعود الى الصفر والاحساس بالضياع والفشل
الحل تفيقي بكري قبل الاولاد صلي الفجر وخرجي تمشاي وخا غير 10 دقايق بلا تليفون وعتشوفي الفرق
انا هادشي لي وقع لي بعد ولادة طفلي الرابع . لكن الان الحمد لله بدأت كنخدم على راسي . بفضل الله ثم بفضل تحفيزاتك. والاستفادة من تجارب الاخرين . وليت كناخذ لنفسي وقت خاصة في الصباح الباكر اجلس مع نفسي ارتاح ثم بدأت بتفويض الأعمال للاخرين مثلا حلويات العيد والمناسبات مابقيتش كنصايبهم ودخلت بناتي معي في اشغال بسيطة كغرفتهم مثلا. ومرة مرة كنسمح في الشغل فقط نطيب الاكل ونعمل الاساسيات. لاني بعد الولادة الرابعة أصبت بمرض في أسفل الظهر فلم اعد استطيع فعل العديد من الأشياء. الان الحمد لله والشكر لله بديت كنظم راسي وخذيت علاج لفيتامين د . كنتمنى لكل النساء المناضلات صحة جيدة ونفسية مرتاحة
اخنتي تا أنا فالحمل الرابع وعندي نقص فيتامين د واش تقدي تفيديني بشي معلومة نقص فيتامين د مع الحمل كيأثر
@@رضاكياربي-و8ش مشيت في فترة الحمل عند الطبيبة لكن ماعطاتني والو حتى ولدت عاد بديت العلاج. خذيت فيتامين د على شكل قطرات ( براوات ) كايتشربو. وكنتعرض للشمس . وكنتحرك كنتمشى واخ يحرقوني ركابي والمفاصل كنضغط على نفسي وكنتمشى . الحمد لله مزيان دابا . لكن بزاف د الأشياء مابقيتش نقدر عليهم بحال الثقل بحال الكراطة منين كنسيق. مني كنرتاح كنكون مزيانة الحمد لله. وحاجة اخرى مهمة هي زيت المائدة حيدتو كنطيب بزيت الزيتون . حيت سمعت من الاخصائيين ان زيت المائدة كتزيد ألم المفاصل. كنتمنى لك الشفاء
@@issamissam1383 جزاك الله خيرا أختي الحبيبة ....واش منشربش فيتامين د في الحمل .
و الله يا أختي الكريمة كانكي تتكلمين عن حالتي بالضبط. لهذا فأنا انتظرك دائما بشوق كبير . وفقك الله
انا مبقيتش كندير فوق من جهدي لي قديت عليه نديرو منهز ثقل منتقداش منفكرش ف المستقبل منهز الهم هدشي ديال راجل انا نهتم ب البيت و نربي اولادي و نهتم ب نفسي باركة عليا و نطور من نفسي العلم ثم العلم و التوكل على الله انا ديما مكنوريش اني ك نعرف لكولشي ديما المساعدة زوينة.
السلام عليكم لالااسماء كي ابقيتي......فعلا تنوع المهام ينهك صحة الام وخصوصا الارملة ماشي ساهلة تلعبي دور الام والاب والله العظيم الوضع صعب صعب صعب او بزاف.....الله يعاونا ادعيوا معانا راقياتي المناضلات.....وفقكن الله😙😙😙😙😙
أسأل الله الحي القيوم القوي مالك يوم الدين أن يغمرك بحنانه و لطفه و كرمه و يرزقك أنسه سبحانه و معيته و العلم به سبحانه و معرفته و العيش لنيل رضاه وبركاته و تقبل الله منك رباطك و مرابطتك على ثغر الأمومة و الأبوة معا..كان الله لك وليا و نصيراا و أيدك بجنده و عباده الصالحين في كل خطوة و بارك الله في ذريتك و جعل عينك تقر بهم و تهنأ ببرهم و فلاحهم في الدنيا و الآخرة و هداهم الله لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلا هو سبحانه و صرفهم عن سيئها لا يصرف عنهم سيئها إلا هو سبحانه و أراهم الحق حقا و رزقهم اتباعه و أراهم الباطل باطلا و رزقهم اجتنابه. و أنار دربهم و جعلهم من مقيمي الصلاة و من أزواجهم و ذريتهم و عافاهم الله و حفظهم من شر ما خلق و رزقهم صحبة الأخيار و فتح لهم أبواب فضله و سترهم بستره. دمت في أمان و حفظ الحي الذي لا يموت.
اختي بهيجة توحشنا لعل المانع خير أسأل الله العظيم في هده الساعة المباركة أن يرزقك صحيحتك ويرزقك من واسع فضله
@@rimrim464 شكرا اختي على هذا الدعاء الطيب وجزاك الله عنا خيرا....تشرفت بك !
@@Molta9aalmonadilat السلام عليكم اسومة لحبيبة كي دايرة انت واوليداتك؟. انا بخير راني تندير ليك لايك ولكن ماابقيتش تندير تعليق حيت صيفط ليك رقم اديالي دالواتساب او ماجاوبتنيش قلت يمكن لالا اسماء باغية التيقار.....ولكن تندخل نتفرج حيت محتواك راقي او تيعجبني وانت عزيزة عليا اوتندير لايك.....جمعة طيبة.!
عودة ميمونة حبيبتي أسماء كانحس بالفراغ نهار ما كاتحطيش فيديو فعلا هاد الأعراض ولات أكثر انتشارا لا نعلم السبب كانو الناس ما عندهم والو و بالهم مرتاح حاليا الحمد لله كلشي ما خصو حتى خير لكن الحلاوة ديال العيش تفقدات.
نبكيو اختي على ريوسنا على عطينا الجهد حتا تحطينا للارض اما بنات اليوم والله يا اختي حتا محافضين على صحتهم النفسية والبدنية نفسي والطوفان من بعدي
حبيبتي الجميلة جزاكي الله خيراااا وبارك الله فيك أزين. أنا راني كنت خرجت كاع الجهد اللي فيا حتى فشلت وبقيت بلا جهد. كلامك كلو صحيح ونوصيكم أخواتي بالقرآن والرياضة. وإن شاء الله يكون خير.
اناختي ملي كنتصغيرة كانو العائلة تيتخاطفو عليا باش نمشي عندهم حيت كنت حادثة بزاف دابا عندي 48 عام صحتي ولات على قد الحال باقا معاناتي غير النفس.الى عندها بناتها تحضي مع الناس باش ما يستغلوهمش و حرتو عليهم. الناس تيستغلونا او تيهدو لينا صحتنا.
ماشاء الله عليك اختي اسماء كتعجبني شخصيتك بزاف وكالعادة كلامك فالصميم ويلامس الوضع الحالي المعاش
الله يوفق الجميع ويفاجيها علىينا جميعا كذلك
المرشدات الاجتماعيات في فرنسا تكونو عندهم عطل كثيرة و تيديرو دورات تدريبية لتفادي التأثر بمشاكل الناس. حاولي على راسك اختي .كون غير جيتي ختي لفرنسا او درنا شي حفل بسيط نستقبلوك او نفرح بيك و نفوجو معاك بلا شطيح بلا رديح بما يرضي الله.احبك في الله فرحانة حيت رجعتي لينا ختي الزوينة.
تماما جيتيني فالصميم كما العادة راكي كتقراي التساؤلات الباطنية في العقول
كلام في الصميم أختي اسماء كيما قالوا ناس زمان حطيتي ✋ يدك على الجرح فمزيدا من التقدم والنجاح أيتها المناظلة دمت متألقة كالعادة أحبك في الله
كلام منطقي جدا وفي محله حطيتي يدك على الجرح مباشرة اتمنى التوفيق لي ولجميع من يعاني مثلي اضعت نفسي ولم اجدها بعد .
كل ما قلتيه صحيح من بعد عشرين عام ديال الزواح تتلقاي راسك تهديتي من جميع النواحي بسبب المسؤولية المفرطة
جزاك الله خيرا، لديك الحق في كل شئ قلته، في رأيى البسيط أظن أن عدم القناعة هو السبب أيضا، نريد كل شيء ،العمل، تربية الأولاد تربية حسنة... الكمال لله تعالى
سيري كيما ضويتي حياتي الله إضوي حياتك وجعل مثواكم الجنة إنشاء الله جزاك الله خيرا
سبحان الله وكأنك تتكلمي على حالتي كل العلامات لي هدرتي عليهم متواجدة فيا الله المستعان أختك من الجزائر
كل شيء قلتيه أختي أسماء ينطبق عليا شكرا بزاف من قلبي دائما كتحطي يديك على الجرح ومع بعضنا البعض نوصلو بر الأمان 👍👍👍😘
رانا قع كيف كيف اختي
والله اختي كلامك في الصميم خصك تردي البال الدراري والمطبخ كل واحد اش باغي ياكل زاءد هاد الغلا وخصوصا اولاد في سن المراهقة والله في الليل تكون الحجرة تسالات كلام طويل الله هو المعين وشكرا
أختي اسمك العائلي نفس إسمي.لعلك من بعض أقاربي أنا مغتربة ...
@@نهيلة-ت8ت اختي انتي من اي مدينة في المغرب وشكرا
@@rafikzakia7693 الأصل من الصويرة والمنشأ بني ملال
على العموم احنا اخوات ومغربيات مرحبا بك
@@rafikzakia7693 صدقتي اختي أخوة الإسلام أشد وأوثق
كلام صحيح الخطء في تربيتنا بنات السبعينات والتمانينات ربونا انا المرءة هي الحادكة والكادة تجبنها في راسنا انا بغيت نتكلم معاك في الخاص والله عطيت كلشي ادبا وقفت امعتقني حد بغينا حلول من تجارب المناضلات اما البنات ديال دبا عرفات مصلاحتهم حسن منا خصوصا مصلحتهم الشخصية كتر من الاخر امكيفكرو في تا حد
هاد الخلاصة يلاه وصلت ليها البارح نيت قلت لراجلي هاد الجيل جد أناني ومصلحتو قبل كل شيء،الصراحة وليت كنغبطهوم
@@souaddass9401 وايه معقنا تافات الفوت
فعلا داكشي لي كاين اختي
بعض الأعراض موجودة، و انا في الخمسينات. انتظر طرق للعلاج، و جزاك الله خيرا اختي الكريمة. بالتوفيق دائما
ماشاء اختي اسماء صادقة في كل موضوع والله غير وصلنا لهذه المرحلة لولا اني عدت لله بصدق وضاعفت عبادتي واكثرت من الدعاء لضاعت حياتي مشكووووورة اختي على هذا الموضوع انصحكم بقناة ولاهم يحزنون قناة رائعة
نصائح من الماس كل ماقلتيه يتجسد فيا واش قلتي والله كامل راني نعاني منو.ساعيد لفديو للفهم أكثر والله المستعان طاحت صحتي رغم أن مزالني شباب لكن أصبحت كاني عجوز تمانين.
موضوعك فالصميم اختي أنا كنحس بهاذ الاعراض مؤخرا الحمد لله عندي واحد الخمول والعجز فشي شكل جازاك الله خيرا لأن موضوعك مهم كيلامس الجانب المضرور فينا
أمين ولكي بالمثل ويرزقك الصحة و العافية و يسترك في دنيا و اخرة و يرزقك السكينة و السكن و التوفيق في طريقك أمين يا رب العالمين
الاخوات ديرو لايك وأبوني للاخت أسماء راه تستاهل دابا 3000 واحد شاف فيديو وحتى نصف العدد ما دارت لايك
انا ماخصني والو ولكن عندي خلعة في مصران أو معدة نصحوني ناس بصلاة و قراءة القران
شي نصيحة
@@samar5341 شنو علاج ديالها
@@samar5341 نت وقيلة في طاليان تانا انا من روما أو نت شنو اعراض لعندك
@@samar5341 حتا سفر الى كان بغيت نسافر تتشدني خلعة او دوخة
جلسات الاستغفار من اليوتيوب
قراءة سورة البقرة في 5 لتر ماء و شربي
او ماء و سدر مطحون و قري ايات الرقية
عن تجربة و دعيلي
اسماء الله يرزقك ماتمناي ويرزقك الدعوة اللي تتعجبك المسكن والسكينة وصلاح الأبناء يا رب تتاخدي اجر كبير يا ختي بهاد المواضيع
دخلت ودرت جام قبل مانسمعه لانني متاكدة انه مفيد والان نزله ونسمعه على غرضي سلامي لك اختي
اسماء يا اسماء معاناتنا واحدة رغم أنني في الخمسينات من عمري احس أنني وصلت إلى النهاية ابتعدت عن كل ما يزعجني حتى لا أصاب باكتءاب سواء زوجي اهلي وأولادي اصبت الهدف بارك الله لك في الصحة والأولاد تابعي
شكرا اختي اسماء كانكي تتحدتين عني فعلا ارهقت نفسي كثيرا والان اصبحت عندي 35 سنة اصبحت داءما متعبة حزينة لم اعد اقوى حتى علا ابناءي انتظر الحلول ان شاء الله
حاااسة بينا وبدورنا كنحسو بيك جزاك الله خيرا
ربي يرزقك السكن والسكينة . ودائما في تألق ان شاء الله ❤❤
لا ولاد مربيين لا خدمة لا فلوس الحمدالله على شوية الصحة لي بقات عندي نشقا بيها على راسي وعلى وليداتي أنا في هاد السن و مبقيتش قادرة نطلع حتى الدروج
أختي أسماء أنتي طاقة متجددة جزاكي الله خيرا حطيتي إيديك على جرح
السلام عليكم أختي الفاضلة أحبك في الله ماشاء الله لا قوة إلا بالله أنظر إلى أبنائك وأدعو لهم بالصلاح
شكرا ليك حبيبتي اسماء فديو فلمستوى وكلامك في صميم انتي فخر المرأة العربية المغربية المسليمة دمتي متألقة وصلي حبيبتي راكي طوووب وتستهلي مليون لايك 👍👍👍👍❤❤❤❤
اللهم صل صلاة كاملة و سلم سلاما تاما على نبي تنحل به العقد و تنفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتنال به الرغاءب وحسن الخواتم ويستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آله
سبحان الله اختي اسماء مواضيعك كتلمس معاناة الامهات👍👍👍👍❤️❤️❤️
الله الطف الله الطف الله الطف علينا وعليكم حفضك الله يا اختي
صباح النور والسرور أختي أسماء، ما شاء الله عليك موضوعك هذا في غاية الأهمية ، ومحتوى قناتك مفيد وهادف ، أنا ممتنة لك، وفقك الله وجزاك الله كل خير 😘🌹
زادك الله علما وفقها،وضعت أصبعك على الداء،ارجوا ان تفيدينا بالحلول،جزاك الله خيرا
كلام في الصميم جزاك الله خيرا على هذه المواضيع القيمة جعل الله ماتقدمينه في ميزان حسناتك دمتي متألقة اختي الغالية
الله الغفور الودود اغفرلنا و ارزقنا عمرة عاجلا آمين وصل و سلم على محمد وعلى آله 🕋
السلام اختي أسماء كلامك صحيح والله اعاونا جميعا أختي. ربي احفضك واحفض ليك وليداتك
أنت رائعة أختي أسماء. سدد الله خطاك.
موفقة أختي أسماء .فعلا هاد شي واقع .وكلماتك كلها حق.جزاك الله خيرا
من الاسباب الرئيسية التي تستنزف قوة وصحة المراة هي الحياة مع الزوج النرجسي
متفقة
هربي هربي
فين غنهرب مع ثلاث الاولاد اقل من سبعة سنوات
@@dhouhachiha7092 طلبي الله يخرجك و يبعدو عليك و حاولي تبدلي اسباب مع انه نرجسي مخصكش تبقاي تزيدي معاه دراري، ولدة الاولى كنقولو بقا معارفاهش مزيان و لكن حبس معاه ولاد من بعد
@@zinebbedrane3795 المشكلة انا قارية للجامعة و باقا صغيرة و الفرص من حولي كتجي كنسلم فيها و ماعارفاش منين نبدى من اول و جديد و زيد الحسد من اهله على والو والله نطلب الصبر و صافي
الله يرحم لك واليدك والله يعونك وعطك صحة هذه هي المغربية الحرة🏅🏅
بارك الله فيك
السلام عليكم اختي اسماء جزاك الله عنا كل خير فعلا هذا الموضوع قاسني ودوك عرفت علاه اصبحت الان في هذه الحالة واللي سببها الاحتراق النفسي ربي يعطيك ويلرحك من كل خير يارب والله يسهلك كل امر انا اختك من الجزائر
سبحان الله حاء هاد الفيديوافي وقتوا الله يعطيك الخير
الحمد لله اختي اسماء رجعتي لنا
انا وصلت لاسبانيا مرحبا بك عندي
كل ما ذكرته صحيح أغلب النساء تعاني هد المشكل ولكن لا نجد الحل ولا نستطيع ان نغير انفسنا و لو سمعنا الحل ولا ادري لماذا رغم اننا نحاول الا نقصر في طاعاتنا لله سبحانه ولكننا لا نيأس من رحمة الله تعالى ونقول في يوم ما سنجد الحل و نحتسب امرنا لله سبحانه و نقول دائما نحن صابرون لوجه الله
أنا حاليا راني فهاد لحالة مكنفيق حتا لوحدة ولدي صغير كيفيق وكيبقا يلعب حدايا بلا فطور 🥺 كنحس بحالا لموت كدور بيا ولا هدف حتا حاجة مكتفرحني ولو أنني مدمنة الشراء حين كنحس بفرح مؤقت ولكن يتلاشى بسرعة البرق
بارك الله فيك اختي و جزاكم الله كل الخير ..اختك نور من الجزائر
طلعتي أستاذة فعلم الاجتماع كتر من الاقتصاد،فين كنتي فين كنت هادا شححاال،ولكن متخافيش جلسة مع النفس لالة اسماء غنعجبوووك تحية نضالية من أعالي جبال المغرب العميييق
الله يكبر بيك اختي مريم والله يوفقك
هذا كله بسب الاهتمام الزايد بالدنيا واخذها بجدية اكبر وتضخيمها لدرجة كبيرة، فالدنيا جعلها الله دار بلوى، ليس كل النساء هكذا، النساء انواع، هناك من تاخذ الامور ببساطة وبدون عصبية، وتجدها ناجحة اكثر و بهدوء، ومدلعة نفسها، وحنونة ولا تتعصب على اولادها لانها تعرف ان الدنيا لاتستحق كل هذا، اما المرأة التي تاخذ مكان الرجل وتفكيرها كله فالمستقبل والمال وتحقيق الاهداف والهوس بالامن والامان ولاتهتم بالمشاعر والعلاقات الانسانية الطيبة، المراة الباردة عاطفيا المشتعلة عصبيا عقلها لايكف عن التفكير، واللهي كارثة على نفسها قبل غيرها والمشكل انها فالاخيرة تبقى لوحدها والكل ينفر منها بسب عصبيتها وحبها للكمال والمبالغة فالاشياء، سوف تجد نفسها عجوز وحيدة محطمة وكل ماحققت تمتع به الاخرون بدون عناء، وهذا رأيته بأم عيني، انصح كل واحدة من هذا النوع بالتوازن والاهتمام بالنفس وتوزيع المهام وترك المستقبل للله هذا ليس عملها هذا عمل الله نحن المطلوب منا ان نحب بعضنا ونعبد الله ولانكلف انفسنا فوق طاقتها. كما انصح بقرأة، المراة الشمالية والجنوبية للدكتورة ناعمة الهاشمي. ففيه شرح اكثر لهذا النوع من النساء.والله يهدي خلقه للطريق المستقيم.
عندك الحق في كل شيء ربي يحفظك اختي العزيزة
عند الحق اختي جزاك الله خيرا محتاجين متل هده المعلومات الله احفضك
هدشي لي قلتي كولشي كين حس بيه ولكن شكون غدي يعونك إلا مدرتيش متكليش متشربيش خصوصان لي عندو لولاد ورجل مكيعونش ميهز لكأس فوق طبل
السلام ختي اسماء جيت على القلب غير مكناش عارفين اش عندنا موضوع اجتماعي هاءل كنشكرك بزاف
الله يسعدك ويوفقك ويحفظك يارب دنيا وآخره
الحمد لله اختي اسماء رجعات تنور اليوتيوب وتنورني 👏🏻👍🏻
تحياتي كلام جد معقول الله ينورك
سلام ختي أسماء ،والله حتى تستاهلي مليون لايك والله حتى كلشي اللي قلته حتى صحيح ماءة في المائة تابعي واحنى كنتسناو الحلول الله يخلي ليك وليداتك والله يعطيك الصحة....
بارك الله فيك وجزاك الله خير
احسنت اسماء كتحطي يدك على الجرح كتهضري على نقط حساسة كنستافدو منك بزاف
كأنك تكلمني عني أختي أسماء والله تعبنا ماقدرنا حتى نشكيو مزال رفع الله قدرك أختي الكريمة
الله ايجازيك بالخير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اختي اسماء
الصوت شوية ناقص
جزاك الله خيرا على النصائح
والله حتى كتوصفي حالتي نتمناو الطريقة باش نتجاوزوه مواضيعك طوووووووووب الله ينورك ويجازيك بخير.......... ويما
الله يسرلك مصعاب
البنات نونو نتحزمو او نطلع اسماء للطوندونس عافاكم بغينا ناس اخرين و كثيرين يستافدو منها عافاكم.
صدقت اختي الفاضلة معانات بدون نهاية
اختي اسماء .فعلا كلامك صحيح وما يحس بيه غ اللي فعلا اضرب بجهدو وبدا كيعيى.. الحمد لله الاجر محتاسبينو عند الله ولكن افيدينا بالفيديو الجاي سريعا مبغيتش نوصل لمراحل متقدمة مازال ووليداتي صغار
السلام.عليك ورحمة الله وبركاته.والله يلا عندك الصح.حتى أنا بحالك النفس متتخليكش.كلشي تتبغي ديريه بيديك.الله يهدينا على الصحة ديالنا وعلى نفوسنا والله يجازيك بالخير...😘😘😘😘😘😘😘
تبارك الله عليك اختي.لقيت قناتك سذفا. عجبني لكيفاح ذيالك الله يسهل عليك يارب وحتى علينة
ماشاء الله اعلك كون بالامكان ندير لك مليون لايك😍
ماشاء الله عليك فديو أكثر من رائع.
Slm khti asmae brit swlk ntmna tjawbini ana khti ma3amri khdmt ohad chhar 7 khdmt oana hamla fchhar lwl wach akhti il ta9lt y9adro y3awnoni ochhal khasni nkhdm bach nstafd men l3otla
ماشاءالله اختي
السلام اختي. كلام وجمل في الصميم وواقعي...... بحكم تجربتي ومروري من هاده الظروف.....المزيد من التالق لقناتك ان شاء الله وتطرقك لمواضيع مهمة. 🌹👍
مشاء الله عليك كتوصلي للاعماق بالكلام الزوين ديالك الله احفضك ياربي امين
كلام في الصميم جازاك الله عنا خيرا اختي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي الكريمة تعرفت على قناتك بالصدفة وما أجملها صدفة فانا اطلب من الله عزوجل ان يرزقك فوق ما تتمنينه وان يرزق الجنة احب في الله ...
شكرا. جزاك الله خير
تبارك الله علك ختي ليحفضك أم يوسف ماشاء الله تبارك الرحمن
طحت صحتي ووصلت لاءقصى الحدود من الاحتراق النفسي وكل ما ذكرته وصلت اليه اتمنى ان يكون الحل في الفيديوالمقبل اختي اسماء الله يوفقك ويعطيك صححتك ❤❤❤
عودة ميمونة بالتوفيق وبالشفاء العاجل
كلام صحيح أنا كنحس بلي ملي وعيت فهد الدنيا أأنا كنجري داب الجهد كاينقص يوم بعد يوم
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير ختي اسماء لحياة صعيبة بزاف ال كان عندك وحد رجل كيحرقليك أعصابك يومين وكيستفزك
اول وحدة غدا نتنتلا بدووون ملال
مرحبا الحبيبة